Danh mục

Nam giới kiêng cữ lâu ngày, tinh trùng “giữ lại mà không xả”, liệu có hại cơ thể?

Thứ hai, 07/11/2022 06:16

Muốn sinh con thông minh và khỏe mạnh, bạn cần chuẩn bị cho quá trình mang thai như điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, bỏ thuốc lá và rượu bia, tập thể dục hợp lý, tất cả đều tốt cho thai kỳ.

Ngoài ra, một số người nói rằng “cầm tinh trùng để chuẩn bị mang thai” cũng rất hữu ích để thụ thai thành công, liệu có đúng như vậy không?

Sau khi đọc bài viết này ngày hôm nay, bạn sẽ biết.

1. Điều kiện để "nòng nọc" chất lượng cao là gì?

Các cuộc khảo sát cho thấy trong những năm gần đây, tỷ lệ vô sinh nam ngày càng gia tăng, trên toàn cầu, tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến sức khỏe sinh sản của nam giới ngày càng tăng với tỷ lệ hàng năm là 1%.

Đồng thời, số lượng và chất lượng “nòng nọc” của nam giới cũng ngày càng suy giảm. Trong thế kỷ trước, số lượng "nòng nọc nhỏ" trung bình ở nam giới là 99 triệu con trên mililit. Nhưng đến năm 2011, con số đó đã giảm xuống còn 47 triệu con trên mililit.

Tuy nhiên, nhiều nam giới không biết chất lượng “nòng nọc” của mình, ngoài các xét nghiệm cận lâm sàng, theo “Sổ tay hướng dẫn” do Tổ chức Y tế Thế giới WHO ban hành, chúng ta có thể nhận định đơn giản qua những điểm sau.

- Số lượng bao nhiêu: Lượng bình thường không dưới 1,5ml và không cao hơn 6,8ml. Lượng quá ít đồng nghĩa với việc giảm chất lượng, quá nhiều có thể liên quan đến tình trạng viêm nhiễm các tuyến sinh dục phụ như tuyến tiền liệt và túi tinh.

- Màu sắc: Màu bình thường phải là màu trắng nhạt đồng nhất, không phải là màu trắng sữa hoặc vàng nhạt. Nếu xảy ra hiện tượng đỏ ngầu có thể liên quan đến tình trạng viêm túi tinh hoặc tuyến tiền liệt, không hẳn là giảm chất lượng và có thể phục hồi sau khi điều trị.

- Hóa lỏng: Nếu nó không hóa lỏng trong vòng 1 giờ sau khi xuất, nó ở trạng thái giống như thạch, cho thấy tình trạng bệnh tật và cần phải đến bác sỹ kiểm tra thêm.

- Mùi: Mùi hôi không phải là một trong những chỉ tiêu phát hiện của kiểm tra chuyên môn, nhưng nếu có mùi hôi thối hoặc có mùi máu thì cần đến bệnh viện để khám.

sức khỏe nam giới, tinh trùng, mang thai

2. Việc “Cầm tinh trùng để chuẩn bị mang thai” có thực sự hiệu quả?

Trở lại câu hỏi ở phần đầu: Liệu "Cầm tinh trùng để chuẩn bị mang thai" có thực sự hiệu quả? Thật ra là không, vì sau thời gian kiêng cữ lâu dài, những “nòng nọc nhỏ” sống sót sẽ không tăng về số lượng và cải thiện về chất lượng mà sẽ giảm về số lượng và chất lượng, làm giảm khả năng mang thai.

Điều này là do "nòng nọc nhỏ" sẽ vẫn tự nhiên già đi, chết đi và được cơ thể người hấp thụ khi giữ tinh dịch trong thời gian dài, các chất chuyển hóa còn sót lại sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của "nòng nọc nhỏ". Do đó nó sẽ làm tăng tỷ lệ tinh trùng kém. Việc kiêng cữ trong thời gian dài không chỉ không có lợi cho thai kỳ mà còn có những tác động tiêu cực đến thể chất và tâm lý người đàn ông.

Về mặt sinh lý, việc kiêng cữ lâu ngày sẽ kìm hãm những xung động, cơ thể con người sẽ cảm thấy không quen với những kích thích bên ngoài dễ dẫn đến ham muốn thấp. Đồng thời, trong quá trình kiêng khem lâu ngày, tuyến tiền liệt sẽ bị xung huyết nhiều lần, dịch tiết tích tụ lại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, u xơ tiền liệt tuyến và các bệnh lý khác.

Về mặt tâm lý, đối với các cặp vợ chồng, thực hiện đúng cách sẽ giúp tăng cường mối quan hệ và chuẩn bị mang thai dễ dàng hơn. Ngược lại, việc cố nhịn, nhịn để chuẩn bị mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự gần gũi của vợ chồng và tăng áp lực tâm lý cho cả đôi bên. Tâm lý căng thẳng quá mức sẽ làm giảm khả năng mang thai.

Vì vậy, để dễ thụ thai hơn, cả hai vợ chồng không chỉ phải nắm vững thời điểm rụng trứng mà còn phải sinh hoạt bình thường, để không gây phản tác dụng.

3. Để nâng cao chất lượng “nòng nọc” và chuẩn bị cho việc mang thai nhanh và tốt hơn, nên thực hiện những điều sau

- Hình thành thói quen tốt: Nghiêm túc bỏ hút thuốc và uống rượu, mặc đồ lót và quần ít chật và tránh tắm nước nóng, phòng xông hơi khô và các hoạt động có nhiệt độ cao khác. Cũng cần vận động hợp lý, điều chỉnh chế độ ngủ nghỉ, vệ sinh cá nhân tốt.

- Ăn đúng cách: Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như tôm cá, tôm cua, rau củ,... giảm chế độ ăn nhiều chất béo và nhiều calo; tăng cường ăn nhiều protein chất lượng cao và bổ sung các chất dinh dưỡng còn thiếu nếu cần.

- Điều trị tích cực: Nếu phát hiện có vấn đề về sức khỏe sinh sản, điều quan trọng nhất là phải chủ động đi khám, tìm nguyên nhân và điều trị một cách khoa học. Nếu là nguyên nhân do bệnh lý tuyến tiền liệt thì có thể dùng thuốc điều trị liên quan, nếu do bệnh bẩm sinh thì có thể dùng công nghệ hỗ trợ sinh sản, nếu chỉ do thói quen sinh hoạt không tốt thì có thể cải thiện thói quen sinh hoạt của mình.

Việc chuẩn bị mang thai cần chú ý khoa học, đồng thời có phương pháp đáng tin cậy để “nạp năng lượng”. Chúng tôi chỉ mong các bạn đừng mù quáng tin vào những lời “sai bảo”, chỉ cần tìm đúng phương pháp thì chúng ta mới có thể chuẩn bị mang thai thành công và sinh con khỏe mạnh.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nam-gioi-kieng-cu-lau-.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nam-gioi-kieng-cu-lau-ngay-tinh-trung-giu-lai-ma-khong-xa-lieu-co-hai-co-the-38610.html

Tin được quan tâm

Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Ông Hoàng Nam Tiến: Từng dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh nhưng nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần...
Doanh nghiệp 2 ngày trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Phải mất bao nhiêu năm từ khi bị viêm gan B đến ung thư gan? Lời nhắc nhở: Nắm bắt bốn tín hiệu ung thư và phanh kịp thời

Từ gan B đến ung thư gan mất bao nhiêu năm? Nhắc nhở: Nắm bắt 4 tín hiệu ung thư để 'phanh kịp thời'
Chăm sóc sức khỏe 8 phút trước

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 19 giờ, 59 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 2 ngày, 13 giờ trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 2 ngày, 15 giờ trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Giấy tờ này không mang theo khi mượn xe máy sẽ bị phạt nặng lên đến 8 triệu đồng, người dân chú ý

Người dân khi mượn xe máy cần đặc biệt lưu ý về việc kiểm tra và mang đầy đủ giấy tờ xe. Việc thiếu sót...
Kiến thức 7 phút trước

Vào tháng 5 trồng hoa nhài, mách bạn một mẹo nhỏ, mùa hè hoa nở bung liên tục, hương thơm quyến rũ

Khi mùa hè đến, chúng ta có thể thấy nhiều loài hoa đẹp nở rộ. Trong đó, hoa nhài là cảnh quan không thể thiếu...
Kiến thức 21 phút trước

Tin mừng: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Kiến thức 27 phút trước

Tử vi ngày 1/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài chính đáng mơ ước, Thìn vận trình không suôn sẻ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2025.
Đời sống số 7 giờ, 21 phút trước

Cách tính giá điện sinh hoạt mới: Cao nhất chỉ chưa đến 4.000 đồng/kWh

Kể từ nay, giá bán điện sinh hoạt đã rút ngắn từ 6 bậc như hiện nay xuống 5 bậc thang. Bậc rẻ nhất cho...
Kiến thức 8 giờ, 44 phút trước

Kể từ tháng 6/2025: Có hai chính sách về lao động, tiền lương chính thức có hiệu lực

Ngoài việc bổ sung hình thức kỷ luật bãi nhiệm đối với cán bộ, có thêm một chính sách quan trọng về lao động có...
Tin trong ngày 8 giờ, 59 phút trước

Bộ GD&ĐT ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ Đại học năm 2025

Bộ trưởng Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ đại học năm...
Tin trong ngày 8 giờ, 14 phút trước

Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và vỏ bánh giòn, thích hợp cho bữa sáng

Bánh mì nướng kiểu Pháp có lớp vỏ giòn và hương vị sữa béo ngậy. Nhiều người thích ăn món này vào bữa sáng. Chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 8 giờ, 19 phút trước

Chung kết Miss World: Ý Nhi xuất hiện nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ vườn địa đàng

Xuất hiện cùng dàn thí sinh đến từ các châu lục trong đêm Chung kết Miss World, đại diện nhan sắc đến từ Việt Nam...
Hoa Hậu 9 giờ, 33 phút trước

3 con giáp có sự nghiệp và tiền bạc sẽ phát triển sau Tết Đoan Ngọ. Ngựa sẽ có vô số cơ hội

Những người sinh năm Ngọ sẽ thấy sự nghiệp của mình liên tục mở rộng sau Tết Đoan Ngọ và cũng sẽ nhận được thu...
Đời sống số 9 giờ, 35 phút trước