Danh mục

Người bệnh nhồi máu não cần chú ý: nếu có triệu chứng này vào buổi sáng thì chứng tỏ nhồi máu não đã rất nguy hiểm, cần phải điều trị càng sớm càng tốt

Chủ nhật, 08/06/2025 05:14

Khi tiếng chuông báo thức reo vào sáng sớm, đó có thể là khoảnh khắc tràn đầy năng lượng, nhưng nó cũng có thể ẩn chứa một cuộc khủng hoảng chết người.

Nhiều người không biết rằng, mỗi buổi sáng, cơ thể đang trải qua “cuộc chiến thầm lặng” với chứng nhồi máu não. Những bất thường nhỏ bị bỏ qua có thể là tín hiệu nguy hiểm của nhồi máu não sắp xảy ra. Một khi bị bỏ lỡ, hậu quả sẽ rất thảm khốc.

Tại sao nhồi máu não luôn xảy ra vào sáng sớm?

Cơ thể con người giống như một chiếc đồng hồ chính xác, hoạt động theo một nhịp điệu cụ thể. Từ 4 giờ sáng đến 9 giờ sáng là thời kỳ "đỉnh nhỏ" của huyết áp, các mạch máu giống như những sợi dây chun bị kéo căng, chịu áp lực lớn hơn. Khi bạn vẫn còn ngủ, lưu lượng máu của bạn sẽ chậm lại một cách tự nhiên và trở nên giống như xi-rô dính, dễ đông lại thành cục máu đông trong các mạch máu hẹp.

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn thường ở trong tình trạng "mất nước nhẹ". Hãy tưởng tượng một lòng sông khô cạn; máu trở nên đặc hơn và khó lưu thông hơn. Lúc này, bất kỳ cục máu đông nhỏ nào cũng có thể trở thành "thủ phạm" làm tắc nghẽn mạch máu và gây ra nhồi máu não. Nhiều bệnh nhân đột nhiên bị "tấn công" bởi nhồi máu não trong thời gian này hoặc khi họ vừa đứng dậy và di chuyển xung quanh.

Những triệu chứng buổi sáng này là "cảnh báo nguy hiểm" của nhồi máu não:

Các triệu chứng ban đầu của nhồi máu não thường giống như những tín hiệu ẩn trong sương mù và dễ bị nhầm lẫn với cảm giác khó chịu thông thường. Hãy cẩn thận nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Nửa thân thể “đình công”: sau khi đứng dậy, tôi phát hiện nửa thân mình mất kiểm soát, tay chân tê liệt không khỏi, giống như bị một sức mạnh vô hình kiềm chế. Đừng nghĩ rằng vấn đề nằm ở tư thế ngủ của bạn. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng cung cấp máu bất thường lên não và suy giảm chức năng thần kinh.

Lưỡi bị "trói": lời nói trở nên líu lưỡi và lưỡi cứng lại như thể bị dính keo. Nếu bạn không thể nói rõ ràng những từ đơn giản hoặc thậm chí nói câu không mạch lạc, điều đó có nghĩa là trung tâm ngôn ngữ trong não bạn có thể đã "báo động".

"Mù tạm thời" một mắt: một mắt đột nhiên bị mờ hoặc thậm chí mất thị lực tạm thời, sau đó trở lại bình thường sau vài phút. Hiện tượng "đột quỵ nhỏ" này, giống như "sự mất điện tạm thời" trong các mạch máu não, là một cảnh báo quan trọng về cơn nhồi máu não sắp xảy ra.

nhồi máu não, tai biến

Chóng mặt và cảm giác như đang đi trên vải cotton: Khi đứng dậy, bạn cảm thấy chóng mặt và chân mềm nhũn, yếu ớt như đang đi trên vải cotton, không thể đứng vững. Đây không phải là kết quả của việc lú lẫn khi ngủ mà là tín hiệu báo động do hệ thống cân bằng gửi đi do lượng máu cung cấp lên não không đủ.

Đau đầu dữ dội kèm theo nôn mửa: Đau đầu dữ dội đột ngột vào sáng sớm, như bị vật nặng đập vào, kèm theo buồn nôn và nôn mửa. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm và có thể gây vỡ mạch máu não và chảy máu, do đó phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

nhồi máu não, tai biến

“Chạy đua” chống nhồi máu não và chớp thời cơ vàng để điều trị

Việc điều trị nhồi máu não có thể được mô tả như một "cuộc chiến chống lại thời gian". Thời điểm vàng để điều trị tiêu sợi huyết là 4,5 giờ sau khi phát bệnh. Giống như dập tắt đám cháy, bạn hành động càng sớm thì tổn thương ở mô não càng ít và hy vọng phục hồi của bệnh nhân càng cao. Tuy nhiên, có quá nhiều người bỏ qua các triệu chứng ban đầu và bỏ lỡ thời điểm điều trị tốt nhất, cuối cùng phải chịu những di chứng nghiêm trọng như liệt và mất ngôn ngữ.

nhồi máu não, tai biến

Hãy làm những điều này mỗi ngày để "bảo đảm" cho mạch máu não của bạn:

Chìa khóa để ngăn ngừa nhồi máu não nằm ở những chi tiết nhỏ trong cuộc sống hàng ngày:

Một cốc nước trước khi đi ngủ: Uống nửa cốc nước ấm trước khi đi ngủ giống như bạn đang “làm loãng” máu, có thể làm giảm độ nhớt một cách hiệu quả. Nhưng đừng uống quá nhiều, kẻo phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Thức dậy từ từ: Khi chuông báo thức reo, đừng vội vã "nhảy" ra khỏi giường. Đầu tiên, hãy duỗi chân tay trên giường và đi lại trong vài phút, sau đó từ từ ngồi dậy và ra khỏi giường để huyết áp có thời gian ổn định.

Kiểm soát “ba yếu tố nguy cơ”: huyết áp cao, đường huyết cao và lipid máu cao là “đồng phạm” gây nhồi máu não. Khám sức khỏe định kỳ và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ cũng giống như lắp một "van an toàn" vào cơ thể bạn để ngăn tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

nhồi máu não, tai biến

Tập thể dục vừa phải: Tập các bài tập cường độ thấp như đi bộ và Thái Cực Quyền hàng ngày để thúc đẩy lưu thông máu. Nhưng đừng gắng sức quá mức, đặc biệt là người lớn tuổi, vì việc tập thể dục quá sức có thể "phản tác dụng".

Ăn chế độ nhẹ: ăn ít thực phẩm nhiều muối và nhiều chất béo, ăn nhiều trái cây, rau tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Chế độ ăn nhẹ giống như “làm sạch và duy trì” mạch máu, giúp giảm nguy cơ hình thành mảng bám.

Tia nắng đầu tiên mỗi buổi sáng chính là khởi đầu cho sức khỏe. Khi cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường, đừng dễ dàng bỏ qua. Nếu chú ý, bạn có thể tránh được "cú đánh chí mạng" là nhồi máu não. Bạn hoặc người nào đó xung quanh bạn có từng trải qua tình trạng thức giấc bất thường vào buổi sáng không? Hãy thoải mái chia sẻ mẹo phòng ngừa của bạn trong phần bình luận nhé!

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

Kể từ bây giờ, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện dưới đây

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Từ nay, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ đúng không?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn kể từ nay, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 39 phút trước

Mùa hè là 'thời điểm vàng' để trẻ phát triển chiều cao, thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này sẽ kích thích sự thèm ăn và giúp trẻ cao lớn nhanh hơn

Khi mùa hè đến, không ít phụ huynh lo lắng vì con chán ăn, bữa cơm như "mèo liếm", ăn nửa bát cũng mất cả...
Chăm con 10 giờ, 58 phút trước

Cha mẹ hãy nói 7 câu này thật nhiều để giúp con tự tin, hạnh phúc và thành công trong tương lai

Phương pháp cha mẹ trò chuyện, động viên và đồng hành cùng con sẽ quyết định đứa trẻ đó lớn lên với tâm thế như...
Chăm con 15 giờ, 26 phút trước

Mẹo giải độc gan: Có 5 loại 'vua giải độc' này, ăn ngày 1 ít giải độc gan, bổ gan

Tục ngữ có câu "bổ gan tức là dưỡng sinh", điều này cho thấy tầm quan trọng của Gan đối với cơ thể. Gan đóng...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 50 phút trước

Một căn bệnh nguy hiểm tại Việt Nam đang vào mùa cao điểm: Vừa trò chuyện, vài phút sau đã tử vong

Tình hình dịch sốt xuất huyết Dengue đang diễn biến phức tạp trên cả nước, đặc biệt tại các tỉnh phía Nam. Số ca mắc...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 28 phút trước

Nấu canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa, rất tiếc rất ít người biết

Không nhiều người biết rằng, ngoài việc tăng hương vị, bạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của mình bằng cách thêm một nắm...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 25 phút trước

Tin mới cập nhật

Tại sao lại kiêng kị trồng hoa trà trong nhà, nó ảnh hưởng đến phong thủy như thế nào?

Có một loài cây luôn nở hoa lặng lẽ trong sân khi tiết trời se lạnh vào cuối thu. Đó chính là hoa trà. Hoa...
Kiến thức 3 phút trước

Từ tháng 7/2025, những người này sẽ được hưởng mức lương lên tới 70 triệu đồng/tháng, là ai?

Thông tư 004/2025/TT-BNV của Bộ Nội vụ có hiệu lực từ 1/7/2025, quy định mức lương cao nhất lên tới 70 triệu đồng/tháng cho chuyên...
Tin trong ngày 44 giây trước

Người xưa có câu: “Gia đình có bốn điều, không ly thì diệt”, bốn điều đó nói đến điều gì, và điều đó có đúng không?

Câu này diễn đạt một khái niệm và nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình.
Đời sống số 1 phút trước

Đề xuất tăng mức phụ cấp phục vụ của cán bộ, công chức từ 400.000 đồng lên 2.700.000 đồng/tháng, ai là người hưởng lợi?

Bộ Tài chính đề xuất tăng mức phụ cấp phục vụ của cán bộ, công chức theo mức tăng lương cơ sở nêu trên. Cụ...
Kiến thức 8 phút trước

Lịch nộp lệ phí xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Từ ngày 29/7 đến 17 giờ ngày 5/8 là thời gian quy định để các thí sinh đăng ký xét tuyển đại học, cao đẳng...
Tin trong ngày 14 phút trước

Đóng cổng đăng ký, hơn 310.000 thí sinh không xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Theo thống kê sơ bộ của Bộ GD-ĐT về công tác đăng ký xét tuyển năm 2025, số thí sinh đăng ký xét tuyển đại...
Tin trong ngày 15 phút trước

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản...
Chăm sóc sức khỏe 16 phút trước

3 ứng dụng người dùng nên xóa ngay lập tức để tránh bị theo dõi

Các ứng dụng VPN giả mạo này có thể bí mật theo dõi vị trí, ghi âm, chụp ảnh và đánh cắp toàn bộ dữ...
Tin trong ngày 24 phút trước

Những người đàn ông thuộc con giáp này có nhiều phụ nữ vây quanh trong cuộc sống của họ

Xung quanh chúng ta luôn có những chàng trai rất được lòng người khác phái và vô cùng quyến rũ. Cũng luôn có rất nhiều...
Đời sống số 25 phút trước

Dịch tả lợn châu Phi bùng phát, đi chợ thấy thịt có 3 dấu hiệu này rẻ đến mấy cũng không nên mua

Hiện nay dịch lợn tả châu Phi đang diễn biến phức tạp, vậy làm sao để lựa chọn được thịt tươi ngon?
Làm sao 43 phút trước