Danh mục

Nhắc nhở: Đừng dùng những món này sau khi ăn bưởi, hậu quả sẽ rất tai hại! Hãy báo ngay cho những người xung quanh

Thứ năm, 02/01/2025 15:53

Sau khi ăn bưởi, các bác sĩ khuyên là không ăn những thực phẩm sau đây, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bưởi là loại quả rất được ưa chuộng vào mùa đông. Bưởi cò mùi thơm, vị chua ngọt không chỉ làm sạch miệng mà còn bổ sung vitamin C và nhiều dưỡng chất khác. Tuy nhiên, sau khi ăn bưởi nếu ăn chung với một số thực phẩm không phù hợp sẽ gây ra nhiều phiền toái cho cơ thể.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đầu tiên chính là cua. Có thể nhiều người không biết rằng bưởi và cua tưởng chừng như không liên quan gì đến nhau nhưng thực chất mối quan hệ giữa chúng gần giống như “kẻ thù”.

Bưởi rất giàu vitamin C, trong khi cua lại giàu protein và khoáng chất. Cả hai đều có lợi cho cơ thể con người, nhưng sự kết hợp của chúng dễ dẫn đến không tương thích với thực phẩm. Nếu ăn cua ngay sau khi ăn bưởi, bạn sẽ dễ bị khó tiêu, đau bụng dữ dội và nôn mửa liên tục, thậm chí có thể bị ngộ độc. Tại sao điều này lại xảy ra? Trên thực tế, khi thành phần axit trong bưởi và protein của cua kết hợp với nhau sẽ phản ứng, sinh ra chất gây kích ứng đường tiêu hóa, đương nhiên sẽ gây khó chịu cho đường tiêu hóa.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Tiếp theo là dưa chuột. Mọi người đều biết dưa chuột là thực phẩm có tác dụng giải nhiệt, giải khát rất tốt trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn dưa chuột sau khi ăn bưởi sẽ dễ gây ra một số phản ứng bất lợi. Một số thành phần trong dưa chuột sẽ phản ứng hóa học với vitamin C có trong bưởi, phá hủy một phần chất dinh dưỡng, làm mất đi vitamin C. Trường hợp nặng có thể gây dị ứng như đỏ da, ngứa.

Một số người đã bị tiêu chảy, chướng bụng và các triệu chứng khó chịu khác sau khi ăn bưởi và dưa chuột cùng nhau. Vì vậy, tốt nhất không nên ăn dưa chuột sau khi ăn bưởi, đặc biệt là những người có dạ dày nhạy cảm, vì vậy hãy cẩn thận.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Thứ ba là sữa. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng phổ biến, sữa thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của mọi người. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng uống sữa sau khi ăn bưởi thực sự là một sự kết hợp kém lý tưởng. Trong bưởi có rất nhiều chất axit, hàm lượng protein trong sữa khá cao, khi hai chất này kết hợp với nhau trong dạ dày sẽ gây ra phản ứng axit-bazơ, protein sữa sẽ đông lại thành cục, tạo thành. khó tiêu hóa.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đặc biệt những người có vấn đề về đường tiêu hóa kém có thể bị chướng bụng, buồn nôn, nôn mửa và các triệu chứng khó chịu khác sau khi uống sự kết hợp này. Vì vậy, sự kết hợp giữa bưởi và sữa không phải là sự lựa chọn lành mạnh.

Thứ tư là trứng. Trứng là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người thích ăn, đặc biệt lượng calo trong trứng có thể giúp chúng ta chống lại cái lạnh. Tuy nhiên, nếu ăn trứng ngay sau khi ăn bưởi cũng có thể gây khó tiêu và dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Nếu protein trong trứng va chạm với chất axit trong bưởi, hệ tiêu hóa sẽ không thể hoạt động tốt, dạ dày và ruột chắc chắn sẽ khó chịu, đầy hơi, đau đớn, có thể là một thảm họa. Nguyên nhân là do thành phần axit trong bưởi kết hợp với protein trong trứng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu qua đường tiêu hóa, thậm chí sản sinh ra một số chất có hại ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu. Vì vậy, sau khi ăn bưởi, tốt nhất bạn nên đợi một lúc rồi mới ăn trứng.

Cuối cùng là hải sản. Nếu bạn ăn hải sản sau khi ăn bưởi có thể gây ngộ độc thực phẩm. Hải sản rất giàu protein, các chất axit có trong bưởi sẽ phản ứng với các khoáng chất có trong hải sản tạo ra các chất có hại cho cơ thể, dẫn đến ngộ độc thực phẩm, đau bụng, nôn mửa và các triệu chứng khác.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đối với người cao tuổi, mùa đông là mùa cần vừa ấm áp vừa chú ý đến chế độ ăn uống. Thời tiết lạnh dễ gây ra một số khó chịu về thể chất nên cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, không chỉ để tránh xung đột về thực phẩm mà còn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Ngoài việc biết không nên trộn lẫn bưởi và một số thực phẩm với nhau, còn có một số điều mà người cao tuổi cần đặc biệt chú ý trong mùa đông:

Không nên ăn quá nhiều đồ cay. Vào mùa đông trời lạnh, nhiều người thích ăn đồ cay vì nghĩ rằng nó có thể xua tan cái lạnh nhưng thực tế, ăn quá nhiều đồ cay sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày.

Điều thứ hai là nước uống. Ngay cả khi trời lạnh vào mùa đông, người cao tuổi cũng phải đảm bảo uống đủ nước. Đừng ngừng uống nước chỉ vì trời lạnh. Chỉ khi cơ thể đủ nước thì bạn mới có thể hoạt động được suôn sẻ. Nhiều người cao tuổi ngại uống nước vì thời tiết lạnh dễ dẫn đến cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, thậm chí gây ra các vấn đề như táo bón, nhiễm trùng đường tiết niệu .

Một điều nữa là phải có sự kết hợp thực phẩm cân bằng hơn. Khi người già ăn vào mùa đông, phải cố gắng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Không nên ăn theo một loại thức ăn nào đó.

Không nên lạm dụng thuốc bổ. Uống thuốc bổ đúng cách có thể bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống nhiều thuốc bổ một lúc, thận sẽ không chịu nổi, cơ thể sẽ dễ bị phù nề, huyết áp sẽ tăng theo.

Mặc dù các loại trái cây như bưởi rất giàu chất dinh dưỡng nhưng có thể gây ra phản ứng bất lợi khi kết hợp với một số loại thực phẩm, vì vậy chế độ ăn uống của người cao tuổi vào mùa đông phải chú ý hơn đến việc cân bằng dinh dưỡng, tránh xung đột thực phẩm và duy trì tốt sức khỏe.

Chỉ cần người cao tuổi có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục phù hợp thì có thể duy trì sức khỏe tốt ngay cả trong mùa đông lạnh giá.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhac-nho-dung-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhac-nho-dung-dung-nhung-mon-nay-sau-khi-an-buoi-hau-qua-se-rat-tai-hai-hay-bao-ngay-cho-nhung-nguoi-xung-quanh-vz110607.html

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 5 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 3 ngày, 22 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao nam giới cần “xuất binh” 3 đến 5 ngày một lần? Bạn có hiểu lợi ích không?

Nam giới chỉ cần xuất tinh 1-2 lần/tuần, điều này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 53 phút trước

Cha mẹ làm 3 nghề này có nhiều khả năng nuôi dạy những đứa con 'siêu tài năng'. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy một hiện tượng: Đó là nghề nghiệp của cha mẹ, sẽ dẫn đến “di truyền liên...
Chăm con 1 ngày, 5 giờ trước

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 2 giờ trước

Việt Nam có loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 3 giờ trước

Loại quả là ‘thần dược xanh’ chống ung thư, trị tiểu đường nhưng nhiều người chê: Ở Việt Nam bán đầy chợ

Loại quả này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Người dân cần chú ý: Những trường hợp sang tên Sổ đỏ bắt buộc phải đo đạc lại đất

Theo như quy định sẽ có một số trường hợp phải đo đạc lại khi sang tên sổ đỏ.
Kiến thức 31 phút trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 31 phút trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 31 phút trước

MC Mai Ngọc đưa ra quy tắc chăm con mà ai cũng không được làm trái

Mai Ngọc liên tục cập nhật hành trình làm mẹ lần đầu tiên ở tuổi 35.
Chuyện làng sao 31 phút trước

Choáng với số vàng cưới Võ Hạ Trâm được mẹ chồng Ấn Độ tặng, nay 'chốt lời' chóng mặt

Không chỉ ghi điểm bởi giọng hát truyền cảm và hình ảnh chỉn chu, Võ Hạ Trâm còn gây chú ý bởi cuộc sống hôn...
Chuyện làng sao 31 phút trước

Chúc mừng ba con giáp! Tháng 5, 6, 7 có sự nghiệp đột phá, tiền tài sắp đến, mọi việc đều suôn sẻ

Tháng 5, tháng 6 và tháng 7 sẽ rất tuyệt vời, với những đột phá trong sự nghiệp và vận may cho các con giáp...
Đời sống số 1 giờ, 11 phút trước

Khi có ba người xuất hiện xung quanh bạn, xin chúc mừng, Chúa đang giúp bạn!

Sự thành công của một người chắc chắn đòi hỏi nỗ lực của chính người đó, nhưng cũng cần sự hỗ trợ của những người...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước

Tôi chợt nhận ra một điều khi xem xong 'Sex Education': Muốn con tự tin, cha mẹ đừng nói 'con phải...', mà hãy nói 'câu thần chú' đơn giản này

Một bộ phim hài hước về giáo dục giới tính đã vô tình khơi gợi những trăn trở sâu sắc trong lòng các bậc phụ...
Tâm sự 1 giờ, 12 phút trước

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám...
Làm đẹp+ 1 giờ, 12 phút trước

Ô tô chạy dưới tốc độ tối thiểu, cố tình bám làn trái trên cao tốc bị xử mức phạt như thế nào?

Nhiều tài xế ô tô dù di chuyển với tốc độ chậm nhưng vẫn cố bám làn trái, gây ùn tắc và ức chế cho...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước