Danh mục

Nguyên nhân gì dẫn đến nhiệt miệng và 15 cách để giúp vết nhiệt miệng nhanh lành

Thứ ba, 09/08/2022 13:37

Với những người bị nhiệt miệng chắc hẳn sẽ cảm nhận rõ sự đau nhói mỗi khi ăn hoặc thậm chí ngay cả khi không làm gì. Có bao giờ bạn tự hỏi nguyên nhân gây ra nhiệt nhiệt là gì? Và phải làm sao để bệnh nhanh khỏi, hay chưa?

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nhiệt miệng (Aphthous Uloters) hoặc loét miệng là tình trạng niêm mạc mềm của miệng bị viêm. Đôi khi nó có thể là một tổn thương viêm khá sâu. Vị trí vết thương có thể được nhìn thấy trên khắp miệng. Khi vết nhiệt miệng xuất hiện ở bên trong má, vòm miệng,… thì cũng có rất nhiều nguyên nhân gây ra như:

• Hệ thống miễn dịch của cơ thể thay đổi, chẳng hạn như trong thời kỳ kinh nguyệt, khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi.

Căng thẳng trong thời gian dài.

Uống nước quá ít.

Nghỉ ngơi không đủ.

Có vết loét do áp lực hoặc do ma sát do răng giả quá lỏng lẻo hoặc niềng răng không vừa với răng.

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Có rất nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng.

Cách chữa bệnh nhiệt miệng nhanh khỏi

Phương pháp để chữa nhiệt miệng là:

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Súc miệng bằng nước muối sau mỗi 2 giờ hoặc sau mỗi bữa ăn.

Tránh các loại nước súc miệng có chứa cồn. Vì khi nóng sẽ làm vết thương bị kích ứng và quá khô.

Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm hai lần một ngày hoặc sau khi ăn.

Nếu có vết thương nhiệt ở một vùng tương đối lớn và sâu, rất đau. Có thể dùng khăn sạch để quấn đầu ngón tay. Bạn có thể lau răng, nướu và kẽ răng thay vì dùng bàn chải đánh răng tạm thời.

Chọn kem đánh răng có chứa florua.

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Chọn thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa.

Tránh thức ăn chiên xào, thức ăn cay (chua, mặn, cay).

Tránh thức ăn quá lạnh và quá nóng.

Kiêng thức ăn và những thứ gây ngứa rát miệng như rượu bia, thuốc lá, trầu cau…

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Uống nước ép trái cây mà không cần tách bã.

Ngủ đủ giấc, ít nhất 6 giờ mỗi đêm.

Tập thể dục thường xuyên từ 30 phút - 1 giờ mỗi ngày, ít nhất 3-4 lần một tuần.

Uống đủ nước, bằng cách kiểm tra màu sắc của nước tiểu. Uống nước cho đến khi nước tiểu có màu vàng nhạt.

Cố gắng giảm căng thẳng, bằng cách tìm các hoạt động mà bạn thích để đánh lạc hướng bản thân khỏi những điều căng thẳng.

Nếu vết loét tương đối lớn và không giảm sau khi bạn đã làm mọi cách nên đi khám để vết nhiệt miệng nhanh lành hơn.

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/nguyen-nhan-gi-dan-den-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/nguyen-nhan-gi-dan-den-nhiet-mieng-va-15-cach-de-giup-vet-nhiet-mieng-nhanh-lanh-28087.html

Tin được quan tâm

Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Ông Hoàng Nam Tiến: Từng dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh nhưng nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần...
Doanh nghiệp 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Đối với những người khó ngủ, nên đặt loại quả này ở đầu giường. Bạn sẽ chìm vào giấc ngủ ngay khi đặt lưng và ngủ say cho đến bình minh!

Khoảng một phần ba cuộc đời của một người dành cho việc ngủ, nhưng rất nhiều người phải chịu đựng vấn đề về giấc ngủ...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 8 phút trước

Người Nhật không thích tập thể dục, nhưng họ sống lâu và có tỷ lệ mắc bệnh thấp. Bác sĩ: 4 lý do đáng để tham khảo

Bạn có tin được không? Ở quốc gia Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới (chỉ 4%) và tuổi thọ trung...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 20 phút trước

Nghiên cứu của Harvard chỉ ra: Trẻ có 3 cơ hội để trở nên thông minh trong đời, nhưng sẽ định hình trước khi vào cấp 2

Trong cuộc đời của một đứa trẻ, có 3 giai đoạn não phát triển nhanh chóng, cha mẹ nào cũng cần chú ý để nuôi...
Chăm con 8 giờ, 38 phút trước

Trong bảng xếp hạng các thực phẩm phòng ngừa loãng xương, trứng được xếp thứ 4, đứng đầu là “ngân hàng canxi thực vật”

Tòa tháp sự sống được xây dựng bằng xương làm trụ cột, nhưng dòng sông thời gian đang âm thầm xói mòn nền tảng vững...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 57 phút trước

Có một gia vị là 'vàng lỏng' trong bếp của nhiều gia đình Việt mà ít người biết: Mỗi ngày một muỗng tốt gấp bội tổ yến

Với tình trạng nhiều thực phẩm bẩn, bị làm giả, bị phát hiện nhiều như hiện nay thì vấn đề sức khỏe ngày càng được...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 2 phút trước

Phải mất bao nhiêu năm từ khi bị viêm gan B đến ung thư gan? Lời nhắc nhở: Nắm bắt bốn tín hiệu ung thư và phanh kịp thời

Từ gan B đến ung thư gan mất bao nhiêu năm? Nhắc nhở: Nắm bắt 4 tín hiệu ung thư để 'phanh kịp thời'
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 17 phút trước

Tin mới cập nhật

Không mang theo Căn cước/CCCD, người dân sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, đúng không?

Trong trường hợp cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì sẽ phải đối...
Kiến thức 8 phút trước

Midu khoe ảnh thời 'huyền thoại', visual hot girl đời đầu sau bao năm vẫn đỉnh chóp

Nhan sắc từ ngày xưa đến hiện tại của Midu vẫn khiến nhiều người xuýt xoa.
Chuyện làng sao 13 phút trước

4 nghề lương 100 triệu đồng/tháng nhưng không phải ai cũng dám làm, 10 năm tới cũng không lo thất nghiệp

Những ngành nghề này đòi hỏi nhiều kỹ năng chuyên môn, sự cẩn trọng và độ uy tín cao. Nếu không phải là người giỏi...
Tin trong ngày 31 phút trước

Tin vui: Cán bộ, công viên chức nghỉ ngay trước thời điểm sáp nhập vẫn được hưởng lương đến khi hưởng chế độ Nghị định 178 và Nghị định 67

Cán bộ, công chức, viên chức có nguyện vọng nghỉ ngay thì cấp ủy, chính quyền địa phương xem xét, quyết định. Những trường hợp...
Tin trong ngày 1 giờ, 6 phút trước

Sao Việt 1/6: Jack lên tiếng khi bị tố lừa đảo 3,6 tỷ đồng; Hoa hậu Đỗ Thị Hà bị bắt gặp đi mua sắm cùng con trai Chủ tịch

Tin sao Việt 1/6/2025: Công ty quản lý của Jack - J97 giải thích chưa giao lightstick cho người mua là bởi đang sản xuất...
Chuyện làng sao 2 giờ, 49 phút trước

Tử vi ngày 2/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu công việc khởi sắc, Ngọ cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2025.
Đời sống số 2 giờ, 50 phút trước

Nữ NSƯT sở hữu bất động sản từ Việt Nam đến Úc, U50 gợi cảm nhưng yêu hoài chưa thành

Nữ nghệ sĩ này sở hữu bất động sản ở nhiều nơi, trong đó có vài căn nhà ở TP.HCM. Dù xinh đẹp, giàu có,...
Chuyện làng sao 2 giờ, 50 phút trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Từ bây giờ: Không gạt chân chống khi lái xe máy bị phạt cực nặng, thậm chí tước giấy phép lái xe

Người lái xe không được phép để chân chống hoặc bất kỳ vật gì quệt xuống đường khi đang điều khiển xe.
Kiến thức 4 giờ, 8 phút trước

Chính thức từ 15/6: Có 11 thông tư quy định tiền lương, tiền thưởng sẽ bị bãi bỏ, người lao động đặc biệt lưu ý!

Đây là điều chỉnh quan trọng trong quản lý nhân sự, đãi ngộ doanh nghiệp nhà nước, phù hợp bối cảnh mới và chủ trương...
Kiến thức 5 giờ, 38 phút trước