Danh mục

Người bệnh nhồi máu não cần chú ý: nếu có triệu chứng này vào buổi sáng thì chứng tỏ nhồi máu não đã rất nguy hiểm, cần phải điều trị càng sớm càng tốt

Chủ nhật, 08/06/2025 05:14

Khi tiếng chuông báo thức reo vào sáng sớm, đó có thể là khoảnh khắc tràn đầy năng lượng, nhưng nó cũng có thể ẩn chứa một cuộc khủng hoảng chết người.

Nhiều người không biết rằng, mỗi buổi sáng, cơ thể đang trải qua “cuộc chiến thầm lặng” với chứng nhồi máu não. Những bất thường nhỏ bị bỏ qua có thể là tín hiệu nguy hiểm của nhồi máu não sắp xảy ra. Một khi bị bỏ lỡ, hậu quả sẽ rất thảm khốc.

Tại sao nhồi máu não luôn xảy ra vào sáng sớm?

Cơ thể con người giống như một chiếc đồng hồ chính xác, hoạt động theo một nhịp điệu cụ thể. Từ 4 giờ sáng đến 9 giờ sáng là thời kỳ "đỉnh nhỏ" của huyết áp, các mạch máu giống như những sợi dây chun bị kéo căng, chịu áp lực lớn hơn. Khi bạn vẫn còn ngủ, lưu lượng máu của bạn sẽ chậm lại một cách tự nhiên và trở nên giống như xi-rô dính, dễ đông lại thành cục máu đông trong các mạch máu hẹp.

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn thường ở trong tình trạng "mất nước nhẹ". Hãy tưởng tượng một lòng sông khô cạn; máu trở nên đặc hơn và khó lưu thông hơn. Lúc này, bất kỳ cục máu đông nhỏ nào cũng có thể trở thành "thủ phạm" làm tắc nghẽn mạch máu và gây ra nhồi máu não. Nhiều bệnh nhân đột nhiên bị "tấn công" bởi nhồi máu não trong thời gian này hoặc khi họ vừa đứng dậy và di chuyển xung quanh.

Những triệu chứng buổi sáng này là "cảnh báo nguy hiểm" của nhồi máu não:

Các triệu chứng ban đầu của nhồi máu não thường giống như những tín hiệu ẩn trong sương mù và dễ bị nhầm lẫn với cảm giác khó chịu thông thường. Hãy cẩn thận nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Nửa thân thể “đình công”: sau khi đứng dậy, tôi phát hiện nửa thân mình mất kiểm soát, tay chân tê liệt không khỏi, giống như bị một sức mạnh vô hình kiềm chế. Đừng nghĩ rằng vấn đề nằm ở tư thế ngủ của bạn. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng cung cấp máu bất thường lên não và suy giảm chức năng thần kinh.

Lưỡi bị "trói": lời nói trở nên líu lưỡi và lưỡi cứng lại như thể bị dính keo. Nếu bạn không thể nói rõ ràng những từ đơn giản hoặc thậm chí nói câu không mạch lạc, điều đó có nghĩa là trung tâm ngôn ngữ trong não bạn có thể đã "báo động".

"Mù tạm thời" một mắt: một mắt đột nhiên bị mờ hoặc thậm chí mất thị lực tạm thời, sau đó trở lại bình thường sau vài phút. Hiện tượng "đột quỵ nhỏ" này, giống như "sự mất điện tạm thời" trong các mạch máu não, là một cảnh báo quan trọng về cơn nhồi máu não sắp xảy ra.

nhồi máu não, tai biến

Chóng mặt và cảm giác như đang đi trên vải cotton: Khi đứng dậy, bạn cảm thấy chóng mặt và chân mềm nhũn, yếu ớt như đang đi trên vải cotton, không thể đứng vững. Đây không phải là kết quả của việc lú lẫn khi ngủ mà là tín hiệu báo động do hệ thống cân bằng gửi đi do lượng máu cung cấp lên não không đủ.

Ads

Đau đầu dữ dội kèm theo nôn mửa: Đau đầu dữ dội đột ngột vào sáng sớm, như bị vật nặng đập vào, kèm theo buồn nôn và nôn mửa. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm và có thể gây vỡ mạch máu não và chảy máu, do đó phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

nhồi máu não, tai biến

“Chạy đua” chống nhồi máu não và chớp thời cơ vàng để điều trị

Việc điều trị nhồi máu não có thể được mô tả như một "cuộc chiến chống lại thời gian". Thời điểm vàng để điều trị tiêu sợi huyết là 4,5 giờ sau khi phát bệnh. Giống như dập tắt đám cháy, bạn hành động càng sớm thì tổn thương ở mô não càng ít và hy vọng phục hồi của bệnh nhân càng cao. Tuy nhiên, có quá nhiều người bỏ qua các triệu chứng ban đầu và bỏ lỡ thời điểm điều trị tốt nhất, cuối cùng phải chịu những di chứng nghiêm trọng như liệt và mất ngôn ngữ.

nhồi máu não, tai biến

Hãy làm những điều này mỗi ngày để "bảo đảm" cho mạch máu não của bạn:

Chìa khóa để ngăn ngừa nhồi máu não nằm ở những chi tiết nhỏ trong cuộc sống hàng ngày:

Một cốc nước trước khi đi ngủ: Uống nửa cốc nước ấm trước khi đi ngủ giống như bạn đang “làm loãng” máu, có thể làm giảm độ nhớt một cách hiệu quả. Nhưng đừng uống quá nhiều, kẻo phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Thức dậy từ từ: Khi chuông báo thức reo, đừng vội vã "nhảy" ra khỏi giường. Đầu tiên, hãy duỗi chân tay trên giường và đi lại trong vài phút, sau đó từ từ ngồi dậy và ra khỏi giường để huyết áp có thời gian ổn định.

Kiểm soát “ba yếu tố nguy cơ”: huyết áp cao, đường huyết cao và lipid máu cao là “đồng phạm” gây nhồi máu não. Khám sức khỏe định kỳ và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ cũng giống như lắp một "van an toàn" vào cơ thể bạn để ngăn tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

nhồi máu não, tai biến

Tập thể dục vừa phải: Tập các bài tập cường độ thấp như đi bộ và Thái Cực Quyền hàng ngày để thúc đẩy lưu thông máu. Nhưng đừng gắng sức quá mức, đặc biệt là người lớn tuổi, vì việc tập thể dục quá sức có thể "phản tác dụng".

Ăn chế độ nhẹ: ăn ít thực phẩm nhiều muối và nhiều chất béo, ăn nhiều trái cây, rau tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Chế độ ăn nhẹ giống như “làm sạch và duy trì” mạch máu, giúp giảm nguy cơ hình thành mảng bám.

Tia nắng đầu tiên mỗi buổi sáng chính là khởi đầu cho sức khỏe. Khi cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường, đừng dễ dàng bỏ qua. Nếu chú ý, bạn có thể tránh được "cú đánh chí mạng" là nhồi máu não. Bạn hoặc người nào đó xung quanh bạn có từng trải qua tình trạng thức giấc bất thường vào buổi sáng không? Hãy thoải mái chia sẻ mẹo phòng ngừa của bạn trong phần bình luận nhé!

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Đi thăm đồng, anh nông dân phát hiện 150 tấn vàng

Đây có thể trở thành một trong những khám phá về khoáng sản quan trọng nhất của một quốc gia trong nhiều thập kỷ qua....
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin vui: Đề xuất tăng trợ cấp lên 1.000.000 đồng/tháng cho 2 nhóm đối tượng đặc biệt sau

Mức trợ cấp dành cho thanh niên xung phong đã hoàn thành nhiệm vụ trong kháng chiến và lực lượng thanh niên xung phong cơ...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Ba, ngày 23 tháng 9, tức ngày 2 tháng 8 âm lịch - ngày Thu phân?

Thứ Ba, ngày 23 tháng 9, ngày mùng 2 tháng 8 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Ất Mùi. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Bãi nhiệm Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố năm 2025, quy trình gồm những bước nào?

Khi mô hình chính quyền 2 cấp đã được triển khai, nhiều quy định về nhân sự cũng thay đổi. Vậy, quy trình bãi nhiệm...
Tin trong ngày 1 ngày, 7 giờ trước

Việt Nam sở hữu công trình thủy điện dưới lòng đất: Lớn nhất cả nước, như 'cung điện' ngầm ẩn sâu 600m trong lòng núi

Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

5 ngành học 'con nhà nghèo' không nên chọn, đỗ Đại học chưa chắc đã là tin mừng!

Nhiều ngành học hiện nay tiềm ẩn nguy cơ thất nghiệp cao và chi phí đào tạo lớn, vì vậy thí sinh có hoàn cảnh...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

4 thực phẩm quen thuộc này là nơi ẩn náu ưa thích của ký sinh trùng, đun nước sôi chưa chắc đã diệt hết, hãy cẩn thận!

Ẩm thực luôn đầy hấp dẫn, nhưng đằng sau những món ngon quen thuộc lại tiềm ẩn nguy cơ từ ký sinh trùng mà không...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 16 phút trước

Bác sĩ khuyên: Ngoài không ăn quá nhiều khoai lang và bí ngô? Người cao tuổi còn nên hạn chế ăn 4 loại thực phẩm này

Khi chúng ta già đi, các chức năng khác nhau của cơ thể con người dần thay đổi. Chức năng của hệ tiêu hóa, tốc...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 46 phút trước

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 12 giờ trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Có 3 trường hợp sẽ tốn bộn tiền khi làm sổ đỏ từ năm 2026, ai thuộc nhóm này chuẩn bị tinh thần mất thêm hàng trăm triệu

Còn hơn 2 tháng nữa, bảng giá đất mới tiệm cận giá thị trường sẽ khiến chi phí làm sổ đỏ của nhiều người dân...
Kiến thức 5 giờ, 40 phút trước

Hà Nội sẽ sắp xếp, tinh gọn hàng nghìn trường học, bệnh viện như thế nào?

UBND TP. Hà Nội đã ban hành Công văn số 5200/UBND-SNV về việc sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập, doanh nghiệp Nhà nước,...
Dòng sự kiện 5 giờ, 40 phút trước

Kể từ bây giờ: Lái xe tham gia giao thông chỉ cần mang theo Căn cước/Căn cước công dân, có đúng không?

Theo quy định CSGT có thể kiểm tra các loại giấy tờ cần thiết với người tham gia giao thông nhưng theo kế hoạch mới...
Kiến thức 5 giờ, 60 phút trước

Tử vi ngày 25/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu may mắn chuyện tiền bạc, Ngọ công việc không thuận lợi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/9/2025.
Đời sống số 6 giờ, 3 phút trước

H'Hen Niê chi bộn tiền để dưỡng sức ở phòng sau sinh sang xịn như khách sạn 5 sao

Hoa hậu H'Hen Niê và ông xã Tuấn Khôi đã chi khoản tiền khá lớn để đón con đầu lòng chào đời.
Chuyện làng sao 6 giờ, 3 phút trước

Hương Giang chính thức là đại diện Việt Nam tại Miss Universe 2025

Thông tin Hương Giang là đại diện Việt Nam tại Miss Universe 2025 đã gây sốt.
Chuyện làng sao 6 giờ, 3 phút trước

Không còn đi hát nhiều, Ưng Hoàng Phúc vẫn kiếm tiền khủng từ đâu?

Ưng Hoàng Phúc là chủ của một công ty truyền thông và trung tâm chăm sóc sức khỏe cột sống.
Chuyện làng sao 6 giờ, 4 phút trước

Bố Đức Phúc cảm ơn 2 nhân vật này sau khi con trai đăng quang quốc tế

Sau chiến thắng lịch sử của Đức Phúc tại Intervision 2025, bố của nam ca sĩ đã viết tâm thư tri ân Mỹ Tâm và...
Chuyện làng sao 6 giờ, 5 phút trước

Bắc Ninh định hướng một vùng đất 43 km² ven sông Cầu thành trung tâm công nghiệp, dịch vụ mới

Khu vực này tại Bắc Ninh định hướng phát triển đô thị thông minh, hiện đại hậu sáp nhập.
Tin trong ngày 7 giờ, 48 phút trước

Tin vui về lương cho toàn bộ giáo viên Tiểu học trên cả nước, cụ thể là?

Bộ GD&ĐT đang lấy ý kiến góp ý cho dự thảo Thông tư quy định mã số, bổ nhiệm và xếp lương đối với nhà...
Kiến thức 7 giờ, 48 phút trước