Danh mục

Nghiên cứu Harvard chỉ ra: Không mắc 4 bệnh này trước tuổi 50 thì sẽ giảm 70% nguy cơ ung thư khi về già

Thứ tư, 01/10/2025 16:08

Giữa bối cảnh tỷ lệ mắc ung thư ngày càng gia tăng, một nghiên cứu quy mô lớn mang đến thông điệp lạc quan: Sức khỏe trước tuổi 50 có thể là yếu tố then chốt giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư khi về già.

Trong những năm gần đây, nỗi lo về ung thư ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với những người bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi Trường Y tế Công cộng Harvard và Trung tâm Ung thư Châu Âu đã đưa ra một kết luận đáng chú ý, giúp nhiều người yên tâm hơn.

Nghiên cứu này đã theo dõi hơn 380.000 người trên 40 tuổi trong suốt 20 năm và phát hiện ra rằng: “Nếu cơ thể không có một số loại bệnh mãn tính trước 50 tuổi, nguy cơ ung thư trong vài thập kỷ tới sẽ thấp hơn gần 70% so với người bình thường”.

Nghiên cứu Harvard, ung thư, tuổi trung niên

Nếu bạn không bị mắc những bệnh này trước 50 tuổi thì nguy cơ mắc ung thư những năm sau đó sẽ giảm đi rất nhiều (Ảnh minh hoạ)

Điều này cho thấy, một số căn bệnh dù không phải ung thư nhưng lại có thể vô thức "mở đường" cho các tế bào ác tính phát triển. Việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh, không mắc phải 4 nhóm bệnh dưới đây trước cột mốc 50 tuổi sẽ là "tấm khiên" vững chắc bảo vệ bạn trong tương lai.

1. Các bệnh chuyển hóa

Nhiều người thường xem nhẹ tình trạng đường huyết cao hay mỡ máu cao, coi chúng là hệ quả của thói quen sống xấu. Tuy nhiên, tình trạng chuyển hóa glucose bất thường sẽ khiến nồng độ insulin trong cơ thể tăng cao kéo dài, và đây chính là môi trường ưa thích của các tế bào ung thư.

Một nghiên cứu đã chỉ ra: "Những người có lượng đường trong máu lúc đói trên 6,1 mmol/L có nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tụy cao gấp 2,3 lần trong tương lai".

Việc kiểm soát tốt cân nặng, đường huyết và mỡ máu trước tuổi 50 sẽ giúp giảm đáng kể mức độ căng thẳng oxy hóa và phản ứng viêm mãn tính, qua đó "chặn" một kênh quan trọng cho sự phát triển của ung thư.

2. Các bệnh tim mạch

Nghiên cứu Harvard, ung thư, tuổi trung niên

Ads

(Ảnh minh hoạ)

Sức khỏe của hệ tim mạch cũng là một yếu tố quyết định nguy cơ ung thư. Tăng huyết áp và xơ cứng động mạch kéo dài không chỉ làm tổn thương mạch máu mà còn ảnh hưởng đến vi tuần hoàn của toàn bộ cơ thể. Khi môi trường vi mô thay đổi, hoạt động của các tế bào miễn dịch sẽ bị xáo trộn, làm giảm hiệu quả loại bỏ các tế bào đột biến.

Dữ liệu từ Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh cho thấy những người đàn ông bị huyết áp cao trước 45 tuổi có nguy cơ phát triển ung thư gan và thận cao hơn 58% so với những người có huyết áp bình thường.

Ngược lại, nếu duy trì huyết áp ổn định và mạch máu đàn hồi tốt trước tuổi 50, nguy cơ này sẽ giảm đi đáng kể.

3. Các bệnh viêm mãn tính (gan và hệ tiêu hóa)

Viêm gan, gan nhiễm mỡ hay các bệnh viêm đường ruột mãn tính đều có liên quan trực tiếp đến ung thư. Tình trạng viêm kéo dài sẽ kích thích các tế bào liên tục tăng sinh và sửa chữa, làm tăng xác suất xảy ra lỗi trong quá trình sao chép DNA.

Số liệu từ Cơ quan Đăng ký Ung thư Trung Quốc chỉ ra rằng tỷ lệ mắc ung thư gan ở những người có tiền sử viêm gan mãn tính gấp 12 lần so với người bình thường." Trong khi đó, "bệnh nhân viêm ruột mạn tính có nguy cơ mắc ung thư ruột kết cao gấp 6 lần.

Nếu có chức năng gan và hệ tiêu hóa khỏe mạnh trước 50 tuổi, bạn có thể giảm gần một nửa nguy cơ mắc các khối u nội tạng này.

4. Các bệnh tự miễn

Nghiên cứu Harvard, ung thư, tuổi trung niên

(Ảnh minh hoạ)

Hệ thống miễn dịch đóng vai trò như một "đội tuần tra" nhận diện và loại bỏ hàng nghìn tế bào có khả năng trở thành ung thư mỗi ngày. Khi một người mắc bệnh tự miễn hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch trong thời gian dài, chức năng này sẽ bị suy yếu.

Theo Viện Ung thư Quốc gia (Hoa Kỳ), những người có tiền sử bất thường miễn dịch toàn thân có nguy cơ ung thư suốt đời cao hơn gần 80% so với dân số nói chung.

Do đó, một hệ miễn dịch khỏe mạnh và ổn định là tuyến phòng thủ vô cùng quan trọng giúp tế bào ung thư không có nơi ẩn náu.

Nguy cơ cao không phải là dấu chấm hết

Vậy nếu đã mắc những bệnh này trước 50 tuổi, có phải chắc chắn sẽ bị ung thư? Câu trả lời là không.

Nguy cơ cao không có nghĩa là bệnh sẽ xảy ra, nhưng nó là một tín hiệu cảnh báo rằng bạn cần quản lý lối sống và lịch khám sức khỏe nghiêm ngặt hơn người khác. Các bệnh mãn tính là dấu hiệu cho thấy hệ thống phòng thủ của cơ thể đang lỏng lẻo.

Ý nghĩa quan trọng nhất của nghiên cứu này là nhắc nhở chúng ta rằng, thay vì sợ hãi, hãy hành động để can thiệp và ngăn chặn sớm. Duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát đường huyết, huyết áp, tránh xa tình trạng viêm và giữ cân bằng hệ miễn dịch chính là cốt lõi để quyết định nguy cơ ung thư trong tương lai.

Đối với những ai may mắn chưa mắc các bệnh trên trước tuổi 50, điều đó cho thấy cơ thể bạn đang ở trạng thái tự phục hồi tốt. Hãy tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh, bởi đó là sự đầu tư quý giá nhất cho một tương lai không còn nỗi lo ung thư.

T.Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nghien-cuu-har.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nghien-cuu-harvard-chi-ra-khong-mac-4-benh-nay-truoc-tuoi-50-thi-se-giam-70-nguy-co-ung-thu-khi-ve-gia-vz138257.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 2 ngày, 14 giờ trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 11 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 1 giờ trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 3 ngày, 7 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 2 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Những người có 6 thứ này màu đen thường 'lành ít dữ nhiều', có thể ung thư đang 'gặm nhấm' cơ thể, đừng chủ quan

Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Toàn thân chàng trai 19 tuổi tím tái, ngộ độc suýt chết vì ăn loại rau 'chống ngán' cực quen trên mâm cơm người Việt

Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 12 giờ trước

Nghiên cứu phát hiện ra trẻ làm điều này 5 giờ/tuần sẽ thông minh vượt trội, hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa

Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số...
Chăm con 2 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 22/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp khởi sắc, Tuất vận trình giảm sút rõ rệt

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/10/2025.
Đời sống số 20 phút trước

Tin vui: Toàn thể người lao động có thể được nhận hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng, cụ thể là?

Theo quyết định của Thủ tướng Chính Phủ sẽ hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng cho toàn thể người lao động trong trường hợp cụ thể nào?...
Tin trong ngày 48 phút trước

Công chức có thể làm thêm 'nghề tay trái' để tăng thu nhập, nhưng tuyệt đối cấm đối với những ngành nghề này

Hiện nay, việc có thêm "nghề tay trái" để tăng thu nhập đã trở thành nhu cầu của nhiều người, bao gồm cả các công...
Tin trong ngày 49 phút trước

Ai là người đàn ông thấp nhất Việt Nam?

Ở độ tuổi trưởng thành, anh Lưu (Sơn La) chỉ cao 75cm và cân nặng 12 kg giống trẻ lên 3. Anh được coi là...
Kiến thức 49 phút trước

Chủ nhân giải độc đắc Vietlott hơn 179 tỷ đồng chính thức lộ diện

Theo thông tin từ Vietlott, chủ nhân của giải Jackpot 1 này là anh N.V.H. Anh H là giáo viên, hiện sống ở Đà Nẵng....
Tin trong ngày 1 giờ, 24 phút trước

Cận cảnh rạp cưới hoành tráng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sẽ diễn ra tại Quảng Trị vào ngày mai 22/10

Rạp được thiết kế theo phong cách hiện đại, mái vòm cao, không gian rộng thoáng và sang trọng, phù hợp với buổi tiệc chính...
Chuyện làng sao 2 giờ, 35 phút trước

Từ 1/7/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được nhận trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, có đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Loại quả mọc dại ở Việt Nam, sang trời Tây lại thành 'siêu thực phẩm' giá 2,5 triệu đồng/4 quả

Vốn mọc dại và quen thuộc với người dân địa phương, quả thốt nốt gây bất ngờ khi được bán với giá lên tới 2,5...
Tin trong ngày 2 giờ, 49 phút trước

Di dời sinh viên đại học ra khỏi nội đô, các trường đại học sẽ đi về đâu?

Hà Nội đặt mục tiêu di dời phần lớn sinh viên các trường đại học chính quy ra khỏi khu vực nội đô từ nay...
Tin trong ngày 2 giờ, 49 phút trước

Nghỉ việc chờ lĩnh lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp thất nghiệp?

Người lao động chưa đến tuổi nghỉ hưu nhưng nghỉ việc để chờ đến tuổi nhận lương hưu vẫn có thể được hưởng trợ cấp...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước