Danh mục

Nhồi máu não phần lớn xuất phát từ việc ăn uống, bác sĩ nhắc nhở: Nếu ăn 4 loại món này tại nhà sẽ bị tắc nghẽn mạch máu

Thứ hai, 19/09/2022 09:50

Nhồi máu não là bệnh tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ, là do mô não bị thiếu máu cục bộ và thiếu oxy dẫn đến mô não bị thiếu máu cục bộ và thiếu oxy dẫn đến hoại tử.

Người bị nhồi máu não, đe dọa rất lớn đến tính mạng của người dân. Nguy cơ nhồi máu não là rất cao và được đặc trưng bởi tỷ lệ tử vong cao. Thậm chí, nếu được cấp cứu kịp thời, hầu hết bệnh nhân sẽ để lại di chứng như liệt nửa người, mất ngôn ngữ, sống thực vật. Trên thực tế, tỷ lệ nhồi máu não liên quan nhiều đến thói quen ăn uống thường ngày.

4 loại món ăn quê nhà thường ăn, mạch máu sẽ bị tắc:

Thứ nhất: phủ tạng động vật

Gan lợn, lòng gà, ruột mỡ,… đều là những món khoái khẩu của mọi người. Trên thực tế, hàm lượng chất béo trong loại thực phẩm này tương đối cao, nhìn chung không thích hợp cho người trung niên và cao tuổi. Vì những thực phẩm này chứa lượng cholesterol cao gấp khoảng 2 đến 3 lần so với thịt nạc. Nếu ăn lâu, một lượng lớn chất béo sẽ vào cơ thể, cơ thể không kịp chuyển hóa hết sẽ bám vào thành mạch máu tạo thành các mảng xơ vữa, huyết khối dẫn đến nhồi máu não.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Thứ hai: thức ăn phồng

Hầu hết các loại thực phẩm được làm phồng là khoai tây chiên, bánh quy và mì ăn liền. Loại thực phẩm này rất ngon và có thể mang lại một lượng năng lượng nhất định cho cơ thể con người, nhưng bạn không thể ăn quá nhiều. Như bạn có thể thấy từ danh sách thành phần, thực phẩm này chứa nhiều calo và không tốt bằng chất béo. Hơn nữa, hàm lượng nước trong thức ăn thấp, dễ gây khô miệng, tức bụng,… có hại cho cơ thể.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Thứ ba: soda

Soda, đường và carbon dioxide là thành phần chính của đồ uống có ga, và đồ uống có ga chứa rất nhiều đường. Uống soda trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể bạn béo hơn. Một khi lượng đường quá nhiều, đường sẽ chuyển hóa thành chất béo, không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn gây ra tình trạng lipid máu cao. Rối loạn mỡ máu là một yếu tố quan trọng gây ra các bệnh tim mạch và mạch máu não, vì vậy chúng ta phải tránh uống soda.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Ads

Số 4: Thực phẩm có cồn

Mỗi ngày không nên uống quá nhiều dù là rượu hay có chứa cồn sẽ gây hại cho cơ thể. Rượu gây kích thích các mạch máu của cơ thể và làm chậm lưu lượng máu, có thể khiến tim bị quá tải và tăng tốc độ hình thành các cục máu đông. Rượu cũng thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, về lâu dài có thể dẫn đến các cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và các bệnh khác.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Trước khi xảy ra nhồi máu não, hãy chú ý 4 triệu chứng sau!

- Ngáp liên tục

Nếu cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu, có thể xảy ra thiếu máu cục bộ não và thiếu oxy. Nếu động mạch cảnh hoặc mạch máu não bị tắc nghẽn sẽ dẫn đến tình trạng thờ ơ và thường xuyên ngáp. Nếu bạn ngáp đột ngột, hãy cẩn thận với chứng nhồi máu não. Triệu chứng này rất dễ bị bỏ qua và hầu hết mọi người đổ lỗi cho nó là do thiếu ngủ.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

- Mờ mắt

Nếu các mạch máu trong não bị tắc nghẽn, nó có thể gây ra rối loạn chức năng mắt. Nếu bạn bị khó chịu thị giác không liên tục, hoặc nếu bạn có mắt đen, có thể là do tắc nghẽn mạch máu trong não, thường sẽ biến mất trong thời gian ngắn.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

- Đi bộ không ổn định

Trước khi xảy ra nhồi máu não thường có các biểu hiện như đi đứng không vững, chân tay tê mỏi, dễ mỏi, cầm nắm không vững, chảy nhiều nước dãi. Nguyên nhân là do tắc nghẽn các mạch máu trong não và tổn thương các dây thần kinh điều khiển lời nói và cử động, gây ra các triệu chứng trên.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

- Bất thường đường tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là một cơ quan rất nhạy cảm. Nếu lượng máu cung cấp không đủ có thể gây buồn nôn, nôn, khó nuốt, chán ăn. Vì vậy, nếu đường tiêu hóa khó chịu thì đó không phải là vấn đề tiêu hóa đơn giản mà có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

Để ngăn ngừa nhồi máu não và đảm bảo sức khỏe của mạch máu, hãy ghi nhớ những điểm sau:

1: Ăn nhiều đồ chay này hơn

Sự gia tăng của tuổi tác và sự suy giảm chức năng của con người sẽ khiến sức khỏe và chức năng của mạch máu bị suy giảm không thể hồi phục, nếu kết hợp với thói quen sinh hoạt kém và chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ sẽ đẩy nhanh bệnh lý mạch máu và dẫn đến những hậu quả khôn lường, lúc này chúng ta cần bổ sung nhiều selen hơn pleiotropin để duy trì mạch máu, vì men giàu selen giàu selen pleiotropin được mệnh danh là “thần hộ mệnh của mạch máu”, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa sự lão hóa của mạch máu và tế bào cơ tim, bảo vệ tế bào nội mô mạch máu và màng sinh học tế bào cơ tim, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tế bào cơ tim chết và xơ hóa, giảm tỷ lệ huyết khối. Đồng thời, ngăn cản quá trình oxy hóa cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp, ngăn chặn hơn nữa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tim mạch và sức đề kháng mới, ngăn ngừa các biến chứng khác. Bổ sung selen pleiotropin trong thời gian dài có thể điều chỉnh hiệu quả lipid máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa huyết khối và xơ vữa động mạch, giảm khả năng mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não do các vấn đề về mạch máu, ngăn ngừa tai biến và đảm bảo cuộc sống hạnh phúc trong phần đời còn lại của bạn.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

2. Tập thể dục thường xuyên

Nguyên nhân khiến máu đặc và chậm có liên quan trực tiếp đến vận động, một khi con người già đi việc vận động chân tay sẽ không thuận tiện, máu đặc và chậm sẽ gây ra các bệnh về tim mạch, mạch máu não.

tai biến, nhồi máu não, tắc nghẽn mạch máu não

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/nhoi-mau-nao-phan-lon-x.. Nguồn: http://baove.congly.vn/nhoi-mau-nao-phan-lon-xuat-phat-tu-viec-an-uong-bac-si-nhac-nho-neu-an-4-loai-mon-nay-tai-nha-se-bi-tac-nghen-mach-mau-32981.html

Tin được quan tâm

Sao Việt 15/10: Tình cảnh hiện tại của Phương Oanh; Siu Black đón cháu nội ở tuổi 58

Tin sao Việt 15/10/2025: Ngay lúc này, tình hình hiện tại của Phương Oanh được nhiều người quan tâm. Vượt qua loạt biến cố, ca...
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Từ bây giờ, có 3 trường hợp chỉ mất 100 nghìn đồng khi làm Sổ đỏ, là ai?

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Người dân đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 1 ngày trước

Nơi nào ở Việt Nam vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới gọi tên 2 lần liên tục: Cảnh quan 'đẹp vô thực', khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời?

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 2 ngày, 19 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 1 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 9 giờ, 38 phút trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 5 phút trước

Thực phẩm 'tốt hơn thịt' giúp chống lão hóa, nuôi dưỡng ruột, Việt Nam có mà nhiều người không biết

Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn được các chuyên gia gọi là “người điều phối chuyển...
Khỏe đẹp 1 ngày, 1 giờ trước

Dù có tiêu hết tiền cũng không chữa được? 4 căn bệnh vô phương cứu chữa, bác sĩ khuyên: Đừng để vừa mất tiền vừa mất sức khỏe

Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Lợn có một bộ phận nhiều người tưởng bổ hay mua về ăn hóa ra là 'sát thủ thầm lặng', hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Đàn ông có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu nào?

Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 24 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nếu một người không thích đến nhà người khác, cũng không thích người khác đến nhà mình, thì 90% là do ba loại tâm lý này

Bạn có từng gặp người như vậy chưa, không thích đến nhà người khác, cũng chẳng muốn ai đến nhà mình? Họ không phải lạnh...
Tâm sự 7 phút trước

BHXH Việt Nam phát thông báo quan trọng liên quan đến việc thu phí 50.000 đồng khi đổi nơi đăng ký khám, chữa bệnh BHYT ban đầu

Mới đây, Cổng TTĐT BHXH Việt Nam đã ra thông báo liên quan đến việc thu phí khi đổi nơi đăng ký khám, chữa bệnh...
Tin trong ngày 8 phút trước

Vàng vượt hơn 150 triệu đồng/lượng, ở Việt Nam có 1 loại gỗ 'đắt hơn cả vàng', chỉ còn 8 cá thể ngoài tự nhiên

Loại cây này có khả năng tái sinh tự nhiên cực kém, hiện đang vô cùng khan hiếm.
Kiến thức 8 phút trước

Nghiên cứu từ Harvard và MIT đã chỉ ra, để giúp con thành công và hạnh phúc cha mẹ nên làm ngay 1 việc này

Là cha mẹ, tất cả chúng ta ai cũng mong muốn con cái mình khỏe mạnh, có nhân cách tốt, thông minh, giỏi giang và...
Tin trong ngày 8 phút trước

Từ ngày 15/10/2025, cứu hộ miễn phí ô tô gặp sự cố, thủy kích trên toàn miền Bắc

Sau ảnh hưởng của bão số 11, nhiều tuyến đường tại miền Bắc vẫn đang trong tình trạng ngập úng, gây ra nhiều sự cố...
Tin trong ngày 8 phút trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 9 phút trước

Khi bạn già đi và nằm trên giường bệnh, bạn sẽ hiểu: chỉ có hai người gần gũi với bạn nhất trên thế giới này!

Khi bạn đạt đến một độ tuổi nhất định, bạn đã trải nghiệm mọi cung bậc của cuộc sống và chứng kiến ​​ngày càng nhiều...
Kiến thức 42 phút trước

Tài sản gắn liền với đất thuộc những trường hợp này sẽ không được cấp sổ đỏ, người dân cần nắm rõ

Theo quy định, sẽ có một số trường hợp tài sản gắn liền với đất không được cấp sổ đỏ.
Kiến thức 43 phút trước

Tổ Tiên căn dặn: 'Nữ nhân mở ra 2 cánh cửa, khó bảo toàn tính mạng và của cải', 'hai cánh cửa' ám chỉ điều gì?

Trong dân gian có câu: “Một người phụ nữ mở hai cánh cửa, người và của đều khó giữ”. Nghe qua tưởng như mê tín,...
Tâm sự 43 phút trước

Đến hẹn lại lên, điều mà nhiều giáo viên 'lo sợ' nhất đã đến: Xin phụ huynh tinh tế lên, đừng làm thầy cô thấy ngại ngùng và mệt mỏi!

Gần tới ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 và Nhà giáo Việt Nam 20/11, nhiều phụ huynh lại đau đầu chuyện… tặng quà cho giáo...
Tin trong ngày 43 phút trước