Danh mục

Nếu bạn đại tiện vào 'thời điểm' này mỗi ngày thì xin chúc mừng, điều đó có nghĩa là bạn sẽ sống lâu!

Thứ ba, 26/09/2023 06:14

Có thể nói, một trong những việc chúng ta phải làm trong cuộc sống hằng ngày đó là sau một ngày tích tụ độc tố và rác rưởi, các cơ quan trong cơ thể sẽ sản sinh ra rất nhiều độc tố sau một đêm phối hợp làm việc.

Nếu không được đào thải ra khỏi cơ thể kịp thời, rất có thể nó sẽ tích tụ trong cơ thể, gây áp lực rất lớn cho cơ thể, nhiều người bị táo bón, hơn nữa việc bài tiết không đều sẽ xảy ra, bạn nên chú ý đến cơ thể của mình. Bạn phải sắp xếp chế độ ăn uống hợp lý trong cuộc sống. Nếu có vấn đề hoặc đại tiện không đều, cơ thể chúng ta không thể đảm bảo hoạt động bình thường và rất có thể sẽ nguy hiểm đến tính mạng của chúng ta lúc này. Nếu ngày nào bạn cũng đi đại tiện vào thời điểm này thì xin chúc mừng, điều đó có nghĩa là cuộc sống của bạn sẽ còn dài.

đại tiện, thời gian đại tiện tốt nhất,

1. Thời điểm đại tiện tốt nhất

Theo một số nghiên cứu, khi người bình thường thức dậy vào buổi sáng, thời điểm đại tiện tốt nhất là trong vòng một giờ, vì cơ thể đang trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ, trong cơ thể có rất nhiều rác và độc tố sau cả đêm, điều này cần phải được thải ra khỏi cơ thể chúng ta kịp thời vào buổi sáng, để có một không gian rất rộng cho quá trình tiêu hóa của đường tiêu hóa vào ngày hôm sau. Điều này cũng có thể hình thành một thói quen rất tốt của cơ quan, điều này có thể tương đối bình thường. Cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn nếu hoạt động bình thường, vì vậy việc đi tiêu trong vòng một giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng sẽ rất có lợi cho cơ thể chúng ta.

đại tiện, thời gian đại tiện tốt nhất,

2. Duy trì đi đại tiện 1 đến 2 lần mỗi ngày

Đối với chúng ta, buổi sáng đi đại tiện trong vòng một giờ sau khi thức dậy là rất tốt, nếu buổi sáng không thể đại tiện thì mỗi ngày đi đại tiện 1 đến 2 lần cũng không sao, nếu cả ngày không đi đại tiện các chất độc, rác thải trong cơ thể sẽ hoạt động theo cơ năng của cơ thể, gần như bị hấp thụ 2 lần và lưu thông, điều này rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đường tiêu hóa, gây ảnh hưởng và tổn hại rất lớn, nếu nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự an toàn tính mạng của chúng ta.

đại tiện, thời gian đại tiện tốt nhất,

3. Ăn thực phẩm giúp đại tiện

Nếu bạn bị táo bón thường xuyên, bạn cần ăn một số thực phẩm có thể giúp cơ thể tiêu hóa và giúp chúng ta đại tiện, chẳng hạn như một số quả chuối, vì chuối có thể thúc đẩy nhu động ruột của chúng ta ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, cũng nhắc nhở mọi người không nên ăn chuối sống, vì ăn chuối sống có thể khiến táo bón nặng thêm.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/neu-ban-dai-ti.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/neu-ban-dai-tien-vao-thoi-diem-nay-moi-ngay-thi-xin-chuc-mung-dieu-do-co-nghia-la-ban-se-song-lau-vz73598.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 35 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 39 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 15 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 12 giờ, 50 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 16 giờ, 8 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 13 giây trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 18 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 31 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 1 giờ, 6 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 1 giờ, 17 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 2 giờ, 37 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 2 giờ, 1 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 21 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 5 giờ, 43 phút trước