Danh mục

Nhắc nhở: Cố gắng ăn ít nhất có thể “4 bộ phận” của lợn, có thể không tốt cho sức khỏe của bạn

Thứ tư, 12/04/2023 06:00

Chúng ta cũng thường nói “toàn thân con lợn là một kho báu”, nhiều bộ phận có thể ăn được, nhưng ở đây chúng tôi nhắc nhở mọi người rằng bốn bộ phận của con lợn nên ăn càng ít càng tốt, nó có thể gây hại cho sức khỏe và ruột già cũng nằm trong danh sách.

Cách ăn thịt heo đúng cách

Thịt lợn cũng có những đặc điểm và mùi vị khác nhau tùy theo các bộ phận khác nhau, chẳng hạn như thịt ba chỉ, thịt thăn,... Nói chung, hàm lượng carbohydrate trong thịt lợn rất cao, nhưng nó cũng chứa protein, chất béo và các chất khác mà cơ thể con người cần, ăn một ít hợp lý có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tuy nhiên, thịt lợn dù ngon đến đâu thì bạn cũng nên biết cách ăn đúng cách nhé! Trước hết không nên ăn quá nhiều chất béo, có thể điều độ hoặc ăn nhiều thịt nạc, như vậy có thể ngăn ngừa hấp thu quá nhiều chất béo dẫn đến béo phì.

bộ phận lợn không nên ăn, ruột già

Bốn bộ phận của lợn ăn càng ít càng tốt

1. Ruột già

Nhiều người rất thích ăn lòng heo trong cuộc sống hàng ngày, bởi vì nó giàu chất béo nên ăn rất ngon! Nhưng đối với heo ruột già là bộ phận giúp heo tiêu hóa và vận chuyển phân, vì sao ăn ít lại liên quan đến vai trò của chính nó.

Ruột già của lợn thường chủ yếu chứa phân lợn, trong quá trình vận chuyển nếu có một lượng phân nhất định có thể dễ bị một số vi khuẩn gây ô nhiễm, nếu không sạch sẽ còn đọng lại một số chất độc rác thải nên có hại cho sức khỏe! Hàm lượng mỡ trong ruột già lợn rất cao sẽ dẫn đến mỡ máu tăng cao.

bộ phận lợn không nên ăn, ruột già

2. Thịt cổ heo

Cổ heo cũng được rất nhiều người ưa thích nhưng các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp nhắc nhở mọi người rằng cổ heo dù ngon đến đâu cũng nên ăn ít lại.

Điều này là do cổ lợn là một phần của các hạch bạch huyết. Chức năng chính của bạch huyết là chuyển hóa một số chất độc và rác thải trong cơ thể, một số chất độc và có hại tương đối cao! Nếu thường xuyên ăn thịt cổ lợn, bạn cũng có thể ăn phải những chất độc hại này, từ đó sinh ra bệnh tật.

bộ phận lợn không nên ăn, ruột già

3. Phổi lợn

Hương vị của phổi heo cũng rất ngon và món phổi heo xào sả ớt này cũng được rất nhiều người yêu thích! Nhưng chúng ta đều biết rằng, dù sao môi trường sống của lợn tương đối kém, không khí lưu thông kém, rất có thể trong quá trình hô hấp sẽ hít phải một số vi khuẩn hoặc vi rút và tích trữ trong phổi.

Đối với phổi lợn, nếu không rửa sạch khi ăn có thể bạn sẽ rước những chất độc này vào cơ thể đấy! Cho dù nấu ở nhiệt độ cao cũng khó có thể làm sạch hoàn toàn tại chỗ nên nhìn chung phổi heo không được sạch cho lắm nên cố gắng ăn ít hoặc không.

bộ phận lợn không nên ăn, ruột già

4. Da heo

Da heo rất đàn hồi và được cho là giàu collagen. Nhiều người thích ăn da heo, cho rằng hương vị thơm ngon của nó còn có tác dụng làm đẹp, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Nhưng trên thực tế, hàm lượng collagen trong da heo rất nhỏ, cho dù có phân tử lớn như vậy cũng không thể bị cơ thể con người trực tiếp hấp thụ, cho nên không có cách nào phát huy tác dụng làm đẹp! Hơn nữa, da heo có hàm lượng calo cao, ăn lâu dài dễ gây béo phì, hoặc gây ra một số bệnh về tim mạch, mạch máu não.

bộ phận lợn không nên ăn, ruột già

Cuối bài viết: Sau khi đọc bài viết, tôi hy vọng rằng bạn sẽ cố gắng ăn ít hơn hoặc không ăn những phần này khi bạn thường ăn thịt lợn! Đặc biệt nếu bạn mắc một số bệnh mãn tính hoặc có triệu chứng phong ba thì càng phải tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh để cơ thể không bị tổn thương nặng hơn.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/nhac-nho-co-gang-an-it-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/nhac-nho-co-gang-an-it-nhat-co-the-4-bo-phan-cua-lon-co-the-khong-tot-cho-suc-khoe-cua-ban-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 1 ngày, 4 giờ trước

Chủ tịch một ngân hàng đã thẳng thắn nói: Trong 10 năm nữa, nhà cửa và tiền mặt sẽ không mang lại nhiều sự an toàn bằng hai thứ này

Trong xã hội hiện đại, người ta thường có hai cách phổ biến để bảo vệ tài sản gia đình. Một là gửi tiết kiệm...
Làm sao 2 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 1 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

4 kiểu uống nước làm tăng nguy cơ mắc bệnh, sức khỏe ngày càng suy yếu, ai mắc phải cần bỏ ngay

Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 37 phút trước

Đàn ông, phụ nữ càng nhiều lông ở 'chỗ này' càng sống thọ, tiếc là nhiều người không biết

Trong nhân tướng học, lông mày dài, tai to hay mũi cao không chỉ là nét phúc tướng mà còn là dấu hiệu của sức...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 25 phút trước

Chuyên gia khuyên dùng 5 loại hạt này giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, hầu như ai cũng biết

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), được mệnh danh là "đại dịch thầm lặng", đang ngày càng trở nên phổ biến, thường liên...
Khỏe đẹp 9 giờ, 28 phút trước

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có 4 'đặc điểm' khi còn nhỏ! Thật đáng kinh ngạc khi có 2 trong số đó

Thực tế, những hành vi có vẻ "kỳ lạ" lại chính là biểu hiện của trí thông minh ở trẻ em, nhưng nhiều người lớn...
Chăm con 11 giờ, 44 phút trước

Đi chợ gặp 5 loại lá này nhớ mua ngay: Rẻ bèo nhưng giúp giải độc, thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả

ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện TƯ Quân đội 108) gợi ý 5 loại lá dễ tìm, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 7 phút trước

Một cụ bà bị xuất huyết não khi dùng điều hòa? Bác sĩ: Người trên 60 tuổi cần lưu ý 5 điểm khi dùng điều hòa, nhà có người già nhất định phải biết

Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trồng loại gỗ quý giá hàng 100 tỷ đồng, bị đổ gãy người dân cũng nhất quyết không bán

Tuy tiền tỷ để ngoài vườn nhưng không một hộ nào hạ cây bán gỗ mà đồng lòng giữ rừng với mong muốn để lại...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 28 tháng 7 là thứ Hai, tức ngày 4 tháng 6 âm lịch?

Ngày 28 tháng 7 là thứ Hai, ngày mùng 4 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi là năm...
Đời sống số 1 giờ, 30 phút trước

5 loại cây khiến gia chủ hao tài, mất lộc, thu hút vận xui: Nhiều người vẫn đang trồng mà không hề hay biết

Hãy cẩn thận nếu nhà bạn cũng đang trưng các loại cây này!
Phong thủy 2 giờ, 46 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một loại đồ uống lạnh mà bạn thích, thử xem tuần tới bạn sẽ gặp điều gì tốt đẹp nhé?

Đây là một bài trắc nghiệm vui giúp bạn khám phá xem tuần tới bạn có thể gặp điều gì tốt đẹp, chỉ bằng cách...
Đời sống số 2 giờ, 51 phút trước

Người dân không đi đổi Đăng ký xe từ sau 1/7/2025 sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Kiến thức 2 giờ, 5 phút trước

Ai được tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện? Quyền lợi cụ thể khi tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện là gì?

Bảo hiểm xã hội tự nguyện là một lựa chọn linh hoạt cho phép người dân tự quyết định mức đóng và phương thức đóng,...
Tin trong ngày 2 giờ, 6 phút trước

Chế độ tiền lương mới và quy trình thi tuyển công chức diễn ra như nào?

Chính phủ ban hành Nghị định 116/2024/NĐ-CP, mang đến những thay đổi quan trọng về chế độ tiền lương cho công chức và quy trình...
Tin trong ngày 2 giờ, 12 phút trước

Một loại cây được đánh giá là máy lọc không khí tự nhiên đứng top đầu danh sách của NASA, rất nên trồng trong nhà

Không chỉ có tác dụng làm sạch không khí trong nhà, loại cây này còn là một vị thuốc.
Nội thất - Ngoại thất 2 giờ, 14 phút trước

Ngành học ở Việt Nam điểm chuẩn từ 16, ra trường dễ xin việc với mức lương lên tới 60.000.000 đồng/tháng

Thí sinh chọn ngành học dưới đây có cơ hội việc làm lớn trong tương lai. Nhất là khi Việt Nam đang thiếu đến 700.000...
Tin trong ngày 3 giờ, 31 phút trước

Dừng xe khi đèn xanh còn 3 giây có bị phạt lỗi không chấp hành tín hiệu đèn giao thông không?

Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường...
Kiến thức 3 giờ, 1 phút trước