Danh mục

Người có tuổi thọ cao sẽ có '3 đặc điểm' này trên khuôn mặt! Nếu có thì sẽ sống lâu

Thứ ba, 30/07/2024 09:00

Thực tế cho thấy, những người có 3 đặc điểm này trên gương mặt thì nhất định sẽ có tuổi thọ cao. Hãy xem mình có không nhé!

Từ xưa đến nay, sống lâu khỏe mạnh là mục tiêu được nhiều người theo đuổi. Nhưng người muốn sống lâu phải có thói quen sinh hoạt tốt và thái độ lạc quan. Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng đặc điểm khuôn mặt của một người có thể tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ. Người có tuổi thọ cao sẽ có “3 đặc điểm” này.

1. Da hồng hào

Nước da hồng hào là dấu hiệu của sức khỏe. Nước da của một người có thể phản ánh sự lưu thông máu và sức khỏe của tim. Những người có làn da hồng hào thường có máu lưu thông tốt và chức năng tim khỏe mạnh, đây là những yếu tố then chốt giúp kéo dài tuổi thọ.

Một làn da hồng hào cho thấy máu được cung cấp đầy đủ oxy. Khi máu lưu thông thuận lợi, làn da sẽ có màu hồng hào khỏe mạnh. Ngược lại, nếu một người xanh xao hoặc xỉn màu, điều đó có thể là dấu hiệu tuần hoàn kém hoặc có vấn đề về sức khỏe như thiếu máu. Tuần hoàn máu tốt không chỉ giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến mọi bộ phận trong cơ thể mà còn loại bỏ hiệu quả chất thải và độc tố khỏi cơ thể, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, làn da hồng hào có liên quan chặt chẽ đến chức năng của tim. Trái tim là “động cơ” của cơ thể con người và có nhiệm vụ bơm máu. Nếu tim hoạt động không tốt, quá trình lưu thông máu sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến làn da nhợt nhạt. Vì vậy, những người có nước da hồng hào thường có chức năng tim tốt hơn, đó là một trong những lý do khiến họ có thể sống lâu hơn.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

2. Môi không bị nứt nẻ

Tình trạng của môi cũng là một chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe của một người. Đôi môi khỏe mạnh phải mềm, ẩm và đàn hồi. Nếu môi của một người thường xuyên bị nứt nẻ thì đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang bị mất nước hoặc suy dinh dưỡng.

Môi không bị nứt nẻ cho thấy cơ thể được cung cấp đủ nước. Nước là nguồn sống của sự sống. Duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể là rất quan trọng để duy trì các chức năng khác nhau của cơ thể. Cơ thể thiếu nước có thể dẫn đến khô da, môi và thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn như táo bón, đau đầu và mệt mỏi. Thường xuyên duy trì lượng nước uống vừa phải không chỉ giúp giữ ẩm cho môi mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và miễn dịch, từ đó góp phần kéo dài tuổi thọ.

Việc không bị nứt nẻ môi cũng liên quan mật thiết đến tình trạng dinh dưỡng. Thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin B, vitamin C, sắt có thể dẫn đến tình trạng môi nứt nẻ, nứt nẻ. Vì vậy, một người có chế độ dinh dưỡng cân bằng và chế độ ăn uống lành mạnh thường sẽ không bị nứt nẻ môi. Điều này cũng có nghĩa là cơ thể họ có thể nhận được sự hỗ trợ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì hoạt động bình thường của các chức năng sinh lý khác nhau và tăng cường sức khỏe cũng như tuổi thọ.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

3. Đôi mắt sáng

Đôi mắt sáng không chỉ là biểu tượng của sắc đẹp mà còn là dấu hiệu của sức khỏe. Đôi mắt được gọi là "cửa sổ tâm hồn" và chúng có thể phản ánh trạng thái tinh thần cũng như sức khỏe thể chất của một người.

Đôi mắt sáng cho thấy trạng thái tinh thần tốt, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý. Thức khuya lâu ngày và thiếu ngủ có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, thậm chí có quầng thâm và bọng mắt. Những người có đôi mắt sáng thường được nghỉ ngơi đầy đủ và tràn đầy năng lượng. Trạng thái tinh thần tốt này giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và trì hoãn quá trình lão hóa.

Độ sáng của mắt cũng phản ánh sức khỏe của gan . Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng mắt có quan hệ mật thiết với gan nếu chức năng gan tốt thì mắt sẽ sáng và tràn đầy năng lượng. Gan là cơ quan giải độc quan trọng trong cơ thể con người, chịu trách nhiệm chuyển hóa và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Giữ cho gan của bạn khỏe mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.

Vì vậy, những người có đôi mắt sáng thường có chức năng gan tốt hơn, cơ thể ít độc tố hơn và ở trạng thái khỏe mạnh hơn.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

Cách duy trì và cải thiện những đặc điểm này để đạt được mục tiêu về sức khỏe và tuổi thọ

Duy trì làn da hồng hào đòi hỏi thói quen sinh hoạt tốt. Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện chức năng tim. Bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt và vitamin C như thịt đỏ, rau bina và trái cây họ cam quýt, có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và làn da.

Để môi không bị nứt nẻ, bạn nên chú ý bổ sung đủ độ ẩm. Uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Trong chế độ ăn uống, bạn nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B và vitamin C như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây để giúp giữ ẩm cho môi.

Để giữ cho đôi mắt của bạn luôn sáng đòi hỏi phải ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và không lạm dụng mắt có thể làm giảm mỏi mắt một cách hiệu quả và bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-co-tuoi-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-co-tuoi-tho-cao-se-co-3-dac-diem-nay-tren-khuon-mat-neu-co-thi-se-song-lau-vz100211.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày mùng 7 tháng 6 âm lịch?

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Trong...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 2 ngày, 10 giờ trước

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 17 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một sân vườn bạn thích! Kiểm tra tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý nhẹ nhàng giúp bạn khám phá tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm nay...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 46 phút trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 56 phút trước

Ai dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao?

Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 53 phút trước

Uống nước gì tốt cho cơ thể vào ngày nắng nóng, nước cam hay nước dừa? Đáp án bất ngờ của chuyên gia có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại

Trong tiết trời oi bức, việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh nước lọc, nhiều người tìm đến...
Khỏe đẹp 18 giờ, 24 phút trước

Chọn tròng kính đổi màu chuẩn cùng chuyên gia Kính Hải Triều

Rất nhiều khách hàng yêu thích sự tiện lợi của tròng kính đổi màu, thế nhưng khi nhận được tư vấn, họ đều từ chối...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 36 phút trước

Sơ cứu người bị đột quỵ như thế nào? Cần tránh 2 sai lầm rất nhiều người mắc phải

Việc sơ cứu đột quỵ tại nhà kịp thời và đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do đột quỵ.
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 25 phút trước

Tin mới cập nhật

Ngành học ‘khát’ tới 700.000 nhân sự: Sinh viên vừa ra trường đã được săn đón, lương lên đến 60 triệu đồng/tháng

Các cuộc tấn công mạng tại Việt Nam đang gia tăng trong khi nhân lực ngành này còn thiếu hụt.
Kiến thức 10 phút trước

Tổ tiên: 'Tam xung trước cửa, mất cả người lẫn của', vậy 'tam xung' là gì?

'Tam xung' trước cửa nhà được cho là sẽ mang lại những điều không may mắn cho gia chủ. Cùng xem ngôi nhà của bạn...
Phong thủy 10 phút trước

Có 3 trường hợp chắc chắn không thể chuyển nhượng, cho tặng, sang tên sổ đỏ, đó là?

Những trường hợp dưới đây không thể chuyển nhượng, sang tên sổ đỏ trong năm 2025.
Kiến thức 10 phút trước

Đề xuất nâng giảm trừ gia cảnh lên mức cao nhất là bao nhiêu?

Bộ Tài chính có dự thảo tờ trình gửi Ủy ban Thường vụ Quốc hội về việc điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh thuế...
Tin trong ngày 11 phút trước

Loài vật từng bị cho là 'ngu ngốc' ở Việt Nam, hóa ra thuộc top thông minh nhất thế giới, nay được giới nhà giàu cưng như trứng

Thường bị người Việt gắn cho cái mác "ngu ngốc", ham ăn, ham ngủ, nhưng ít ai ngờ rằng loài vật này lại nằm trong...
Kiến thức 12 phút trước

Cặp đôi người mẫu - diễn viên của showbiz Việt bất ngờ tung ảnh cưới sau 5 năm hẹn hò

Lê Thu Trang và Quang Sơn chính thức về chung một nhà sau thời gian dài đồng hành cùng nhau.
Chuyện làng sao 14 phút trước

Khoe ảnh hiếm của 2 con trai, Phạm Hương khiến ai cũng giật mình vì thoạt nhìn như sinh đôi

Phạm Hương là mỹ nhân rất chịu khó đầu tư vào khoản "lên đồ" cho các con.
Chuyện làng sao 16 phút trước

Ngành học vàng hiện đang 'khát' nhân lực: Lương chạm mốc 100 triệu đồng/tháng, được doanh nghiệp lớn săn đón

Trong bối cảnh thị trường lao động liên tục chuyển mình, việc chọn đúng ngành học không chỉ mở ra cơ hội nghề nghiệp rộng...
Doanh nghiệp 41 phút trước

Sao Việt 2/8: Huy Trần để 'lộ' thời điểm Ngô Thanh Vân sinh em bé; Con gái khoe ảnh hiếm của cố ca sĩ Phi Nhung gây xúc động

Tin sao Việt 2/8/2025: Bài đăng mới nhất của Huy Trần nhận được rất nhiều lời động viên của mọi người. Wendy Phạm - con...
Chuyện làng sao 54 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến nhắc về 'cú trượt' đại học dù là lớp trưởng chuyên toán Ams

“Thực ra chúng ta rất khó học được điều gì từ sự thành công. Nhưng từ sự thất bại, chúng ta có thể học được...
Tin trong ngày 2 giờ, 30 phút trước