Danh mục

Nhắc nhở: Đừng dùng những món này sau khi ăn bưởi, hậu quả sẽ rất tai hại! Hãy báo ngay cho những người xung quanh

Thứ năm, 02/01/2025 15:53

Sau khi ăn bưởi, các bác sĩ khuyên là không ăn những thực phẩm sau đây, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bưởi là loại quả rất được ưa chuộng vào mùa đông. Bưởi cò mùi thơm, vị chua ngọt không chỉ làm sạch miệng mà còn bổ sung vitamin C và nhiều dưỡng chất khác. Tuy nhiên, sau khi ăn bưởi nếu ăn chung với một số thực phẩm không phù hợp sẽ gây ra nhiều phiền toái cho cơ thể.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đầu tiên chính là cua. Có thể nhiều người không biết rằng bưởi và cua tưởng chừng như không liên quan gì đến nhau nhưng thực chất mối quan hệ giữa chúng gần giống như “kẻ thù”.

Bưởi rất giàu vitamin C, trong khi cua lại giàu protein và khoáng chất. Cả hai đều có lợi cho cơ thể con người, nhưng sự kết hợp của chúng dễ dẫn đến không tương thích với thực phẩm. Nếu ăn cua ngay sau khi ăn bưởi, bạn sẽ dễ bị khó tiêu, đau bụng dữ dội và nôn mửa liên tục, thậm chí có thể bị ngộ độc. Tại sao điều này lại xảy ra? Trên thực tế, khi thành phần axit trong bưởi và protein của cua kết hợp với nhau sẽ phản ứng, sinh ra chất gây kích ứng đường tiêu hóa, đương nhiên sẽ gây khó chịu cho đường tiêu hóa.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Tiếp theo là dưa chuột. Mọi người đều biết dưa chuột là thực phẩm có tác dụng giải nhiệt, giải khát rất tốt trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn dưa chuột sau khi ăn bưởi sẽ dễ gây ra một số phản ứng bất lợi. Một số thành phần trong dưa chuột sẽ phản ứng hóa học với vitamin C có trong bưởi, phá hủy một phần chất dinh dưỡng, làm mất đi vitamin C. Trường hợp nặng có thể gây dị ứng như đỏ da, ngứa.

Một số người đã bị tiêu chảy, chướng bụng và các triệu chứng khó chịu khác sau khi ăn bưởi và dưa chuột cùng nhau. Vì vậy, tốt nhất không nên ăn dưa chuột sau khi ăn bưởi, đặc biệt là những người có dạ dày nhạy cảm, vì vậy hãy cẩn thận.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Thứ ba là sữa. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng phổ biến, sữa thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của mọi người. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng uống sữa sau khi ăn bưởi thực sự là một sự kết hợp kém lý tưởng. Trong bưởi có rất nhiều chất axit, hàm lượng protein trong sữa khá cao, khi hai chất này kết hợp với nhau trong dạ dày sẽ gây ra phản ứng axit-bazơ, protein sữa sẽ đông lại thành cục, tạo thành. khó tiêu hóa.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đặc biệt những người có vấn đề về đường tiêu hóa kém có thể bị chướng bụng, buồn nôn, nôn mửa và các triệu chứng khó chịu khác sau khi uống sự kết hợp này. Vì vậy, sự kết hợp giữa bưởi và sữa không phải là sự lựa chọn lành mạnh.

Ads

Thứ tư là trứng. Trứng là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người thích ăn, đặc biệt lượng calo trong trứng có thể giúp chúng ta chống lại cái lạnh. Tuy nhiên, nếu ăn trứng ngay sau khi ăn bưởi cũng có thể gây khó tiêu và dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Nếu protein trong trứng va chạm với chất axit trong bưởi, hệ tiêu hóa sẽ không thể hoạt động tốt, dạ dày và ruột chắc chắn sẽ khó chịu, đầy hơi, đau đớn, có thể là một thảm họa. Nguyên nhân là do thành phần axit trong bưởi kết hợp với protein trong trứng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu qua đường tiêu hóa, thậm chí sản sinh ra một số chất có hại ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu. Vì vậy, sau khi ăn bưởi, tốt nhất bạn nên đợi một lúc rồi mới ăn trứng.

Cuối cùng là hải sản. Nếu bạn ăn hải sản sau khi ăn bưởi có thể gây ngộ độc thực phẩm. Hải sản rất giàu protein, các chất axit có trong bưởi sẽ phản ứng với các khoáng chất có trong hải sản tạo ra các chất có hại cho cơ thể, dẫn đến ngộ độc thực phẩm, đau bụng, nôn mửa và các triệu chứng khác.

quả bưởi, ăn bưởi, chăm sóc sức khỏe

Đối với người cao tuổi, mùa đông là mùa cần vừa ấm áp vừa chú ý đến chế độ ăn uống. Thời tiết lạnh dễ gây ra một số khó chịu về thể chất nên cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, không chỉ để tránh xung đột về thực phẩm mà còn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Ngoài việc biết không nên trộn lẫn bưởi và một số thực phẩm với nhau, còn có một số điều mà người cao tuổi cần đặc biệt chú ý trong mùa đông:

Không nên ăn quá nhiều đồ cay. Vào mùa đông trời lạnh, nhiều người thích ăn đồ cay vì nghĩ rằng nó có thể xua tan cái lạnh nhưng thực tế, ăn quá nhiều đồ cay sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày.

Điều thứ hai là nước uống. Ngay cả khi trời lạnh vào mùa đông, người cao tuổi cũng phải đảm bảo uống đủ nước. Đừng ngừng uống nước chỉ vì trời lạnh. Chỉ khi cơ thể đủ nước thì bạn mới có thể hoạt động được suôn sẻ. Nhiều người cao tuổi ngại uống nước vì thời tiết lạnh dễ dẫn đến cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, thậm chí gây ra các vấn đề như táo bón, nhiễm trùng đường tiết niệu .

Một điều nữa là phải có sự kết hợp thực phẩm cân bằng hơn. Khi người già ăn vào mùa đông, phải cố gắng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Không nên ăn theo một loại thức ăn nào đó.

Không nên lạm dụng thuốc bổ. Uống thuốc bổ đúng cách có thể bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống nhiều thuốc bổ một lúc, thận sẽ không chịu nổi, cơ thể sẽ dễ bị phù nề, huyết áp sẽ tăng theo.

Mặc dù các loại trái cây như bưởi rất giàu chất dinh dưỡng nhưng có thể gây ra phản ứng bất lợi khi kết hợp với một số loại thực phẩm, vì vậy chế độ ăn uống của người cao tuổi vào mùa đông phải chú ý hơn đến việc cân bằng dinh dưỡng, tránh xung đột thực phẩm và duy trì tốt sức khỏe.

Chỉ cần người cao tuổi có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục phù hợp thì có thể duy trì sức khỏe tốt ngay cả trong mùa đông lạnh giá.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhac-nho-dung-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhac-nho-dung-dung-nhung-mon-nay-sau-khi-an-buoi-hau-qua-se-rat-tai-hai-hay-bao-ngay-cho-nhung-nguoi-xung-quanh-vz110607.html

Tin được quan tâm

Hồ nước tự nhiên lớn nhất Việt Nam: Hơn 200 triệu năm tuổi, được ví như ‘viên ngọc xanh của nhân loại’

Hồ nước này đã từng được công nhận là 1 trong 20 hồ nước ngọt đặc biệt cần bảo vệ của thế giới.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Loài cây quý hiếm bậc nhất thế giới, chỉ duy nhất Việt Nam có: Số lượng còn lại rất ít

Bảo tồn và phát triển loài cây này sẽ đem đến những giá trị to lớn về mặt kinh tế cũng như cảnh quan môi...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Lời Tổ tiên: '6 cây này nở hoa, dù không giàu cũng sẽ giàu', là cây gì?

Dân gian truyền tai nhau câu nói: 'Cây sắt ngàn năm mới nở hoa, cây ngọc bích vạn năm khó trổ bông' gợi đến những...
Phong thủy 3 ngày, 23 giờ trước

Ngôi làng duy nhất Việt Nam lọt top đẹp nhất thế giới, ai nhìn cũng mê mẩn

Vừa qua, Tạp chí Forbes (Mỹ) đã vinh danh làng Cẩm Thanh (Đà Nẵng) trong danh sách 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm...
Du lịch Việt 2 ngày, 4 giờ trước

Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Việt Nam 'khát' 50.000 nhân sự, thu nhập 150.000.000 đồng/tháng

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành kế hoạch phát triển nguồn nhân lực bán dẫn đến năm 2030, với mục tiêu đào...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Đây là ngành học dự kiến mỗi sinh viên được hỗ trợ 3,6 triệu đồng/tháng, tương đương ngành Sư phạm

Dự kiến sinh viên, học viên cao học ở các ngành này, thuộc cả các cơ sở công lập và ngoài công lập, sẽ được...
Tin trong ngày 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Một loại cá có giá bán rẻ như cho tại Việt Nam, chỉ vài chục nghìn/kg nhưng được chuyên gia Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới'

Loài cá này chứa nhiều axit béo omega-3 nhờ nguồn gốc từ biển. Loại chất béo này có tác dụng chống viêm và hỗ trợ...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 21 phút trước

Nếu bạn không làm 4 xét nghiệm này khi khám sức khỏe, bạn thậm chí sẽ không biết mình bị ung thư

Thực tế là một số dấu hiệu ung thư giai đoạn đầu rất khó phát hiện và các cuộc kiểm tra sức khỏe thông thường...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 46 phút trước

Cha mẹ xin đừng nói với trẻ: 'Con thật thông minh', bởi phía sau là sự thật tàn nhẫn

Ngày nay, nhiều cha mẹ và ông bà thường xuyên khen trẻ bằng câu quen thuộc: 'Con thật thông minh'. Tuy nghe vô hại, nhưng...
Chăm con 18 giờ, 46 phút trước

Lội nước mưa ngập úng về nhà cần làm ngay 9 điều để không bị ghẻ lở, bệnh ngoài da

Chịu ảnh hưởng của bão số 10, nhiều khu vực bị ngập nặng. Ngập lụt không chỉ gây thiệt hại về tài sản, hạ tầng...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 40 phút trước

Nghiên cứu Harvard chỉ ra: Không mắc 4 bệnh này trước tuổi 50 thì sẽ giảm 70% nguy cơ ung thư khi về già

Giữa bối cảnh tỷ lệ mắc ung thư ngày càng gia tăng, một nghiên cứu quy mô lớn mang đến thông điệp lạc quan: Sức...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 41 phút trước

Loài cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá có thể lên tới 4 triệu 1 con, muốn mua phải đặt trước

Từ tháng tháng 6 đến tháng 9 là mùa thu hoạch chính của loại cá này khi cá trưởng thành và có chất lượng thịt...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 52 phút trước

Tin mới cập nhật

Ngoại hình của trẻ được 'định hình' ở độ tuổi nào? Cha mẹ nên nắm bắt 'giai đoạn vàng' này để con càng lớn càng xinh

Người xưa có câu: “Con gái mười tám thay đổi nhiều, càng lớn càng xinh”. Quả thật, diện mạo của trẻ không hề cố định...
Kiến thức 21 phút trước

Ngành học có điểm chuẩn 29.5: Tốt nghiệp nhận lương 50 triệu, đang là 1 trong những ngành HOT nhất hiện nay

Ngành Kinh tế Quốc tế đang trở thành “nam châm” hút thí sinh với điểm chuẩn chạm mốc 29,5 và mức lương sau tốt nghiệp...
Kiến thức 21 phút trước

Việt Nam có đại diện duy nhất được xướng tên trong danh sách ‘Những khu phố tuyệt vời nhất thế giới 2025’

Phường Nguyễn Thái Bình (nay là phường Sài Gòn) bất ngờ đứng ở vị trí thứ 11 trong danh sách “Những khu phố tuyệt vời...
Du lịch Việt 21 phút trước

Nhiều ngân hàng đồng loạt cảnh báo người dùng tắt ngay tính năng này trên điện thoại Android để tránh mất tiền oan

Gần đây, hàng loạt ngân hàng lớn tại Việt Nam đã đồng loạt phát đi cảnh báo khẩn cấp tới người dùng điện thoại Android,...
Đời sống số 21 phút trước

Việt Nam trồng được loại quả 'gia vị triệu đô' đắt đỏ của thế giới: Thu về hơn 27 triệu USD kể từ đầu năm, 30 quốc gia liên tục mua hàng

Được mệnh danh là 'Nữ hoàng của các gia vị' và trồng nhiều ở Việt Nam nhưng không ít người chưa từng được thưởng thức...
Tin trong ngày 22 phút trước

Từ 1/10 đến 1/1/2026: 3 trường hợp được hoàn trả tiền đóng bảo hiểm y tế, người dân cần biết để không mất quyền lợi

Nhiều người không biết rằng mình có thể được hoàn trả một phần hoặc toàn bộ số tiền đã đóng BHYT trong một số trường...
Tin trong ngày 22 phút trước

Những trường hợp này sẽ được nhận trợ cấp hưu trí xã hội trên 500.000 đồng/tháng, ai cũng cần biết

Nghị định 176 quy định mức trợ cấp hưu trí xã hội cao hơn 500.000 đồng/tháng cho một số nhóm đối tượng.
Tin trong ngày 2 giờ, 45 phút trước

Sử dụng điện thoại khi đi xe đạp có bị phạt hay không?

Theo quy định mới nhất, người điều khiển xe đạp mà dùng tay cầm và sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử...
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước

Nữ nghệ sĩ Việt đầu tiên trong lịch sử âm nhạc thắng giải quốc tế, bố là chủ hãng phim tư nhân lớn nổi tiếng cả nước

NSƯT Ái Vân sở hữu nhan sắc đẹp tựa đóa hoa hồng và giọng ca hiếm có bậc nhất.
Chuyện làng sao 2 giờ, 46 phút trước

Cánh cổng vào đại học năm 2026 có hẹp lại sau cuộc đại sắp xếp các trường đại học?

Năm 2026 sẽ là mùa tuyển sinh đầu tiên diễn ra sau cuộc đại sắp xếp, tái cấu trúc đại học công lập lớn nhất...
Tin trong ngày 2 giờ, 46 phút trước