Danh mục

Nếu xảy ra 4 tình huống này sau bữa ăn, dự báo có thể cơn nhồi máu não sắp đến

Thứ bảy, 29/05/2021 13:14

Nhồi máu não không phải là không có tín hiệu, nếu gặp 4 tình huống này sau khi ăn xong thì có thể là dấu hiệu của bệnh nhồi máu não.

Nhồi máu não rất nguy hiểm có thể gây liệt nửa người, mang lại nhiều bất tiện trong sinh hoạt và công việc, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của chúng ta. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nhồi máu não nhưng phần lớn là do rối loạn mỡ máu hoặc tăng huyết áp.

Theo các bác sĩ, nhồi máu não có thể được phát hiện, ngăn ngừa và điều trị sớm. Nếu xảy ra 4 tình huống này sau bữa ăn, dự báo cơn nhồi máu não sắp đến.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

1. Cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn

Nhiều người cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn nhưng lại cho đó là dấu hiệu bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế là do sự thiếu cung cấp máu lên não. Tình trạng này xảy ra thường xuyên thì nên đi gặp bác sĩ ngay lập tức.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

2. Rất chóng mặt sau bữa ăn

Thông thường khi đó chúng ta đói sẽ có cảm giác hoa mắt chóng mặt. Nhưng sau bữa ăn mà bạn cũng bị chóng mặt, đau đầu thì có nghĩa là não đang bị thiếu oxy trầm trọng.

3. Mắt tối sầm sau bữa ăn

Đột nhiên, mắt không nhìn thấy vật, trước mắt tối đen như mực, và hiện tượng này sẽ hồi phục sau vài giây. Trong trường hợp này, cần chú ý đến tình trạng giảm lưu lượng máu não do động mạch võng mạc gây ra hoặc xuất hiện các cục máu đông nhỏ và có thể gây nhồi máu não.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

4. Đau đầu dữ dội, chân tay tê dại

Tiền căn của nhồi máu não là tê bì, các hoạt động chân tay của người bệnh bị hạn chế, đặc biệt là tê bì chân tay một bên. Một số người cũng có thể bị tê ở mặt và lưỡi, chẳng hạn như miệng cong và chảy nước dãi.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

Trong cuộc sống hàng ngày, làm thế nào để phòng bệnh nhồi máu não tốt hơn?

1. Giải tỏa căng thẳng

Cuộc sống bận rộn vô hình mang đến nhiều áp lực cho con người. Để duy trì trạng thái tinh thần tốt, bạn có thể đi dạo và ngủ đủ giấc. Nếu bạn đang ở trong một trạng thái tốt, bạn sẽ không đặt tâm trí của mình vào trạng thái căng thẳng cao độ. Nếu nội tiết ổn định thì bệnh nhồi máu não khó có thể xảy ra.

2. Kiểm soát lượng muối ăn vào

Việc ăn nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu. Theo các bác sĩ, chỉ nên ăn khoảng dưới 5g muối mỗi ngày. Đối với người có bệnh tim mạch thì lượng muối cho phép còn thấp hơn nữa.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

3. Sửa thói quen ít vận động

Để đạt được hiệu quả phòng và điều trị bệnh nhồi máu não, người trung niên và người cao tuổi cần chú ý khắc phục kịp thời và tránh xa những thói quen xấu ít vận động. Việc ít vận động sẽ làm chậm quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, dễ khởi phát nhồi máu não.

4. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng

Để phòng ngừa bệnh nhồi máu não, người trung niên và cao tuổi nên bắt đầu từ chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày. Vừa đảm bảo chế độ dinh dưỡng vừa phải đảm bảo chế độ ăn nhạt, kịp thời chấn chỉnh những thói quen ăn uống không lành mạnh như kén ăn, ăn quá no, ăn uống thất thường. Chỉ bằng cách này, các mạch máu mới có thể được duy trì và giảm sự xuất hiện của nhồi máu não.

Mimi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ne.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/neu-xay-ra-4-tinh-huong-nay-sau-bua-an-du-bao-co-the-con-nhoi-mau-nao-sap-den-83854.html

Tin được quan tâm

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

iPhone từ lâu được xem là biểu tượng của đẳng cấp và công nghệ, với thiết kế sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ. Tuy...
Xài gì 3 ngày, 2 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 3 ngày, 8 giờ trước

Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước, xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, vì sao?

Nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1, ngày rằm. Điều họ làm là...
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Đàn ông, phụ nữ càng nhiều lông ở 'chỗ này' càng sống thọ, tiếc là nhiều người không biết

Trong nhân tướng học, lông mày dài, tai to hay mũi cao không chỉ là nét phúc tướng mà còn là dấu hiệu của sức...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 44 phút trước

Chuyên gia khuyên dùng 5 loại hạt này giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, hầu như ai cũng biết

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), được mệnh danh là "đại dịch thầm lặng", đang ngày càng trở nên phổ biến, thường liên...
Khỏe đẹp 5 giờ, 48 phút trước

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có 4 'đặc điểm' khi còn nhỏ! Thật đáng kinh ngạc khi có 2 trong số đó

Thực tế, những hành vi có vẻ "kỳ lạ" lại chính là biểu hiện của trí thông minh ở trẻ em, nhưng nhiều người lớn...
Chăm con 6 giờ, 4 phút trước

Đi chợ gặp 5 loại lá này nhớ mua ngay: Rẻ bèo nhưng giúp giải độc, thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả

ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện TƯ Quân đội 108) gợi ý 5 loại lá dễ tìm, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 27 phút trước

Một cụ bà bị xuất huyết não khi dùng điều hòa? Bác sĩ: Người trên 60 tuổi cần lưu ý 5 điểm khi dùng điều hòa, nhà có người già nhất định phải biết

Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 50 phút trước

Tác dụng của nước tía tô và mật ong là gì?

Tía tô không chỉ là loại gia vị phổ biến trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông y. Nó có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Để ngay khẩu trang vào tủ lạnh, hiệu quả 'khử mùi' khiến bạn phải bất ngờ

Chỉ với một vài mẹo nhỏ từ chiếc khẩu trang đã giúp bạn giải quyết vấn đề tủ lạnh bị lẫn mùi các loại đồ...
Làm sao 4 phút trước

Loạt trường Sư phạm điều chỉnh chỉ tiêu xét tuyển năm 2025

Gần đây, trường Đại học Sư phạm Hà Nội, Đại học Giáo dục (Đại học Quốc gia Hà Nội) thông báo tăng chỉ chỉ tiêu...
Tin trong ngày 16 phút trước

Đây là lỗi vi phạm nhiều người dễ quên và mắc phải tăng gấp 36 đến 50 lần, có thể lên tới 22 triệu đồng

Việc mở cửa xe hoặc để cửa xe mở mà thiếu quan sát, xâm phạm hành lang an toàn giao thông đường bộ, làm tiềm...
Tin trong ngày 20 phút trước

Người dân sắp được hưởng lợi lớn: Tiền đền bù đất khi bị thu hồi sẽ được tính tiệm cận với giá thị trường

Theo Luật Đất đai 2024, tiền đền bù sẽ được xác định theo giá đất cụ thể, tiệm cận với giá thị trường thay vì...
Kiến thức 27 phút trước

Người dân tại 2 khu vực này ở TP.HCM sẽ không được phép đăng ký xe mới chạy bằng xăng

TP.HCM sẽ thí điểm giao thông xanh tại hai khu vực này, chỉ cho đăng ký xe mới dùng điện hoặc nhiên liệu sạch, còn...
Tin trong ngày 29 phút trước

Sao Việt 27/7: Hồ Ngọc Hà lộ eo nhỏ 'siêu thực'; Cường Đô La cho con dán hình lên mặt

Tin sao Việt 27/7/2025: Trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vòng eo nhỏ đến khó tin. Cường Đô...
Chuyện làng sao 1 giờ, 15 phút trước

Kể từ bây giờ: Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố nhận phụ cấp tối đa lên tới 14.040.000 đồng/tháng, đúng không?

Đây là ưu đãi chưa từng có đối với các Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố.
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

Theo quy định mới, từ nay khi đi xe khách người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này

Người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng theo quy định nếu có những hành vi này khi đi xe khách.
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước

Tỷ phú Jack Ma dự đoán 6 nghề sẽ thất nghiệp đầu tiên trong tương lai gần, là những nghề gì?

Với sự phát triển của Al, dự đoán của Jack Ma có thể thực sự trở thành hiện thực.
Kiến thức 2 giờ, 26 phút trước

Cần đáp ứng điều kiện gì để hưởng BHYT 5 năm liên tục từ 01/7/2025?

Từ ngày 01/7/2025, người dân sẽ có thể hưởng những quyền lợi ưu việt hơn khi tham gia Bảo hiểm Y tế (BHYT) liên tục...
Tin trong ngày 2 giờ, 27 phút trước