Nguyên nhân, cách phòng chống ung thư vòm họng - 1 trong 5 loại ung thư nguy hiểm nhất

Nguyên nhân gây ung thư vòm họng

Nam giới có nhiều khả năng phát triển ung thư vòm họng hơn phụ nữ. Một số thói quen trong cuộc sống làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vòm họng, bao gồm:

- Hút thuốc lá

- Uống rượu quá mức

- Thiếu vitamin A

- Tiếp xúc với amiăng

- Vệ sinh răng miệng kém

Ung thư vòm họng - 1 trong 5 loại ung thư nguy hiểm nhất

Ung thư vòm họng cũng có liên quan đến một số loại nhiễm trùng papillomavirus ở người (HPV). HPV là một loại virut lây truyền qua đường tình dục. Ung thư vòm họng cũng có liên quan đến các loại ung thư khác. Trên thực tế, một số người được chẩn đoán bị ung thư vòm họng được chẩn đoán mắc bệnh ung thư thực quản, phổi, hoặc bàng quang cùng một lúc. Điều này thường do các bệnh ung thư có cùng nguyên nhân hoặc vì ung thư bắt đầu từ một phần của cơ thể có thể lan truyền khắp cơ thể theo thời gian.

Nhận biết các dấu hiệu tiềm ẩn của ung thư vòm họng

Khó có thể phát hiện ung thư vòm họng trong giai đoạn đầu. Dấu hiệu và triệu chứng thông thường của ung thư cổ họng bao gồm:

- Thay đổi giọng nói của bạn

- Khó nuốt

- Giảm cân

- Viêm họng

- Ho dai dẳng (có thể ho ra máu)

- Sưng hạch bạch huyết ở cổ

- Thở khò khè

- Đau tai

- Khàn tiếng

Đến gặp bác sĩ để kiểm tra nếu bạn có bất kỳ triệu chứng trên mà không cải thiện sau hai đến ba tuần.

Cách phòng chống ung thư vòm họng

- Phải có chế độ ăn uống hợp lý:

Bạn cần chú ý cân bằng, đa dạng các loại thức ăn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Chú ý ăn nhiều rau xanh, hoa quả là các thức ăn chứa nhiều khoáng chất và vitamin.

Nên ăn ít các món ăn như thịt muối, cá muối, các thức ăn lên men như dưa muối, cà muối, các loại củ muối, đồ nướng…

- Bỏ thói quen uống đồ lúc còn quá nóng:

Nước nóng dễ làm tổn thương các tế bào ở cơ quan vòm họng này.

- Không dùng chất kích thích:

Không hút thuốc lá, thuốc lào… Những người đang hút thì nên bỏ ngay. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc từ bỏ thuốc lá sẽ làm cho nguy cơ mắc ung thư vòm họng giảm đi đáng kể.

- Rèn luyện thể dục thể thao:

Cần chú ý tập luyện, rèn luyện thể dục, có chế độ làm việc sinh hoạt hợp lý để nâng cao sức khỏe.

- Điều trị sớm các bệnh tai mũi họng:

Khi có các biểu hiện bất thường ở tai, mũi họng, bạn cần tới các cơ sở y tế khám chữa. Bởi nếu để lâu, bệnh có thể phát triển, ảnh hưởng tới sức khỏe và gây ra các bệnh khác, đặc biệt là ung thư vòm họng.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp cho bạn phòng tránh và bảo vệ sức khỏe một cách nhanh và khoa học nhất.

Hãy phòng tránh bệnh ngay từ bây giờ nhé!

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)