Danh mục

Nguyên nhân gì dẫn đến nhiệt miệng và 15 cách để giúp vết nhiệt miệng nhanh lành

Thứ ba, 09/08/2022 13:37

Với những người bị nhiệt miệng chắc hẳn sẽ cảm nhận rõ sự đau nhói mỗi khi ăn hoặc thậm chí ngay cả khi không làm gì. Có bao giờ bạn tự hỏi nguyên nhân gây ra nhiệt nhiệt là gì? Và phải làm sao để bệnh nhanh khỏi, hay chưa?

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nhiệt miệng (Aphthous Uloters) hoặc loét miệng là tình trạng niêm mạc mềm của miệng bị viêm. Đôi khi nó có thể là một tổn thương viêm khá sâu. Vị trí vết thương có thể được nhìn thấy trên khắp miệng. Khi vết nhiệt miệng xuất hiện ở bên trong má, vòm miệng,… thì cũng có rất nhiều nguyên nhân gây ra như:

• Hệ thống miễn dịch của cơ thể thay đổi, chẳng hạn như trong thời kỳ kinh nguyệt, khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi.

Căng thẳng trong thời gian dài.

Uống nước quá ít.

Nghỉ ngơi không đủ.

Có vết loét do áp lực hoặc do ma sát do răng giả quá lỏng lẻo hoặc niềng răng không vừa với răng.

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Có rất nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng.

Cách chữa bệnh nhiệt miệng nhanh khỏi

Phương pháp để chữa nhiệt miệng là:

Ads

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Súc miệng bằng nước muối sau mỗi 2 giờ hoặc sau mỗi bữa ăn.

Tránh các loại nước súc miệng có chứa cồn. Vì khi nóng sẽ làm vết thương bị kích ứng và quá khô.

Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm hai lần một ngày hoặc sau khi ăn.

Nếu có vết thương nhiệt ở một vùng tương đối lớn và sâu, rất đau. Có thể dùng khăn sạch để quấn đầu ngón tay. Bạn có thể lau răng, nướu và kẽ răng thay vì dùng bàn chải đánh răng tạm thời.

Chọn kem đánh răng có chứa florua.

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Chọn thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa.

Tránh thức ăn chiên xào, thức ăn cay (chua, mặn, cay).

Tránh thức ăn quá lạnh và quá nóng.

Kiêng thức ăn và những thứ gây ngứa rát miệng như rượu bia, thuốc lá, trầu cau…

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Uống nước ép trái cây mà không cần tách bã.

Ngủ đủ giấc, ít nhất 6 giờ mỗi đêm.

Tập thể dục thường xuyên từ 30 phút - 1 giờ mỗi ngày, ít nhất 3-4 lần một tuần.

Uống đủ nước, bằng cách kiểm tra màu sắc của nước tiểu. Uống nước cho đến khi nước tiểu có màu vàng nhạt.

Cố gắng giảm căng thẳng, bằng cách tìm các hoạt động mà bạn thích để đánh lạc hướng bản thân khỏi những điều căng thẳng.

Nếu vết loét tương đối lớn và không giảm sau khi bạn đã làm mọi cách nên đi khám để vết nhiệt miệng nhanh lành hơn.

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/nguyen-nhan-gi-dan-den-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/nguyen-nhan-gi-dan-den-nhiet-mieng-va-15-cach-de-giup-vet-nhiet-mieng-nhanh-lanh-28087.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 13 giờ, 40 phút trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 24 giờ, 52 phút trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 2 ngày, 5 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 12 giờ, 6 phút trước

Tin cùng mục

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 12 phút trước

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 49 phút trước

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 4 phút trước

Những người có 6 thứ này màu đen thường 'lành ít dữ nhiều', có thể ung thư đang 'gặm nhấm' cơ thể, đừng chủ quan

Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 54 phút trước

Toàn thân chàng trai 19 tuổi tím tái, ngộ độc suýt chết vì ăn loại rau 'chống ngán' cực quen trên mâm cơm người Việt

Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 16 phút trước

Nghiên cứu phát hiện ra trẻ làm điều này 5 giờ/tuần sẽ thông minh vượt trội, hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa

Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số...
Chăm con 11 giờ, 42 phút trước

Tin mới cập nhật

Một lỗi liên quan đến nồng độ cồn có thể bị xử phạt đến 40 triệu đồng theo quy định mới nhất, người dân đừng bỏ qua nếu không muốn mất tiền oan

Mức phạt 40 triệu đồng áp dụng đối với người điều khiển ô tô có nồng độ cồn trong máu hoặc hơi thở vượt quá...
Tin trong ngày 59 phút trước

Người chồng khiến bao phụ nữ ao ước lại làm tôi sống trong tủi nhục và cô đơn vì 'bí mật trên giường cưới'

Ngày cưới, tôi mặc váy trắng đứng bên anh, giữa sảnh khách sạn năm sao, ai cũng khen tôi có phúc. Nhưng chẳng ai biết,...
Tâm sự 1 giờ, 1 phút trước

Thông tin quan trọng mà tất cả phụ huynh và học sinh trên cả nước cần nắm rõ

Đây được xem là bước ngoặt quan trọng, hướng tới một nền giáo dục thống nhất, bình đẳng và chất lượng trên phạm vi cả...
Dòng sự kiện 1 giờ, 2 phút trước

Không có sổ đỏ hay lương hưu, nhưng 3 khoản quỹ nhỏ đã giúp tôi sống nhàn sau 60 tuổi

Khi không tham gia bảo hiểm xã hội đầy đủ, đồng nghĩa với việc không có lương hưu, nếu có một nguồn thu nhập ổn...
Tin trong ngày 1 giờ, 4 phút trước

Từ việc Jack hát ca từ phản cảm: Việc học với nghệ sĩ là rất quan trọng!

Jack trình diễn ca khúc chứa ngôn từ phản cảm, dung tục tại đêm nhạc ở Hà Nội thì trách nhiệm thuộc về cơ quan...
Chuyện làng sao 1 giờ, 5 phút trước

Từ bây giờ, người dân sẽ được hưởng đặc quyền này khi cấp Sổ đỏ lần đầu

Người dân khi cấp sổ đỏ lần đầu sẽ được nới thời hạn ghi nợ tiền sử dụng đất.
Kiến thức 4 giờ, 31 phút trước

4 loại cây ra hoa là ám hiệu điềm lành, gia chủ sắp 'trúng số độc đắc', giàu ú ụ

Trong thế giới cây cảnh, có những loại cây rất hiếm khi ra hoa, nhưng một khi đã nở hoa lại được cho là điềm...
Phong thủy 4 giờ, 31 phút trước

Midu lộ phần bụng to bất thường, vướng nghi vấn đang mang thai

Với lớp trang điểm nhẹ nhàng, mái tóc uốn bồng bềnh cùng phong thái tự tin, Midu nhận được “cơn mưa” lời khen từ khán...
VIDEO 4 giờ, 35 phút trước

Liên Bỉnh Phát lần đầu công khai thể hiện tình cảm với người yêu giữa chốn đông người

Dù đã có 5 năm bên nhau, nhưng đây là lần hiếm hoi Ngọc Kayla và Liên Bỉnh Phát thể hiện tình cảm cỡ này...
VIDEO 4 giờ, 35 phút trước

Xem xong phim Sex Education, vợ chồng tôi phải mở cuộc họp gia đình khẩn cấp trước khi tổ ẩm tan vỡ

Một gia đình không chỉ được xây dựng bằng tình yêu, mà còn bằng sự giao tiếp và thấu hiểu. Câu chuyện của một gia...
Tâm sự 4 giờ, 36 phút trước