Danh mục

Người 50 - 70 tuổi hệ miễn dịch suy giảm nhanh, để đảm bảo sức khỏe có 8 loại vắc xin quan trọng nhất định không nên bỏ qua

Thứ tư, 19/03/2025 11:06

Tuổi càng cao sẽ kéo theo sự lão hoá của các cơ quan trong cơ thể. Chính vì thế, tiêm phòng đầy đủ là việc làm vô cùng quan trọng ở tuổi trung niên.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người trưởng thành trước khi bước qua tuổi 50 – bước vào nửa bên kia con dốc cuộc đời, hãy đối xử thật tốt với bản thân nếu không muốn phải đối mặt với một cuộc sống kém chất lượng do tuổi tác, bệnh tật và trở thành gánh nặng của gia đình. Hãy tập cho mình những thói quen tốt trong sinh hoạt như ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất và khoa học, tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần luôn thoải mái, suy nghĩ tích cực, lạc quan, yêu đời.

8 loại vắc xin quan trọng cho người 50-70 tuổi, sức khỏe

Người 50 - 70 tuổi hệ miễn dịch suy giảm nhanh, để đảm bảo sức khỏe có 8 loại vắc xin quan trọng nhất định không nên bỏ qua. Ảnh minh họa

Ngoài ra, đối với người trưởng thành, đặc biệt là nhóm người lớn tuổi, các chuyên gia cũng khuyến cáo nên thực hiện tầm soát bệnh định kỳ hàng năm để sớm phát hiện những bệnh lý mãn tính có thể gặp phải, giúp việc điều trị hiệu quả và giảm áp lực bệnh tật sau khi bước vào tuổi già.

Đặc biệt, việc tiêm vắc xin ở độ tuổi 50 - 70, tiêm phòng là biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất giúp phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm, giảm nguy cơ biến chứng nặng và tử vong.

Trong đó có những loại vắc xin quan trọng dưới đây mọi người nhất định không nên bỏ qua:

Vắc xin phòng cúm

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn tuổi. Liên minh vắc xin quốc tế (GAVI) khuyến cáo tất cả mọi người trên 6 tháng tuổi - tức gồm cả người trên 50 tuổi nên tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm, tốt nhất vào tháng 9 hoặc đầu tháng 10, trước khi mùa cúm bắt đầu. Hoãn tiêm nếu đang sốt cao hoặc có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vắc xin cúm trước đó.

Vắc xin phòng bệnh zona (giời leo)

Bệnh zona gây đau rát kéo dài và tổn thương thần kinh, đặc biệt phổ biến ở người trên 50 tuổi. Vì vậy, độ tuổi 50 - 70 vẫn cần tiêm 2 liều vắc xin cách nhau từ 2 - 6 tháng, để phòng bệnh zona hiệu quả. Sẽ được hoãn tiêm nếu đang sốt cao hoặc có tiền sử dị ứng nghiêm trọng với thành phần của vắc xin.

8 loại vắc xin quan trọng cho người 50-70 tuổi, sức khỏe

Ads

Ảnh minh họa.

Vắc xin phòng phế cầu khuẩn

Viêm phổi do phế cầu khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nhập viện và tử vong ở người cao tuổi. CDC nhiều nước đã điều chỉnh khuyến nghị, thay vì chỉ tiêm cho người từ 65 tuổi trở lên, hiện nay người từ 50 tuổi đã nên cân nhắc tiêm vắc xin này. Lịch tiêm cụ thể là một liều, có thể tiêm nhắc lại sau 5 năm nếu có nguy cơ cao. Hoãn tiêm nếu đang mắc bệnh cấp tính nặng.

Vắc xin Tdap (phòng uốn ván, bạch hầu, ho gà)

Người lớn cần tiêm nhắc lại vắc xin uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap) mỗi 10 năm để duy trì khả năng miễn dịch. Những người chăm sóc hoặc chung sống với trẻ nhỏ càng nên tiêm để bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi bệnh ho gà. Hoãn tiêm nếu bị dị ứng nặng với thành phần của vắc xin.

Vắc xin phòng viêm gan A

Bệnh viêm gan A có thể gây tổn thương gan nặng hơn ở người cao tuổi. Người có bệnh gan mạn tính hoặc nguy cơ tiếp xúc cao nên được tiêm phòng. Cần tiêm hai liều cách nhau 6 - 12 tháng. Hoãn tiêm nếu bị dị ứng nghiêm trọng với thành phần của vắc xin.

Vắc xin phòng viêm gan B

Người lớn tuổi, đặc biệt là những người có nguy cơ mắc bệnh gan hoặc tiểu đường, nên tiêm vắc xin phòng viêm gan B. Bệnh này có thể gây viêm gan mạn tính, xơ gan và ung thư gan. Vắc xin phòng viêm gan B được tiêm 3 liều trong vòng 6 tháng. Hoãn tiêm nếu đang mắc bệnh cấp tính nặng.

8 loại vắc xin quan trọng cho người 50-70 tuổi, sức khỏe

Ảnh minh họa.

Vắc xin phòng virus hợp bào hô hấp (RSV)

Virus RSV có thể gây viêm phổi nặng ở người cao tuổi. Loại vắc xin này mới được cấp phép sử dụng trong những năm gần đây nhưng đã cho thấy hiệu quả cao trong việc giảm nguy cơ nhập viện do RSV. Người 50 - 70 tuổi sẽ được tiêm một liều duy nhất. Hoãn tiêm nếu đang có bệnh nhiễm trùng nặng.

Vắc xin phòng thủy đậu

Nhiều người từng mắc thủy đậu khi còn nhỏ nhưng virus có thể tái hoạt động ở tuổi già, gây bệnh zona. Nếu chưa từng mắc bệnh hoặc chưa tiêm vắc xin, người trên 50 tuổi nên cân nhắc tiêm phòng. Lịch tiêm là hai liều cách nhau 4 - 8 tuần. Hoãn tiêm nếu có suy giảm miễn dịch nghiêm trọng.

K.Hoàng (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày, 13 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 13 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu gần 500.000 người phát hiện: Đối tượng thường xuyên ăn hương vị này sẽ sống lâu, giảm nguy cơ ung thư

Chua, ngọt, đắng, cay, bạn thích hương vị nào nhất và hương vị nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một nghiên cứu quy mô...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 23 phút trước

Tại sao trẻ em khóc rồi ngủ thiếp đi sau khi bị đánh đòn? Sự thật đau lòng hơn chúng ta tưởng

Nhiều cha mẹ từng chứng kiến cảnh con mình khóc lóc, rồi gục xuống bàn ngủ thiếp đi sau một trận đòn. Không ít người...
Chăm con 9 giờ, 28 phút trước

Sự khác biệt giữa trẻ sơ sinh trong ống nghiệm và trẻ sơ sinh bình thường là gì? Có sự khác biệt về chỉ số IQ không? Nói cho bạn biết sự thật nhé!

Trong nhiều năm trở lại đây, khái niệm “thụ tinh trong ống nghiệm” (thường gọi là IVF) không còn xa lạ. Tuy nhiên, quanh phương...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 6 phút trước

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua ngay

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 54 phút trước

Bác sĩ khuyến nghị 6 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để não trẻ mãi không già

Bạn có muốn bắt đầu hình thành những thói quen này ngay hôm nay để giữ cho bộ não của trẻ luôn trẻ trung không?...
Chăm con 13 giờ, 5 phút trước

Có sự khác biệt rất lớn giữa việc trẻ em đi ngủ lúc 10 giờ tối và 11 giờ tối: Không chỉ thấp còi mà còn giảm IQ đáng kể, bố mẹ cần lưu ý

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng để con đi ngủ muộn một chút cũng không sao, thậm chí học muộn hơn sẽ giỏi hơn. Nhưng...
Chăm con 22 giờ, 58 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 29/9: Tóc Tiên được Touliver đón về giữa loạt tin đồn hôn nhân gây xôn xao?; Cục trưởng Xuân Bắc hội ngộ 'vợ ba' Hồng sau 25 năm

Tin sao Việt 29/9/2025: Cư dân mạng lan truyền khoảnh khắc nghi vấn Tóc Tiên được chồng đến tận nơi đón về. Cục trưởng Xuân...
Chuyện làng sao 1 giờ, 26 phút trước

Từ nay, 1 đối tượng này sẽ nhận được tiền thưởng hơn 107.000.000 đồng, là ai?

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 152/2025/NĐ-CP, quy định chi tiết một số nội dung của Luật Thi đua, khen thưởng, trong đó...
Tin trong ngày 1 giờ, 29 phút trước

Ngành học gắn liền với lĩnh vực hàng chục tỷ đô, điểm chuẩn chỉ từ 16: Tốt nghiệp được săn đón, lương 200.000.000 đồng/tháng

Ngành Nuôi trồng thủy sản ngày càng khẳng định vị thế trong nền nông nghiệp hiện đại, không chỉ góp phần phát triển kinh tế...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

Một hồ ở trung tâm Hà Nội có 2 dự án lớn đang xây: Vinhomes làm nhà trăm tỷ, sẽ có 3 khách sạn cao tầng

Quanh hồ này quy tụ tới 3 dự án lớn: Vinhomes The Gallery Giảng Võ, khu phức hợp Giảng Võ và khách sạn Dolce by...
Tin trong ngày 2 giờ, 30 phút trước

Tin vui: Thêm 3 khoản thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân từ ngày 1/10/2025

Từ ngày 1/10/2025 sẽ có thêm các khoản tiền lương, thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân.
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng và điều chỉnh vào thứ Ba ngày 30 tháng 9, tức ngày mùng 9 tháng 8 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 30 tháng 9, tức ngày mùng 9 tháng 8 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Nhân...
Đời sống số 2 giờ, 54 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một vật trang trí dựa trên trực giác của bạn và khám phá chìa khóa may mắn mà Chúa đã bí mật tiết lộ cho bạn

Bạn chỉ cần nhìn nhanh và chọn một món mà bạn thấy thu hút nhất (đừng suy nghĩ quá lâu, hãy để trực giác lên...
Đời sống số 2 giờ, 14 phút trước

Dù giàu hay nghèo thì đến tuổi trung niên cũng đừng 'keo kiệt' với 4 khoản tiền này, càng tiêu càng lãi

Nếu keo kiệt với khoản này, bạn có thể mất đi cơ hội thể hiện tình yêu thương, ảnh hưởng đến sức khỏe và nhiều...
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước

Loại gỗ quý hiếm hơn cả vàng, một cây có giá bằng vài biệt phủ nhưng tại sao gần như không ai trồng?

Một cây gỗ nanmu vàng có giá bằng vài biệt phủ, cực kỳ quý hiếm nhưng không thương nhân nào muốn đầu tư trồng, tại...
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước

Hồ nước tự nhiên lớn nhất Việt Nam: Hơn 200 triệu năm tuổi, được ví như ‘viên ngọc xanh của nhân loại’

Hồ nước này đã từng được công nhận là 1 trong 20 hồ nước ngọt đặc biệt cần bảo vệ của thế giới.
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước