Nghệ sĩ Hồng Vy qua đời vì bị ung thư buồng trứng: Phụ nữ nên biết cách phòng tránh và phát hiện sớm các triệu trứng để không bị 'quá muộn'!

Ung thư buồng trứng là một trong những khối u ác tính thường gặp ở phụ nữ, còn được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, bởi vì các triệu chứng ban đầu của ung thư buồng trứng không rõ ràng, nhưng một khi xuất hiện các triệu chứng đau đớn, khó chịu rõ ràng thì có nghĩa là đã mắc bệnh, thường đã phát triển đến giai đoạn nặng, ở giai đoạn giữa và cuối nếu lúc này tiến hành điều trị thì tỷ lệ khỏi bệnh tương đối thấp, tỷ lệ tử vong cũng theo đó mà tăng lên.

Triệu trứng của ung thư buồng trứng:

Bệnh nhân ung thư buồng trứng giai đoạn đầu thường không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ, thường được phát hiện tình cờ khi khám phụ khoa, hoặc khi khối u phát triển đến kích thước nhất định vượt ra ngoài khoang chậu, có thể sờ thấy ổ bụng, hoặc khi đã có biến chứng.

1. Ở giai đoạn đầu đau bụng thỉnh thoảng có cảm giác khó chịu vùng bụng dưới hoặc cảm giác đau quặn một bên. Nếu ung thư buồng trứng xâm nhập vào các mô xung quanh, chèn ép các dây thần kinh có thể gây đau bụng, đau thắt lưng, lâu dần chuyển thành đau âm ỉ.

2. Chướng bụng: Do khối u phát triển nhanh nên trong thời gian ngắn có thể gây chướng bụng, có khối ở bụng và cổ trướng. Đầy hơi chướng bụng có thể gọi là “thẻ đỏ” cảnh báo ung thư buồng trứng.

3. Các khối u và khối u nhỏ ở bụng chỉ được phát hiện khi khám phụ khoa. Khi khối dần dần phát triển ra ngoài khoang chậu, có thể sờ thấy khối ở vùng bụng, thường kèm theo cổ trướng có máu.

4. Rối loạn kinh nguyệt, chảy máu tử cung sớm do rối loạn chức năng, chảy máu âm đạo sau mãn kinh hoặc nam hóa xảy ra trong rối loạn estrogen.

5. Triệu chứng di căn ung thư: Khi ung thư di căn hạch, có thể sờ thấy hạch to ở bẹn, nách hoặc xương đòn. Di căn phổi có thể gây ho, ho ra máu và tràn dịch màng phổi. Di căn xương có thể gây đau khu trú ở vùng di căn.

6. Suy mòn: Do khối u phát triển nhanh chóng, suy dinh dưỡng và thể chất tiều tụy xảy ra, dẫn đến suy mòn.

Cách phòng ngừa ung thư buồng trứng:

Chính vì vậy, bạn nữ nên quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe buồng trứng, phòng ngừa bệnh tật trong cuộc sống. Để phòng ngừa ung thư buồng trứng, bạn có thể bắt đầu từ những điểm sau:

1. Chế độ ăn uống cân bằng

Thống kê cho thấy, phụ nữ hấp thụ càng nhiều axit béo bão hòa thì nguy cơ mắc ung thư buồng trứng càng cao.Vì vậy, để phòng ngừa ung thư buồng trứng, chế độ ăn nên giảm bớt các thực phẩm giàu chất béo và nhiều calo như Về thu nhập, bạn nên ăn nhiều rau và trái cây trong cuộc sống, đồng thời bổ sung vitamin, cellulose và các chất dinh dưỡng khác.

Ngoài ra, bổ sung canxi hợp lý có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, do đó, phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, các sản phẩm từ đậu nành, tôm, hải sản,...

2. Khám sức khỏe định kỳ

Như đã đề cập ở trên, các triệu chứng ban đầu của ung thư buồng trứng không rõ ràng, ngay cả khi xuất hiện các triệu chứng như đau thắt lưng và khó chịu ở bụng, chúng cũng dễ dàng bị bỏ qua.

Ung thư buồng trứng có tỷ lệ mắc cao ở phụ nữ độ tuổi 50-60, khuyến cáo phụ nữ trên 50 tuổi và phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư buồng trứng nên đến bệnh viện kiểm tra liên quan hàng năm để phát hiện bệnh kịp thời. Thông thường, nếu xuất hiện tình trạng căng tức bụng không rõ nguyên nhân, đau bụng, chảy máu âm đạo và các triệu chứng khác thì cũng nên kịp thời đến bệnh viện để kiểm tra.

3. Thận trọng khi sử dụng hormone

Nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt và sử dụng nội tiết tố để điều hòa kinh nguyệt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng hormone điều hòa kinh nguyệt trong thời gian dài có thể dẫn đến tăng nguy cơ ung thư buồng trứng.

Ngoài ra, một số phụ nữ sử dụng một số cái gọi là sản phẩm nâng ngực, mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc sức khỏe để làm to ngực hoặc giữ trẻ, những sản phẩm này có khả năng chứa estrogen, có thể có tác dụng nhất định trong thời gian ngắn, nhưng làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, ung thư vú và các bệnh ung thư khác, phải thận trọng khi sử dụng các sản phẩm này.

4. Tập thể dục nhiều hơn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tuân thủ tập thể dục vừa phải mỗi tuần có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư buồng trứng và nếu bạn không thường xuyên tập thể dục, so với những phụ nữ tập thể dục thường xuyên, tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư buồng trứng sẽ cao hơn.

Thường xuyên tập thể dục như bơi lội, chạy bộ, đi bộ nhanh… có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn của cơ thể, giúp giảm cân, đồng thời có thể tăng cường thể chất, nâng cao sức đề kháng, đều có tác dụng phòng ngừa ung thư buồng trứng phát sinh.

Ngoài thói quen sinh hoạt không tốt, việc mắc ung thư buồng trứng còn liên quan đến yếu tố môi trường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ ở các nước công nghiệp phát triển có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn, điều này có thể liên quan đến việc phụ nữ ở các nước này thường xuyên tiếp xúc với bức xạ ion hóa, bột talc, amiăng, v.v. nên thực hiện tốt các biện pháp bảo vệ.

Nhìn chung, nếu muốn phòng ngừa ung thư buồng trứng, chị em có thể bắt đầu bằng việc cải thiện thói quen sinh hoạt, chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục nhiều hơn, tránh lạm dụng hormone… Ngoài ra, nếu thuộc nhóm nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng, nên đến bệnh viện khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm ung thư.

Sự xuất hiện của ung thư buồng trứng cũng liên quan đến các yếu tố môi trường, đối với những phụ nữ có môi trường sống bị ô nhiễm và bức xạ thì phải thực hiện các biện pháp bảo vệ, chỉ bằng cách thực hiện những điểm trên mới có thể ngăn ngừa đến mức cao nhất sự xuất hiện của ung thư buồng trứng.

T. Tâm (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)