Danh mục

Một người sống đến độ tuổi nào là phù hợp? Các nhà tâm lý học đã đưa ra câu trả lời chính xác, và điều đó đúng nếu bạn suy nghĩ kỹ

Thứ tư, 06/11/2024 14:58

Trong văn hóa Á Đông, lời chúc "phúc như Đông Hải, thọ tỷ Nam Sơn" luôn được dành tặng cho người cao tuổi như một ước nguyện về sự trường thọ và sức khỏe. Tuy nhiên, liệu rằng sống lâu có phải là chìa khóa duy nhất để đạt được hạnh phúc?

Các nhà tâm lý học và những câu chuyện đời thực đã chỉ ra rằng sự trường thọ không hoàn toàn đồng nghĩa với một cuộc sống viên mãn.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Sống lâu chưa chắc đã là hạnh phúc. Chỉ khi nào ta học được cách sống ý nghĩa, ta mới thật sự sống một cuộc đời trọn vẹn, dù dài hay ngắn (Ảnh minh họa)

Xưa kia, khi người sống đến tuổi 60 đã được xem là trường thọ. Đối với người xưa, việc sống lâu là điều quý giá bởi không phải ai cũng có cơ hội được chứng kiến thế hệ sau trưởng thành. Tuy nhiên, ngày nay, tuổi thọ trung bình đã tăng lên, và ta thường gặp những cụ ông, cụ bà sống khỏe mạnh ở tuổi 70, 80. Thế nhưng, trường thọ liệu có mang đến hạnh phúc và sự bình yên cho họ?

Một câu hỏi quan trọng được đặt ra: liệu con người càng sống lâu càng hạnh phúc? Trên lý thuyết, tuổi thọ cao giúp ta có thêm thời gian tận hưởng cuộc sống, chứng kiến sự trưởng thành của con cháu, trải nghiệm nhiều niềm vui và kỷ niệm. Thế nhưng, khi cơ thể dần yếu đi, đối mặt với bệnh tật kéo dài và sự cô đơn, liệu tuổi thọ có còn là điều đáng mừng?

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Câu chuyện về một bà cụ sống đến tuổi 98 minh chứng cho việc trường thọ không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với hạnh phúc. Dù sống rất lâu, bà lại phải chứng kiến cảnh "người đầu bạc tiễn kẻ đầu xanh" khi con trai lớn của bà qua đời vì bệnh tật. Nỗi đau mất mát cùng với tuổi già khiến bà càng thêm đau khổ. Khi sức khỏe suy yếu, bà không có đủ người chăm sóc, các con cái cũng đã già và không còn đủ khả năng chăm sóc bà chu đáo. Sự trường thọ, trong trường hợp của bà, không phải là niềm vui mà trở thành một gánh nặng cho gia đình.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Từ góc nhìn sinh lý học, tuổi thọ của con người chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố như di truyền, lối sống và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, chất lượng cuộc sống còn quan trọng hơn độ dài tuổi thọ. Việc duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan là chìa khóa để có một cuộc sống ý nghĩa. Như các nhà tâm lý học nhấn mạnh, một người già có thể trải qua những thăng trầm khác nhau ở từng giai đoạn tuổi, nhưng nếu vẫn giữ được tinh thần tích cực, vẫn tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống thì tuổi thọ sẽ không còn là gánh nặng.

Trái lại, khi người cao tuổi cảm thấy mất mát và cô đơn, chất lượng cuộc sống của họ giảm sút. Một người càng sống lâu, càng chứng kiến sự ra đi của bạn bè, người thân, họ dễ rơi vào trạng thái cô độc và thậm chí là trầm cảm. Việc không có người để chia sẻ, không có ai bên cạnh có thể khiến họ cảm thấy tuổi già là một hành trình cô quạnh và đau khổ.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Vậy, một người nên sống đến bao lâu là phù hợp? Câu trả lời không nằm ở con số, mà ở cách người đó sống mỗi ngày và cách họ đối mặt với tuổi già. Một người cao tuổi tìm thấy niềm vui trong từng ngày, vẫn giữ được mục tiêu và ý nghĩa sống sẽ cảm thấy tuổi thọ của mình thực sự có ý nghĩa. Các chuyên gia tâm lý cho rằng thay vì quá chú trọng vào việc sống lâu, chúng ta nên tập trung vào việc duy trì chất lượng cuộc sống tốt nhất có thể ở mọi độ tuổi.

Đối với người trẻ, chúng ta không nên quá lo lắng về tuổi tác hay thời gian sống mà nên đầu tư vào việc tạo ra những kỷ niệm đẹp, những trải nghiệm đáng giá. Với người già, điều quan trọng là giữ được thái độ lạc quan, tiếp tục tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta không thể kiểm soát được số năm sống trên đời, nhưng có thể làm cho cuộc sống trở nên trọn vẹn, có ý nghĩa hơn thông qua cách sống.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Sống lâu chưa chắc đã là hạnh phúc. Cuộc đời là một hành trình với những trải nghiệm phong phú và nhiều màu sắc, và chiều sâu của cuộc sống đôi khi lại quan trọng hơn chiều dài của nó. Chỉ khi nào ta học được cách sống ý nghĩa, ta mới thật sự sống một cuộc đời trọn vẹn, dù dài hay ngắn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Ngày mai là “ngày xui xẻo”, ngày mùng 4 tháng 10 âm lịch. Hãy nhớ: 1. Đừng đi, 3. Đừng ở lại, 4. Đừng quên, 5. Ăn

Trong văn hóa truyền thống, con người có nhận thức và sự tôn kính độc đáo đối với thời gian, đặc biệt là những ngày...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Bắt đầu từ ngày mai 5/11, tài lộc tăng vọt, đây là 3 con giáp đứng đầu danh sách may mắn

Từ ngày mai 5/11, ba con giáp lớn nào sẽ mở ra một bước ngoặt, sự nghiệp từng bước thăng tiến và những tin tức...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn muốn sống ở biệt thự nào? Kiểm tra những khuyết điểm tính cách khó thay đổi của bạn

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một căn biệt thự mà bạn thấy muốn sống nhất. Đáp án sẽ nói...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Tuổi thọ trung bình của người Hà Nội là bao nhiêu?

Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam ngày càng nâng cao do chất lượng cuộc sống được nâng lên. Vậy tuổi thọ trung bình...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Tăng lương hưu 2025 bao nhiêu phần trăm?

Năm 2025, cán bộ, công chức đã về hưu sẽ được hưởng cụ thể mức lương tăng bao nhiêu phần trăm so với năm 2024?...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn trang phục ngày lễ yêu thích và kiểm tra xem bạn sẽ có bao nhiêu tài sản trong tương lai

Hôm nay bài viết sẽ chia sẻ với các bạn những bài trắc nghiệm tâm lý. Các bạn hãy lựa chọn cho mình một phương...
Đời sống số 4 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao trẻ cần được đút ở nhà nhưng lại có thể tự ăn ở trường mẫu giáo? Cô giáo mầm non đã tiết lộ bí mật

Nhiều phụ huynh cảm thấy bối rối khi thấy con mình cần được đút ăn khi ở nhà, nhưng lại có thể tự ăn khi...
Chăm con 3 giờ, 15 phút trước

Số lần thức dậy ban đêm để đi tiểu có liên quan đến tuổi thọ? Bác sĩ: Bạn thức dậy nhiều hơn số lần này thì sẽ không còn hy vọng sống lâu

Xét nghiệm nước tiểu là một phương pháp quan trọng để chẩn đoán bệnh. Thông qua những thay đổi về màu sắc, mùi, tần suất...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 38 phút trước

6 loại thực phẩm này 'không thể hâm nóng lại'! Hãy vứt chúng đi sau khi ăn thừa, đừng tự chuốc lấy rắc rối

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường có thói quen hâm nóng lại thức ăn thừa để tránh lãng phí. Tuy nhiên, không phải...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Tại sao phụ nữ mang thai lại mọc lông ở bụng? Có phải là dấu hiệu của việc mang thai con trai?

Trong quá trình mang thai, nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của lông trên bụng, điều này thường gây lo lắng và thắc...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc - Dịch Vụ Y Tế Toàn Diện Tại Thống Nhất Đồng Nai

Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc, tọa lạc tại số 203A đường Phạm Văn Thuận, phường Tân Tiến, Thành Phố Đồng Nai, đã sớm xây...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Dấu hiệu sớm của 17 loại ung thư - biết sớm có thể cứu sống!

Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, và những dấu hiệu sớm có thể đóng vai...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì đầu tiên? Kiểm tra xem bạn có tương lai tươi sáng không?

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn đâu là hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy. Đáp án sẽ nói cho...
Đời sống số 5 phút trước

Hoa hậu Quế Anh bị bắt gặp qua camera thường, liệu có gây thất vọng?

Nhiều khán giả thất vọng trước nhan sắc thật của Hoa hậu Quế Anh qua camera thường.
Chuyện làng sao 9 phút trước

“Thư ký Kim sao thế” Park Min Young gây sốc với ngoại hình tăng cân trong hậu trường phim mới

Hình ảnh mới đây về ngoại hình của nữ diễn viên Park Min Young ở phim trường khi đang quay dự án mới đã khiến...
Toàn cảnh 12 phút trước

Ngủ dậy, người đàn ông suýt lên cơn đau tim khi chứng kiến khung cảnh hãi hùng này ngay sân nhà

Người đàn ông ở Ba Lan vô cùng choáng váng khi ngủ dậy liền phát hiện cảnh tượng hãi hùng ngay sân nhà của mình....
Tin trong ngày 13 phút trước

Có nên rút điện tivi khi không sử dụng? Nhiều người làm sai, bảo sao nhanh hỏng

Bạn đã bao giờ nghĩ về một câu hỏi như vậy? Có cần rút phích cắm điện tivi khi không sử dụng? Hôm nay cũng...
Kiến thức 33 phút trước

Có cần rửa táo đỏ trước khi ăn không? Cách để rửa sạch táo đỏ khô

Chà là đỏ khô (hay còn gọi là táo đỏ khô) ăn một cách thích hợp trong cuộc sống có tác dụng rất tốt cho...
Kiến thức 34 phút trước

Sự thật việc Kỳ Duyên né câu hỏi của phóng viên quốc tế tại Miss Universe 2024?

Phản ứng từ chối trả lời câu hỏi của Kỳ Duyên khi được phỏng vấn khiến khán giả không khỏi thất vọng. Tuy nhiên, ở...
VIDEO 34 phút trước

Ngủ lúc mấy giờ là thức khuya? Không phải 11 hay 12 giờ đêm, bác sĩ giải thích khiến nhiều người bất ngờ!

Thức khuya không chỉ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng, mà còn là một trong những nguyên nhân hàng...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Người đàn ông sở hữu dương vật khủng nhất thế giới, dài bao nhiêu?

Một người đàn ông 51 tuổi đến từ New York (Mỹ) sở hữu 'cậu nhỏ' được mệnh danh là khủng nhất thế giới, vậy nó...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Tâm sự riêng tư của phụ nữ: Một người phụ nữ trong đời có bao nhiêu đàn ông là vừa đủ?

Câu hỏi về số lượng đàn ông lý tưởng trong cuộc đời một người phụ nữ thường xuyên xuất hiện trong những cuộc trò chuyện...
Tâm sự 1 giờ, 15 phút trước