Danh mục

Nếu xảy ra 4 tình huống này sau bữa ăn, dự báo có thể cơn nhồi máu não sắp đến

Thứ bảy, 29/05/2021 13:14

Nhồi máu não không phải là không có tín hiệu, nếu gặp 4 tình huống này sau khi ăn xong thì có thể là dấu hiệu của bệnh nhồi máu não.

Nhồi máu não rất nguy hiểm có thể gây liệt nửa người, mang lại nhiều bất tiện trong sinh hoạt và công việc, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của chúng ta. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nhồi máu não nhưng phần lớn là do rối loạn mỡ máu hoặc tăng huyết áp.

Theo các bác sĩ, nhồi máu não có thể được phát hiện, ngăn ngừa và điều trị sớm. Nếu xảy ra 4 tình huống này sau bữa ăn, dự báo cơn nhồi máu não sắp đến.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

1. Cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn

Nhiều người cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn nhưng lại cho đó là dấu hiệu bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế là do sự thiếu cung cấp máu lên não. Tình trạng này xảy ra thường xuyên thì nên đi gặp bác sĩ ngay lập tức.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

2. Rất chóng mặt sau bữa ăn

Thông thường khi đó chúng ta đói sẽ có cảm giác hoa mắt chóng mặt. Nhưng sau bữa ăn mà bạn cũng bị chóng mặt, đau đầu thì có nghĩa là não đang bị thiếu oxy trầm trọng.

3. Mắt tối sầm sau bữa ăn

Đột nhiên, mắt không nhìn thấy vật, trước mắt tối đen như mực, và hiện tượng này sẽ hồi phục sau vài giây. Trong trường hợp này, cần chú ý đến tình trạng giảm lưu lượng máu não do động mạch võng mạc gây ra hoặc xuất hiện các cục máu đông nhỏ và có thể gây nhồi máu não.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

4. Đau đầu dữ dội, chân tay tê dại

Tiền căn của nhồi máu não là tê bì, các hoạt động chân tay của người bệnh bị hạn chế, đặc biệt là tê bì chân tay một bên. Một số người cũng có thể bị tê ở mặt và lưỡi, chẳng hạn như miệng cong và chảy nước dãi.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

Trong cuộc sống hàng ngày, làm thế nào để phòng bệnh nhồi máu não tốt hơn?

1. Giải tỏa căng thẳng

Cuộc sống bận rộn vô hình mang đến nhiều áp lực cho con người. Để duy trì trạng thái tinh thần tốt, bạn có thể đi dạo và ngủ đủ giấc. Nếu bạn đang ở trong một trạng thái tốt, bạn sẽ không đặt tâm trí của mình vào trạng thái căng thẳng cao độ. Nếu nội tiết ổn định thì bệnh nhồi máu não khó có thể xảy ra.

2. Kiểm soát lượng muối ăn vào

Việc ăn nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu. Theo các bác sĩ, chỉ nên ăn khoảng dưới 5g muối mỗi ngày. Đối với người có bệnh tim mạch thì lượng muối cho phép còn thấp hơn nữa.

nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não

3. Sửa thói quen ít vận động

Để đạt được hiệu quả phòng và điều trị bệnh nhồi máu não, người trung niên và người cao tuổi cần chú ý khắc phục kịp thời và tránh xa những thói quen xấu ít vận động. Việc ít vận động sẽ làm chậm quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, dễ khởi phát nhồi máu não.

4. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng

Để phòng ngừa bệnh nhồi máu não, người trung niên và cao tuổi nên bắt đầu từ chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày. Vừa đảm bảo chế độ dinh dưỡng vừa phải đảm bảo chế độ ăn nhạt, kịp thời chấn chỉnh những thói quen ăn uống không lành mạnh như kén ăn, ăn quá no, ăn uống thất thường. Chỉ bằng cách này, các mạch máu mới có thể được duy trì và giảm sự xuất hiện của nhồi máu não.

Mimi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ne.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/neu-xay-ra-4-tinh-huong-nay-sau-bua-an-du-bao-co-the-con-nhoi-mau-nao-sap-den-83854.html

Tin được quan tâm

Người lao động cả nước chuẩn bị đón tin vui lớn, tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025, có đúng không?

Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Chính thức hôm nay: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người nhận tiền lương tháng 7 bị hụt tiền đừng bỡ ngỡ

Từ ngày 1/7/2025, người có mức lương 15 triệu đồng/tháng sẽ phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng để đóng bảo hiểm bắt buộc.
Kiến thức 22 giờ, 53 phút trước

Trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ 1/7/2025, có đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 1 ngày, 1 giờ trước

Kể từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng tiền trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 23 giờ, 48 phút trước

Khách hàng đột ngột qua đời, có được ngân hàng trả lại tiền còn trong tài khoản không?

Ngân hàng sẽ xử lý số tiền trong tài khoản người đã mất như thế nào? Người thân cần làm gì để tiếp cận tài...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Những người có ngày sinh trùng với 3 ngày này theo âm lịch sẽ rất may mắn, thịnh vượng và kiếm tiền dễ dàng!

Trên bầu trời đầy sao bao la, số phận của mỗi người dường như được dẫn dắt bởi một thế lực bí ẩn nào đó....
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Cảnh giác! Ba kiểu lời khen 'độc hại' đang âm thầm làm tổn thương con bạn - kiểu thứ ba gần như ai cũng từng mắc phải

Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu...
Chăm con 16 giờ, 43 phút trước

Nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh: Ăn tỏi trong thời gian dài giúp giảm 34% nguy cơ tử vong vì ung thư dạ dày, thật hay chỉ là lời đồn?

Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 28 phút trước

Tuổi thọ được 'ẩn' trong khuôn mặt. Có 4 đặc điểm trên khuôn mặt của người cao tuổi, cho thấy họ có sức khỏe tốt và có thể sống lâu

Tuổi thọ là một trong những bí ẩn lớn nhất của cuộc sống. Tất cả chúng ta đều hy vọng sống lâu hơn, nhưng tuổi...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Nếu không làm 5 xét nghiệm này khi khám sức khỏe, thì cũng giống như 'khám vô ích'! Bạn thậm chí sẽ không biết mình bị ung thư

Ung thư không phải lúc nào cũng được phát hiện qua các chỉ số máu thông thường. Hiểu đúng về các phương pháp tầm soát...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Các bác sĩ cảnh báo một lần nữa không nên ăn trứng luộc theo cách này, vì chúng không chỉ không bổ dưỡng mà còn làm tắc nghẽn mạch máu

Các chuyên gia một lần nữa phát đi cảnh báo về thói quen ăn trứng luộc không đúng cách, đặc biệt là lòng đỏ, có...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Trẻ em nói muộn có IQ cao hơn không? Ai thông minh hơn, 'trẻ biết nói sớm' hay 'trẻ biết nói muộn'? Sự thật có thể khiến bạn bất ngờ!

Trẻ nói sớm hay nói muộn, ai thông minh hơn? Đây là câu hỏi khiến không ít bậc cha mẹ băn khoăn khi quan sát...
Chăm con 2 ngày trước

Tin mới cập nhật

Trường hợp này mua bán nhà đất bằng giấy viết tay vẫn được cấp Sổ đỏ từ 1/7/2025

Hiện nay, khi mua bán nhà đất cần phải công chứng mới có thể chuyển nhượng quyền sử dụng. Tuy nhiên, vẫn có một số...
Kiến thức 22 phút trước

5 ngành học 'đắt giá' mùa tuyển sinh 2025: Ra trường dễ có việc, lương ổn định, thị trường thiếu nhân lực

Mùa tuyển sinh 2025 đang đến gần, mang theo những tín hiệu lạc quan về cơ hội việc làm trong nhiều lĩnh vực. Dưới đây...
Kiến thức 44 phút trước

Từ sau 1/7/2025, người dân không đi đổi Đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Kiến thức 51 phút trước

Bồ Tát Quán Thế Âm là nam hay nữ?

Nhiều người đến chùa để tỏ lòng tôn kính với Bồ Tát Quán Thế Âm. Hầu hết Bồ Tát Quán Thế Âm mà chúng ta...
Kiến thức 51 phút trước

Khi mua đào ở siêu thị, nên chọn đào có 'đầu nhọn' hay 'đầu tròn'? Đừng nhầm lẫn, có sự khác biệt lớn đấy!

Trước các quầy hàng trái cây, những đống đào với màu sắc hấp dẫn và hương thơm ngọt ngào dễ dàng kích thích sự thèm...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Bạn trai muốn sau khi cưới sẽ ở với bố mẹ, và lần đầu về nhà anh, tôi quyết định kết hôn càng sớm càng tốt

Chúng tôi ở bên nhau được 4 năm thì anh đề tiến tới hôn nhân, và lần đầu tiên ra mắt gia đình nhà bạn...
Yêu 2 giờ, 48 phút trước

Tử vi ngày 2/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ tài lộc rủng rỉnh, Mão vận trình đi xuống

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/7/2025.
Đời sống số 8 giờ, 36 phút trước

5 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng từ ngày 1/7/2025, ai cũng cần phải chú ý!

Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng, trong đó có 05 trường hợp không được xét...
Kiến thức 8 giờ, 21 phút trước

“Một là sợ kê giường trước bệ cửa sổ, hai là sợ tranh xấu trên tường, ba là sợ nước chảy sau mộ”, điều này có ý nghĩa gì?

Tục ngữ nông thôn: "Một sợ kê giường trước bệ cửa sổ, hai sợ treo tranh xấu trên tường, ba sợ nước chảy sau mồ",...
Kiến thức 9 giờ, 39 phút trước