Danh mục

Người có tuổi thọ cao sẽ có '3 đặc điểm' này trên khuôn mặt! Nếu có thì sẽ sống lâu

Thứ ba, 30/07/2024 09:00

Thực tế cho thấy, những người có 3 đặc điểm này trên gương mặt thì nhất định sẽ có tuổi thọ cao. Hãy xem mình có không nhé!

Từ xưa đến nay, sống lâu khỏe mạnh là mục tiêu được nhiều người theo đuổi. Nhưng người muốn sống lâu phải có thói quen sinh hoạt tốt và thái độ lạc quan. Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng đặc điểm khuôn mặt của một người có thể tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ. Người có tuổi thọ cao sẽ có “3 đặc điểm” này.

1. Da hồng hào

Nước da hồng hào là dấu hiệu của sức khỏe. Nước da của một người có thể phản ánh sự lưu thông máu và sức khỏe của tim. Những người có làn da hồng hào thường có máu lưu thông tốt và chức năng tim khỏe mạnh, đây là những yếu tố then chốt giúp kéo dài tuổi thọ.

Một làn da hồng hào cho thấy máu được cung cấp đầy đủ oxy. Khi máu lưu thông thuận lợi, làn da sẽ có màu hồng hào khỏe mạnh. Ngược lại, nếu một người xanh xao hoặc xỉn màu, điều đó có thể là dấu hiệu tuần hoàn kém hoặc có vấn đề về sức khỏe như thiếu máu. Tuần hoàn máu tốt không chỉ giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến mọi bộ phận trong cơ thể mà còn loại bỏ hiệu quả chất thải và độc tố khỏi cơ thể, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, làn da hồng hào có liên quan chặt chẽ đến chức năng của tim. Trái tim là “động cơ” của cơ thể con người và có nhiệm vụ bơm máu. Nếu tim hoạt động không tốt, quá trình lưu thông máu sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến làn da nhợt nhạt. Vì vậy, những người có nước da hồng hào thường có chức năng tim tốt hơn, đó là một trong những lý do khiến họ có thể sống lâu hơn.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

2. Môi không bị nứt nẻ

Tình trạng của môi cũng là một chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe của một người. Đôi môi khỏe mạnh phải mềm, ẩm và đàn hồi. Nếu môi của một người thường xuyên bị nứt nẻ thì đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang bị mất nước hoặc suy dinh dưỡng.

Môi không bị nứt nẻ cho thấy cơ thể được cung cấp đủ nước. Nước là nguồn sống của sự sống. Duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể là rất quan trọng để duy trì các chức năng khác nhau của cơ thể. Cơ thể thiếu nước có thể dẫn đến khô da, môi và thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn như táo bón, đau đầu và mệt mỏi. Thường xuyên duy trì lượng nước uống vừa phải không chỉ giúp giữ ẩm cho môi mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và miễn dịch, từ đó góp phần kéo dài tuổi thọ.

Việc không bị nứt nẻ môi cũng liên quan mật thiết đến tình trạng dinh dưỡng. Thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin B, vitamin C, sắt có thể dẫn đến tình trạng môi nứt nẻ, nứt nẻ. Vì vậy, một người có chế độ dinh dưỡng cân bằng và chế độ ăn uống lành mạnh thường sẽ không bị nứt nẻ môi. Điều này cũng có nghĩa là cơ thể họ có thể nhận được sự hỗ trợ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì hoạt động bình thường của các chức năng sinh lý khác nhau và tăng cường sức khỏe cũng như tuổi thọ.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

3. Đôi mắt sáng

Đôi mắt sáng không chỉ là biểu tượng của sắc đẹp mà còn là dấu hiệu của sức khỏe. Đôi mắt được gọi là "cửa sổ tâm hồn" và chúng có thể phản ánh trạng thái tinh thần cũng như sức khỏe thể chất của một người.

Đôi mắt sáng cho thấy trạng thái tinh thần tốt, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý. Thức khuya lâu ngày và thiếu ngủ có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, thậm chí có quầng thâm và bọng mắt. Những người có đôi mắt sáng thường được nghỉ ngơi đầy đủ và tràn đầy năng lượng. Trạng thái tinh thần tốt này giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và trì hoãn quá trình lão hóa.

Độ sáng của mắt cũng phản ánh sức khỏe của gan . Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng mắt có quan hệ mật thiết với gan nếu chức năng gan tốt thì mắt sẽ sáng và tràn đầy năng lượng. Gan là cơ quan giải độc quan trọng trong cơ thể con người, chịu trách nhiệm chuyển hóa và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Giữ cho gan của bạn khỏe mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.

Vì vậy, những người có đôi mắt sáng thường có chức năng gan tốt hơn, cơ thể ít độc tố hơn và ở trạng thái khỏe mạnh hơn.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

Cách duy trì và cải thiện những đặc điểm này để đạt được mục tiêu về sức khỏe và tuổi thọ

Duy trì làn da hồng hào đòi hỏi thói quen sinh hoạt tốt. Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện chức năng tim. Bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt và vitamin C như thịt đỏ, rau bina và trái cây họ cam quýt, có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và làn da.

Để môi không bị nứt nẻ, bạn nên chú ý bổ sung đủ độ ẩm. Uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Trong chế độ ăn uống, bạn nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B và vitamin C như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây để giúp giữ ẩm cho môi.

Để giữ cho đôi mắt của bạn luôn sáng đòi hỏi phải ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và không lạm dụng mắt có thể làm giảm mỏi mắt một cách hiệu quả và bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-co-tuoi-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-co-tuoi-tho-cao-se-co-3-dac-diem-nay-tren-khuon-mat-neu-co-thi-se-song-lau-vz100211.html

Tin được quan tâm

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 2 ngày, 8 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 7 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Từ xa xưa, vào ngày mùng 1, các gia đình Việt vẫn chuẩn bị lễ vật để làm lễ cúng Gia Thần, Gia Tiên để...
Làm sao 3 ngày, 13 giờ trước

Sau ngày 15/8/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, sau ngày 15/8, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Hai dấu hiệu nhận biết trẻ thông minh vượt trội, không chỉ dựa vào IQ

Trong hành trình nuôi dạy con, cha mẹ nào cũng mong muốn sớm nhận ra “tố chất thông minh” của bé. Tuy nhiên, các chuyên...
Chăm con 10 giờ, 18 phút trước

Ngôi vương rau xanh thuộc về loại rau rẻ tiền ở chợ Việt, được CDC Mỹ vinh danh là 'tốt nhất thế giới'

Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau phổ biến này ở hầu hết các chợ dân sinh...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 48 phút trước

Ăn khoai lang không tốt cho 3 nhóm người này, cẩn thận mang thêm bệnh

Khoai lang được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người nên tránh ăn.
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 19 phút trước

Bất ngờ với một bộ phận của gà có lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, nhiều người Việt vẫn hay ăn

Nhiều người Việt có thói quen sử dụng gan gà để chế biến thành các món ăn hấp dẫn như pate, xào, rim mà không...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Nuôi dạy con trai thuộc Gen Alpha thực sự cần yếu tố khác biệt, bố mẹ lưu ý

Trẻ thuộc thế hệ Gen Alpha (sinh từ năm 2010 trở đi) lớn lên trong bối cảnh công nghệ bùng nổ, nhịp sống nhanh và...
Chăm con 2 ngày, 20 giờ trước

Kiểu uống cà phê này ung thư 'rất thích', càng chủ quan, bệnh tật càng đầy người

Một nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 450.000 người Anh đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc tiêu thụ đồ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

4 con giáp vướng Thái Tuế, kém may mắn nhất năm 2026

Năm 2026 là năm con Ngựa theo âm lịch, thuộc hành Hỏa. Năm nay, hành Hỏa rất mạnh, gây ra xung đột, trừng phạt, tai...
Đời sống số 5 phút trước

Buffett rất tiết kiệm nhưng ông cho rằng có ba thứ đáng để tiêu xài hoang phí

Buffett luôn khuyến khích mọi người quản lý tài chính của mình một cách hợp lý. Bản thân ông không phải là người phung phí,...
Kiến thức 4 phút trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 2 phút trước

Hãy cẩn thận! May mắn của bạn đang bị đánh cắp một cách lặng lẽ bởi 3 loại người này

Giữa bộn bề cuộc sống, bạn đã bao giờ cảm thấy vận may của mình luôn thất vọng, trong khi những người xung quanh dường...
Kiến thức 1 phút trước

Công chức, viên chức nếu đạt thành tích này sẽ được nhận tiền thưởng hơn 8 triệu đồng

Theo Nghị định 152/2025/NĐ-CP sắp có hiệu lực, công chức, viên chức nếu được tặng hoặc truy tặng "Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ"...
Tin trong ngày 13 phút trước

12 trường hợp dù khám đúng tuyến vẫn không được BHYT chi trả ngay cả khi vẫn có thẻ, đó là?

Luật Bảo hiểm y tế năm 2024 chính thức có hiệu lực từ 1/7, quy định rằng mười hai trường hợp không được chi trả...
Kiến thức 31 phút trước

Biển báo ôtô ngang và dọc có ý nghĩa gì? Không chấp hành đúng có thể bị phạt lên tới 22.000.000 đồng

Người dân khi di chuyển trên đường dễ dàng nhận thấy có biển báo ô tô ngang và dọc. Vậy biển báo này có ý...
Kiến thức 39 phút trước

Tử vi ngày 25/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi có tham vọng lớn, Mùi không nên cho vay tiền

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/8/2025.
Đời sống số 7 giờ, 50 phút trước

Chú ý: 4 thông tin trên thẻ Căn cước công dân tuyệt đối không được để lộ

Nếu để lộ những thông tin này trên thẻ căn cước công dân, người dân có thể đối mặt với nhiều rủi ro.
Kiến thức 7 giờ, 17 phút trước

Tin vui với 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 7 giờ, 19 phút trước