Danh mục

Nguyên nhân lớn nhất gây ung thư ruột đã được tìm ra. Bác sĩ: Nếu không hạn chế ăn uống, ruột của bạn sẽ thối như bùn

Thứ năm, 16/01/2025 05:55

Với tư cách là một bác sĩ, tôi muốn nói với bạn rằng khi xuất hiện những triệu chứng bất thường, nhiều người thường cảm thấy hài lòng về bản thân và trì hoãn việc đến bệnh viện để điều trị. Tuy nhiên, việc trì hoãn nhiều lần có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Trên thực tế, ngay cả khi cơ thể không có tín hiệu cảnh báo bất thường nào, nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư ruột, bạn nên hình thành thói quen tốt là khám sức khỏe định kỳ.

Nói đến đây, nhiều người sẽ đặt câu hỏi, đối tượng nào có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư ruột?

Thói quen ăn uống không lành mạnh đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc gây ra ung thư ruột. Bạn cũng có thể tìm hiểu xem thói quen ăn uống nào có thể dễ dàng gây ra ung thư ruột.

ung thư, ung thư ruột, dưa muối, đồ chiên rán

Thứ nhất, thực phẩm giàu chất béo

Ngày nay, mức sống đã được cải thiện, nhiều người ăn nhiều cá và thịt mỗi bữa. Còn rau và trái cây tươi thì họ không bao giờ ăn. Như mọi người đều biết, những thực phẩm này là thực phẩm giàu chất béo trong thời gian dài. sẽ ức chế nhu động ruột và gây ra khi ruột mất điện, sức lực yếu đi thì nguy cơ táo bón là rất cao.

Nhiều người không thể đại tiện mỗi tuần một lần, phân đọng lại trong ruột lâu như vậy. Chất độc trong phân liên tục kích thích niêm mạc ruột, theo thời gian làm sao có thể không xảy ra ung thư đường ruột?

ung thư, ung thư ruột, dưa muối, đồ chiên rán

Thứ hai, đồ ăn hun khói và nướng

Nhiều người đặc biệt thích ăn đồ hun khói và nướng vì họ cho rằng những thực phẩm đó có mùi thơm nhất định. Tuy nhiên, việc tiêu thụ lâu dài thực phẩm hun khói và nướng cũng sẽ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư, vì thực phẩm hun khói và nướng có thể sản sinh ra lượng chất gây ung thư. Lượng benzopyrene tăng cao nên những người thích ăn đồ hun khói, nướng cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư tăng lên rất nhiều.

ung thư, ung thư ruột, dưa muối, đồ chiên rán

Thứ ba, đồ muối chua

Nhiều người đặc biệt thích ăn đồ muối chua. Điều tôi muốn nói với bạn là ăn đồ muối chua lâu ngày cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, vì đồ muối chua rất giàu nitrit, và nitrit kết hợp với protein tạo thành nitrit, là chất gây ung thư mạnh.

Sự xuất hiện của ung thư ruột có liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh lâu dài. Nhiều người không chú ý đến tác hại của thói quen ăn uống đối với đường ruột. Như mọi người đều biết, những thói quen ăn uống này là nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh ung thư ruột, gấp mười lần. Là một bác sĩ, chúng tôi phải nhắc nhở mọi người, nếu bạn không kiểm soát lượng thức ăn của mình, ruột của bạn có thể sẽ thối như bùn.

ung thư, ung thư ruột, dưa muối, đồ chiên rán

Vậy chính xác bạn có thể làm gì để đường ruột của mình khỏe mạnh hơn?

Nếu muốn đường ruột khỏe mạnh hơn, bạn phải uống nhiều nước hơn. Chỉ bằng cách này, phân của bạn mới có thể được giữ mịn. Nếu bạn uống rất ít nước, phân của bạn sẽ trở nên đặc biệt khô và cứng.

Nếu bạn muốn có một đường ruột khỏe mạnh hơn, điều quan trọng là bạn phải tránh xa đồ ăn vặt và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn. Chỉ bằng cách này mới có thể có lợi hơn cho sự phát triển của men vi sinh trong đường ruột và hơn thế có lợi cho nhu động ruột khỏe mạnh.

Nếu muốn đường ruột khỏe mạnh hơn, điều quan trọng là phải mở rộng chân.

Nếu muốn đường ruột của mình khỏe mạnh hơn, điều quan trọng là phải tránh xa thuốc lá và rượu. Mặc dù sức khỏe đường ruột có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống nhưng điều này không có nghĩa là thuốc lá và rượu đều không có hại cho đường ruột, nó được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận là chất gây ung thư, hút thuốc lá và lạm dụng rượu lâu dài có thể dễ dàng làm tăng nguy cơ ung thư ruột.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguyen-nhan-lo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguyen-nhan-lon-nhat-gay-ung-thu-ruot-da-duoc-tim-ra-bac-si-neu-khong-han-che-an-uong-ruot-cua-ban-se-thoi-nhu-bun-vz112230.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 5 giờ, 31 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 18 giờ, 60 phút trước

Khỏi hẳn gan nhiễm mỡ nhờ làm điều này mỗi ngày, bác sĩ nói: 'Rất đơn giản, không tốn tiền'

Sau khi đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe định kỳ, một bệnh nhân 47 tuổi vui mừng khi được bác sĩ thông báo...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 2 phút trước

10 loại nghề nghiệp dễ mắc ung thư, ngồi lâu là một trong số đó

Làm việc hoặc giải trí ít vận động có thể gây ung thư hoặc nhiều bệnh khác.
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 50 phút trước

Trong bếp có 3 thứ là 'vua thối gan' đáng tiếc là hầu như nhà nào cũng có, nhất là cái đầu tiên

Tất cả ba thứ này được coi là "vua thối gan" trong bếp, nhưng bất kỳ nhà nào cũng có. Vì vậy hãy kiểm tra...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Việt Nam có loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía, là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Giải nhiệt ngày hè bằng trà la hán quả đã trở thành thói quen của nhiều gia đình Việt. Nhưng ít ai ngờ rằng, đằng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Siêu' đường sắt đô thị hơn 56.000 tỷ nối thông 4 thành phố của tỉnh giàu nhất Việt Nam

Dự án tuyến đường sắt đô thị số 1, đoạn Thành phố mới Bình Dương – Suối Tiên được kỳ vọng là công trình giao...
Kiến thức 11 phút trước

'Kho báu dưới lòng đất' giúp Việt Nam thu về hơn 727 tỷ đồng: Bạt ngàn ở nước ta nhưng là hàng hiếm trên thế giới, được nhiều quốc gia thi nhau săn đón

Dù là gia vị quen thuộc và dễ dàng tìm thấy trong mọi gian bếp Việt, gừng và nghệ đang trở thành mặt hàng xuất...
Kiến thức 11 phút trước

Thị xã này được báo Hàn ca ngợi là 'Thụy Sĩ của Việt Nam', lọt top 16 thị trấn đẹp nhất thế giới

Thị xã Sa Pa đang trở thành một "ngôi sao" trên bản đồ du lịch quốc tế. Không chỉ được du khách trong nước yêu...
Du lịch Việt 12 phút trước

Hàng triệu người cần biết: Những khoản thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân trong năm 2025

Trong bối cảnh kinh tế biến động, việc nắm rõ các khoản thu nhập được miễn thuế không còn là lựa chọn mà là điều...
Kiến thức 12 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 12 phút trước

Từ tháng 6/2025, 4 chính sách mới nổi bật có hiệu lực

Sau 3 ngày nữa, nhiều chính sách mới về thuế đối với hộ kinh doanh và quy định với cán bộ công chức sẽ chính...
Tin trong ngày 51 phút trước

Sao Việt 29/5: Điều đáng lo ngại của Hoa hậu Thùy Tiên sau hơn 1 tuần bị bắt giam; Trấn Thành 'cầu cứu'

Tin sao Việt 29/5/2025: Sau 10 ngày Thùy Tiên bị bắt giam thì các trang cá nhân của cô đều xuất hiện những dấu hiệu...
Chuyện làng sao 51 phút trước

Tin vui mới: Trình Trung ương 5 bảng lương, 9 chế độ phụ cấp mới cho cán bộ, công chức, áp dụng sau 2026

Bộ Nội vụ trình 5 bảng lương và 9 chế độ phụ cấp mới, hướng đến chi trả thu nhập công bằng, minh bạch, gắn...
Kiến thức 51 phút trước

Có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ kể từ 1/1/2026, là ai?

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất của các tỉnh và thành phố sẽ được cập nhật mỗi năm thay vì được cập nhật 5 năm...
Tin trong ngày 52 phút trước

Phòng khách có cây, mười nhà chín giàu! '3 loại cây' thích hợp trồng phòng khách, mỗi cái cây tạo nên một cảnh đẹp, thật tuyệt vời

Việc trồng cây trong phòng khách không chỉ giúp thanh lọc không khí mà còn giúp mang lại tài lộc cho cả gia đình.
Làm sao 52 phút trước