Danh mục

Người 50 - 70 tuổi hệ miễn dịch suy giảm nhanh, để đảm bảo sức khỏe có 8 loại vắc xin quan trọng nhất định không nên bỏ qua

Thứ tư, 19/03/2025 11:06

Tuổi càng cao sẽ kéo theo sự lão hoá của các cơ quan trong cơ thể. Chính vì thế, tiêm phòng đầy đủ là việc làm vô cùng quan trọng ở tuổi trung niên.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người trưởng thành trước khi bước qua tuổi 50 – bước vào nửa bên kia con dốc cuộc đời, hãy đối xử thật tốt với bản thân nếu không muốn phải đối mặt với một cuộc sống kém chất lượng do tuổi tác, bệnh tật và trở thành gánh nặng của gia đình. Hãy tập cho mình những thói quen tốt trong sinh hoạt như ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất và khoa học, tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần luôn thoải mái, suy nghĩ tích cực, lạc quan, yêu đời.

8 loại vắc xin quan trọng cho người 50-70 tuổi, sức khỏe

Người 50 - 70 tuổi hệ miễn dịch suy giảm nhanh, để đảm bảo sức khỏe có 8 loại vắc xin quan trọng nhất định không nên bỏ qua. Ảnh minh họa

Ngoài ra, đối với người trưởng thành, đặc biệt là nhóm người lớn tuổi, các chuyên gia cũng khuyến cáo nên thực hiện tầm soát bệnh định kỳ hàng năm để sớm phát hiện những bệnh lý mãn tính có thể gặp phải, giúp việc điều trị hiệu quả và giảm áp lực bệnh tật sau khi bước vào tuổi già.

Đặc biệt, việc tiêm vắc xin ở độ tuổi 50 - 70, tiêm phòng là biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất giúp phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm, giảm nguy cơ biến chứng nặng và tử vong.

Trong đó có những loại vắc xin quan trọng dưới đây mọi người nhất định không nên bỏ qua:

Vắc xin phòng cúm

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn tuổi. Liên minh vắc xin quốc tế (GAVI) khuyến cáo tất cả mọi người trên 6 tháng tuổi - tức gồm cả người trên 50 tuổi nên tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm, tốt nhất vào tháng 9 hoặc đầu tháng 10, trước khi mùa cúm bắt đầu. Hoãn tiêm nếu đang sốt cao hoặc có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vắc xin cúm trước đó.

Vắc xin phòng bệnh zona (giời leo)

Bệnh zona gây đau rát kéo dài và tổn thương thần kinh, đặc biệt phổ biến ở người trên 50 tuổi. Vì vậy, độ tuổi 50 - 70 vẫn cần tiêm 2 liều vắc xin cách nhau từ 2 - 6 tháng, để phòng bệnh zona hiệu quả. Sẽ được hoãn tiêm nếu đang sốt cao hoặc có tiền sử dị ứng nghiêm trọng với thành phần của vắc xin.

8 loại vắc xin quan trọng cho người 50-70 tuổi, sức khỏe

Ảnh minh họa.

Vắc xin phòng phế cầu khuẩn

Viêm phổi do phế cầu khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nhập viện và tử vong ở người cao tuổi. CDC nhiều nước đã điều chỉnh khuyến nghị, thay vì chỉ tiêm cho người từ 65 tuổi trở lên, hiện nay người từ 50 tuổi đã nên cân nhắc tiêm vắc xin này. Lịch tiêm cụ thể là một liều, có thể tiêm nhắc lại sau 5 năm nếu có nguy cơ cao. Hoãn tiêm nếu đang mắc bệnh cấp tính nặng.

Vắc xin Tdap (phòng uốn ván, bạch hầu, ho gà)

Người lớn cần tiêm nhắc lại vắc xin uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap) mỗi 10 năm để duy trì khả năng miễn dịch. Những người chăm sóc hoặc chung sống với trẻ nhỏ càng nên tiêm để bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi bệnh ho gà. Hoãn tiêm nếu bị dị ứng nặng với thành phần của vắc xin.

Vắc xin phòng viêm gan A

Bệnh viêm gan A có thể gây tổn thương gan nặng hơn ở người cao tuổi. Người có bệnh gan mạn tính hoặc nguy cơ tiếp xúc cao nên được tiêm phòng. Cần tiêm hai liều cách nhau 6 - 12 tháng. Hoãn tiêm nếu bị dị ứng nghiêm trọng với thành phần của vắc xin.

Vắc xin phòng viêm gan B

Người lớn tuổi, đặc biệt là những người có nguy cơ mắc bệnh gan hoặc tiểu đường, nên tiêm vắc xin phòng viêm gan B. Bệnh này có thể gây viêm gan mạn tính, xơ gan và ung thư gan. Vắc xin phòng viêm gan B được tiêm 3 liều trong vòng 6 tháng. Hoãn tiêm nếu đang mắc bệnh cấp tính nặng.

8 loại vắc xin quan trọng cho người 50-70 tuổi, sức khỏe

Ảnh minh họa.

Vắc xin phòng virus hợp bào hô hấp (RSV)

Virus RSV có thể gây viêm phổi nặng ở người cao tuổi. Loại vắc xin này mới được cấp phép sử dụng trong những năm gần đây nhưng đã cho thấy hiệu quả cao trong việc giảm nguy cơ nhập viện do RSV. Người 50 - 70 tuổi sẽ được tiêm một liều duy nhất. Hoãn tiêm nếu đang có bệnh nhiễm trùng nặng.

Vắc xin phòng thủy đậu

Nhiều người từng mắc thủy đậu khi còn nhỏ nhưng virus có thể tái hoạt động ở tuổi già, gây bệnh zona. Nếu chưa từng mắc bệnh hoặc chưa tiêm vắc xin, người trên 50 tuổi nên cân nhắc tiêm phòng. Lịch tiêm là hai liều cách nhau 4 - 8 tuần. Hoãn tiêm nếu có suy giảm miễn dịch nghiêm trọng.

K.Hoàng (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Trẻ em không vâng lời có nhiều khả năng có tiềm năng hơn? Nghiên cứu cho thấy: Những đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ giàu có hơn

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi loại trừ các yếu tố như chỉ số IQ, trình độ học vấn và địa vị kinh...
Chăm con 7 giờ, 10 phút trước

Cây mọc dại ở Việt Nam lại là ‘kho báu’ được thế giới ví như ‘vàng xanh’: Chứa 2 hợp chất đặc biệt chống ung thư

Tất cả các bộ phận của cây, từ lá, thân, đến hạt đều có thể sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và dược...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 60 phút trước

Diễn viên Đoàn Minh Tài: Xác lập ba giá trị cốt lõi sống khỏe từ thức uống thương hiệu La Sams

Diễn viên Đoàn Minh Tài vừa ra mắt thương hiệu thương hiệu Coffee & Tea La Sams. Với xu hướng quay về với các thức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Nhịn đói vừa đủ thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn! Nghiên cứu phát hiện: 3 căn bệnh có thể được loại bỏ bằng cách nhịn đói

"Ăn bảy phần, để bụng ba phần”, câu nói xưa tưởng chỉ là kinh nghiệm truyền miệng, nhưng khoa học hiện đại lại chứng minh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Lời khuyên của chuyên gia: Đây là 4 loại rau củ ít thuốc trừ sâu nhất mùa thu, vừa ngon vừa an toàn cho sức khỏe

Mùa thu là thời điểm lý tưởng của nhiều loại rau củ tươi ngon. Đặc biệt, rất nhiều loại rau củ có khả năng kháng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Có thể cứu nạn nhân đột quỵ bằng cách chích kim vào đầu ngón tay không?

Một bài đăng trên mạng với tiêu đề "Cách cứu người bị đột quỵ chỉ bằng một cây kim" đã gây nhiều tranh cãi. Các...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Năm học mới 2025-2026: Những thay đổi quan trọng học sinh cần nắm rõ

Sự thay đổi địa giới hành chính tác động trực tiếp đến công tác tuyển sinh, đặc biệt là kỳ thi tuyển sinh vào lớp...
Dòng sự kiện 1 giờ, 13 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Sử dụng điện thoại khi vào cây xăng sẽ bị phạt tới 7.000.000 đồng, có đúng không?

Từ ngày 1/7/2025, Luật phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ sẽ chính thức có hiệu lực. Theo đó việc người dân mang...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Ngoại hình Triệu Vy xuống sắc trầm trọng, hiện tại khốn khổ cùng đường, nợ nần chồng chất

Từng là nàng "Tiểu Yến Tử" được triệu người yêu mến trong "Hoàn Châu Cách Cách", Triệu Vy giờ đây khiến khán giả không còn...
Chuyện làng sao 1 giờ, 13 phút trước

Sau 60 tuổi mới thấm: Nếu gia đình chỉ có con trai mà không có con gái, cha mẹ rơi vào 3 cảnh ngộ 'đắng lòng'! Rất thực tế

Khi bước sang tuổi 60, những gia đình chỉ có con trai mà không có con gái thường phải chuẩn bị tâm lý và sắp...
Làm sao 1 giờ, 13 phút trước

Tin vui: Người mua Nhà ở xã hội được đề xuất nâng mức thu nhập lên 20 triệu đồng/tháng

Đây là nội dung đã được Bộ Xây dựng nêu ra tại Dự thảo sửa đổi, bổ sung Nghị định 100/2024 quy định chi tiết...
Dòng sự kiện 1 giờ, 14 phút trước

Từ màn ảnh thị phi đến sân khấu quốc tế: Linh Miu đã ‘lột xác’ thế nào?

Trong khi hàng loạt nghệ sĩ chạy theo xu hướng “an toàn”, một cô gái tên Linh Miu lại chọn con đường hoàn toàn ngược...
Chuyện làng sao 2 giờ, 42 phút trước

Phát hiện một loài động vật ở độ cao kỷ lục 1.800m: Cực kỳ quý hiếm chỉ có ở vùng núi Việt Nam, hình dáng lạ chưa từng thấy

Với thân đen điểm sắc cam nổi bật và sinh sống ở độ cao chưa từng được ghi nhận, loài kỳ nhông Ngọc Linh vừa...
Tin trong ngày 3 giờ, 38 phút trước

Hàng nghìn người chuẩn bị thi giấy phép lái xe cần nắm thông báo khẩn mới nhất này

Kể từ ngày 1/9, tất cả các thí sinh dự thi sát hạch lái xe trên toàn quốc sẽ sử dụng bộ đề thi lấy...
Tin trong ngày 3 giờ, 39 phút trước

Năm 2026, người lao động Việt Nam sẽ có tổng cộng trên 100 ngày nghỉ

Năm 2026, người lao động nếu được nghỉ cả thứ Bảy và Chủ nhật sẽ có tổng cộng 115 ngày nghỉ, gồm 104 ngày cuối...
Tin trong ngày 3 giờ, 39 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú. Thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Một số loại bệnh, mặc dù có chữ "ung thư" trong tên, thực ra lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 41 phút trước