Danh mục

Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng, phụ nữ thích tư thế đầu tiên nhưng tư thế ngủ thứ năm là tốt nhất

Thứ bảy, 12/11/2022 21:53

Chúng ta dành 1/3 thời gian trong ngày cho giấc ngủ và tư thế ngủ của chúng ta cũng rất kỳ lạ. Khi còn độc thân thì ngủ thế nào cũng được, sau này khi có bạn đời thì tư thế ngủ của chúng ta sẽ khác, khi ngủ còn thể hiện tình cảm vợ chồng.

Các tư thế ngủ khác nhau có ý nghĩa khác nhau, đặc biệt là tư thế tiềm thức. Một số cặp đôi ngủ trên cùng một giường, mặt đối mặt, ôm nhau. Trong khi một số cặp vợ chồng đắp mền riêng, ngủ quay lưng và một số thích gối trên tay. Được người trong cuộc ưa thích, nhưng nam giới sẽ rất mệt mỏi và các tư thế ngủ khác nhau sẽ ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể. Vì vậy hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể tư thế ngủ của nam giới và nữ giới có liên quan gì đến sức khỏe của họ không? Tư thế ngủ nào là tốt nhất?

Tư thế nằm ngủ của vợ chồng liên quan gì đến sức khỏe?

1. Vòng tay khi ngủ:

Tư thế này được nhiều cặp vợ chồng trẻ mới lấy nhau áp dụng, nó giúp thăng hoa trong quan hệ đôi bên. Hầu hết phụ nữ thích tư thế này và họ có cảm giác an toàn đặc biệt.

Tư thế này tuy có lợi để thúc đẩy quan hệ đôi bên nhưng lại không tốt cho nam giới. Vì nó sẽ khiến cánh tay bị tổn thương, giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài dễ gây tê cục bộ, khí huyết không lưu thông có thể bị thoái hóa đốt sống cổ vai gáy và có thể bị tê cứng ở những trường hợp nặng. Nên nhớ nằm tư thế này ngủ nhưng nhớ đổi tư thế ngủ khác bất cứ lúc nào.

2. Mặt đối mặt:

Nhiều cặp đôi trẻ đang yêu cũng thích ngủ mặt đối mặt. Vì trước khi đi ngủ, họ chỉ thích nhìn nhau ngủ yên sẽ khiến họ cảm thấy rất hạnh phúc, đồng thời cũng thuận tiện cho việc ngủ nướng này. Tư thế ngủ này rất có ích cho việc thúc đẩy tình cảm nhưng lại ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Tư thế ngủ đối mặt có thể hít phải khí thải của đối phương, gây thiếu oxy lên não, không tốt cho cơ thể.

tư thế ngủ, giấc ngủ ngon, vợ chồng, hôn nhân, cặp đôi

3. Sự gần gũi:

Một số cặp vợ chồng trẻ tình cảm hơn muốn gắn với nhau mọi lúc. Ban ngày bận rộn công việc nhưng ban đêm dường như không xa cách nên khi ngủ họ sẽ rất gần gũi và gắn bó với nhau. Có thể thấy tư thế ngủ này giúp quan hệ vợ chồng rất tốt nhưng lại rất bất lợi cho thân thể của cả hai bên, hai chân vướng víu, áp sát vào nhau sẽ ảnh hưởng đến hô hấp và duy trì lâu dài dễ khiến một số cơ quan trong cơ thể bị chèn ép, khí huyết lưu thông không tốt, dễ xảy ra một số vấn đề về sức khỏe. Nếu bạn muốn ngủ tư thế này, thì bạn nên duy trì trong thời gian ngắn và nên thay đổi tư thế ngủ khác kịp thời.

4. Tư thế ôm lưng:

Theo số liệu khảo sát, 20% các cặp vợ chồng sẽ chọn tư thế ngủ theo tư thế ôm lưng, tức là người nam ngủ với người nữ từ phía sau. Tư thế này sẽ mang lại cho phụ nữ cảm giác an toàn và cũng thể hiện xu hướng nam hướng nữ, muốn nàng ngủ thoải mái hơn. Tư thế này không có hại cho sức khỏe nhưng cần lưu ý là tư thế này thuộc về ngủ nghiêng, tốt nhất nên ngủ nghiêng về bên phải. Vì nằm nghiêng về bên trái thường xuyên sẽ không tốt cho tim mạch.

tư thế ngủ, giấc ngủ ngon, vợ chồng, hôn nhân, cặp đôi

5. Nằm ngửa:

Nhiều cặp vợ chồng cũng áp dụng tư thế ngủ nằm ngửa và rất nhiều người cho rằng tư thế ngủ này không có lợi cho việc thúc đẩy tình cảm vợ chồng, giữ tư thế ngủ này thường xuyên cho thấy có một số vấn đề trong mối quan hệ vợ chồng. Nhưng tư thế ngủ này lại tốt cho sức khỏe của chính họ. Nói cách khác, tư thế ngủ này là tốt nhất, nó có lợi hơn cho việc thúc đẩy giấc ngủ và nó cũng có ích cho việc duy trì cơ thể.

tư thế ngủ, giấc ngủ ngon, vợ chồng, hôn nhân, cặp đôi

Ngủ là một điều rất thú vị, đặc biệt nếu bạn được ngủ chung giường với một nửa của mình thì càng tuyệt vời hơn. Một tư thế ngủ tốt có thể thúc đẩy mối quan hệ giữa hai bên, nhưng đồng thời cũng phải chú ý, cân nhắc đến sức khỏe và giảm bớt những phiền phức không đáng có do tư thế ngủ mang lại. Qua nội dung bài viết này, chúng tôi mong rằng các bạn có một giấc ngủ tuyệt với một nửa của mình một cách lành mạnh và khoa học.

tư thế ngủ, giấc ngủ ngon, vợ chồng, hôn nhân, cặp đôi

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nam-tu-the-ngu-cho-cac.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nam-tu-the-ngu-cho-cac-cap-vo-chong-phu-nu-thich-tu-the-dau-tien-nhung-tu-the-ngu-thu-nam-la-tot-nhat-39008.html

Tin được quan tâm

Ngôi làng có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp gần 17 lần Hà Nội và hơn 9 lần so với TP. HCM

Theo thống kê, mật độ dân số ở ngôi làng này cao gấp gần 17 lần so với Hà Nội và hơn 9 lần so...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Năm 2025: Bao nhiêu tuổi thì được chúc thọ - mừng thọ? Mức tiền được hưởng là bao nhiêu?

Căn cứ khoản 2 Điều 3 Thông tư 96/2018/TT-BTC quy định mức quà tặng chúc thọ, mừng thọ người cao tuổi, cụ thể như dưới...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Nghề được dự đoán có thể biến mất trong 10 năm tới, khi tìm ngành học cần cân nhắc vì khả năng thất nghiệp do xã hội không có nhu cầu

Trước sự thay đổi liên tục của đời sống xã hội, những công việc dưới đây đang dần mất đi vị thế, vì vậy hãy...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 21/2, tức ngày 24 tháng Giêng âm lịch?

Người xưa tin rằng con người phải tuân theo quy luật tự nhiên để đạt được sự phát triển hài hòa. Ngày 21 tháng 2,...
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Cách chữa nước hầm xương từ đục sang trong: Chỉ với 1 thao tác nhỏ là nước trong trở lại, vừa thơm vừa ngọt

Để chữa nước hầm xương từ đục sang trong, bạn chỉ cần thực hiện một thao tác đơn giản là cho lòng trắng trứng gà...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 10 giờ trước

Ở Việt Nam có một dòng sông độc đáo từng khiến thế giới sửng sốt, đó là sông nào?

Hình ảnh dòng sông này được một du khách đi trên máy bay vô tình chụp được đã khiến nhiều người bất ngờ trước sự...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

3 loại rau rất tốt cho sức khỏe lại ít 'tắm' thuốc trừ sâu nhất, một loại ở quê mọc um tùm như cỏ

Những loại rau quen thuộc dưới đây ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Các...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 2 phút trước

Dân gian có câu: 'Thịt gà, kinh giới kỵ nhau – Ăn cùng một lúc, ngứa đầu phát điên', có thật thịt gà không được ăn cùng kinh giới không?

Trong dân gian, từ lâu đã tồn tại quan niệm rằng thịt gà và rau kinh giới là hai thực phẩm "kỵ" nhau, không nên...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 15 phút trước

Gừng là 'thần dược trẻ hóa' có thể loại bỏ 50% tế bào lão hóa trong 2 ngày

Gừng là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không nên ăn gừng một cách tùy tiện với số lượng lớn....
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 33 phút trước

Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh nhồi máu não ở vùng nông thôn? Bác sĩ nói thẳng thắn: Chủ yếu là do ba nguyên nhân

Khi nói đến nhồi máu não cấp tính, nhiều người đã quen thuộc với nó, và hiện nay có vẻ như ngày càng có nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 33 phút trước

Trung Quốc phát hiện virus mới ở dơi có thể lây sang người giống Covid-19

Điều đáng lo ngại là virus này có cơ chế tương tự như SARS-CoV-2 từng gây ra đại dịch Covid-19.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Bệnh nào thường gặp sau Tết Nguyên đán? Có bệnh tưởng rất xoàng nhưng lại dễ mất mạng nếu chủ quan

Sau Tết Nguyên đán, nhiều người phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe do chế độ ăn uống, sinh hoạt bị đảo lộn....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Muốn phòng khách hút tài lộc, gia đình luôn thịnh vượng hãy chọn 2 loại cây 'thần tài' này, tránh xa 3 loại cây 'phá tài'

Chọn cây cảnh phòng khách không chỉ giúp không gian đẹp hơn mà còn ảnh hưởng đến tài lộc gia đình. Có 2 loại cây...
Phong thủy 1 phút trước

Từ nay, chạy xe máy qua vỉa hè để vào cơ quan, dừng đỗ nghe điện thoại, mua hàng có bị xử phạt không?

Một số người thắc mắc tài xế xe máy đang đi đường tấp xe vào vỉa hè để nghe điện thoại hoặc vào các cửa...
Kiến thức 25 phút trước

Bắt đầu từ 1/7/2025, sửa đổi bổ sung đối tượng hưởng bảo hiểm y tế 100%

Luật sửa đổi Luật bảo hiểm y tế 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025. Theo đó quy định mới về việc...
Dòng sự kiện 29 phút trước

Còn thịt lợn sau Tết trong tủ đá đông cứng như gạch, làm mẹo này là mềm tươi như mới

Đừng chỉ bỏ thịt trong ngăn đá để giã đông như thông thường. Thực hiện theo những thao tác này thịt mềm tươi như mới....
Kiến thức 32 phút trước

Làm điều này, tài khoản ngân hàng của bạn có thể bị sử dụng để nhận tiền lừa đảo, cần đặc biệt chú ý

Việc mở tài khoản ngân hàng để bán, cho thuê, cho mượn là vi phạm pháp luật, từ đó tạo điều kiện cho tội phạm...
Đời sống số 37 phút trước

Không cần mệt mỏi đổi tiền, 5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam, bạn có thể đi du lịch thoả thích

Việc quy đổi tiền tệ mỗi khi du lịch nước ngoài luôn là một thủ tục phiền toái, tốn thời gian và tiềm ẩn nhiều...
Kiến thức 44 phút trước

3 thời điểm quan trọng mà những người thông minh luôn chọn cách 'giả ngu', vừa bảo toàn lợi ích lại gia tăng phúc lộc

Người thực sự khôn ngoan đôi khi chọn cách 'giả ngu' đúng lúc để tránh thị phi, giữ hòa khí và mở ra nhiều cơ...
Kiến thức 45 phút trước

Sự thật tàn khốc của cuộc sống mà chúng ta phải thừa nhận: những người bình thường không có cha mẹ hỗ trợ chỉ có hai kết cục

Không phải ai sinh ra cũng có phát điểm giống nhau. Với những người bình thường không có sự hỗ trợ từ cha mẹ, cuộc...
Đời sống trẻ 48 phút trước

Từ năm 2025, không bật xi nhan có thể bị phạt 22 triệu đồng, vậy phải bật xi nhan trước khi rẽ bao nhiêu mét?

Trong trường hợp người điều khiển không bật xi nhan trước khi rẽ đúng khoảng cách thì có thể bị phạt tiền.
Kiến thức 49 phút trước

TP đáng sống nhất thế giới tại Việt Nam sắp khởi công xây dựng quảng trường nghìn tỷ quy mô hơn 16 ha

Theo quy hoạch, quảng trường sẽ được xây dựng với diện tích 16,2 ha với 3 khu vực, tổng mức đầu tư dự kiến gần...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước