Danh mục

Muốn sống thọ phải nhờ gen bố hay mẹ? Sự thật về tuổi thọ khiến nhiều người bất ngờ!

Thứ ba, 22/04/2025 15:32

Tuổi thọ của con người là kết quả tổng hợp của di truyền, môi trường và lối sống. Trong đó, di truyền từ cả cha và mẹ cùng đóng vai trò như nhau, không thể tách biệt hoặc đánh giá riêng biệt.

Tuổi thọ của con người không phụ thuộc vào một yếu tố đơn lẻ mà là kết quả tổng hợp của nhiều yếu tố khác nhau như di truyền, môi trường sống, lối sống, thói quen ăn uống... Trong đó, yếu tố di truyền từ cha hay mẹ đều đóng vai trò quan trọng như nhau, không thể khẳng định yếu tố nào quyết định hoàn toàn tuổi thọ.

sống thọ, bí quyết sống thọ

Liệu chúng ta sống lâu hay ngắn chủ yếu là do gen từ cha hay mẹ quyết định? (Ảnh minh họa)

Yếu tố di truyền: Nền tảng sinh học của tuổi thọ

Gen là đơn vị cơ bản trong cấu trúc ADN, có vai trò lưu trữ và truyền đạt thông tin di truyền qua các thế hệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, yếu tố di truyền chiếm khoảng 20 - 30% ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người.

Một số gen có liên quan mật thiết đến sức khỏe và tuổi thọ như:

- APOE: liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer - một nguyên nhân tử vong phổ biến ở người cao tuổi.

- SIRT3: điều hòa chuyển hóa năng lượng tế bào, ảnh hưởng đến quá trình lão hóa.

- FOXO3A, TERT: liên quan đến khả năng sửa chữa ADN, điều hòa miễn dịch.

Ngoài ra, còn có các gen "trường thọ" như APOC3, KLOTHO, MYC, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, hỗ trợ tổng hợp protein và chống lão hóa.

sống thọ, bí quyết sống thọ

Ads

Đặc biệt, gen KLOTHO được xem là biểu tượng của trường thọ. Những người sở hữu gen này có thể sống thọ hơn người bình thường từ 10 đến 20 năm nhờ khả năng làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các bệnh lý về thận.

Môi trường sống: Tác nhân không thể bỏ qua

Môi trường đóng vai trò lớn sau yếu tố di truyền. Tình trạng ô nhiễm, hóa chất độc hại, tia phóng xạ hay biến đổi khí hậu đều có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe con người và rút ngắn tuổi thọ.

sống thọ, bí quyết sống thọ

Chẳng hạn, thời tiết khắc nghiệt như nắng nóng kéo dài hay lạnh giá cực độ đều có thể gây rối loạn các chức năng sinh lý, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, rối loạn tiêu hóa và suy giảm miễn dịch.

Lối sống và thói quen ăn uống: Quyết định tuổi thọ mỗi ngày

Một lối sống lành mạnh có thể kéo dài tuổi thọ đáng kể. Ngược lại, thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, ăn uống không điều độ, lười vận động hay thường xuyên căng thẳng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa và gây ra nhiều bệnh mãn tính.

Những thói quen tốt giúp kéo dài tuổi thọ gồm:

- Tập thể dục đều đặn.

- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, giảm đường – muối – chất béo xấu.

- Ngủ đủ giấc, tinh thần tích cực.

- Tránh xa thuốc lá và hạn chế rượu bia.

sống thọ, bí quyết sống thọ

Di truyền theo cha hay mẹ ảnh hưởng nhiều hơn đến tuổi thọ?

Theo lý thuyết di truyền, tuổi thọ là kết quả của sự kết hợp gen từ cả cha và mẹ. Đặc điểm này được gọi là đa gen di truyền, nghĩa là nhiều gen cùng tác động nhưng mỗi gen chỉ chiếm một phần nhỏ trong quyết định cuối cùng.

Giới tính cũng là một yếu tố liên quan đến tuổi thọ. Thống kê cho thấy, nữ giới thường có tuổi thọ trung bình cao hơn nam giới, một phần do cấu trúc sinh học và sự biểu hiện gen khác nhau giữa hai giới.

Các nghiên cứu về cặp song sinh cho thấy có sự tương đồng đáng kể về tuổi thọ, chứng minh vai trò lớn của gen. Tuy nhiên, do các cặp song sinh thường có môi trường sống giống nhau, nên không thể khẳng định chính xác liệu gen từ cha hay mẹ ảnh hưởng nhiều hơn.

Những nghiên cứu sâu hơn bằng phương pháp hiện đại như phân tích đa hình đơn nucleotide (SNP) hay kỹ thuật "knockout gene" vẫn chưa đưa ra kết luận cuối cùng. Nhưng nhìn chung, cả gen từ cha và mẹ đều ảnh hưởng đến tuổi thọ.

sống thọ, bí quyết sống thọ

Ngoài ra, để sống khỏe mạnh và trường thọ, bên cạnh việc kế thừa gen tốt, mỗi người cần chủ động tạo dựng cho mình một lối sống tích cực, môi trường lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày, 13 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 14 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu gần 500.000 người phát hiện: Đối tượng thường xuyên ăn hương vị này sẽ sống lâu, giảm nguy cơ ung thư

Chua, ngọt, đắng, cay, bạn thích hương vị nào nhất và hương vị nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một nghiên cứu quy mô...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 3 phút trước

Tại sao trẻ em khóc rồi ngủ thiếp đi sau khi bị đánh đòn? Sự thật đau lòng hơn chúng ta tưởng

Nhiều cha mẹ từng chứng kiến cảnh con mình khóc lóc, rồi gục xuống bàn ngủ thiếp đi sau một trận đòn. Không ít người...
Chăm con 10 giờ, 8 phút trước

Sự khác biệt giữa trẻ sơ sinh trong ống nghiệm và trẻ sơ sinh bình thường là gì? Có sự khác biệt về chỉ số IQ không? Nói cho bạn biết sự thật nhé!

Trong nhiều năm trở lại đây, khái niệm “thụ tinh trong ống nghiệm” (thường gọi là IVF) không còn xa lạ. Tuy nhiên, quanh phương...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 46 phút trước

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua ngay

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 34 phút trước

Bác sĩ khuyến nghị 6 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để não trẻ mãi không già

Bạn có muốn bắt đầu hình thành những thói quen này ngay hôm nay để giữ cho bộ não của trẻ luôn trẻ trung không?...
Chăm con 14 giờ, 46 phút trước

Có sự khác biệt rất lớn giữa việc trẻ em đi ngủ lúc 10 giờ tối và 11 giờ tối: Không chỉ thấp còi mà còn giảm IQ đáng kể, bố mẹ cần lưu ý

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng để con đi ngủ muộn một chút cũng không sao, thậm chí học muộn hơn sẽ giỏi hơn. Nhưng...
Chăm con 23 giờ, 38 phút trước

Tin mới cập nhật

Giới đầu tư lão luyện tiết lộ 5 nguyên tắc chọn nhà đất sinh lời cao cho người mới, mọi người đừng vội bỏ qua

Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang bước vào giai đoạn sàng lọc mạnh mẽ, việc đầu tư không còn dễ dàng như...
Kiến thức 3 phút trước

Bán hàng online sẽ ngày càng khó, người kinh doanh cần làm gì để không bị 'đào thải'?

Thị trường bán hàng online đang bước vào giai đoạn phân hóa rõ rệt. Điều này đồng nghĩa với việc những người kinh doanh nhỏ...
Kiến thức 4 phút trước

Sao Việt 29/9: Tóc Tiên được Touliver đón về giữa loạt tin đồn hôn nhân gây xôn xao?; Cục trưởng Xuân Bắc hội ngộ 'vợ ba' Hồng sau 25 năm

Tin sao Việt 29/9/2025: Cư dân mạng lan truyền khoảnh khắc nghi vấn Tóc Tiên được chồng đến tận nơi đón về. Cục trưởng Xuân...
Chuyện làng sao 2 giờ, 6 phút trước

Từ nay, 1 đối tượng này sẽ nhận được tiền thưởng hơn 107.000.000 đồng, là ai?

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 152/2025/NĐ-CP, quy định chi tiết một số nội dung của Luật Thi đua, khen thưởng, trong đó...
Tin trong ngày 2 giờ, 9 phút trước

Ngành học gắn liền với lĩnh vực hàng chục tỷ đô, điểm chuẩn chỉ từ 16: Tốt nghiệp được săn đón, lương 200.000.000 đồng/tháng

Ngành Nuôi trồng thủy sản ngày càng khẳng định vị thế trong nền nông nghiệp hiện đại, không chỉ góp phần phát triển kinh tế...
Kiến thức 2 giờ, 10 phút trước

Một hồ ở trung tâm Hà Nội có 2 dự án lớn đang xây: Vinhomes làm nhà trăm tỷ, sẽ có 3 khách sạn cao tầng

Quanh hồ này quy tụ tới 3 dự án lớn: Vinhomes The Gallery Giảng Võ, khu phức hợp Giảng Võ và khách sạn Dolce by...
Tin trong ngày 2 giờ, 10 phút trước

Tin vui: Thêm 3 khoản thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân từ ngày 1/10/2025

Từ ngày 1/10/2025 sẽ có thêm các khoản tiền lương, thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân.
Kiến thức 2 giờ, 10 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng và điều chỉnh vào thứ Ba ngày 30 tháng 9, tức ngày mùng 9 tháng 8 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 30 tháng 9, tức ngày mùng 9 tháng 8 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Nhân...
Đời sống số 3 giờ, 34 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một vật trang trí dựa trên trực giác của bạn và khám phá chìa khóa may mắn mà Chúa đã bí mật tiết lộ cho bạn

Bạn chỉ cần nhìn nhanh và chọn một món mà bạn thấy thu hút nhất (đừng suy nghĩ quá lâu, hãy để trực giác lên...
Đời sống số 3 giờ, 54 phút trước

Dù giàu hay nghèo thì đến tuổi trung niên cũng đừng 'keo kiệt' với 4 khoản tiền này, càng tiêu càng lãi

Nếu keo kiệt với khoản này, bạn có thể mất đi cơ hội thể hiện tình yêu thương, ảnh hưởng đến sức khỏe và nhiều...
Kiến thức 4 giờ, 55 phút trước