Danh mục

Nhắc nhở: Đừng dùng những món này sau khi ăn bưởi, hậu quả sẽ rất tai hại! Hãy báo ngay cho những người xung quanh

Thứ năm, 02/01/2025 15:53

Sau khi ăn bưởi, các bác sĩ khuyên là không ăn những thực phẩm sau đây, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bưởi là loại quả rất được ưa chuộng vào mùa đông. Bưởi cò mùi thơm, vị chua ngọt không chỉ làm sạch miệng mà còn bổ sung vitamin C và nhiều dưỡng chất khác. Tuy nhiên, sau khi ăn bưởi nếu ăn chung với một số thực phẩm không phù hợp sẽ gây ra nhiều phiền toái cho cơ thể.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đầu tiên chính là cua. Có thể nhiều người không biết rằng bưởi và cua tưởng chừng như không liên quan gì đến nhau nhưng thực chất mối quan hệ giữa chúng gần giống như “kẻ thù”.

Bưởi rất giàu vitamin C, trong khi cua lại giàu protein và khoáng chất. Cả hai đều có lợi cho cơ thể con người, nhưng sự kết hợp của chúng dễ dẫn đến không tương thích với thực phẩm. Nếu ăn cua ngay sau khi ăn bưởi, bạn sẽ dễ bị khó tiêu, đau bụng dữ dội và nôn mửa liên tục, thậm chí có thể bị ngộ độc. Tại sao điều này lại xảy ra? Trên thực tế, khi thành phần axit trong bưởi và protein của cua kết hợp với nhau sẽ phản ứng, sinh ra chất gây kích ứng đường tiêu hóa, đương nhiên sẽ gây khó chịu cho đường tiêu hóa.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Tiếp theo là dưa chuột. Mọi người đều biết dưa chuột là thực phẩm có tác dụng giải nhiệt, giải khát rất tốt trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn dưa chuột sau khi ăn bưởi sẽ dễ gây ra một số phản ứng bất lợi. Một số thành phần trong dưa chuột sẽ phản ứng hóa học với vitamin C có trong bưởi, phá hủy một phần chất dinh dưỡng, làm mất đi vitamin C. Trường hợp nặng có thể gây dị ứng như đỏ da, ngứa.

Một số người đã bị tiêu chảy, chướng bụng và các triệu chứng khó chịu khác sau khi ăn bưởi và dưa chuột cùng nhau. Vì vậy, tốt nhất không nên ăn dưa chuột sau khi ăn bưởi, đặc biệt là những người có dạ dày nhạy cảm, vì vậy hãy cẩn thận.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Thứ ba là sữa. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng phổ biến, sữa thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của mọi người. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng uống sữa sau khi ăn bưởi thực sự là một sự kết hợp kém lý tưởng. Trong bưởi có rất nhiều chất axit, hàm lượng protein trong sữa khá cao, khi hai chất này kết hợp với nhau trong dạ dày sẽ gây ra phản ứng axit-bazơ, protein sữa sẽ đông lại thành cục, tạo thành. khó tiêu hóa.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đặc biệt những người có vấn đề về đường tiêu hóa kém có thể bị chướng bụng, buồn nôn, nôn mửa và các triệu chứng khó chịu khác sau khi uống sự kết hợp này. Vì vậy, sự kết hợp giữa bưởi và sữa không phải là sự lựa chọn lành mạnh.

Thứ tư là trứng. Trứng là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người thích ăn, đặc biệt lượng calo trong trứng có thể giúp chúng ta chống lại cái lạnh. Tuy nhiên, nếu ăn trứng ngay sau khi ăn bưởi cũng có thể gây khó tiêu và dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Nếu protein trong trứng va chạm với chất axit trong bưởi, hệ tiêu hóa sẽ không thể hoạt động tốt, dạ dày và ruột chắc chắn sẽ khó chịu, đầy hơi, đau đớn, có thể là một thảm họa. Nguyên nhân là do thành phần axit trong bưởi kết hợp với protein trong trứng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu qua đường tiêu hóa, thậm chí sản sinh ra một số chất có hại ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu. Vì vậy, sau khi ăn bưởi, tốt nhất bạn nên đợi một lúc rồi mới ăn trứng.

Cuối cùng là hải sản. Nếu bạn ăn hải sản sau khi ăn bưởi có thể gây ngộ độc thực phẩm. Hải sản rất giàu protein, các chất axit có trong bưởi sẽ phản ứng với các khoáng chất có trong hải sản tạo ra các chất có hại cho cơ thể, dẫn đến ngộ độc thực phẩm, đau bụng, nôn mửa và các triệu chứng khác.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đối với người cao tuổi, mùa đông là mùa cần vừa ấm áp vừa chú ý đến chế độ ăn uống. Thời tiết lạnh dễ gây ra một số khó chịu về thể chất nên cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, không chỉ để tránh xung đột về thực phẩm mà còn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Ngoài việc biết không nên trộn lẫn bưởi và một số thực phẩm với nhau, còn có một số điều mà người cao tuổi cần đặc biệt chú ý trong mùa đông:

Không nên ăn quá nhiều đồ cay. Vào mùa đông trời lạnh, nhiều người thích ăn đồ cay vì nghĩ rằng nó có thể xua tan cái lạnh nhưng thực tế, ăn quá nhiều đồ cay sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày.

Điều thứ hai là nước uống. Ngay cả khi trời lạnh vào mùa đông, người cao tuổi cũng phải đảm bảo uống đủ nước. Đừng ngừng uống nước chỉ vì trời lạnh. Chỉ khi cơ thể đủ nước thì bạn mới có thể hoạt động được suôn sẻ. Nhiều người cao tuổi ngại uống nước vì thời tiết lạnh dễ dẫn đến cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, thậm chí gây ra các vấn đề như táo bón, nhiễm trùng đường tiết niệu .

Một điều nữa là phải có sự kết hợp thực phẩm cân bằng hơn. Khi người già ăn vào mùa đông, phải cố gắng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Không nên ăn theo một loại thức ăn nào đó.

Không nên lạm dụng thuốc bổ. Uống thuốc bổ đúng cách có thể bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống nhiều thuốc bổ một lúc, thận sẽ không chịu nổi, cơ thể sẽ dễ bị phù nề, huyết áp sẽ tăng theo.

Mặc dù các loại trái cây như bưởi rất giàu chất dinh dưỡng nhưng có thể gây ra phản ứng bất lợi khi kết hợp với một số loại thực phẩm, vì vậy chế độ ăn uống của người cao tuổi vào mùa đông phải chú ý hơn đến việc cân bằng dinh dưỡng, tránh xung đột thực phẩm và duy trì tốt sức khỏe.

Chỉ cần người cao tuổi có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục phù hợp thì có thể duy trì sức khỏe tốt ngay cả trong mùa đông lạnh giá.

Diệu Hạnh (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhac-nho-dung-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhac-nho-dung-dung-nhung-mon-nay-sau-khi-an-buoi-hau-qua-se-rat-tai-hai-hay-bao-ngay-cho-nhung-nguoi-xung-quanh-vz110607.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 1 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 23 giờ, 17 phút trước

Khỏi hẳn gan nhiễm mỡ nhờ làm điều này mỗi ngày, bác sĩ nói: 'Rất đơn giản, không tốn tiền'

Sau khi đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe định kỳ, một bệnh nhân 47 tuổi vui mừng khi được bác sĩ thông báo...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

10 loại nghề nghiệp dễ mắc ung thư, ngồi lâu là một trong số đó

Làm việc hoặc giải trí ít vận động có thể gây ung thư hoặc nhiều bệnh khác.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Trong bếp có 3 thứ là 'vua thối gan' đáng tiếc là hầu như nhà nào cũng có, nhất là cái đầu tiên

Tất cả ba thứ này được coi là "vua thối gan" trong bếp, nhưng bất kỳ nhà nào cũng có. Vì vậy hãy kiểm tra...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Việt Nam có loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía, là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Giải nhiệt ngày hè bằng trà la hán quả đã trở thành thói quen của nhiều gia đình Việt. Nhưng ít ai ngờ rằng, đằng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 5 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao.
Chăm con 2 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

5 trường hợp được miễn phí khi làm hộ chiếu: Là ai?

Những trường hợp được miễn phí khi làm hộ chiếu năm 2025, ai cũng nên biết để không mất quyền lợi.
Kiến thức 33 phút trước

Những người thực sự có quyền lực đều có 5 kỹ năng tư duy cấp cao nhất và sở hữu 3 trong số chúng đã là điều phi thường

Trong cuốn sách "Thiên tài ở bên trái, kẻ điên ở bên phải", có một câu hỏi rất đáng suy ngẫm: "Thế giới rộng lớn...
Kiến thức 33 phút trước

Đây là trường đại học ở Việt Nam từng có 6 bác sĩ người Pháp làm hiệu trưởng

Ngôi trường này là một trong những trường đại học danh tiếng nhất Việt Nam, không chỉ nổi tiếng về chất lượng đào tạo mà...
Kiến thức 33 phút trước

Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia bị quay lén trông ra sao?

Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia mới đây đã xuất hiện tại một sự kiện âm nhạc khiến cõi mạng xôn xao.
Chuyện làng sao 33 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 30 tháng 5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Ngày 30 tháng 5 là thứ Sáu, ngày 4 tháng 5 âm lịch, và sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi của năm...
Đời sống số 33 phút trước

Nhận tiền hỗ trợ nghỉ hưu sớm thế nào?

Sở Nội vụ Hà Nội ban hành hướng dẫn chi tiết về trình tự, thủ tục, thời hạn giải quyết các chế độ cho cán...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Các chuyên gia dự đoán: '6 loại' chung cư này sẽ trở thành 'nhà ở cho người nghèo', người trong cuộc đã rút tiền và 'bỏ chạy'

Thị trường bất động sản hiện nay chẳng khác nào một trò chơi dò mìn, chỉ cần sai lầm, bạn sẽ gánh chịu hậu quả...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Tỉnh có đường bờ biển đẹp nhất Việt Nam sắp có khu đô thị, nghỉ dưỡng, du lịch hơn 5.000ha

Phạm vi quy hoạch bao gồm một phần địa giới hành chính thị trấn Cát Khánh, xã Cát Minh (huyện Phù Cát); các xã Mỹ...
Du lịch Việt 1 giờ, 14 phút trước

Một trường ĐH lớn mở ngành kinh tế đất đai: Lần đầu tiên được đào tạo tại Việt Nam

Đất đai, bất động sản luôn là vấn đề nóng được nhiều người quan tâm, nhưng chưa có trường nào đào tạo thực sự chuyên...
Tin trong ngày 1 giờ, 14 phút trước

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 15 phút trước