Danh mục

“Ngân hàng máu tự nhiên” không phải chà là đỏ mà là thứ này! Ăn 2 ngày 1 lần để thanh nhiệt và chống lão hóa!

Thứ tư, 24/05/2023 14:36

Mặc dù mức sống của con người trong xã hội hiện đại đã được cải thiện rất nhiều nhưng áp lực cuộc sống của con người ngày càng tăng, đặc biệt là các bạn nữ, áp lực việc làm ngày càng tăng thì áp lực đối với phụ nữ cũng ngày càng tăng.

Áp lực cuộc sống ngày càng cao khiến cơ thể phụ nữ đương đại rơi vào tình trạng 'sức khỏe yếu' trầm trọng. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe các bạn nữ xung quanh phàn nàn rằng tóc rụng khắp nhà, có bạn nữ đặc biệt khó chịu vào những ngày đó hàng tháng, đây là tín hiệu của cơ thể.

Hơn 95% phụ nữ bị thiếu máu, nhưng mức độ nặng nhẹ khác nhau, trong nhận thức của đa số mọi người, ăn nhiều táo đỏ có thể bổ sung và điều chỉnh tình trạng thiếu máu, họ không biết rằng có một loại thực phẩm có thể bổ sung và điều chỉnh.

Nó đúng là “thiên phú” ngân hàng máu”, đây chính là cây ngải cứu được mệnh danh là “vua của các loài thảo mộc”. Ngải cứu là một vị thuốc bắc thường được dùng để kháng khuẩn, tiêu viêm, chứa các hoạt chất có tác dụng khá lớn đối với sức khỏe con người, hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn một món ngon từ ngải cứu.

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

1. Ăn ngải cứu

Ngải cứu còn được mệnh danh là "nữ dược thảo", có tác dụng ôn trung, tán hàn, hút ẩm rất tốt, thích hợp nhất với phụ nữ khí trệ, khí huyết ngưng trệ.

Ngoài ra, dương khí trong cơ thể sinh sôi vào mùa xuân, lá ngải cứu còn có thể giúp cơ thể bồi dương, chống lại tà khí bên ngoài, bảo vệ tỳ vị, ngoài ra ngải cứu còn có mùi thơm đặc biệt, có thể kích thích ăn ngon miệng.

Trứng ngải cứu:

Nguyên liệu: Lá ngải cứu 10g, gừng khô 15g, 2 quả trứng gà, đường nâu lượng vừa đủ.

Cách làm: Gừng khô thái nhỏ, cho vào nồi cùng với lá ngải cứu đã rửa sạch và trứng gà, thêm lượng nước vừa đủ, đun lửa nhỏ cho trứng chín. Sau đó, bóc vỏ trứng luộc chín, cho vào nước sắc nấu 10 phút, thêm đường nâu, ăn trứng rất ngon.

Công hiệu: Ngải cứu có thể làm ấm khí huyết, thông kinh lạc, chữa chứng khí huyết ứ trệ của phụ nữ; gừng khô có thể trừ nội tạng lạnh sâu và đau bụng do lạnh.

Trứng ngải cứu không chỉ có thể chữa chứng đau bụng kinh do cảm lạnh thông thường mà còn loại bỏ nhiều triệu chứng cảm lạnh ở phụ nữ như thường xuyên sợ lạnh, tay chân lạnh, môi và lưỡi bầm tím, nước tiểu trong và dài, phân lỏng và không có hình dạng, đau bụng lạnh, cục máu đông màu tím sẫm thư kinh nguyệt,...

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

2. Ngâm chân với ngải cứu

Ngâm chân bằng nước lá ngải cứu có tác dụng loại bỏ hỏa nhiệt trong cơ thể, làm giảm quầng thâm do gan thận âm hư gây ra.

Ngoài ra, ngâm kinh trong nước nóng hàng ngày có tác dụng thông khí huyết, trừ ẩm, lạnh trong người, ngải cứu còn có thể đả thông 12 kinh, điều hòa âm dương.

Cách làm: Lấy một nắm nhỏ lá ngải cứu, ngâm chân sau khi nước sôi hoặc lấy 1/4 số lá ngải cứu trong làm từ lá ngải cứu nguyên chất, thái nhỏ và cho vào xô ngâm chân, ngâm trong nước sôi một lúc. Trong lúc chờ lá ngải cứu ngấm Sau khi mở ra pha thêm chút nước ấm vào ngâm chân cho đến khi toàn thân ra mồ hôi nhẹ.

Thông thường nên ngâm nhiều lần liên tiếp, khoảng 2 đến 3 ngày sẽ thấy hiệu quả. Đồng thời, uống nhiều nước ấm, không ăn đồ lạnh, chú ý nghỉ ngơi.

Sau khi kiên trì trong một thời gian, quầng thâm do hư hỏa trong cơ thể gây ra sẽ rõ ràng được cải thiện.

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

3. Tắm ngải cứu

Tắm ngải cứu không chỉ có tác dụng phòng và chữa cảm lạnh mà còn có tác dụng phụ trợ điều trị bệnh chàm và viêm nang lông rất tốt; ngoài ra, ngải cứu còn có thể thúc đẩy khí huyết lưu thông, cải thiện quá trình trao đổi chất của da, có tác dụng thẩm mỹ nhất định, nhưng hướng dẫn cụ thể nên được làm theo.

Cách làm: Lấy 50-100g ngải cứu tươi ngâm vào nước sôi trong bồn tắm 5-10 phút rồi vớt ngải cứu ra pha thêm nước với nhiệt độ nước thích hợp để tắm.

ngải cứu, bổ sung máu, thiếu máu

Những lưu ý khi sử dụng ngải cứu:

1. Người bị nóng

Ngải cứu tính ấm, người có các triệu chứng nhiệt thừa như nóng mắt, lở miệng, hơi thở nặng, phân khô, mùi hôi, tính tình nóng nảy không nên dùng nhiều ngải cứu.

2. Không nên được sử dụng quá mức

Sử dụng ngải cứu quá nhiều sẽ làm cạn kiệt dương khí trong cơ thể, làm suy nhược cơ thể trầm trọng hơn, không những không phát huy được tác dụng chăm sóc sức khỏe mà còn làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ sinh bệnh tật.

3. Trẻ em và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Một số trẻ em dễ bị dị ứng khi ăn ngải cứu nên cần đặc biệt chú ý, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt không nên ăn ngải cứu vì ăn nhiều có thể gây ra kinh nguyệt không bình thường.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ngan-hang-mau-tu-nhien-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ngan-hang-mau-tu-nhien-khong-phai-cha-la-do-ma-la-thu-nay-an-2-ngay-1-lan-de-thanh-nhiet-va-chong-lao-hoa-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib

Tin được quan tâm

Người đàn ông lái máy xúc đào trúng cục vàng nguyên khối lớn nhất thế giới, trị giá gần 10 tỷ đồng

Vào một ngày may mắn thì hễ bạn chạm vào đâu cũng gặp vàng, câu chuyện của anh công nhân lái máy xúc dưới đây...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên Đán 2026, có đúng không?

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin toàn dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên đán...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Loại củ được cho là chứa nhiều vi nhựa nhất, nhiều người Việt vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Mới đây, các nhà nghiên cứu...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày trước

Chính thức từ nay đến 31/12/2025: 4 trường hợp này dù là dùng số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số

Theo đó, có những trường hợp dù dùng số điện thoại chính chủ nhưng vẫn bị khóa SIM, thu hồi số, hãy cùng tìm hiểu!...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Ba ngày 16 tháng 9, tức ngày 25 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 16 tháng 9, tức ngày 25 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Mậu Tý....
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui lớn từ 1/7/2025: Nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần ngoài lương hưu hằng tháng

Mức trợ cấp một lần được chia thành hai trường hợp cụ thể, quy định tại Khoản 2 Điều 68 của Luật BHXH 2024.
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Mỡ nội tạng dư thừa có thể dễ dàng dẫn đến ba căn bệnh nghiêm trọng! Ăn bốn loại thực phẩm tiêu diệt mỡ nội tạng này để giảm mỡ nhanh hơn

Khi nhiều người ngồi xuống, bụng của họ trông giống như có một "chiếc vòng bơi" bao quanh, điều này không chỉ xấu xí mà...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 45 phút trước

Nguyên nhân lớn nhất gây ung thư đại trực tràng' đã được tìm thấy, và nó cao gấp mười lần thuốc lá và rượu

Tôi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết ở tuổi 45 và đã trải qua phẫu thuật, nhưng đây chỉ là bước đầu...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 31 phút trước

Hơn cả thịt mỡ, đây là 5 thực phẩm dễ gây huyết khối, nếu không ăn ít có thể dẫn đến nhồi máu não lúc nào không hay

Thịt mỡ từ lâu đã bị xem là "kẻ thù" của sức khỏe tim mạch, nhưng các chuyên gia cảnh báo có những loại thực...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 30 phút trước

Ăn đu đủ chín khi đói bụng mang lại 5 lợi ích bất ngờ, nhanh chóng áp dụng ngay

Ăn đu đủ chín vào buổi sáng khi bụng đói được xem là thói quen nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe....
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 49 phút trước

Loại hạt ở Việt Nam thẳng tay vứt bỏ hoá ra cực 'đắt hàng' ở Nhật: Giá bằng cả cân thịt bò, là 'thần dược' phòng the

Một loại hạt vốn được xem là bình dân, thậm chí thường bị vứt bỏ tại Việt Nam, lại đang được bán với giá đắt...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 58 phút trước

Phần thịt nào của con gà bổ dưỡng nhất?

Giá trị dinh dưỡng của mỗi bộ phận trên cơ thể gà đều khác nhau. Không có bộ phận nào tuyệt đối "bổ dưỡng nhất"....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Zalo đưa ra thông báo mới nhất, tất cả người dân Việt Nam cần cập nhật ngay

Mới đây, Zalo đã chính thức giới thiệu tính năng "Trợ lý công dân số", một bước tiến đột phá nhằm hỗ trợ người dân...
Đời sống số 17 phút trước

Bà mẹ U40 ung dung kiếm 263 triệu đồng/tháng nhờ 4 nguồn thu nhập thụ động, bí quyết thành công là gì?

Đây là những lời khuyên của Rachel Jimenez để xây dựng một nguồn thu nhập thụ động thành công.
Tin trong ngày 17 phút trước

Hà Nội hỗ trợ người vay mua nhà ở xã hội với lãi suất ưu đãi 4,8%/năm

Thành phố Hà Nội đề xuất áp dụng lãi suất vay ưu đãi 4,8%/năm cho hộ nghèo, cận nghèo, sinh viên và người vay mua...
Dòng sự kiện 18 phút trước

Điểm danh 3 mẹ kế 'có 102' của showbiz Việt: Người viết thư xin được nuôi con riêng của chồng, người khẳng định 'yêu con nhất trên đời'

Cách cư xử và đối đãi với con riêng của chồng đã giúp Mỹ Linh, Đàm Thu Trang và Phương Oanh trở thành những hình...
Chuyện làng sao 18 phút trước

Trường hợp nào được ưu tiên tuyển dụng nhà giáo từ năm 2026?

Theo quy định mới tại Luật Nhà giáo 2025, có hiệu lực từ ngày 01/01/2026, sẽ có 03 nhóm đối tượng được ưu tiên trong...
Tin trong ngày 19 phút trước

Khi giao phối tại sao hai con chó lại quay mặt đi hai hướng? Là chó cái không cho hay chó đực không muốn?

Chó đã trở thành vật nuôi rất thân thiết, quen thuộc ở cả thành thị và nông thôn. Chúng được mọi người dắt đi dạo...
Kiến thức 19 phút trước

Không cập nhật Căn cước/CCCD theo quy định mới sẽ bị khóa tài khoản ngân hàng vĩnh viễn, đúng không?

Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
Dòng sự kiện 2 giờ, 32 phút trước

Ngành học là 'ngoại lệ chục năm mới thấy' của Đại học Y Hà Nội: Thu nhập hấp dẫn, cơ hội việc làm rộng mở

Sau hàng chục năm, đây là lần hiếm hoi Đại học Y Hà Nội tuyển bổ sung ngành đào tạo này.
Tin trong ngày 2 giờ, 33 phút trước

Mơ thấy tiền có phải là điềm lành? 4 giấc mơ dự báo may mắn

Ai cũng hy vọng vận may sẽ tiếp tục phát triển. Nhiều người cũng mơ thấy tiền. Trang web tử vi phân tích rằng mơ...
Đời sống số 2 giờ, 43 phút trước

Đối tượng nào đăng ký đi nghĩa vụ quân sự được hỗ trợ đến 25 triệu đồng?

Hội đồng nhân dân (HĐND) TP.HCM thông qua Nghị quyết 34/2025/NQ-HĐND, ban hành chính sách mới nhằm hỗ trợ chi phí điều trị tật khúc...
Tin trong ngày 2 giờ, 55 phút trước