Danh mục

Nhắc đi nhắc lại: Cao huyết áp sẽ bị xuất huyết não, 3 loại đồ ăn này nên hạn chế đụng vào, háu ăn đến đâu cũng phải nhịn

Thứ bảy, 08/04/2023 15:41

Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến nhưng lại rất có hại cho sức khỏe, sở dĩ huyết áp cao trở nên khủng khiếp là nó sẽ dẫn đến nhiều mối nguy hiểm tiềm ẩn như xuất huyết não, nguy hiểm đến tính mạng.

Cao huyết áp và xuất huyết não

cao huyết áp, sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Trước hết, cao huyết áp là một bệnh mãn tính thường gặp, nếu kiểm soát tốt bằng cách uống thuốc thì không ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường của chúng ta. Nhưng huyết áp cao có khả năng gây ra những hệ lụy rất nguy hiểm, đột ngột, chẳng hạn như gây xuất huyết não. Xuất huyết não là tình trạng xuất huyết cấp tính bên trong não, trường hợp nhẹ có thể gây liệt nửa người, trường hợp nặng nguy hiểm đến tính mạng.

cao huyết áp, sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Huyết áp cao có chắc chắn gây ra xuất huyết não? Trên thực tế là không, nó chỉ là một trong những biến chứng có thể xảy ra khi huyết áp cao. Khi huyết áp cao tới một điểm giới hạn nào đó, xác suất bị xuất huyết não sẽ tăng lên rất nhiều. Ngoài huyết áp cao, một số thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, hút thuốc, uống rượu, rặn quá mạnh khi đi đại tiện… có thể gây xuất huyết não.

Coi chừng 4 triệu chứng này trong cơ thể bạn

Bệnh xuất huyết não tuy khởi phát rất nhanh nhưng không phải là không có triệu chứng, mọi người phải cảnh giác với những triệu chứng này.

Nôn mửa

Nếu nôn mửa không rõ nguyên nhân, ngoại trừ ăn phải dạ dày không tốt, phải cảnh giác xem nôn mửa có phải do tăng áp lực nội sọ hay không.

Nhức đầu

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu không rõ nguyên nhân, rất có thể áp lực nội sọ tăng cao đã kích thích màng não.

Buồn ngủ

Nếu bạn thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi, uể oải thì có thể do não thiếu oxy, hoặc mạch máu não có vấn đề gây cản trở quá trình lưu thông máu.

Tê một bên người

cao huyết áp, sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Vì xuất huyết não có thể gây liệt nửa người nên một khi đột nhiên phát hiện một bên tay chân tê yếu, nhất định phải kịp thời đến bệnh viện kiểm tra, lúc này tình hình đã nghiêm trọng.

3 loại thực phẩm phải ăn ít

Để tránh xuất huyết não do huyết áp cao, chúng ta phải hình thành thói quen ăn uống tốt trong cuộc sống, ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như 3 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn sau đây, ai cũng phải nhịn dù tham ăn đến đâu.

Thức ăn nhiều muối

cao huyết áp, sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Mọi người thường không chú ý tới hàm lượng muối nạp vào cơ thể mỗi ngày khiến chúng vượt xa tiêu chuẩn lành mạnh, vì sức khỏe của chúng ta, chúng ta phải kiểm soát lượng muối ăn vào. Ăn quá nhiều thực phẩm nhiều muối sẽ làm tăng áp suất thẩm thấu trong cơ thể, tăng tính dễ vỡ của mạch máu, tăng nguy cơ xuất huyết não, gây nguy hiểm cho chức năng thận.

Thực phẩm chứa axit béo chuyển hóa

Thực phẩm chứa axit béo chuyển hóa không chỉ làm tăng béo phì mà còn có thể gây hại cho sức khỏe mạch máu ... Các loại thực phẩm như gà rán, trà sữa, bánh ngọt mà chúng ta thường ăn chứa nhiều axit béo chuyển hóa hơn. Do đó, chúng ta phải ngậm miệng và không ăn những đồ ăn vặt này.

Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao

cao huyết áp, sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Giống như nhiều bệnh nhân tăng huyết áp, họ không thể ăn nhiều thực phẩm giàu cholesterol, những thực phẩm giàu cholesterol này thường là nội tạng động vật. Mặc dù nội tạng động vật là bổ dưỡng nhưng lượng tiêu thụ cũng cần được kiểm soát.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/nhac-di-nhac-lai-cao-hu.. Nguồn: http://baove.congly.vn/nhac-di-nhac-lai-cao-huyet-ap-se-bi-xuat-huyet-nao-3-loai-do-an-nay-nen-han-che-dung-vao-hau-an-den-dau-cung-phai-nhin-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.v

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 17 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 18 giờ, 48 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 19 giờ, 17 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 15 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 20 giờ, 20 phút trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 22 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 1 ngày trước

Tin mới cập nhật

Lộ diện thủ khoa thi đánh giá năng lực Đại học Quốc gia Hà Nội 2025: 'Tự học là bí quyết để thành công'

Kỳ thi đánh giá năng lực Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) năm 2025 khép lại với kết quả đáng chú ý, trong đó...
Tin trong ngày 1 phút trước

Từ ngày mai (1/6), thủ tục đất đai ở Hà Nội sẽ được tiếp nhận hồ sơ trực tuyến

Trung tâm phục vụ hành chính công Thành phố Hà Nội vừa có thông báo về việc tiếp nhận toàn bộ hồ sơ nhóm thủ...
Đời sống số 2 phút trước

Tử vi tháng 5 âm lịch của 12 con giáp: Lộ diện 3 con giáp may mắn và được quý nhân giúp đỡ trong sự nghiệp, tài sản tăng vọt

Người tuổi Hợi sẽ gặp nhiều may mắn vào tháng 5 âm lịch. Họ sẽ có mối quan hệ tốt với người lớn tuổi và...
Đời sống số 5 phút trước

Năm 2025, xe gắn máy đi thành đoàn gây cản trở giao thông bị phạt bao nhiêu?

Chính phủ ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định mức phạt lỗi đi xe máy thành đoàn gây cản trở giao thông.
Kiến thức 19 phút trước

Vị trí sẽ xây nhà ga rộng bậc nhất của tuyến đường sắt 8,3 tỷ USD sắp khởi công

Sự phát triển mạnh mẽ của hạ tầng giao thông Hà Nội đang làm thay đổi diện mạo thủ đô. Trong đó, dự án đường...
Tin trong ngày 19 phút trước

4 nhóm đối tượng thuộc diện tinh giản biên chế khi sáp nhập tỉnh, xã, là những ai?

Bộ Nội vụ đã công bố dự thảo Nghị định tinh giản biên chế, trong đó nêu rõ 4 nhóm đối tượng này thuộc diện...
Kiến thức 19 phút trước

Chính thức: 2 trường hợp này sẽ thuộc nhóm đối tượng được tăng lương hưu sau 1 tháng nữa

Đúng 1 tháng nữa, lương hưu sẽ được điều chỉnh dựa trên mức tăng của chỉ số giá tiêu dùng.
Kiến thức 19 phút trước

Ngành học không sợ thất nghiệp, ra trường 'hái ra tiền' với mức lương hấp dẫn, không nhiều trường đào tạo

Một ngành học đặc biệt đang nổi lên như "miền đất hứa" cho sinh viên, không chỉ đảm bảo cơ hội việc làm rộng mở...
Tin trong ngày 23 phút trước

Trên sổ đỏ ghi rõ thời hạn sử dụng đất, tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết chính xác

Tùy từng trường hợp sử dụng đất mà có thời hạn khác nhau và được ghi rõ trên sổ đỏ.
Kiến thức 39 phút trước

Điều kiện gì để di chúc nhà đất viết tay hợp pháp năm 2025?

Di chúc viết tay là một hình thức phổ biến để người dân thể hiện ý nguyện về việc phân chia tài sản sau khi...
Kiến thức 54 phút trước