Danh mục

“Ngân hàng máu tự nhiên” không phải chà là đỏ mà là thứ này! Ăn 2 ngày 1 lần để thanh nhiệt và chống lão hóa!

Thứ tư, 24/05/2023 14:36

Mặc dù mức sống của con người trong xã hội hiện đại đã được cải thiện rất nhiều nhưng áp lực cuộc sống của con người ngày càng tăng, đặc biệt là các bạn nữ, áp lực việc làm ngày càng tăng thì áp lực đối với phụ nữ cũng ngày càng tăng.

Áp lực cuộc sống ngày càng cao khiến cơ thể phụ nữ đương đại rơi vào tình trạng 'sức khỏe yếu' trầm trọng. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe các bạn nữ xung quanh phàn nàn rằng tóc rụng khắp nhà, có bạn nữ đặc biệt khó chịu vào những ngày đó hàng tháng, đây là tín hiệu của cơ thể.

Hơn 95% phụ nữ bị thiếu máu, nhưng mức độ nặng nhẹ khác nhau, trong nhận thức của đa số mọi người, ăn nhiều táo đỏ có thể bổ sung và điều chỉnh tình trạng thiếu máu, họ không biết rằng có một loại thực phẩm có thể bổ sung và điều chỉnh.

Nó đúng là “thiên phú” ngân hàng máu”, đây chính là cây ngải cứu được mệnh danh là “vua của các loài thảo mộc”. Ngải cứu là một vị thuốc bắc thường được dùng để kháng khuẩn, tiêu viêm, chứa các hoạt chất có tác dụng khá lớn đối với sức khỏe con người, hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn một món ngon từ ngải cứu.

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

1. Ăn ngải cứu

Ngải cứu còn được mệnh danh là "nữ dược thảo", có tác dụng ôn trung, tán hàn, hút ẩm rất tốt, thích hợp nhất với phụ nữ khí trệ, khí huyết ngưng trệ.

Ngoài ra, dương khí trong cơ thể sinh sôi vào mùa xuân, lá ngải cứu còn có thể giúp cơ thể bồi dương, chống lại tà khí bên ngoài, bảo vệ tỳ vị, ngoài ra ngải cứu còn có mùi thơm đặc biệt, có thể kích thích ăn ngon miệng.

Trứng ngải cứu:

Nguyên liệu: Lá ngải cứu 10g, gừng khô 15g, 2 quả trứng gà, đường nâu lượng vừa đủ.

Cách làm: Gừng khô thái nhỏ, cho vào nồi cùng với lá ngải cứu đã rửa sạch và trứng gà, thêm lượng nước vừa đủ, đun lửa nhỏ cho trứng chín. Sau đó, bóc vỏ trứng luộc chín, cho vào nước sắc nấu 10 phút, thêm đường nâu, ăn trứng rất ngon.

Công hiệu: Ngải cứu có thể làm ấm khí huyết, thông kinh lạc, chữa chứng khí huyết ứ trệ của phụ nữ; gừng khô có thể trừ nội tạng lạnh sâu và đau bụng do lạnh.

Ads

Trứng ngải cứu không chỉ có thể chữa chứng đau bụng kinh do cảm lạnh thông thường mà còn loại bỏ nhiều triệu chứng cảm lạnh ở phụ nữ như thường xuyên sợ lạnh, tay chân lạnh, môi và lưỡi bầm tím, nước tiểu trong và dài, phân lỏng và không có hình dạng, đau bụng lạnh, cục máu đông màu tím sẫm thư kinh nguyệt,...

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

2. Ngâm chân với ngải cứu

Ngâm chân bằng nước lá ngải cứu có tác dụng loại bỏ hỏa nhiệt trong cơ thể, làm giảm quầng thâm do gan thận âm hư gây ra.

Ngoài ra, ngâm kinh trong nước nóng hàng ngày có tác dụng thông khí huyết, trừ ẩm, lạnh trong người, ngải cứu còn có thể đả thông 12 kinh, điều hòa âm dương.

Cách làm: Lấy một nắm nhỏ lá ngải cứu, ngâm chân sau khi nước sôi hoặc lấy 1/4 số lá ngải cứu trong làm từ lá ngải cứu nguyên chất, thái nhỏ và cho vào xô ngâm chân, ngâm trong nước sôi một lúc. Trong lúc chờ lá ngải cứu ngấm Sau khi mở ra pha thêm chút nước ấm vào ngâm chân cho đến khi toàn thân ra mồ hôi nhẹ.

Thông thường nên ngâm nhiều lần liên tiếp, khoảng 2 đến 3 ngày sẽ thấy hiệu quả. Đồng thời, uống nhiều nước ấm, không ăn đồ lạnh, chú ý nghỉ ngơi.

Sau khi kiên trì trong một thời gian, quầng thâm do hư hỏa trong cơ thể gây ra sẽ rõ ràng được cải thiện.

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

3. Tắm ngải cứu

Tắm ngải cứu không chỉ có tác dụng phòng và chữa cảm lạnh mà còn có tác dụng phụ trợ điều trị bệnh chàm và viêm nang lông rất tốt; ngoài ra, ngải cứu còn có thể thúc đẩy khí huyết lưu thông, cải thiện quá trình trao đổi chất của da, có tác dụng thẩm mỹ nhất định, nhưng hướng dẫn cụ thể nên được làm theo.

Cách làm: Lấy 50-100g ngải cứu tươi ngâm vào nước sôi trong bồn tắm 5-10 phút rồi vớt ngải cứu ra pha thêm nước với nhiệt độ nước thích hợp để tắm.

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

Những lưu ý khi sử dụng ngải cứu:

1. Người bị nóng

Ngải cứu tính ấm, người có các triệu chứng nhiệt thừa như nóng mắt, lở miệng, hơi thở nặng, phân khô, mùi hôi, tính tình nóng nảy không nên dùng nhiều ngải cứu.

2. Không nên được sử dụng quá mức

Sử dụng ngải cứu quá nhiều sẽ làm cạn kiệt dương khí trong cơ thể, làm suy nhược cơ thể trầm trọng hơn, không những không phát huy được tác dụng chăm sóc sức khỏe mà còn làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ sinh bệnh tật.

3. Trẻ em và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Một số trẻ em dễ bị dị ứng khi ăn ngải cứu nên cần đặc biệt chú ý, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt không nên ăn ngải cứu vì ăn nhiều có thể gây ra kinh nguyệt không bình thường.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ngan-hang-mau-tu-nhien-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ngan-hang-mau-tu-nhien-khong-phai-cha-la-do-ma-la-thu-nay-an-2-ngay-1-lan-de-thanh-nhiet-va-chong-lao-hoa-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib

Tin được quan tâm

Mắt đồng tử kép là gì? Trong lịch sử có 8 người sở hữu đôi mắt này. Họ đều là thánh nhân hoặc hoàng đế

Việc có hai đồng tử trong một mắt nghe có vẻ như chỉ có trong phim khoa học viễn tưởng, nhưng những người như vậy...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Sự thật kinh hoàng đằng sau những bộ phim khiêu dâm: 3 mối nguy hiểm lớn sẽ khiến bạn choáng váng! Bạn còn dám xem sau khi đọc bài viết này không?

Phim khiêu dâm không chỉ là công cụ "giải trí người lớn" như nhiều người vẫn nghĩ. Ẩn sau những hình ảnh kích thích ấy...
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

Nhà có âm khí làm ăn khó phát, con cái thiếu duyên, đây là 6 dấu hiệu nhận biết

Trong phong thủy, âm khí là năng lượng tiêu cực có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe, tài vận và mối quan hệ...
Phong thủy 3 ngày, 3 giờ trước

Sao Việt 10/10: Phương Oanh bất ổn cứ nhìn con là khóc; Món 'nhà quê' giúp Thanh Lam giữ da căng mọng collagen ở tuổi U60

Tin sao Việt 10/10/2025: Phương Oanh thừa nhận, từ khi làm mẹ, bản thân trở nên yếu mềm hơn, đôi khi mệt mỏi. Bí quyết...
Chuyện làng sao 3 ngày, 22 giờ trước

Sao Việt 11/10: Hoà Minzy tiếp tục ủng hộ đồng bào vùng lũ 500 triệu đồng; Nam ca sĩ Việt bị tai nạn liệt nửa mặt, ám ảnh vì ngoại hình biến dạng

Tin sao Việt 11/10/2025: Hoà Minzy tiếp tục thể hiện nghĩa cử cao đẹp tới bà con vùng lũ, tấm lòng thiện nguyện của nữ...
Chuyện làng sao 2 ngày, 18 giờ trước

Cán bộ, công chức, viên chức được hỗ trợ thêm 3,6 triệu đồng/tháng đến hết năm 2025, ai được hưởng?

Từ giờ đến 31/12/2025, hỗ trợ thêm 3 triệu 6 mỗi tháng cho toàn thể cán bộ công chức viên chức di chuyển làm việc...
Tin trong ngày 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Sự khác biệt giữa trẻ em gầy và béo là gì? 3 điểm khác biệt lớn, đừng chủ quan

Thực tế cho thấy, trẻ em gầy và béo có nhiều sự khác biệt ngay từ khi còn nhỏ.
Chăm con 4 giờ, 32 phút trước

Loại rau được đánh giá là 'thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam mọc khắp nơi, giá chỉ vài nghìn đồng cả mớ

Ít ai ngờ loại rau chỉ vài nghìn đồng ngoài chợ Việt lại được giới khoa học quốc tế công nhận là “thực phẩm chống...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 7 phút trước

Loại rau quen thuộc ở Việt Nam: Chống rụng và kích thích mọc tóc con cực tốt, chỉ 15.000 đồng/kg

Rụng tóc không chỉ gây ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe tinh thần của nhiều người. Tình trạng rụng...
Khỏe đẹp 1 ngày, 3 giờ trước

Loại củ được đánh giá là chứa nhiều chất vi nhựa nhất, không ít gia đình Việt vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Mới đây, các nhà nghiên cứu...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 24 giờ trước

Trẻ đã ngủ, bố mẹ nằm chơi điện thoại bên cạnh có ảnh hưởng gì không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ

Khi con ngủ, nhiều bậc cha mẹ mới tranh thủ chút thời gian riêng để lướt điện thoại, xem video hoặc đọc tin tức. Nhưng...
Chăm con 2 ngày, 12 giờ trước

Loại quả được đánh giá 'tốt nhất thế giới', ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ, chợ nào cũng có

Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây căng thẳng oxy hóa và ngăn chặn sự...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Miền Bắc sắp có mưa do không khí lạnh yếu, điều này liệu có gây ra lũ lụt?

Một đợt không khí lạnh yếu đang di chuyển xuống phía Bắc nước ta và dự kiến sẽ gây mưa vừa ở nhiều khu vực,...
Tin trong ngày 32 phút trước

Hai khách sạn Việt Nam được Michelin chấm 'xuất sắc', bên trong có gì đặc biệt?

Ngày 8/10, cẩm nang Michelin công bố danh sách xếp hạng khách sạn toàn cầu (Michelin Key). Trong đó, khách sạn Capella Hanoi và khu...
Du lịch Việt 32 phút trước

Dự báo lợi nhuận của một ngân hàng tăng 20% trong năm nay, vượt 48.000 tỷ năm 2026

Ngân hàng này được dự báo tăng trưởng tín dụng gần 18% trong năm 2025.
Doanh nghiệp 33 phút trước

Miễn, giảm nhiều loại thuế với doanh nghiệp và người dân bị thiệt hại do mưa lũ

Hộ, cá nhân kinh doanh nộp hồ sơ đề nghị giảm thuế đến cơ quan thuế quản lý trực tiếp. Trong vòng 30 ngày (hoặc...
Dòng sự kiện 33 phút trước

Ứng viên Giáo sư trẻ nhất khi mới ngoài 30 tuổi, là Phó Giám đốc một Đại học rất nổi tiếng

Năm 2025, Việt Nam có 3 ứng viên giáo sư (GS) trẻ nhất thế hệ 8X, trong đó có người là phó giáo sư (PGS)...
Kiến thức 34 phút trước

Vào giữa tháng 10, bốn con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, cánh cửa tài lộc sẽ dần mở ra với họ

Khi mùa thu đến gần, những người sinh ra dưới cung Rồng, Trâu và Chuột sẽ bị ảnh hưởng bởi hành tinh "Thiên Hành".
Đời sống số 34 phút trước

Loại đặc sản đắt đỏ bậc nhất Việt Nam, giá 680 triệu đồng/kg, vô cùng quý hiếm, đại gia lắm tiền cũng chưa chắc mua được

Trải qua hàng ngàn năm hấp thụ đủ loại dưỡng chất khí trời, có lẽ do vậy, linh khí của đất trời đã thấm đẫm...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Tin 'hỏa tốc' về chi trả chế độ cho cán bộ nghỉ việc theo Nghị định 178

Chính phủ yêu cầu hoàn tất chi trả chế độ, chính sách theo Nghị định 178, 67 trước ngày 10/10, tuy nhiên, đến sát gần...
Dòng sự kiện 1 giờ, 25 phút trước

Sắp đón không khí lạnh 'lạ thường' ở miền Bắc, nhiệt độ giảm sâu kèm mưa lớn, rét đỉnh điểm bao nhiêu độ?

Miền Bắc chuẩn bị đón đợt không khí lạnh đầu tiên trong tháng, gây ra sự thay đổi đột ngột về thời tiết với mưa...
Dòng sự kiện 1 giờ, 25 phút trước

Từ nay giáo viên các cấp dạy ngoại ngữ phải có chứng chỉ ngoại ngữ cấp mấy trở lên theo quy định?

Theo quy định mới, các giáo viên đang giảng dạy các môn bằng tiếng nước ngoài cần nắm bắt quy định mới về trình độ...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước