Danh mục

Người cao tuổi sau khi nghỉ hưu rất dễ mắc chứng tự kỷ nên phải chú ý những điều này

Chủ nhật, 26/11/2023 11:19

Khi đến tuổi 55 hoặc 60, nhiều người trung niên sẽ bắt đầu giai đoạn nghỉ hưu. Thành tích của mỗi người sau khi nghỉ hưu cũng hoàn toàn khác nhau, nhưng cuộc sống của hầu hết mọi người sau khi nghỉ hưu trở nên vô cùng đơn điệu, thậm chí có thể ít lời.

Theo số liệu khảo sát chi tiết, một lượng lớn người sau khi nghỉ hưu sẽ rơi vào tình trạng hoang mang vì bệnh tự kỷ. Họ không những không có hứng thú làm bất cứ việc gì mà ngay cả tính tình của họ cũng sẽ có những thay đổi mạnh mẽ. Điều này không chỉ gây rắc rối cho những người xung quanh mà thậm chí còn khiến sức khỏe của những người về hưu phải chịu những mối đe dọa.

người cao tuổi, tự kỷ, nghỉ hưu, chứng tự kỷ, tự kỷ ở người cao tuổi

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến người nghỉ hưu rơi vào tình trạng tự kỷ.

1. Thay đổi nhịp sống

Sau khi một lượng lớn người trung niên và người già đột ngột nghỉ hưu, toàn bộ nhịp sống sẽ bị gián đoạn hoàn toàn. Cuộc sống 9 tiếng mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần trước đó đã tồn tại được vài chục năm nên sự thay đổi đột ngột khiến họ không kịp thích nghi. Vì vậy, họ đã để mình rơi vào tình trạng tự kỷ.

người cao tuổi, tự kỷ, nghỉ hưu, chứng tự kỷ, tự kỷ ở người cao tuổi

2. Giá trị cá nhân không thể được hiện thực hóa

Những người trung niên và người già đã nghỉ hưu hiện nay có những giá trị tương đối lành mạnh, trong lòng họ có một tinh thần hy sinh mãnh liệt. Khi đi làm về, họ không có việc gì làm ngay lập tức và cảm thấy giá trị cá nhân của mình bị ảnh hưởng. Vì vậy, sự nhận thức có một cảm giác trống rỗng mạnh mẽ trong lòng, thậm chí còn cho rằng mình hoàn toàn vô dụng trong cuộc sống và không được người khác cần đến. Họ sẽ dần dần ngăn chặn cảm xúc của mình và hình thành chứng tự kỷ đáng sợ.

người cao tuổi, tự kỷ, nghỉ hưu, chứng tự kỷ, tự kỷ ở người cao tuổi

3. Không có nguồn nuôi dưỡng tinh thần

Khi về hưu, họ sẽ có những thứ tầm thường như củi, gạo, dầu, muối, nước mắm, dấm, trà, việc dọn dẹp, vệ sinh hàng ngày trong gia đình khiến họ mất tinh thần. Mặc dù công việc rất vất vả nhưng họ có phương hướng và mục tiêu làm việc chăm chỉ, tuy tiền lương không nhất thiết phải có nhiều, nhưng sự thỏa mãn trong lòng họ không thể thay thế bằng bất kỳ phương tiện nào. Việc thiếu đi nguồn nuôi dưỡng tinh thần cũng là nguyên nhân khiến họ rơi vào cảnh cô đơn.

người cao tuổi, tự kỷ, nghỉ hưu, chứng tự kỷ, tự kỷ ở người cao tuổi

4. Mất đi mối quan hệ bạn bè

Họ đột ngột nghỉ hưu và mất đi mối quan hệ bạn bè ban đầu. Dù muốn giao lưu nhưng họ không biết phải làm gì. Chính trạng thái không làm gì này khiến họ cảm thấy lo lắng, điều này cũng khiến chứng tự kỷ thay đổi. Nó đang trở nên tồi tệ hơn.

5. Mãn kinh

Những người về hưu trong độ tuổi từ 55 đến 60, dù là nam hay nữ, phần lớn sẽ gặp rắc rối bởi các triệu chứng mãn kinh. Không chỉ mắc nhiều bệnh vặt mà ngay cả tâm trạng cũng cáu kỉnh, trùng với thời kỳ mãn kinh. Đối với những người trung niên, người cao tuổi sắp nghỉ hưu phải tích cực điều chỉnh và đối mặt với chứng tự kỷ của mình.

người cao tuổi, tự kỷ, nghỉ hưu, chứng tự kỷ, tự kỷ ở người cao tuổi

Làm thế nào để thoát khỏi bệnh tự kỷ cho người về hưu?

1. Đánh lạc hướng sự chú ý và tham gia các hoạt động

Nếu những người về hưu muốn thoát khỏi chứng tự kỷ trong cuộc sống, họ phải năng động và tham gia nhiều hoạt động khác nhau. Chỉ bằng cách này, họ mới có thể cảm nhận được giá trị của bản thân và không cảm thấy trống rỗng trong lòng. Ở một mức độ nhất định, nó có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tự kỷ.

2. Tìm những điều quan tâm

Dù mỗi người về hưu đều ở xa nơi làm việc nhưng họ cũng có giá trị và ý nghĩa cá nhân trong cuộc sống. Vì vậy, trong cuộc sống, họ cũng phải tìm ra điều mình hứng thú nhiều nhất có thể, đồng thời giải tỏa năng lượng của mình cho những điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống. Chỉ bằng cách này chúng ta mới có thể chống lại sự xuất hiện của bệnh tự kỷ.

người cao tuổi, tự kỷ, nghỉ hưu, chứng tự kỷ, tự kỷ ở người cao tuổi

3. Tạo điều kiện thể hiện tài năng

Hầu hết những người về hưu mắc chứng tự kỷ thường có sức khỏe rất tốt và phẩm chất tốt về mọi mặt. Sau khi nghỉ việc, họ cảm thấy mình vẫn còn sức và không còn nơi nào để buông bỏ.

Vì vậy, để giúp những người này tránh xa bệnh tự kỷ, chỉ bằng cách cho phép họ sử dụng sức nóng còn sót lại, thể hiện tài năng và nghị lực của mình và nhận lại sự tán thành của mọi người thì mới có thể giảm bớt các triệu chứng bất lợi của bệnh tự kỷ.

4. Tập thể dục đúng cách

Đối với mỗi người mắc chứng tự kỷ, việc tập thể dục nhiều nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày là một bước rất quan trọng. Trong quá trình tập luyện, bạn không chỉ có thể kết bạn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn có thể chống lại sự hình thành bệnh tự kỷ.

người cao tuổi, tự kỷ, nghỉ hưu, chứng tự kỷ, tự kỷ ở người cao tuổi

5. Tiếp xúc xã hội bên ngoài

Đối với mỗi người trung niên, người già sắp nghỉ hưu, họ phải ra ngoài và cho mình nhiều cơ hội hơn để cố gắng và tận hưởng cuộc sống. Đây không chỉ là để trải nghiệm cuộc sống mà còn để cải thiện thái độ của họ đối với cuộc sống. Trong quá trình đó, họ cũng phải đưa ra đầy đủ những gợi ý tâm lý, tự nhủ rằng cuộc sống vẫn cần mình, và chỉ có những gợi ý tâm lý mạnh mẽ này mới có thể khiến họ thoát ra khỏi cái bóng của chứng tự kỷ.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-cao-tuoi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-cao-tuoi-sau-khi-nghi-huu-rat-de-mac-chung-tu-ky-nen-phai-chu-y-nhung-dieu-nay-vz75909.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 35 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 38 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 14 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 14 giờ, 50 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 18 giờ, 8 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 30/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc khởi sắc, Tỵ không cảm thấy thoải mái

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/5/2025.
Đời sống số 1 giờ, 2 phút trước

Lỗi đỗ xe trên vỉa hè với xe máy, ô tô theo quy định mới nhất năm 2025 bị phạt bao nhiêu tiền?

Ở thành phố hay các đô thị lớn việc dừng, đỗ xe trên vỉa hè khá phổ biến. Vì thế, việc nắm bắt quy định...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Theo quy định, đèn giao thông chuyển xanh, không đi có bị phạt không?

Nghị định 168/2024 quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 2 giờ, 45 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 2 giờ, 60 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 3 giờ, 30 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 3 giờ, 35 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 3 giờ, 6 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 3 giờ, 17 phút trước