Danh mục

Nắng nóng 41 độ, cảnh báo 7 dấu hiệu sớm của đột quỵ

Chủ nhật, 23/06/2019 09:39

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Trong vòng vài phút sau đột quỵ, các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Vì vậy chúng ta đều phải nhận thức được dấu hiệu đột quỵ là gì và phản ứng với chúng như thế nào.

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu, các tế bào não sẽ bắt đầu chết.

Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong.

Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Vì vậy, mỗi chúng ta cần phải nhận thức được những dấu hiệu đột quỵ là gì, để tìm ra phương pháp cấp cứu kịp thời:

1. Gặp khó khăn khi nói

Người bị đột quỵ có thể nói ngọng, nói lắp bắp vì môi lưỡi bị tê cứng, khó mở miệng, phải sử dụng sức để mở miệng thốt ra lời nói.

2. Biểu cảm khuôn mặt

Mặt mệt mỏi, miệng méo, nhân trung lệch qua một bên, nếp mũi rũ xuống. Đặc biệt khi người bệnh nói hoặc cười thì dấu hiệu méo miệng và thiếu cân xứng trên mặt sẽ thấy rất rõ.

3. Mắt có dấu hiệu lạ

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

Đột quỵ có thể gây ra ảo ảnh kép, mắt không thể khép kín, mất thị lực một bên mắt hoặc suy yếu dữ dội. Đột quỵ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực, vì vậy khi bạn thấy mình hoặc người thân có dấu hiệu này, hãy đến bệnh viện ngay.

4. Chân tay suy nhược

Khi bị đột quỵ, người bệnh sẽ cảm thấy tê mỏi chân tay, khó cử động. Ngoài ra họ cũng không thể tự nhấc lên được, đi lại rất khó khăn.

5. Huyết áp tăng cao

Huyết áp tăng cao có thể hủy hoại các dây thần kinh não hoặc làm yếu các mạch máu, làm rách hoặc vỡ mạch máu, dẫn đến đột quỵ. Ngoài ra, huyết áp cao là nguyên nhân hình thành cục máu đông trong dòng lưu thông máu và đưa chúng đến não bộ, kết quả cũng gây ra đột quỵ.

6. Nhận thức giảm

Người bệnh đột quỵ có biểu hiện rối loạn trí nhớ, không nhận thức được, mắt mờ, tai ù không nghe rõ.

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

7. Đau nửa đầu nghiêm trọng

Trong cơn đột quỵ, máu lưu thông đến não hoặc bị chặn hoặc bị ngắt lại do một sự gián đoạn trong mạch máu. Điều này có thể gây rách hoặc hủy hoại mạch máu, dẫn đến một cơn đau nửa đầu hoặc đau đầu đột ngột.

Làm thế nào để phòng chống đột quỵ?

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu... Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

- Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc: Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ.

- Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh.

- Hạn chế các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường.

- Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành...

- Tập thể dục hàng ngày: Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.

Đột quỵ, dấu hiệu đột quỵ, chăm sóc sức khỏe

- Giữ ấm cơ thể: Nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong thời điểm giao mùa.

Theo Vietnamnet.vn

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Cường Đô la và Đàm Thu Trang tung clip cưới khoá môi cực ngọt, chở nhau đi muôn nơi bằng siêu xe

TIN MỚI CẬP NHẬT

Sang ngoại đón con không thấy, mẹ trẻ ngã quỵ khi thấy 2 anh em nổi dưới ao

Sau khi đi làm đồng về, người mẹ sang nhà bà ngoại đón 2 con nhưng không thấy, hốt hoảng đi tìm thì phát hiện...
Tin trong ngày 8 giờ, 2 phút trước

Trung Anh không dám xem lại cảnh ông Sơn đến nhà Vũ khóc đón Thư về

Nam diễn viên thủ vai ông Sơn trong 'Về nhà đi con' chia sẻ anh không dám xem lại phân cảnh đẫm nước mắt sắp...
Toàn cảnh 8 giờ, 6 phút trước

5 dấu hiệu của người chưa trưởng thành, điều số 5 khiến nhiều người mãi chẳng thể giàu lên

Trưởng thành có 2 kiểu: Về mặt thể chất, và về mặt tâm hồn. Loại thứ nhất có tính thời điểm, còn loại thứ 2,...
Đời sống số 8 giờ, 6 phút trước

Người tốt số phúc dày đều có 7 đặc điểm này, hãy xem bạn có được bao nhiêu trong số đó!

Bằng cách nhìn vào 7 đặc điểm dưới đây, bạn sẽ biết bản thân mình và những người xung quanh, ai là người tốt số...
Đời sống số 8 giờ, 7 phút trước

NTK Đỗ Mạnh Cường tiết lộ tuổi thơ cơ cực và lí do nhận thêm 4 con dù gặp chút khó khăn về kinh tế

Đỗ Mạnh Cường cho biết anh có thể không cho các con 1 cuộc sống trải đầy tiền, nhưng sẽ cho các con 1 cuộc...
Chuyện làng sao 9 giờ, 33 phút trước

Một phụ nữ mất tích bí ẩn ở Điện Biên

Gia đình và cơ quan điều tra TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên đang tìm kiếm chị Huyền đi khỏi nhà và mất tích...
Tin trong ngày 9 giờ, 35 phút trước

Tôi bất lực với vợ vì vỡ nợ đến nơi mà cô ấy vẫn đòi thuê xe sang chỉ để đi họp lớp cấp 3

Nhiều lúc tôi tự hỏi không biết vợ mình – cô ấy lấy tôi vì cái gì nữa. Lúc tôi có tiền thì thề non...
Đàn ông yêu 9 giờ, 28 phút trước

Những mỹ nam mang vẻ đẹp thanh thuần, mềm mại khiến fans cảm thấy như được 'gột rửa' tâm hồn

Đây là những nam thần tượng mang đến cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái khiến ai cũng muốn lại gần.
Chuyện làng sao 9 giờ, 29 phút trước

Công an Hoàng Mai vào cuộc điều tra vụ đội bóng phong trào bị đánh hội đồng

Một đội bóng phong trào ở Hà Nội lên mạng bắt đối và lúc đá bóng giao lưu đã xảy ra mâu thuẫn dẫn đến...
Tin trong ngày 9 giờ, 29 phút trước

Phương Oanh đẹp dịu dàng nhưng lộ vết bầm tím ở chân, Trương Ngọc Ánh khoe nội y và vòng một khủng

Sáng nay (19/7), nhiều sao việc đã góp mặt trong sự kiện họp báo ra mắt một chương trình truyền hình thực tế.
Truyền hình 9 giờ, 29 phút trước

Dương Yến Ngọc: 'Không phải đàn ông nào ngoại tình, chúng ta cũng nằng nặc đòi bỏ chồng'

Dựa trên những kinh nghiệm bản thân, Dương Yến Ngọc đã đưa ra những lời khuyên cho các chị em phụ nữ khi đàn ông...
Yêu 10 giờ, 30 phút trước

Chẳng cần phấn son, Tiểu Vy vẫn “hớp hồn” người đối diện bởi nhan sắc ngọt ngào

Những ngày qua, Tiểu Vy đã có mặt tại Lễ hội hang động Quảng Bình 2019 để gấp rút tập luyện cho màn xuất hiện...
Thời trang sao 10 giờ, 31 phút trước

Quốc Trường lầy lội tung bằng chứng đổ lỗi cho bố Luật khi bị phát hiện ngoại tình

Quốc Trường lên tiếng bênh vực nhân vật và đổ lỗi ngược lại cho vợ lẫn bố ruột trên phim.
Toàn cảnh 10 giờ, 31 phút trước

Diễn viên - doanh nhân Phan Kim Oanh xuất thần trong hình ảnh mới gợi cảm

Mới đây, nữ diễn viên Phan Kim Oanh đã nhận được nhiều sự yêu thích của khán giả khi thay đổi phong cách ngày một...
Tin tức nhạc 11 giờ, 37 phút trước

Nữ chính MV 'Cô đơn vì ai' của Nhật Thủy Idol sở hữu nhan sắc hút hồn, từng hợp tác với nhiều nghệ sĩ nổi tiếng

Quán quân Vietnam Idol 2014 từng nhận xét về nữ chính trong MV 'Cô đơn vì ai' rằng, cô sở hữu vẻ đẹp kiểu 'ngọc...
Hotgirl, hotboy 11 giờ, 16 phút trước

Hà Thu diện bikini nóng bỏng du ngoạn tại Bali

Á hậu Hà Thu cho biết, trong chuyến du lịch Bali lần này, người đẹp đã trải nghiệm được rất nhiều văn hoá và danh...
Sao giải trí 11 giờ, 17 phút trước

Puka: “Trở thành MC là thử thách vô cùng khó khăn với tôi”

Khi “đá chéo sân” sang lĩnh vực MC, nữ diễn viên hài Puka đối mặt với nhiều khó khăn và những nhận xét tiêu cực....
Truyền hình 12 giờ, 42 phút trước

Con gái đạo diễn 'Những ngọn nến trong đêm' đón sinh nhật trên giường bệnh, đứng trước ca phẫu thuật quyết định

Trong ngày sinh nhật con gái, mong mỏi lớn nhất của đạo diễn 'Những ngọn nến trong đêm' là ca ghép tủy quyết định lần...
Toàn cảnh 13 giờ, 23 phút trước

Thanh Thảo và con gái diện đồ đôi với tông hồng rực rỡ trong tiệc thôi nôi ở Mỹ

Sau khi tổ chức buổi ra mắt mừng con gái lên 1 tuổi tại Việt Nam thì Thanh Thảo đã tổ chức thôi nôi tại...
Chuyện làng sao 13 giờ, 24 phút trước

Điều nhục nhã nhất của Vũ 'Về nhà đi con' và nhiều người đàn ông khác: Để cho con mình có cơ hội gọi người khác bằng cha

Đàn ông vô sản không đáng lo, đàn ông tài năng có kém cỏi chút cũng không đáng sợ nhưng đàn ông mà để vợ...
Đàn ông yêu 13 giờ, 24 phút trước

Bị đồn mang bầu, sang Mỹ sinh con, Hương Tràm phủi bay bằng cách diện đồ khoe eo thon

Nhìn những set đồ Hương Tràm diện dưới đây có thể khẳng định rằng tin đồn nữ ca sĩ sang Mỹ ở ẩn sinh con...
Thời trang sao 13 giờ, 24 phút trước

Tình cờ đọc tin nhắn của chồng, tôi cay đắng khi phát hiện sự thật về người đầu ấp tay gối bấy lâu nay

Ai cũng khen chồng tôi vì vừa tài giỏi, vừa biết chiều vợ chăm con nhưng thực ra, đó chỉ là bề nổi mà thôi......
Tâm sự 13 giờ, 24 phút trước

Bày tỏ niềm thương cảm cho phận đàn bà, Hà Hồ bị nghi 'đá xéo' Đàm Thu Trang và câu trả lời cực 'chất' của nữ ca sĩ

Khi bị cư dân mạng "chụp mũ", Hà Hồ đã có động thái quyết liệt.
Chuyện làng sao 13 giờ, 25 phút trước

Mạnh mẽ như Nhật Kim Anh, liên tục đăng status trấn an bản thân sau khi mất 5 tỷ đồng

Nhật Kim Anh nhanh trong vượt qua nỗi buồn và lấy lại tinh thần sau vụ trộm đột nhập nhà riêng, cuỗm sạch 5 tỷ...
Chuyện làng sao 13 giờ, 25 phút trước

Cựu Thiếu úy công an tạt axit vợ sắp cưới xinh đẹp vì ghen lãnh án 6 năm tù

Cựu thiếu úy công an tạt axit vợ sắp cưới do mâu thuẫn tình cảm, vừa bị TAND quận Thanh Khê (TP.Đà Nẵng) tuyên phạt...
Dòng sự kiện 13 giờ, 26 phút trước

Gợi ý các loại phấn phủ high-end đẹp vi diệu nàng nghiện makeup không thể bỏ qua

Vẫn một câu "đắt xắt ra miếng", những sản phẩm với mức giá nhỉnh hơn sẽ mang lại cho bạn đúng cái cảm giác và...
Makeup 14 giờ, 57 phút trước

Hương Giang cầm vương miện tuyên bố: 'Hoa hậu mà còn hát hay chỉ có mình tôi ở Việt Nam'

Sau một thời gian chờ đợi, chương trình The Voice Kids - Giọng hát Việt nhí 2019 sẽ chính thức lên sóng tập đầu tiên...
Truyền hình 15 giờ, 27 phút trước

Người mẫu Quang Đại cùng 'bạn trai tin đồn' đi du lịch ở Nhật Bản

Quang Đại đã chia sẻ hình ảnh cùng Thiên Minh đi công tác kết hợp du lịch ở Nhật Bản.
Chuyện làng sao 15 giờ, 27 phút trước

Song Joong Ki đối diện với 'quả đắng' tiếp theo sau ly hôn, bị 'trục xuất' hình ảnh khỏi giới làm đẹp vì lừa đảo

Một nhãn hàng do Song Joong Ki làm gương mặt đại diện đã bị tố lừa đảo khiến nhiều người sốc.
Chuyện làng sao 15 giờ, 28 phút trước

Hoa hậu Jennifer Phạm cùng chồng con du lịch Mỹ, khám phá Disneyland

Tranh thủ lúc các con đang trong kỳ nghỉ hè, trước khi bước vào năm học mới - gia đình Hoa hậu Jennifer Phạm tiếp...
Sao giải trí 15 giờ, 28 phút trước

Ngày này năm trước, 'Diên Hi công lược' gây bão nhưng ngoại truyện và phần 2 vẫn bặt vô âm tín khiến fan sốt ruột

Diên Hi công lược được phát sóng tập 1 19/07/2018 và nhận được rất nhiều lượt quan tâm. Có thể nói đi đến đâu cũng...
Toàn cảnh 15 giờ, 28 phút trước

Nghi vợ ngoại tình, gã đàn ông U50 dùng mác đâm chết hàng xóm

Nghi vợ ngoại tình, ông Nhỏ cầm mác đánh nhau với hàng xóm và đâm chết vợ nạn nhân khi vào can.
Tin trong ngày 15 giờ, 29 phút trước

Độc chiêu trị bệnh 'nghiện' smartphone cho 2 em bé khiến dân mạng không nhịn nổi cười

Tình trạng con trẻ 'nghiện' smartphone đang trở thành vấn nạn nhức nhối khiến nhiều ông bố, bà mẹ đau đầu tìm cách giải quyết....
VIDEO 15 giờ, 29 phút trước

Cầm Văn Chương, Phạm Văn Dũng cưỡng hiếp nữ sinh giao gà tại phòng khách, những tên còn lại ngồi uống rượu chứng kiến

Sau khi bắt cóc nữ sinh Cao Mỹ Duyên, lần lượt 7 đối tượng đã thay nhau hãm hiếp nữ sinh ngay tại phòng khách...
Dòng sự kiện 15 giờ, 29 phút trước

Lạ đời: Meghan ngông cuồng khiến Nữ hoàng Anh tức giận nhưng lại 'cứng họng' trước một nhân vật Hoàng gia chưa từng gặp mặt

Theo nhiều nguồn tin, Công nương xứ Sussex không ít lần khiến Nữ hoàng Anh giận giữ. Thế nhưng cô lại răm rắp tuân theo...
Chuyện làng sao 17 giờ, 34 phút trước