Danh mục

Người đàn ông 45 tuổi đột tử khi đang ngủ vì nhồi máu não. Nhắc nhở: Người trung niên và người cao tuổi nên bớt làm 3 việc trước khi ngủ

Chủ nhật, 11/06/2023 20:29

Một người đàn ông tên Liu, 45 tuổi, bị đột tử khi đang ngủ. Khi ông Liu được đưa đến bệnh viện, bác sĩ cho biết rằng ông đã chết từ trước đó. Nhận định sơ bộ ông Liu qua đời vào khoảng 2 giờ sáng.

Theo lời kể của người nhà, thời gian gần đây ông Liu phải chịu rất nhiều áp lực, ông thường xuyên thức khuya vì công việc. Trước đó vài ngày, ông nói với vợ rằng ngực khó chịu nhưng mọi người không để ý đến vì sức khỏe ông Liu rất tốt.

sức khỏe, đột tử, đột quỵ, đột tử khi ngủ, chăm sóc sức khỏe

Bác sĩ cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến cái chết của ông Liu là đột tử. Nhiều người cho rằng đột tử là căn bệnh nguy hiểm nhất đe dọa sức khỏe con người. Vậy chúng ta có thể làm gì để ngăn chặn nó?

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta bắt đầu xuống dốc và nguy cơ mắc bệnh cao hơn, đặc biệt là bệnh tim mạch sẽ làm tăng nguy cơ đột tử. Vì vậy, người trung niên và cao tuổi phải duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh. Hôm nay, chúng ta hãy nói về những việc cần làm.

sức khỏe, đột tử, đột quỵ, đột tử khi ngủ, chăm sóc sức khỏe

Đầu tiên, hãy đi ngủ khi đến giờ đi ngủ, đừng thức khuya. Người thức khuya thường xuyên dễ dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch và rối loạn chức năng nội tiết. Những người thức khuya trong thời gian dài dễ cảm thấy kiệt sức, lâu dần dễ dẫn đến đột tử.

Thứ hai, nếu bạn vẫn hút thuốc trước khi đi ngủ, nguy cơ đột tử càng cao. Thuốc lá chứa rất nhiều thành phần độc hại. Những chất có hại này có thể dễ dàng gây ra chứng xơ vữa động mạch. Chúng cũng có thể khiến máu trở nên đặc hơn và dễ gây huyết khối, nguyên nhân dễ gây đột tử.

sức khỏe, đột tử, đột quỵ, đột tử khi ngủ, chăm sóc sức khỏe

Thứ ba, ăn quá nhiều trước khi đi ngủ. Nhiều người thích ăn quá nhiều trước khi đi ngủ. Họ không chỉ uống rượu mà còn thích ăn đồ nhiều chất béo, nhưng làm như vậy trong thời gian dài dễ dẫn đến mỡ máu tăng cao, dễ sinh ra huyết khối.

“Thời gian vàng” để cấp cứu tính từ triệu chứng khởi phát cơn đột quỵ là sáu giờ. Thời gian tốt nhất là ba giờ sau khi xảy ra cơn đột quỵ. Với sự tiến bộ của y học, ngày nay người ta có thể dùng thuốc làm tan cục máu gây ra tắc mạch máu não.

sức khỏe, đột tử, đột quỵ, đột tử khi ngủ, chăm sóc sức khỏe

Tuy nhiên, nó chỉ được dùng cho những người bệnh đến viện sớm trong vòng 4, 5 giờ sau khi khởi phát bện. Điều này cho thấy đối với trường hợp đột tử xảy ra vào sáng sớm không những khó phát hiện mà tỷ lệ tử vong gần như là 100%.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-dan-ong-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-dan-ong-45-tuoi-dot-tu-khi-dang-ngu-vi-nhoi-mau-nao-nhac-nho-nguoi-trung-nien-va-nguoi-cao-tuoi-nen-bot-lam-3-viec-truoc-khi-ngu-vz61536.html

Tin được quan tâm

Sau ngày 1/7: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Lương lên tới hơn 14.000.000 triệu đồng, nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Tin trong ngày 4 ngày, 17 giờ trước

Từ nay: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Có 1 nút đặc biệt trên Zalo, ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần phải xin

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 4 ngày, 13 giờ trước

Sau ngày 1/7: Người dân tham gia BHYT 5 năm liên tục được nhận 3 - 6 triệu đồng/tháng, đúng không?

Lan truyền thông tin người dân chỉ cần tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) liên tục 5 năm là có thể làm hồ sơ...
Tin trong ngày 3 ngày, 11 giờ trước

Jack Ma dự đoán 6 nghề đầu tiên sẽ thất nghiệp trong tương lai gần, nghề cuối cùng là đáng chú ý nhất

Dự báo của ông không chỉ là lời cảnh báo, mà còn là cơ hội để mỗi người nhìn lại và nâng cấp bản thân....
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

1 giờ vàng để tăng tuổi thọ mỗi ngày mà nhiều người đang bỏ phí, mong rằng bạn không nằm trong số đó

Bài viết sẽ tiết lộ bí mật của 1 giờ 'đắt giá' nhất trong ngày. Đó là thời điểm giúp cơ thể hấp thụ năng...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 35 phút trước

Chạy bộ nửa tiếng vào buổi sáng hay đi bộ một tiếng vào buổi tối thì tốt hơn cho sức khỏe?

Chạy bộ buổi sáng và đi bộ buổi tối đều là những phương pháp bảo vệ sức khỏe được nhiều người yêu thích, nhưng chúng...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 46 phút trước

Nếu ăn khoai lang luộc đều đặn vào bữa sáng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Khoai lang là một loại thực phẩm vừa rẻ vừa ngon. Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, carotene, vitamin và...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 21 phút trước

Nếu muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, bạn cần tuân thủ 7 điều 'lười biếng' này

Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Phát hiện trên đầu con xuất hiện một lỗ sâu kỳ lạ, người mẹ liền đưa đi khám, bác sĩ nói: 'Đứa trẻ quá may mắn'

Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng...
Chăm con 2 ngày, 13 giờ trước

Uống nước lá sen có những lợi ích gì? Những điều kiêng kỵ khi uống nước lá sen

Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích trang phục của phụ nữ nào? Hãy thử xem bạn thông minh, có năng lực hay cả tin?

Đây là một trắc nghiệm tâm lý vui dựa trên trực giác và sở thích thời trang, giúp bạn khám phá một khía cạnh tiềm...
Đời sống số 52 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 15 tháng 7 là thứ Ba, tức 21 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là một sự diễn biến tự nhiên, ảnh hưởng tinh tế đến vận mệnh của chúng ta. Ngày 15 tháng 7 là thứ...
Đời sống số 52 phút trước

Hơn 77 triệu người dùng Zalo chú ý: Ứng dụng có thay đổi quan trọng mà người dùng cần biết

Trong bản cập nhật tháng 7, Zalo bổ sung nhiều tính năng mới như mở rộng hợp tác với ngân hàng để chuyển khoản nhanh,...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Những ngành nào được miễn 50-100% học phí trong mùa tuyển sinh 2025?

Năm học 2025 đánh dấu một năm đầy khởi sắc với nhiều chính sách hỗ trợ học phí hấp dẫn dành cho thí sinh trên...
Tin trong ngày 1 giờ, 26 phút trước

Trẻ em dưới 14 tuổi đã được cấp CCCD có bắt buộc phải đổi lại thẻ sau khi sáp nhập tỉnh, xã không?

Sau khi sáp nhập, việc cấp đổi thẻ Căn cước công dân cho trẻ em dưới 14 tuổi là điều được nhiều người quan tâm....
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước

Diện mạo 'khác lạ' của ‘thần đồng’ duy nhất Việt Nam sau hơn 10 năm du học Mỹ: Được trao 6 học bổng Tiến sĩ, nhận thư chúc mừng từ cựu Tổng thống Barack Obama

Sau hơn một thập kỷ theo đuổi con đường học vấn tại Mỹ, Đỗ Nhật Nam, được biết đến là 'thần đồng' duy nhất của...
Đời sống trẻ 1 giờ, 28 phút trước

Tử vi ngày 15/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão đón vận may tài lộc, Ngọ công việc gặp nhiều trở ngại

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 15/7/2025.
Đời sống số 2 giờ, 30 phút trước

Nghẹn ngào trước tâm thư anh trai Cindy Lư gửi em gái hậu đám cưới với Đạt G

Tâm thư của anh trai Cindy Lư gửi em gái sau đám cưới với Đạt G khiến dân mạng không khỏi xúc động.
Chuyện làng sao 2 giờ, 31 phút trước

Lí do nữ NSND vừa đăng ảnh hôn phụ nữ không lấy chồng

Loạt ảnh nghệ sĩ Mỹ Uyên khoá môi phụ nữ lạ kéo theo nhiều bàn tán từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao 2 giờ trước

Lộ thêm hình ảnh Hải Tú mang thai?

Hình ảnh được cho là được chụp trong thời gian Hải Tú ở ẩn bất ngờ lan truyền trên MXH.
Chuyện làng sao 2 giờ, 2 phút trước