Danh mục

Nếu bạn có 3 triệu chứng này khi đang ngủ thì có nghĩa là lượng đường trong máu đang ở mức cao. Nhiều người không biết điều này

Thứ ba, 05/11/2024 05:49

Trong xã hội ngày nay, với mức sống của con người dần được cải thiện, ngày càng có nhiều người mắc phải ba cao (cao huyết áp, tiểu đường cao, mỡ máu cao) trong cuộc sống, và những bệnh nhân mắc ba cao dần dần trở nên trẻ hơn.

Trước đây, khi nhắc đến những người có ba cao, chúng ta thường nghĩ đến những người trung niên và người già. Tuy nhiên, hiện nay, do giới trẻ thường có những thói quen hành vi như thức khuya và ăn vặt vào đêm khuya nên tỷ lệ thanh niên mắc phải ba cao điểm trong đời cũng ngày càng tăng lên qua từng năm.

Thức khuya lâu ngày sẽ khiến con người thiếu ngủ, khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, điều này cũng sẽ làm tăng hưng phấn thần kinh, dẫn đến tăng tiết một số hormone glucagon, gây ra những bất thường trong cơ thể, chuyển hóa glycogen của cơ thể và gây ra bệnh tiểu đường.

tiểu đường, dấu hiệu bệnh tiểu đường

Vì vậy, việc các bạn trẻ nắm rõ một số triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là rất cần thiết, để tránh trường hợp nhiều người mắc bệnh tiểu đường mà không biết.

Vậy trong cuộc sống, làm sao để nhận biết lượng đường trong máu của chúng ta có quá cao hay không? Làm thế nào để xác định xem bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay không? Bạn có biết không? Nếu ba triệu chứng này xuất hiện khi đang ngủ nghĩa là lượng đường trong máu của bạn đang cao và bạn cần phải chú ý. Trong cuộc sống nhiều người không coi trọng điều đó. Biết càng sớm thì càng được lợi!

1. Khát trước khi đi ngủ

Khát nước là triệu chứng điển hình của bệnh nhân tiểu đường bởi khi nồng độ đường trong máu quá cao sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương khiến cơ thể tăng lượng nước tiểu để đào thải lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi lượng nước tiểu tăng lên, khi cơ thể mất quá nhiều nước sẽ gây ra hiện tượng khát nước.

Vì vậy, nếu bạn luôn muốn đi vệ sinh trước khi đi ngủ và kèm theo tình trạng khát nước thường xuyên thì rất có thể lượng đường trong máu của bạn đang cao.

2. Muốn ăn trước khi đi ngủ

tiểu đường, dấu hiệu bệnh tiểu đường
Có 3 triệu chứng này khi đang ngủ thì có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn đang ở mức cao

Trên thực tế, trong cuộc sống, nói chung, nếu ăn tối vào thời điểm bình thường thì chúng ta sẽ không bị đói khi đi ngủ hoặc trước khi đi ngủ, trừ khi chúng ta tập thể dục nhiều tiêu tốn năng lượng trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nhìn chung bạn sẽ không đặc biệt đói. Nếu bạn thường ăn uống bình thường vào buổi tối nhưng luôn cảm thấy bối rối, đổ mồ hôi trước khi đi ngủ, kèm theo cảm giác thèm ăn đặc biệt thì rất có thể quá trình chuyển hóa glycogen của bạn có vấn đề.

Điều này là do lượng đường trong cơ thể không thể được sử dụng một cách hiệu quả, từ đó khiến nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể không đủ, dẫn đến các triệu chứng như đánh trống ngực và đói.

3. Đi tiểu nhiều vào ban đêm

tiểu đường, dấu hiệu bệnh tiểu đường

Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen thức dậy vào ban đêm. Trong mắt người thường, nhiều người cho rằng việc thường xuyên thức dậy vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh thận yếu. Nhưng trên thực tế, chứng khát nước, đa niệu là triệu chứng điển hình nhất của bệnh tiểu đường. Nếu lượng đường trong máu mất cân bằng sẽ làm tăng nhu cầu về nước, dẫn đến đa niệu.

Và nếu lượng đường trong máu ở mức cao trong thời gian dài sẽ dễ gây gánh nặng cho thận, làm chức năng thận bị tổn thương nặng hơn và hình thành một vòng luẩn quẩn. Vì vậy, nếu thường xuyên thức giấc vào ban đêm trong đời thì bạn phải chú ý đến lượng đường trong máu kịp thời để tránh những hậu quả nghiêm trọng hơn!

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Dùng Căn cước để rút tiền tại cây ATM những ngân hàng nào đang hỗ trợ?

Hiện tại mới chỉ có 4 ngân hàng triển khai dịch vụ cho phép khách hàng rút tiền ATM bằng CCCD gắn chip.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Ai sẽ bị khoá SIM, thu hồi số điện thoại từ nay đến 31/12/2024?

Từ nay đến 31/12/2024 đây là những trường hợp bị khoá SIM, thu hồi số điện thoại, bạn nên biết để xem có mình trong...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Ngày mai là “ngày xui xẻo”, ngày mùng 4 tháng 10 âm lịch. Hãy nhớ: 1. Đừng đi, 3. Đừng ở lại, 4. Đừng quên, 5. Ăn

Trong văn hóa truyền thống, con người có nhận thức và sự tôn kính độc đáo đối với thời gian, đặc biệt là những ngày...
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Ba con giáp nữ có vận may tốt nhất: một người mệnh làm phu nhân giàu có, một người mệnh làm công chúa, và một người mệnh làm phượng hoàng

Ba con giáp dành cho những cô gái có vận may tốt nhất là: phu nhân giàu có, công chúa và phượng hoàng.
Đời sống số 3 ngày, 8 giờ trước

Rán nem giòn rụm chỉ bỏ dầu ăn thôi là dại, học ngay mẹo này của đầu bếp

Nem rán thơm ngon, màu sắc bắt mắt làm tại nhà không hề khó. Nhưng khi rán muốm nem giòn rụm, để lâu không ỉu...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 4 giờ trước

Tuổi thọ trung bình của người Hà Nội là bao nhiêu?

Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam ngày càng nâng cao do chất lượng cuộc sống được nâng lên. Vậy tuổi thọ trung bình...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu con bạn bị trầm cảm, bạn có thể nhận biết bằng cách ăn uống

Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tinh thần ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ ở người trưởng thành mà còn có...
Chăm con 16 giờ, 58 phút trước

Chẳng phải 'một lần mang thai khiến bạn ngu ngốc suốt 3 năm'? Chuyên gia lại nói rằng mang thai giúp bạn thông minh hơn! Có 4 lợi ích chính

Câu nói "một lần mang thai khiến bạn ngu ngốc suốt ba năm" đã trở nên phổ biến để mô tả những thay đổi về...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 43 phút trước

Nam giới kiêng cữ lâu dài: Chỉ sản xuất tinh trùng mà không thải ra ngoài sẽ gây ra hậu quả gì?

Lâu ngày không làm chuyện ấy là lựa chọn của một số nam giới vì nhiều lý do khác nhau, có thể do công việc,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Loài cỏ dại mọc đầy đường không ai để ý, là 'thần dược' có giá trị không tưởng, chữa được đủ thứ bệnh

Những loài cỏ dại mọc hoang này lâu nay không được ai ngó tới nhưng chúng có rất nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Bất kể nam hay nữ, những người có tuổi thọ cao hơn sẽ có 5 “đặc điểm chung” này

Với sự phát triển nhanh chóng của khoa học công nghệ và mức sống được cải thiện, tuổi thọ của con người nhìn chung cũng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Một thứ của con bò được xem là 'thần dược' nhưng nhiều người không biết lại vứt vào thùng rác, thật lãng phí!

Có những người không biết lại đi vứt bộ phận này của con bò vào thùng rác, nhưng nó chính là thần dược của đấng...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Cách làm ruốc cá hồi không tanh, tơi mịn cho con

Khi làm ruốc cá hồi không khó nhưng cần có mẹo nhỏ để món ăn không tanh, tơi mịn.
Địa chỉ ăn ngon 21 phút trước

5 quốc gia tiêu tiền Việt Nam, không cần lãng phí thời gian đổi tiền, vẫn di du lịch thoả thích

Người dân Việt Nam có thể đi du lịch thỏa thích mà không cần lo đổi tiền bạc ở 5 quốc gia này.
Du lịch nước ngoài 21 phút trước

Nữ ca sĩ nổi tiếng với bản hit 'Dấu yêu ơi': Mua nhà ở đảo, sống như bà hoàng

Nữ ca sĩ Lê Uyên Nhy đã có cuộc sống vô cùng viên mãn tại Mỹ.
Chuyện làng sao 21 phút trước

Hoa hậu Thiên Ân công khai chuyện độc thân, Hoa hậu Kỳ Duyên hỏi một câu gây chú ý

Hoa hậu Thiên Ân và Hoa hậu Kỳ Duyên có màn tương tác trên mạng xã hội gây chú ý.
Chuyện làng sao 21 phút trước

Trang phục cuối thu bắt mắt, giản dị, thời trang và cao cấp, trang phục nào cũng đẹp!

Trước khi tôi kịp nhận ra thì đã là cuối thu rồi. Áo sơ mi nhẹ, áo nỉ và áo phông không còn đủ để...
Thời trang + 2 giờ, 56 phút trước

Triệu Lệ Dĩnh được hỏi mỗi tháng cho con bao nhiêu tiền sinh hoạt? Cô buột miệng bộc lộ thực lực của mình

Sau khi ly hôn, vấn đề Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong chăm sóc con trai như thế nào trở thành chủ đề gây...
Chuyện làng sao 3 giờ, 30 phút trước

Ngôi làng cổ 4.000 năm tuổi nằm ở độ sâu 7m dưới lòng đất: Mỗi gia đình phải đào mất 2-3 năm, quanh năm 'nghe tiếng nhưng không thấy người'

Ở thành phố Tam Môn Hiệp, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc có một ngôi làng cổ 4.000 năm tuổi với lối kiến trúc kỳ lạ,...
Kiến thức 3 giờ, 30 phút trước

Tại sao người giàu không chơi với người nghèo?

Câu hỏi trên thường được đặt ra, nhưng câu trả lời không đơn giản là sự khác biệt về kinh tế. Bản chất vấn đề...
Kiến thức 3 giờ, 31 phút trước

Hiệp Gà bị vợ cho 'ăn dép' vì lí do cực chính đáng

Diễn viên hài Hiệp Gà đã tự chia sẻ đoạn clip nói về việc bị vợ tác động vật lí nhưng ai cũng cười.
Chuyện làng sao 3 giờ, 31 phút trước

Muốn gia đình êm ấm, người khôn ngoan không bao giờ coi mẹ chồng là mẹ đẻ, con dâu như con gái

Trong những khoảnh khắc thăng hoa cảm xúc, người ta thường nói “coi con dâu như con gái, mẹ chồng như mẹ đẻ”. Tuy nhiên,...
Tâm sự 3 giờ, 31 phút trước