Danh mục

Người bệnh nhồi máu não cần chú ý: nếu có triệu chứng này vào buổi sáng thì chứng tỏ nhồi máu não đã rất nguy hiểm, cần phải điều trị càng sớm càng tốt

Chủ nhật, 08/06/2025 05:14

Khi tiếng chuông báo thức reo vào sáng sớm, đó có thể là khoảnh khắc tràn đầy năng lượng, nhưng nó cũng có thể ẩn chứa một cuộc khủng hoảng chết người.

Nhiều người không biết rằng, mỗi buổi sáng, cơ thể đang trải qua “cuộc chiến thầm lặng” với chứng nhồi máu não. Những bất thường nhỏ bị bỏ qua có thể là tín hiệu nguy hiểm của nhồi máu não sắp xảy ra. Một khi bị bỏ lỡ, hậu quả sẽ rất thảm khốc.

Tại sao nhồi máu não luôn xảy ra vào sáng sớm?

Cơ thể con người giống như một chiếc đồng hồ chính xác, hoạt động theo một nhịp điệu cụ thể. Từ 4 giờ sáng đến 9 giờ sáng là thời kỳ "đỉnh nhỏ" của huyết áp, các mạch máu giống như những sợi dây chun bị kéo căng, chịu áp lực lớn hơn. Khi bạn vẫn còn ngủ, lưu lượng máu của bạn sẽ chậm lại một cách tự nhiên và trở nên giống như xi-rô dính, dễ đông lại thành cục máu đông trong các mạch máu hẹp.

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn thường ở trong tình trạng "mất nước nhẹ". Hãy tưởng tượng một lòng sông khô cạn; máu trở nên đặc hơn và khó lưu thông hơn. Lúc này, bất kỳ cục máu đông nhỏ nào cũng có thể trở thành "thủ phạm" làm tắc nghẽn mạch máu và gây ra nhồi máu não. Nhiều bệnh nhân đột nhiên bị "tấn công" bởi nhồi máu não trong thời gian này hoặc khi họ vừa đứng dậy và di chuyển xung quanh.

Những triệu chứng buổi sáng này là "cảnh báo nguy hiểm" của nhồi máu não:

Các triệu chứng ban đầu của nhồi máu não thường giống như những tín hiệu ẩn trong sương mù và dễ bị nhầm lẫn với cảm giác khó chịu thông thường. Hãy cẩn thận nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Nửa thân thể “đình công”: sau khi đứng dậy, tôi phát hiện nửa thân mình mất kiểm soát, tay chân tê liệt không khỏi, giống như bị một sức mạnh vô hình kiềm chế. Đừng nghĩ rằng vấn đề nằm ở tư thế ngủ của bạn. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng cung cấp máu bất thường lên não và suy giảm chức năng thần kinh.

Lưỡi bị "trói": lời nói trở nên líu lưỡi và lưỡi cứng lại như thể bị dính keo. Nếu bạn không thể nói rõ ràng những từ đơn giản hoặc thậm chí nói câu không mạch lạc, điều đó có nghĩa là trung tâm ngôn ngữ trong não bạn có thể đã "báo động".

"Mù tạm thời" một mắt: một mắt đột nhiên bị mờ hoặc thậm chí mất thị lực tạm thời, sau đó trở lại bình thường sau vài phút. Hiện tượng "đột quỵ nhỏ" này, giống như "sự mất điện tạm thời" trong các mạch máu não, là một cảnh báo quan trọng về cơn nhồi máu não sắp xảy ra.

nhồi máu não, tai biến

Chóng mặt và cảm giác như đang đi trên vải cotton: Khi đứng dậy, bạn cảm thấy chóng mặt và chân mềm nhũn, yếu ớt như đang đi trên vải cotton, không thể đứng vững. Đây không phải là kết quả của việc lú lẫn khi ngủ mà là tín hiệu báo động do hệ thống cân bằng gửi đi do lượng máu cung cấp lên não không đủ.

Ads

Đau đầu dữ dội kèm theo nôn mửa: Đau đầu dữ dội đột ngột vào sáng sớm, như bị vật nặng đập vào, kèm theo buồn nôn và nôn mửa. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm và có thể gây vỡ mạch máu não và chảy máu, do đó phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

nhồi máu não, tai biến

“Chạy đua” chống nhồi máu não và chớp thời cơ vàng để điều trị

Việc điều trị nhồi máu não có thể được mô tả như một "cuộc chiến chống lại thời gian". Thời điểm vàng để điều trị tiêu sợi huyết là 4,5 giờ sau khi phát bệnh. Giống như dập tắt đám cháy, bạn hành động càng sớm thì tổn thương ở mô não càng ít và hy vọng phục hồi của bệnh nhân càng cao. Tuy nhiên, có quá nhiều người bỏ qua các triệu chứng ban đầu và bỏ lỡ thời điểm điều trị tốt nhất, cuối cùng phải chịu những di chứng nghiêm trọng như liệt và mất ngôn ngữ.

nhồi máu não, tai biến

Hãy làm những điều này mỗi ngày để "bảo đảm" cho mạch máu não của bạn:

Chìa khóa để ngăn ngừa nhồi máu não nằm ở những chi tiết nhỏ trong cuộc sống hàng ngày:

Một cốc nước trước khi đi ngủ: Uống nửa cốc nước ấm trước khi đi ngủ giống như bạn đang “làm loãng” máu, có thể làm giảm độ nhớt một cách hiệu quả. Nhưng đừng uống quá nhiều, kẻo phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Thức dậy từ từ: Khi chuông báo thức reo, đừng vội vã "nhảy" ra khỏi giường. Đầu tiên, hãy duỗi chân tay trên giường và đi lại trong vài phút, sau đó từ từ ngồi dậy và ra khỏi giường để huyết áp có thời gian ổn định.

Kiểm soát “ba yếu tố nguy cơ”: huyết áp cao, đường huyết cao và lipid máu cao là “đồng phạm” gây nhồi máu não. Khám sức khỏe định kỳ và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ cũng giống như lắp một "van an toàn" vào cơ thể bạn để ngăn tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

nhồi máu não, tai biến

Tập thể dục vừa phải: Tập các bài tập cường độ thấp như đi bộ và Thái Cực Quyền hàng ngày để thúc đẩy lưu thông máu. Nhưng đừng gắng sức quá mức, đặc biệt là người lớn tuổi, vì việc tập thể dục quá sức có thể "phản tác dụng".

Ăn chế độ nhẹ: ăn ít thực phẩm nhiều muối và nhiều chất béo, ăn nhiều trái cây, rau tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Chế độ ăn nhẹ giống như “làm sạch và duy trì” mạch máu, giúp giảm nguy cơ hình thành mảng bám.

Tia nắng đầu tiên mỗi buổi sáng chính là khởi đầu cho sức khỏe. Khi cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường, đừng dễ dàng bỏ qua. Nếu chú ý, bạn có thể tránh được "cú đánh chí mạng" là nhồi máu não. Bạn hoặc người nào đó xung quanh bạn có từng trải qua tình trạng thức giấc bất thường vào buổi sáng không? Hãy thoải mái chia sẻ mẹo phòng ngừa của bạn trong phần bình luận nhé!

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Sao Việt 15/10: Tình cảnh hiện tại của Phương Oanh; Siu Black đón cháu nội ở tuổi 58

Tin sao Việt 15/10/2025: Ngay lúc này, tình hình hiện tại của Phương Oanh được nhiều người quan tâm. Vượt qua loạt biến cố, ca...
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Từ bây giờ, có 3 trường hợp chỉ mất 100 nghìn đồng khi làm Sổ đỏ, là ai?

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Người dân đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 1 ngày trước

Nơi nào ở Việt Nam vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới gọi tên 2 lần liên tục: Cảnh quan 'đẹp vô thực', khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời?

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 2 ngày, 19 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 1 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 9 giờ, 38 phút trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 5 phút trước

Thực phẩm 'tốt hơn thịt' giúp chống lão hóa, nuôi dưỡng ruột, Việt Nam có mà nhiều người không biết

Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn được các chuyên gia gọi là “người điều phối chuyển...
Khỏe đẹp 1 ngày, 1 giờ trước

Dù có tiêu hết tiền cũng không chữa được? 4 căn bệnh vô phương cứu chữa, bác sĩ khuyên: Đừng để vừa mất tiền vừa mất sức khỏe

Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Lợn có một bộ phận nhiều người tưởng bổ hay mua về ăn hóa ra là 'sát thủ thầm lặng', hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Đàn ông có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu nào?

Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 24 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nếu một người không thích đến nhà người khác, cũng không thích người khác đến nhà mình, thì 90% là do ba loại tâm lý này

Bạn có từng gặp người như vậy chưa, không thích đến nhà người khác, cũng chẳng muốn ai đến nhà mình? Họ không phải lạnh...
Tâm sự 7 phút trước

BHXH Việt Nam phát thông báo quan trọng liên quan đến việc thu phí 50.000 đồng khi đổi nơi đăng ký khám, chữa bệnh BHYT ban đầu

Mới đây, Cổng TTĐT BHXH Việt Nam đã ra thông báo liên quan đến việc thu phí khi đổi nơi đăng ký khám, chữa bệnh...
Tin trong ngày 8 phút trước

Vàng vượt hơn 150 triệu đồng/lượng, ở Việt Nam có 1 loại gỗ 'đắt hơn cả vàng', chỉ còn 8 cá thể ngoài tự nhiên

Loại cây này có khả năng tái sinh tự nhiên cực kém, hiện đang vô cùng khan hiếm.
Kiến thức 8 phút trước

Nghiên cứu từ Harvard và MIT đã chỉ ra, để giúp con thành công và hạnh phúc cha mẹ nên làm ngay 1 việc này

Là cha mẹ, tất cả chúng ta ai cũng mong muốn con cái mình khỏe mạnh, có nhân cách tốt, thông minh, giỏi giang và...
Tin trong ngày 8 phút trước

Từ ngày 15/10/2025, cứu hộ miễn phí ô tô gặp sự cố, thủy kích trên toàn miền Bắc

Sau ảnh hưởng của bão số 11, nhiều tuyến đường tại miền Bắc vẫn đang trong tình trạng ngập úng, gây ra nhiều sự cố...
Tin trong ngày 8 phút trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 9 phút trước

Khi bạn già đi và nằm trên giường bệnh, bạn sẽ hiểu: chỉ có hai người gần gũi với bạn nhất trên thế giới này!

Khi bạn đạt đến một độ tuổi nhất định, bạn đã trải nghiệm mọi cung bậc của cuộc sống và chứng kiến ​​ngày càng nhiều...
Kiến thức 42 phút trước

Tài sản gắn liền với đất thuộc những trường hợp này sẽ không được cấp sổ đỏ, người dân cần nắm rõ

Theo quy định, sẽ có một số trường hợp tài sản gắn liền với đất không được cấp sổ đỏ.
Kiến thức 43 phút trước

Tổ Tiên căn dặn: 'Nữ nhân mở ra 2 cánh cửa, khó bảo toàn tính mạng và của cải', 'hai cánh cửa' ám chỉ điều gì?

Trong dân gian có câu: “Một người phụ nữ mở hai cánh cửa, người và của đều khó giữ”. Nghe qua tưởng như mê tín,...
Tâm sự 43 phút trước

Đến hẹn lại lên, điều mà nhiều giáo viên 'lo sợ' nhất đã đến: Xin phụ huynh tinh tế lên, đừng làm thầy cô thấy ngại ngùng và mệt mỏi!

Gần tới ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 và Nhà giáo Việt Nam 20/11, nhiều phụ huynh lại đau đầu chuyện… tặng quà cho giáo...
Tin trong ngày 43 phút trước