Danh mục

Nhồi máu não sắp đến, nhà tiên tri giấc ngủ? Nhắc nhở: 5 dấu hiệu khi ngủ, hay cảnh báo trước khi bị nhồi máu não

Thứ bảy, 16/04/2022 07:29

Với sự phát triển của cuộc sống, để tồn tại chúng ta đã nảy sinh những thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, hút thuốc, uống rượu, ít vận động, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, làm trầm trọng thêm sức khỏe, và nhiều loại bệnh tật.

Nhồi máu não là một bệnh lý rất phổ biến về tim mạch và mạch máu não, bệnh chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi, chủ yếu ở người trung niên và cao tuổi. Với sự phát triển của nhịp sống, bệnh nhân nhồi máu não dần có xu hướng trẻ hóa.

Khi cung cấp cho mạch máu não không kịp thời, thiếu máu não và thiếu oxy sẽ gây nhồi máu não, tỷ lệ nhồi máu não cao, tỷ lệ tàn tật cao, tỷ lệ tử vong cao, vì vậy trong cuộc sống phải lưu ý một số tín hiệu nhồi máu não.

nhồi máu não, sức khỏe, tắc nghẽn mạch máu não

Các triệu chứng của nhồi máu não là gì?

1. Đau đầu và chóng mặt

Nguyên nhân của đau đầu chóng mặt rất phức tạp như lo lắng, thiếu ngủ, làm việc quá sức, huyết áp, kiểm soát đường huyết kém, sốt và cảm, thoái hóa đốt sống cổ,… nhưng cũng có thể là một số dấu hiệu của nhồi máu não.

Cơ thể chậm lưu thông máu vào ban đêm, dẫn đến thiếu oxy và thiếu máu cục bộ lên não, dẫn đến chóng mặt quay cuồng, không thể cung cấp máu cho tế bào não, kích thích các cấu trúc nhạy cảm trong não, gây đau đầu, đặc biệt là tăng lipid máu, huyết áp cao, nếu khi ngủ đau đầu, chóng mặt, cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời nguy cơ nhồi máu não.

nhồi máu não, sức khỏe, tắc nghẽn mạch máu não

2. Tê chân tay

Các mạch máu lên não bị tắc dễ gây ra tình trạng tê bì chân tay. Thời gian đầu có biểu hiện tê cục bộ như tê lưỡi, tê tay, tê chân, tê mặt. Nếu chân tay bị tê khi ngủ, một số trường hợp tê nặng ở hai bên sườn. Bạn phải cẩn thận, có thể do một số dấu hiệu của nhồi máu não.

3. Nước dãi

Hãy cẩn thận nếu bạn thường chảy nước dãi khi ngủ. Chảy nước dãi không tự chủ khi ngủ có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não, nguyên nhân chủ yếu là do liệt trung ương cơ mặt ảnh hưởng đến mỏi cơ và không điều khiển được lưỡi.

nhồi máu não, sức khỏe, tắc nghẽn mạch máu não

4. Ngáp thường xuyên

Ngáp là một bản năng sinh lý của cơ thể con người. Thiếu oxy-thiếu máu não ở người. Cơ thể có thể mở rộng phổi bằng cách ngáp, tăng thể tích máu tĩnh mạch về và truyền máu, từ đó cải thiện tình trạng thiếu oxy não, giảm áp lực nội sọ, cải thiện tình trạng thiếu oxy não.

Ngáp thường xuyên, thiếu oxy não nghiêm trọng, nếu bị xơ cứng động mạch và cao huyết áp, tuyến mồ hôi apocrine bị lệch khóe miệng thì rất có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não.

5. Chảy máu cam khi đang ngủ

Chảy máu cam thường xuyên khi ngủ không nhất thiết chỉ là do tức giận. Rất dễ xảy ra nhồi máu não. Hạ huyết áp khi ngủ và chảy máu cam đột ngột cho thấy huyết áp tăng và nguy cơ nhồi máu não.

nhồi máu não, sức khỏe, tắc nghẽn mạch máu não

Làm thế nào để duy trì tim mạch và mạch máu não?

Uống nhiều nước hơn:

Nước là nguồn gốc của sự sống, có đủ nước trong cơ thể sẽ giúp các chức năng của cơ thể hoạt động tốt hơn, nếu muốn ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não xảy ra, bạn có thể hình thành thói quen tốt là uống nhiều nước hơn.

Lượng nước uống hàng ngày có thể được kiểm soát ở mức 1500-2000 ml. Đối với người trung niên và cao tuổi nếu không bổ sung nước kịp thời cho cơ thể có thể bị mất nước từ đó làm tăng cô đặc trong máu. Nồng độ trong máu quá cao không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu mà còn gây tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy, việc phòng ngừa nhồi máu não và bổ sung nước kịp thời cho cơ thể là vô cùng quan trọng.

Tiếp tục tập thể dục:

Tập thể dục có thể giúp cơ thể giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa cục máu đông. Đối với tất cả mọi người, họ cần tuân thủ 20 phút tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày.

nhồi máu não, sức khỏe, tắc nghẽn mạch máu não

Kiểm soát huyết áp cao:

Tăng huyết áp là bệnh nhồi máu não rất phổ biến, người bệnh tăng huyết áp cần tuân thủ lời dặn của bác sĩ, uống thuốc đúng giờ, khám định kỳ để tránh huyết áp dao động, tổn thương khí quản.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhoi-mau-nao-sap-den-nha-tien-tri-giac-ngu-nhac-nho-5-dau-hieu-khi-ngu-hay-canh-bao-truoc-khi-bi-nhoi-mau-nao-116678.html

Tin được quan tâm

Từ nay tới 31/12/2025: Có 6 trường hợp không đi đổi Đăng ký xe mẫu mới sẽ bị CSGT tịch thu phương tiện?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi Đăng ký xe, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

5 quốc gia cho phép tiêu tiền Việt Nam, người dân có thể du lịch thỏa thích không phải lo đổi tiền

Người dân Việt Nam không cần lãng phí thời gian đi đổi tiền những nước này mà vẫn có thể 'vi vu' du lịch thỏa...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Ngành học 'dễ bị ghét' thi vào điểm chuẩn thấp, ra trường lương cao gấp 16,5 lần so với thu nhập bình quân cả nước, đó là?

Dù dễ bị ghét nhưng người làm trong ngành này có mức thu nhập này cao gấp 9,3 lần đến 16,5 lần so với thu...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 2 ngày, 16 giờ trước

9 số điện thoại không nên bắt máy, không kết bạn Zalo: Tuyệt đối tránh xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Làm sao 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Đi máy bay có một hành động 'chết người' không bao giờ nên làm, đó là?

Khi ngồi trên máy bay, nhiều người thường vô thức vắt chéo chân để tìm tư thế thoải mái. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 18 phút trước

Nghiên cứu mới chỉ ra: Làm điều này 5 giờ/tuần, con bạn sẽ thông minh hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa!

Kết quả này không chỉ khẳng định vai trò thiết yếu của giáo dục thể chất trong trường học mà còn gợi mở hướng tiếp...
Chăm con 8 giờ, 5 phút trước

Hàm lượng kali cao gấp 17 lần chuối. Người trung niên và cao tuổi nên ăn loại quả này cách ngày để tăng cường sức khỏe cho chân và bàn chân, đồng thời tốt cho gan

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta, giống như những cỗ máy cũ kỹ, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng đã đến...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 10 phút trước

Thấy 3 loại cá này ở chợ nhớ né ngay, rẻ mấy cũng không mua: Loại số 3 nhiều bà nội trợ rất thích!

Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 10 phút trước

Nghiên cứu hơn 900 ca ung thư: 6 tháng trước khi phát bệnh, cơ thể đã có tín hiệu cảnh báo

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Anh đã phân tích hơn 900 ca bệnh ung thư và cho thấy nhiều bệnh nhân...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 36 phút trước

4 thực phẩm rất quen thuộc chứa 'chất độc tự nhiên', ăn sai cách có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong

Dưới đây là 4 loại thực phẩm điển hình chứa "chất độc tự nhiên". Các chuyên gia cảnh báo người dân cần thận trọng khi...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 36 phút trước

Tin mới cập nhật

Việt Nam sở hữu loại gỗ quý như kim cương, trăm năm mới cao 1 tấc, được xem là ‘kho báu của thiên nhiên'

Giá trị của cây gỗ này rất đắt đỏ và quý hiếm nên việc chúng được xếp vào hạng mục số I theo quy định...
Kiến thức 2 giờ, 13 phút trước

Ngay đầu năm sau, 4 nhóm đối tượng mới sẽ được chi trả 100% Bảo hiểm y tế: Là ai?

Hà Nội sẽ chi trả toàn bộ chi phí bảo hiểm y tế cho 4 nhóm đối tượng chính sách và hỗ trợ một phần...
Kiến thức 2 giờ, 13 phút trước

Từ nay, làm sổ đỏ cho đất không giấy tờ sẽ mất 4 khoản phí, cụ thể là?

Khi thực hiện thủ tục cấp sổ đỏ cho đất không có giấy tờ, người dân cần nộp một số khoản phí và lệ phí...
Tin trong ngày 2 giờ, 13 phút trước

Á quân Olympia với sự nghiệp diễn xuất ngắn nhất lịch sử, cuộc sống giờ ra sao?

Sau trải nghiệm diễn xuất ngắn ngủi trong phim Phía Trước Là Bầu Trời, Thành Vinh quay trở lại với con đường học thuật và...
Đời sống trẻ 2 giờ, 14 phút trước

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước

Người có EQ thấp thường mắc 5 sai lầm dễ làm mất lòng người khác và đánh mất cơ hội thăng tiến

Trong nhiều năm qua, tôi đã gặp vô số người và nhận thấy những người có trí tuệ cảm xúc thấp thường có năm đặc...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn đưa tiêu chí phụ đối với điểm trúng tuyển

Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội đã ra thông báo tiêu chí phụ với các mức...
Tin trong ngày 3 giờ, 15 phút trước

Thí sinh cần đặc biệt chú ý: Nếu không làm điều này, coi như từ bỏ nguyện vọng trúng tuyển đại học và bị hủy kết quả

Để xác nhận nhập học đại học năm 2025 thí sinh không được bỏ qua bước này.
Dòng sự kiện 3 giờ, 15 phút trước

Tử vi ngày 26/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tuất tài lộc vượng phát, Tý gặp nhiều khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 26/8/2025.
Đời sống số 3 giờ, 17 phút trước

Tổ tiên nhắc nhở: Tháng cô hồn, cần đặc biệt kiêng kỵ thắp hương vào 2 khung giờ này để tránh rước xui, hao tài

Nếu vô tình phạm phải, không chỉ làm hao tổn tài lộc mà còn dễ rước xui xẻo vào nhà.
Kiến thức 3 giờ, 18 phút trước