Danh mục

Nhận diện tình trạng sức khỏe theo "quy luật màu đèn giao thông"

Thứ sáu, 14/02/2014 08:15

Dưới đây là triệu chứng của một số bệnh phổ biến phân chia theo cấp độ từ bình thường đến nghiêm trọng mà bạn nên biết để chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Nhận định đúng về tình trạng sức khỏe của mình là điều cực kì quan trọng, vì nó giúp bạn có quyết định đúng đắn trong việc chữa bệnh. Đánh giá tình trạng sức khỏe theo màu sắc đèn giao thông giúp bạn biết được khi nào thì không nên lo lắng quá, khi nào thì không được lơ là... 

Dưới đây là một số chỉ dẫn cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo. Nếu chia các cấp độ từ bình thường đến trầm trọng  theo ba màu xanh, vàng, đỏ như đèn giao thông thì màu xanh sẽ là không đáng lo, màu vàng là bạn nên đi khám và màu đỏ là cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Dưới đây là triệu chứng của một số bệnh phổ biến phân chia theo cấp độ từ bình thường đến nghiêm trọng mà bạn nên biết.

Nghi ngờ bị bệnh đau tim

- Màu xanh: Có cảm giác đau rát sau xương ức. Cơn đau có thể tồi tệ hơn sau bữa ăn và khi nằm ngửa. Tuy nhiên, đây không phải là triệu chứng đau tim, nó thường là do chứng ợ nóng (trào ngược axit dạ dày trào vào thực quản) gây ra. Tình trạng này có thể giảm nếu bạn hạn chế uống sữa hoặc không dùng thuốc kháng axit. 

- Màu vàng: Đau ở khu vực nhất định (người bệnh có thể chỉ ra vị trí chính xác) cũng hiếm khi do bệnh nghiêm trọng gây ra, nó có thể là do chấn thương cơ bắp hoặc từ vùng xương sườn chứ không nhất định là do tim. Nếu thấy các triệu chứng khác như nhịp tim thất thường, đánh trống ngực... thì bạn nên đi khám để biết nguyên nhân có phải từ tim không hay do sự stress, vận động quá sứ gây ra.

- Màu đỏ: Nếu đau nặng ở trung tâm vùng ngực (và trong cổ họng, quai hàm hoặc cánh tay) kèm theo khó thở, đau thắt ngực... thì bạn nên đi khám ngay lập tức. Triệu chứng này có thể do nguồn cung cấp máu tới tim bị hạn chế, gây ảnh hưởng đến tim, dễ dẫn tới các cơn đau tim. Các cơn đau thắt này có thể do cơ thể vận động quá nhiều, nhanh, mạnh khiến máu không lưu thông kịp. Nếu cơn đau không thuyên giảm sau vài phút thì có thể đó là dấu hiệu cảnh báo một cơn đau tim.

nhận diện sức khỏe,chứng bệnh phổ biến,biểu hiện bệnh,dấu hiệu từng bệnh
Ảnh minh họa

Nghi ngờ bị bệnh tiểu đường

- Màu xanh: Những dấu hiệu như đi tiểu thường xuyên, nước tiểu ít hoặc có cảm giác nóng rát khi đi tiểu... không phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Đây thường là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu và bạn có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh.

- Màu vàng: Nếu bạn đang đi tiểu thường xuyên hơn, kèm theo cảm giác rất mệt mỏi và khát nước liên tục mặc dù đã uống rất nhiều... thì bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra lượng đường trong máu. Đây có thể là những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường.

- Màu đỏ: Ngoài những triệu chứng như đi tiểu thường xuyên hơn, kèm theo cảm giác rất mệt mỏi và khát nước liên tục, bạn còn buồn ngủ, buồn nôn và ói mửa, hơi thở có mùi khó chịu... thì bạn phải đi khám ngay lập tức. Tình trạng này cho thấy trong cơ thể xảy ra tình trạng thiếu insulin do cơ thể không thể sử dụng glucose tạo thành năng lượng và bắt đầu phá vỡ chất béo - dẫn đến việc sản xuất các hóa chất độc hại được gọi là xeton. Đây là giai đoạn bệnh tiểu đường đã nghiêm trọng hơn.

Nghi ngờ bệnh sỏi mật

- Màu xanh: Khó chịu vùng bụng trên đường giữa bụng - đặc biệt là sau khi ăn nhiều. Triệu chứng này thường là một dấu hiệu của chứng khó tiêu chứ không phải do sỏi mật gây ra.

- Màu vàng: Liên tục cảm thấy khó chịu nhẹ phía dưới xương sườn bên phải và phía trên, bên phải của bụng sau một bữa ăn lớn. Triệu chứng kèm theo có thể là buồn nôn. Đây có thể là dấu hiệu bệnh xuất phát từ túi mật và thường gặp ở những người thừa cân, phụ nữ trung niên. Khi thấy các triệu chứng này, bạn nên đi kiểm tra sớm.

- Màu đỏ: Trường hợp này nghiêm trọng khi thấy có các cơn đau lan tỏa khắp vùng bụng trên (và lên đến xương bả vai bên phải). Đây là những dấu hiệu thường thấy khi sỏi có trong túi mật bị mắc kẹt trong ống mật chủ. Các triệu chứng khác bao gồm ngứa da, sốt, nước tiểu đậm màu và phân nhạt màu. Trường hợp này bệnh nhân cần được điều trị ngay lập tức.

nhận diện sức khỏe,chứng bệnh phổ biến,biểu hiện bệnh,dấu hiệu từng bệnh
Ảnh minh họa

Nghi ngờ viêm ruột thừa

- Màu xanh: Những cơn đau bụng di chuyển quanh bụng với các cường độ khác nhau không hẳn là do viêm ruột thừa gây ra. Nguyên nhân của nó có thể là do hội chứng ruột kích thích. Hãy thay đổi chế độ ăn uống của bạn và chú ý theo dõi xem các cơn đau bụng này có biến mất hay không.

- Màu vàng: Nếu sau khi thay đổi thói quen ăn uống, các cơn đau vẫn không thay đổi và kèm theo các triệu chứng khác như giảm cân, chán ăn... thì bạn nên đi khám bác sĩ.

- Màu đỏ: Nếu gặp các cơn đau đột ngột, quặn thắt, ngày càng tồi tệ hơn khiến bạn không thể ngủ kèm theo sự tiêu chảy, có máu trong phân hoặc ói mửa... thì bạn cần đi khám ngay lập tức, không được chậm trễ.

Pháp Luật Xã Hội

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 22 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao nam giới cần “xuất binh” 3 đến 5 ngày một lần? Bạn có hiểu lợi ích không?

Nam giới chỉ cần xuất tinh 1-2 lần/tuần, điều này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 42 phút trước

Cha mẹ làm 3 nghề này có nhiều khả năng nuôi dạy những đứa con 'siêu tài năng'. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy một hiện tượng: Đó là nghề nghiệp của cha mẹ, sẽ dẫn đến “di truyền liên...
Chăm con 22 giờ, 50 phút trước

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Việt Nam có loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Loại quả là ‘thần dược xanh’ chống ung thư, trị tiểu đường nhưng nhiều người chê: Ở Việt Nam bán đầy chợ

Loại quả này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 5/5: Mối quan hệ giữa NSND Thanh Lam và vợ mới của chồng cũ; Ảnh hiếm MC Thảo Vân chụp cùng Mỹ Tâm năm 20 tuổi

Tin sao Việt 5/5/2025: Dù đã ly hôn nhưng Diva Thanh Lam vẫn giữ được mối quan hệ thân thiết với chồng cũ và vợ...
Chuyện làng sao 6 giờ, 50 phút trước

Hơn 30 thủ tục hành chính người dân được làm tại Công an xã, mọi người nên biết

Bộ Công an ban hành Hướng dẫn số 08 ngày 17/2/2025 phân cấp thực hiện tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính và dịch...
Kiến thức 6 giờ, 54 phút trước

4 loại quả bổ như sâm, không thuốc trừ sâu, chợ Việt nào cũng bán

Ngoài những quả sử dụng thuốc trừ sâu, vẫn còn một số loại quả tự nhiên, dễ trồng, ít sâu bệnh, và hầu như không...
Kiến thức 6 giờ, 54 phút trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 8 giờ, 45 phút trước

Vì sao Vương Phi yêu say đắm Tạ Đình Phong? Câu trả lời rất thực tế

Vương Phi trải qua hai cuộc hôn nhân tan vỡ. Vậy, điều gì khiến cô yêu say đắm Tạ Đình Phong?
Chuyện làng sao 8 giờ, 46 phút trước

Tử vi ngày 6/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần có cơ hội khẳng định năng lực, Dậu cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/5/2025.
Đời sống số 8 giờ, 47 phút trước

Chính thức chốt nhóm cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn khi nghỉ hưu trước tuổi, gồm những ai?

Cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn về nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc đã được áp dụng chính sách...
Tin trong ngày 8 giờ, 47 phút trước

Năm 2025, có 2 trường hợp được cấp sổ mới khi sang tên sổ đỏ, là ai?

Sang tên sổ đỏ là thủ tục đăng ký biến động khi chuyển nhượng, tặng cho, thừa kế quyền sử dụng đất. Theo quy định...
Tin trong ngày 8 giờ, 47 phút trước

Hoa hậu Thiên Ân có động thái cực gắt khi bị réo tên về drama tình cảm giữa Kỳ Duyên - Minh Triệu, nhưng vội làm điều này

Động thái của Hoa hậu Thiên Ân giữa lùm xùm tình cảm đang nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía khán giả.
Chuyện làng sao 8 giờ, 50 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 6 tháng 5, tức ngày 9 tháng 4 âm lịch?

Ngày 6 tháng 5, thứ Ba, là ngày mùng 9 tháng 4 âm lịch, tức là năm Tỵ, tháng Canh Tý, con giáp nào nên...
Đời sống số 11 giờ, 42 phút trước