Danh mục

Nhồi máu não có liên quan đến việc đội mũ không? Bác sĩ nhắc nhở: Sau 60 tuổi, người cao tuổi nên chú ý nhiều hơn đến những điều này!

Thứ tư, 05/03/2025 14:52

Khi về già, nhiều người cao tuổi sẽ dần dần phát triển một số vấn đề về sức khỏe, và nhồi máu não là một trong số đó. Để phòng tránh cần làm những gì?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ nhồi máu não tăng lên theo từng năm, đặc biệt là đối với người cao tuổi trên 60 tuổi. Vậy, mối liên hệ giữa nhồi máu não và việc đội mũ là gì? Đây có phải là một tuyên bố mê tín hay có cơ sở khoa học nào không?

Đừng quá phụ thuộc vào mũ và giữ cho đầu được thông thoáng

Về vấn đề "nhồi máu não và đội mũ", nhiều người có thể thấy khó tin. Trên thực tế, việc đội mũ không trực tiếp gây ra nhồi máu não, nhưng nếu người cao tuổi thường xuyên đội mũ kín, kém thoáng khí trong thời gian dài, có thể gây ra một số tác động tiềm ẩn đến sức khỏe.

Đội mũ quá lâu sẽ khiến nhiệt độ và độ ẩm của đầu không được điều hòa, dễ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở đầu. Đặc biệt là ở nhiệt độ cao, dễ dẫn đến co thắt mạch máu ở đầu, lưu thông máu kém, về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

Có một bệnh nhân rất chú ý giữ ấm, đặc biệt là vào mùa đông lạnh giá, và ông hầu như không bao giờ cởi chiếc mũ len dày của mình. Ông bị huyết áp cao và việc đội mũ trong thời gian dài đã ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu lên đầu, cuối cùng dẫn đến nhồi máu não.

Khi bệnh nhân nhập viện, bác sĩ đặc biệt lưu ý rằng đầu của ông đã không được thông khí tốt trong một thời gian dài và chất liệu mũ không thoáng khí, ảnh hưởng đến lưu lượng máu bình thường và làm tăng thêm gánh nặng cho các mạch máu.

Điều này không có nghĩa là đội mũ sẽ gây nhồi máu não, nhưng việc đội mũ không thoáng khí trong thời gian dài và thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và dẫn đến những nguy cơ không đáng có. Vì vậy, người cao tuổi cần đặc biệt chú ý lựa chọn mũ có độ thoáng khí tốt và tránh đội mũ trong thời gian dài để giữ đầu mát mẻ, đảm bảo lưu thông máu.

nhồi máu não, đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Bỏ qua huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu não

Trong số những người cao tuổi, tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất và tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây nhồi máu não. Hầu như mọi bệnh nhân bị nhồi máu não đều có vấn đề về tăng huyết áp ở các mức độ khác nhau.

Áp lực lâu dài của tăng huyết áp lên mạch máu sẽ dần dẫn đến tổn thương thành mạch máu và hình thành cục máu đông. Những cục máu đông này sẽ chảy theo máu và cuối cùng có thể làm tắc nghẽn các mạch máu trong não, gây ra nhồi máu não.

Có một bệnh nhân bị tăng huyết áp lâu năm. Ông không chú ý đặc biệt đến việc kiểm soát huyết áp. Ông luôn nghĩ rằng chỉ cần thỉnh thoảng uống một số loại thuốc hạ huyết áp là ổn. Tuy nhiên, huyết áp cao kéo dài đã gây tổn thương rất lớn đến mạch máu của ông.

Một ngày nọ, ông đột nhiên xuất hiện các triệu chứng chóng mặt và mờ mắt. Sau đó, kiểm tra phát hiện ông bị nhồi máu não. Khi chẩn đoán, bác sĩ chỉ ra rằng nếu ông có thể kiểm soát huyết áp sớm hơn, ông có thể tránh được nhồi máu não.

Do đó, đối với người cao tuổi, đặc biệt là những người bị tăng huyết áp, cần theo dõi huyết áp thường xuyên để đảm bảo huyết áp ở mức bình thường. Việc sử dụng thuốc hạ huyết áp cần theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý dừng thuốc hoặc bỏ qua những biến động của huyết áp.

nhồi máu não, đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Bỏ qua sức khỏe răng miệng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ nhồi máu não

Sức khỏe răng miệng có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tổng thể, điều mà nhiều người không nhận thức đầy đủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vi khuẩn trong miệng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể thông qua lưu thông máu, đặc biệt gây ra bệnh tim mạch, nhồi máu não và các vấn đề khác.

Vi khuẩn và tình trạng viêm trong miệng có thể xâm nhập vào não qua dòng máu, làm tăng gánh nặng cho các mạch máu não, từ đó gây ra nhồi máu não.

Đã từng có một bệnh nhân bỏ bê sức khỏe răng miệng trong một thời gian dài và các vấn đề về răng của ông ấy chưa bao giờ được điều trị kịp thời. Hậu quả là tình trạng viêm miệng của ông ngày càng nghiêm trọng hơn, vi khuẩn dần lan khắp cơ thể qua đường máu, cuối cùng gây ra nhồi máu não.

Các bác sĩ đặc biệt nhấn mạnh rằng các vấn đề về răng miệng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hệ thống tim mạch và mạch máu não. Do đó, người cao tuổi nên đặc biệt chú ý đến vệ sinh răng miệng trong cuộc sống hàng ngày, kiểm tra răng miệng thường xuyên, tránh xảy ra các bệnh như viêm nha chu.

nhồi máu não, đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Quá phụ thuộc vào thuốc hạ cholesterol

Nhiều người cao tuổi có vấn đề về cholesterol cao và bác sĩ thường kê đơn cho họ một số loại thuốc hạ cholesterol. Mặc dù những loại thuốc này có thể hạ cholesterol hiệu quả, nhưng việc phụ thuộc vào thuốc trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ, đặc biệt là ảnh hưởng đến gan và thận.

Đã từng gặp một bệnh nhân có mức lipid máu được kiểm soát hiệu quả nhờ sử dụng thuốc hạ cholesterol trong thời gian dài. Tuy nhiên, ông lại bỏ qua việc hấp thụ cholesterol trong thực phẩm và thường ăn nhiều đồ chiên rán và đồ ăn nhiều chất béo. Kết quả là, mặc dù mức cholesterol của ông không quá cao, nhưng mạch máu của ông đã bị xơ cứng rõ rệt, làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

Do đó, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người cao tuổi cũng cần kiểm soát lượng cholesterol hấp thụ thông qua chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ, giảm ăn thực phẩm nhiều chất béo, nhiều calo, duy trì cân bằng lipid máu.

Ngoài chế độ ăn uống, kiểm soát huyết áp và các phương diện khác, người cao tuổi cũng có thể giảm nguy cơ nhồi máu não thông qua các phương diện sau.

Tham gia tích cực vào các hoạt động xã hội có lợi cho sức khỏe tinh thần và thể chất của người cao tuổi . Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự cô đơn và cô lập xã hội là những yếu tố nguy cơ gây nhồi máu não ở người cao tuổi. Các hoạt động xã hội có thể giúp người cao tuổi duy trì thái độ tích cực, giảm căng thẳng và tăng cường khả năng miễn dịch.

Khám sức khỏe định kỳ là biện pháp quan trọng giúp người cao tuổi phòng ngừa nhồi máu não. Thông qua việc khám sức khỏe định kỳ, có thể phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như huyết áp cao, đường huyết cao, rối loạn lipid máu... và có thể có biện pháp can thiệp kịp thời, tránh xảy ra nhồi máu não.

Nhiều người cao tuổi do mắc nhiều bệnh mãn tính cần phải dùng thuốc dài ngày, nhưng việc sử dụng thuốc quá mức có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, đặc biệt là gan và thận. Khi sử dụng thuốc, người cao tuổi phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý thay đổi liều lượng hoặc ngừng thuốc.

nhồi máu não, đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Sức khỏe tinh thần của người cao tuổi có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe thể chất. Duy trì tâm trạng tiêu cực trong thời gian dài sẽ làm tăng huyết áp, nhịp tim và nguy cơ nhồi máu não. Duy trì thái độ lạc quan, bình tĩnh và học cách điều chỉnh cảm xúc có thể làm giảm hiệu quả tỷ lệ nhồi máu não.

Sự xuất hiện của nhồi máu não có liên quan đến nhiều yếu tố. Ngoài yếu tố di truyền và thói quen sinh hoạt, một số chi tiết trong cuộc sống hàng ngày của người cao tuổi cũng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe.

Đội mũ không trực tiếp gây nhồi máu não, nhưng việc đội mũ quá nhiều có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu; và việc bỏ qua các vấn đề như kiểm soát huyết áp cao, sức khỏe răng miệng và chế độ ăn uống có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

Người cao tuổi cần đặc biệt chú ý đến thói quen sinh hoạt và quản lý sức khỏe, khám sức khỏe định kỳ, duy trì thái độ sống và hoạt động xã hội tốt, để có thể giảm hiệu quả tình trạng nhồi máu não, đảm bảo sức khỏe tốt.

Diệu Hạnh (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhoi-mau-nao-c.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhoi-mau-nao-co-lien-quan-den-viec-doi-mu-khong-bac-si-nhac-nho-sau-60-tuoi-nguoi-cao-tuoi-nen-chu-y-nhieu-hon-den-nhung-dieu-nay-vz115617.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 22 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 25 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 1 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 16 giờ, 37 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 20 giờ, 55 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 30/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc khởi sắc, Tỵ không cảm thấy thoải mái

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/5/2025.
Đời sống số 3 giờ, 49 phút trước

Lỗi đỗ xe trên vỉa hè với xe máy, ô tô theo quy định mới nhất năm 2025 bị phạt bao nhiêu tiền?

Ở thành phố hay các đô thị lớn việc dừng, đỗ xe trên vỉa hè khá phổ biến. Vì thế, việc nắm bắt quy định...
Kiến thức 3 giờ, 60 phút trước

Theo quy định, đèn giao thông chuyển xanh, không đi có bị phạt không?

Nghị định 168/2024 quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường...
Kiến thức 3 giờ, 18 phút trước

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 4 giờ, 32 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 4 giờ, 47 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 4 giờ, 17 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 4 giờ, 22 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 5 giờ, 53 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 5 giờ, 4 phút trước