Danh mục

'Một thứ' có hàm lượng mỡ cao hơn cả thịt mỡ, nhiều người thích ăn. Bác sĩ: Khuyên bỏ khỏi bàn

Thứ tư, 22/03/2023 22:34

Ruột non từ tá tràng đến hậu môn có chiều dài khoảng 8-9 mét. Ruột non là nơi diễn ra quá trình tiêu hóa và hấp thu, còn ruột già là nơi hình thành phân.

Thức ăn bắt đầu từ dạ dày đến đường ruột, ở điều kiện bình thường sẽ lưu lại khoảng mười giờ, khi chức năng đường ruột có vấn đề, phân có thể ở lâu trong ruột già, đại tiện táo bón.

bơ, chiên rán, mỡ, bơ nấu ăn

Trong bệnh viện, bác sĩ đã tiến hành nội soi cho bà Lưu và tìm thấy một dị vật có kích thước bằng hạt đậu dính vào thành ruột trong ruột của bà. Anh ấy nói với chị u rằng đó là một loại "coprolith" và nó có thể gây tắc ruột sau một thời gian dài, và hậu quả sẽ rất nghiêm trọng. Chị Lưu rất sợ hãi, chị ấy nói sau khi bị táo bón chị ấy rất ít ăn thịt, không ăn đồ cứng, tại sao trong ruột chị ấy lại mọc ra một “đậu”?

bơ, chiên rán, mỡ, bơ nấu ăn

Bác sĩ phát hiện ra rằng cô Lưu thường không nấu ăn hoặc không ăn bánh bao vào buổi sáng, cô ăn bánh mì giòn, bánh quy, bánh mì sandwich,...

Bác sĩ lắc đầu thở dài, bơ có ngon đến đâu cũng vẫn là dầu, làm sao có thể ăn như cơm bữa được. Hàm lượng chất béo của bơ là 90%, cao hơn 10 lần so với chân giò lợn. Ăn quá nhiều bơ sẽ gây khó tiêu, đồng thời làm giảm tốc độ nhu động ruột, bã thức ăn tồn đọng lâu trong ruột sẽ vượt quá số ngày đại tiện bình thường dẫn đến táo bón.

bơ, chiên rán, mỡ, bơ nấu ăn

Trong cuộc sống hàng ngày, hai loại thực phẩm này không tốt cho dạ dày nên ăn ít:

1. Dưa chua

Một trong những nguyên nhân gây táo bón là phân khô khó đi ngoài, có nhiều nguyên nhân dẫn đến phân khô. Trong số đó, do dưa chua có hàm lượng muối quá cao, cơ thể con người hấp thụ quá nhiều natri sẽ dẫn đến mất cân bằng áp suất thẩm thấu, thành ruột sẽ hấp thụ nước trong thức ăn để cân bằng áp suất thẩm thấu, phân sẽ trở thành khô do thiếu nước dẫn đến táo bón.

bơ, chiên rán, mỡ, bơ nấu ăn

2. Tráng miệng

Nhiều món tráng miệng (bánh ngọt) không chỉ chứa nhiều đường mà còn không ít chất béo nên chứa nhiều calo. Hấp thụ quá nhiều đường sẽ khiến môi trường trong cơ thể có tính axit yếu, trong khi máu người bình thường có tính kiềm yếu, môi trường axit-bazơ sẽ bị phá vỡ, hệ thống miễn dịch của dạ dày và ruột sẽ bị ảnh hưởng, không tốt cho bệnh táo bón.

bơ, chiên rán, mỡ, bơ nấu ăn

Xây dựng hai thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày để bảo vệ chức năng đường tiêu hóa:

1. Uống nhiều nước

Cơ thể con người cần rất nhiều nước, và cơ thể con người cũng mất rất nhiều nước trong cuộc sống hàng ngày, vì vậy mọi người cần bổ sung đủ nước cho cơ thể, nếu không cơ thể sẽ gây ra các vấn đề khác nhau do thiếu nước và táo bón.

Khuyến cáo bệnh nhân táo bón người lớn mỗi ngày nên uống khoảng 2000ml nước, tốt nhất nên uống một ly lớn khi bụng đói.

bơ, chiên rán, mỡ, bơ nấu ăn

2. Tập thể dục đúng cách

Vận động là yếu tố cần thiết để duy trì sinh lực, nhiều người do ít vận động, lười vận động nên nhu động ruột chậm dẫn đến đại tiện khó, thậm chí mắc bệnh trĩ. Nếu bạn không vận động trong một thời gian dài, ruột già sẽ bị phù nề và các chi dưới sẽ bị phù nề nếu máu lưu thông không thông suốt.

bơ, chiên rán, mỡ, bơ nấu ăn

Vì vậy, để phòng ngừa và cải thiện các vấn đề này, cần tập thể dục thường xuyên, các bài tập aerobic đơn giản như chạy bộ, đi bộ, đạp xe, thể dục phát thanh… Tập đều đặn kiên trì thì mới được.

Minh Thành (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/mot-thu-co-ham-luong-mo.. Nguồn: http://baove.congly.vn/mot-thu-co-ham-luong-mo-cao-hon-ca-thit-mo-nhieu-nguoi-thich-an-bac-si-khuyen-bo-khoi-ban-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.

Tin được quan tâm

Khi ngủ luôn mơ thấy người thân đã khuất, vậy là tốt hay xấu? Sau khi đọc ba điểm này, bạn sẽ biết

Ngày nay, nhịp sống tương đối nhanh, nhiều người cả ngày bận rộn, tối mịt mới về đến nhà, nằm trên giường mà khó đi...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Vì sao con đường do Tần Thủy Hoàng xây suốt 2.000 năm không mọc cỏ? Chuyên gia: Xem những gì bị chôn vùi bên dưới

Nhắc đến các nhân vật nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc, Tần Thủy Hoàng là cái tên không thể bỏ qua. Được mệnh danh...
Hồ sơ tư liệu 3 ngày, 12 giờ trước

Người dân Dubai giàu nhất thế giới ăn gì hàng ngày? Sau khi xem 'chợ rau' của họ, tôi nhận ra rằng nghèo đói hạn chế trí tưởng tượng

Dubai thực sự nổi tiếng về sự xa hoa, ngay từ "sang trọng" cũng không thể diễn tả được hết sự giàu có của họ....
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Shark Bình bày tỏ tình cảm với Phương Oanh trước bạn bè, còn gọi bằng từ ngọt lụi tim này!

Shark Bình khiến cư dân mạng ngưỡng mộ vì cách cưng chiều Phương Oanh.
Chuyện làng sao 2 ngày, 3 giờ trước

Chồng cũ Ngọc Lan xuất hiện bên cô gái lạ, nhan sắc nam diễn viên quá khác trước

Chồng cũ Ngọc Lan là Thanh Bình đã xuất hiện với ngoại hình gây chú ý với một cô gái lạ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Lâm Thanh Hà từng say đắm người đàn ông này gần 20 năm, hiện ông đã 77 tuổi và đẹp trai hơn cả Trịnh Thiếu Thu

Diễn viên Lâm Thanh Hà từng là "ngọc nữ" của màn ảnh xứ Đài và thuộc nhóm "tứ đại mỹ nhân" của màn ảnh Hồng...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Tóc càng bạc càng tưởng già nhưng thực ra bạn đang thiếu 3 dưỡng chất này

Tóc bạc dần theo thời gian là hiện tượng sinh lý bình thường ở con người. Tuy nhiên, một khi tóc bạc nhanh hơn bình...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 18 phút trước

Nghiên cứu: '1 chế độ ăn kiêng giảm cân' có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và trứng! Thí nghiệm trên động vật tiết lộ sự thật

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn phổ biến gần đây được nhiều người hoan nghênh, họ áp dụng phương pháp nhịn ăn này để nâng...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 12 phút trước

Tại sao trẻ lại yêu sớm? 5 điều bố mẹ phải làm để con không yêu sớm theo lời khuyên từ chuyên gia

Ngày nay, không ít cha mẹ bất ngờ khi con biết yêu quá sớm. Làm gì để đồng hành, dẫn dắt con tránh yêu sớm...
Chăm con 7 giờ, 30 phút trước

Người phụ nữ 50 tuổi uống sữa đậu nành mỗi ngày, nhưng mắc 1 thói sai lầm này dẫn đến ung thư hạ họng!

Uống sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe nhưng cẩn thận nếu uống nhầm sẽ gây ung thư đấy!
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 28 phút trước

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Người tóc hoa râm ít mắc ung thư? Xác suất mắc bệnh ung thư trong đời của một người là bao nhiêu?

Các loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng, dù là trò chuyện, xem phim hay tụ tập đều sẽ có bóng dáng của các loại...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 60 phút trước

Nếu trong gia đình xuất hiện 4 dấu hiệu này, chứng tỏ con cái sẽ có tương lai xán lạn, xin chúc mừng!

Liệu một gia đình có thể thịnh vượng hay không, nhiều bậc cha mẹ đặt hy vọng vào con cái của họ. Cha mẹ dù...
Chăm con 16 giờ, 13 phút trước

Tin mới cập nhật

Khi trong gia đình có người qua đời cần biết: Không nên để lại di vật này cho con cháu

Khi một người thân trong gia đình qua đời, chúng ta thường chìm trong nỗi đau buồn sâu sắc. Tuy nhiên, chúng ta nên hành...
Kiến thức 41 phút trước

Hà Trí Quang mừng sinh nhật bạn đời, hôn má và nhắn nhủ ngọt ngào

Diễn viên Hà Trí Quang đã tổ chức sinh nhật cho Thanh Đoàn trên du thuyền cực sang trọng.
Chuyện làng sao 52 phút trước

Hoa hậu Phương Lê vạch rõ sự khác biệt giữa con và cháu của Vũ Linh: 'Một đứa tơi tả, một đứa tươi không cần tưới'

Phương Lê đã chỉ ra sự khác biệt bất ngờ của con ruột và cháu ruột của cố NSƯT Vũ Linh khiến dân tình phải...
Chuyện làng sao 54 phút trước

Bạn đã ăn gà hấp muối cùng quả vải bao giờ chưa? Vừa lạ miệng, lại ngọt thịt, không ăn thì quá phí!

Quả vải tưởng chỉ để bóc vỏ ăn, ai ngờ cho vào hấp cùng gà lại khiến thịt gà thêm ngọt và mềm thơm đến...
Địa chỉ ăn ngon 57 phút trước

Chú rể trong vụ hứa tặng hơn 3 cây vàng lên tiếng đính chính, hứa sẽ không để vợ phải buồn

Khi cô dâu bị nhiều dân mạng chỉ trích vì ồn ào sính lễ vừa qua, chú rể đã lên tiếng bênh vực.
Đời sống trẻ 1 giờ, 1 phút trước

Nhìn ảnh trong quá khứ không ai nghĩ đây là 'Ngọc nữ xứ Hàn' Kim Tae Hee

So sánh hình cũ với hiện tại mới thấy sự khác biệt lớn về diện mạo của bà xã Bi Rain.
Chuyện làng sao 2 giờ, 21 phút trước

Chồng bị chửi ngu, Phương Trinh Jolie gắt: 'Đàn ông tử tế vậy thì có ngu em cũng nguyện bên cạnh'

Phương Trinh Jolie đã phản pháo anti fan khi xúc phạm chồng cô ngay trên Facebook.
Chuyện làng sao 2 giờ, 21 phút trước

H'Hen Niê nhận chỉ trích dữ dội khi diện áo xuyên thấu xuất hiện tại sân bay

Gu thời trang của H'Hen Niê đang bị bàn tán và thậm chí nhận nhiều tranh cãi.
Chuyện làng sao 2 giờ, 23 phút trước

Kỳ Duyên thấy có lỗi với Minh Triệu sau drama, Hà Anh bất ngờ góp ý cách ứng xử

Kỳ Duyên đã đăng tải dòng trạng thái nhận lỗi với Minh Triệu vì nghe không rõ yêu cầu của nhà sản xuất The Face...
Chuyện làng sao 2 giờ, 27 phút trước

Rót bia, mật ong, sữa thế nào cho đúng cách, liệu bạn đã biết?

Nhiều người nghĩ việc rót bia, mật ong, sữa là điều dễ dàng nhưng liệu bạn đã biết mình rót đúng cách hay chưa?
Kiến thức 3 giờ, 37 phút trước