Danh mục

Một người sống đến độ tuổi nào là phù hợp? Các nhà tâm lý học đã đưa ra câu trả lời chính xác, và điều đó đúng nếu bạn suy nghĩ kỹ

Thứ tư, 06/11/2024 14:58

Trong văn hóa Á Đông, lời chúc "phúc như Đông Hải, thọ tỷ Nam Sơn" luôn được dành tặng cho người cao tuổi như một ước nguyện về sự trường thọ và sức khỏe. Tuy nhiên, liệu rằng sống lâu có phải là chìa khóa duy nhất để đạt được hạnh phúc?

Các nhà tâm lý học và những câu chuyện đời thực đã chỉ ra rằng sự trường thọ không hoàn toàn đồng nghĩa với một cuộc sống viên mãn.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Sống lâu chưa chắc đã là hạnh phúc. Chỉ khi nào ta học được cách sống ý nghĩa, ta mới thật sự sống một cuộc đời trọn vẹn, dù dài hay ngắn (Ảnh minh họa)

Xưa kia, khi người sống đến tuổi 60 đã được xem là trường thọ. Đối với người xưa, việc sống lâu là điều quý giá bởi không phải ai cũng có cơ hội được chứng kiến thế hệ sau trưởng thành. Tuy nhiên, ngày nay, tuổi thọ trung bình đã tăng lên, và ta thường gặp những cụ ông, cụ bà sống khỏe mạnh ở tuổi 70, 80. Thế nhưng, trường thọ liệu có mang đến hạnh phúc và sự bình yên cho họ?

Một câu hỏi quan trọng được đặt ra: liệu con người càng sống lâu càng hạnh phúc? Trên lý thuyết, tuổi thọ cao giúp ta có thêm thời gian tận hưởng cuộc sống, chứng kiến sự trưởng thành của con cháu, trải nghiệm nhiều niềm vui và kỷ niệm. Thế nhưng, khi cơ thể dần yếu đi, đối mặt với bệnh tật kéo dài và sự cô đơn, liệu tuổi thọ có còn là điều đáng mừng?

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Câu chuyện về một bà cụ sống đến tuổi 98 minh chứng cho việc trường thọ không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với hạnh phúc. Dù sống rất lâu, bà lại phải chứng kiến cảnh "người đầu bạc tiễn kẻ đầu xanh" khi con trai lớn của bà qua đời vì bệnh tật. Nỗi đau mất mát cùng với tuổi già khiến bà càng thêm đau khổ. Khi sức khỏe suy yếu, bà không có đủ người chăm sóc, các con cái cũng đã già và không còn đủ khả năng chăm sóc bà chu đáo. Sự trường thọ, trong trường hợp của bà, không phải là niềm vui mà trở thành một gánh nặng cho gia đình.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Từ góc nhìn sinh lý học, tuổi thọ của con người chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố như di truyền, lối sống và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, chất lượng cuộc sống còn quan trọng hơn độ dài tuổi thọ. Việc duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan là chìa khóa để có một cuộc sống ý nghĩa. Như các nhà tâm lý học nhấn mạnh, một người già có thể trải qua những thăng trầm khác nhau ở từng giai đoạn tuổi, nhưng nếu vẫn giữ được tinh thần tích cực, vẫn tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống thì tuổi thọ sẽ không còn là gánh nặng.

Trái lại, khi người cao tuổi cảm thấy mất mát và cô đơn, chất lượng cuộc sống của họ giảm sút. Một người càng sống lâu, càng chứng kiến sự ra đi của bạn bè, người thân, họ dễ rơi vào trạng thái cô độc và thậm chí là trầm cảm. Việc không có người để chia sẻ, không có ai bên cạnh có thể khiến họ cảm thấy tuổi già là một hành trình cô quạnh và đau khổ.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Vậy, một người nên sống đến bao lâu là phù hợp? Câu trả lời không nằm ở con số, mà ở cách người đó sống mỗi ngày và cách họ đối mặt với tuổi già. Một người cao tuổi tìm thấy niềm vui trong từng ngày, vẫn giữ được mục tiêu và ý nghĩa sống sẽ cảm thấy tuổi thọ của mình thực sự có ý nghĩa. Các chuyên gia tâm lý cho rằng thay vì quá chú trọng vào việc sống lâu, chúng ta nên tập trung vào việc duy trì chất lượng cuộc sống tốt nhất có thể ở mọi độ tuổi.

Đối với người trẻ, chúng ta không nên quá lo lắng về tuổi tác hay thời gian sống mà nên đầu tư vào việc tạo ra những kỷ niệm đẹp, những trải nghiệm đáng giá. Với người già, điều quan trọng là giữ được thái độ lạc quan, tiếp tục tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta không thể kiểm soát được số năm sống trên đời, nhưng có thể làm cho cuộc sống trở nên trọn vẹn, có ý nghĩa hơn thông qua cách sống.

nên sống đến năm bao nhiêu tuổi, tuổi thọ

Sống lâu chưa chắc đã là hạnh phúc. Cuộc đời là một hành trình với những trải nghiệm phong phú và nhiều màu sắc, và chiều sâu của cuộc sống đôi khi lại quan trọng hơn chiều dài của nó. Chỉ khi nào ta học được cách sống ý nghĩa, ta mới thật sự sống một cuộc đời trọn vẹn, dù dài hay ngắn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-song.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-song-den-do-tuoi-nao-la-phu-hop-cac-nha-tam-ly-hoc-da-dua-ra-cau-tra-loi-chinh-xac-va-dieu-do-dung-neu-ban-suy-nghi-ky-vz105207.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/1/2025: Không có bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ không còn bị xử phạt, đúng không?

Hiện nay, bảo hiểm xe máy là một trong các loại giấy tờ bắt buộc người điều khiển xe phải mang theo khi tham gia...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, có cây trị giá hơn 600 tỷ đồng, được tìm thấy ở Việt Nam

Cây gỗ hóa ngọc của loại cây này có giá lên tới hơn 600 tỷ đồng, nó là loại gỗ gì mà đắt vậy?
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin vui: Có BHYT mà tự mua thuốc ngoài sẽ được BHXH thanh toán tiền

Sang năm 2025, người có BHYT (bảo hiểm y tế) khi mua thuốc bên ngoài sẽ được hỗ trợ thanh toán, biết kẻo thiệt thòi....
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Kỷ lục về 'chuyện ấy' khiến thế giới kinh ngạc: Người phụ nữ quan hệ với 919 người đàn ông trong một ngày

Có lẽ kỷ lục về tình dục có '1-0-2' này sẽ rất khó để người phụ nữ nào phá được.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Đừng bỏ gừng vào tủ lạnh, áp dụng 4 tuyệt chiêu để gừng luôn tươi ngon mỗi ngày

Bạn muốn gừng muốn tươi lâu? Đừng rửa, chỉ cần cạo sạch đất, phơi khô thoáng gió, xịt rượu trắng đều bề mặt, để ráo...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Thành phố nào đông dân nhất Việt Nam?

Theo thống kê gần nhất, dân số ở tỉnh thành này là hơn 9,3 triệu người, chiếm gần 10% dân số cả nước.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Xếp hạng protein chất lượng cao, sữa xếp cuối cùng và trứng xếp thứ tư! Đọc xong tôi mới hiểu

Để cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng thì hãy cùng tham khảo xếp hạng những thực phẩm chứa nhiều protein sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 48 phút trước

Làm sao để xác định bạn tình có mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục trước khi quan hệ? 2 phương pháp mà cả nam và nữ đều nên biết

Trước khi tiến tới hôn nhân, nhiều người luôn lo ngại về các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi không hiểu rõ tình...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 37 phút trước

Ăn táo nấu chín có 4 lợi ích không ngờ! Rất bổ dưỡng!

Táo luôn là “người phát ngôn” cho sức khỏe nhưng sau khi thời tiết trở lạnh, nhiều người chức năng lá lách và dạ dày...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Hãy thường xuyên nhắc lại 4 câu này khi đưa con đến trường, hiệu quả giáo dục sẽ không ngờ tới!

Người mẹ này đã dùng 4 câu này để nuôi dạy một đứa con có thành tích học tập xuất sắc. Bạn chắc chắn cũng...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Bệnh nào dễ chuyển thành ung thư? Có ba loại phổ biến, bạn biết bao nhiêu?

Ngày nay, với sự thay đổi không ngừng trong lối sống của con người, tỷ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng cao. Tuy nhiên,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Ba kiểu người này không nên vào phòng thăm mẹ bỉm sau sinh, nhiều chị em ở cữ sơ suất, các mẹ nên cẩn thận

Thời kỳ ở cữ sau sinh là giai đoạn vô cùng nhạy cảm, không chỉ đối với mẹ mà còn với em bé sơ sinh....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chàng trai Thái Lan kết hôn với một con rắn hổ mang dài 3m sau khi bạn gái qua đời

Một chàng trai ở Thái Lan gây sốt khi tiết lộ việc anh kết hôn với con rắn hổ mang dài 3m.
Tin trong ngày 1 giờ, 12 phút trước

Phát hiện kho báu nằm sâu dưới 1.000m trong rừng gỗ quý, các chuyên gia vất vả tìm cách đào lên

Một mỏ sắt khổng lồ, được ví như kho báu, vừa được phát hiện nằm sâu hơn 1.000 mét dưới lòng đất tại vùng Phúc...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Bàn chân 'ngàn vàng' là dấu hiệu vinh hoa phú quý, bạn có thuộc kiểu này không?

Lão Tử từng nói: “Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân”. Trong tướng số, bàn chân không chỉ là nền tảng để...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Chơi hụi là gì? Điều kiện gì để được làm chủ hụi? Chủ hụi lợi dụng việc tổ chức họ để cho vay lãi nặng có bị đi tù hay không?

Cụm từ chơi hụi không còn quá xa lạ với nhiều người, đây được xem là hình thức giao dịch về tài sản theo tập...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Quả dưa hấu đắt nhất thế giới có giá hơn 100 triệu, bên trong có gì đặc biệt?

Bạn có biết, quả dưa hấu đắt nhất trong lịch sử từng được bán với giá lên tới 137,8 triệu đồng.
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Bất ngờ với cách người cổ đại sống sót qua những mùa đông khắc nghiệt

Sự luân hồi của bốn mùa là món quà vô giá của thiên nhiên, nơi con người cổ đại sống hòa mình với đất trời....
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Tháng 11 âm lịch, xua tan ưu phiền, đón đại cơ hội, bốn con giáp đếm tiền xái tay

Khi tháng 11 âm lịch đến, nhiều người sẽ cảm thấy một luồng gió mới trong lành, như thể những lo lắng của họ đang...
Đời sống số 3 giờ, 19 phút trước

Loài sinh vật đang phát triển quá mức ở bãi biển Úc, bạn có thể gom cả giỏ lớn chỉ bằng cách nhặt chúng lên

Ở Úc, có một hiện tượng lạ là những con vẹm dày đặc trên biển Vịnh Botany ở New South Wales, những con vẹm xanh...
Kiến thức 3 giờ, 22 phút trước

Khi mua thịt bò hãy chọn cụ thể 4 phần này. Chủ quán: tất cả đều là tinh túy của thịt bò nhé!

Trong cuộc sống thành thị bận rộn, một bữa tối thịt bò thơm ngon luôn có thể mang lại cho con người cảm giác hạnh...
Kiến thức 4 giờ, 38 phút trước

Bật mí chức năng tiềm ẩn của máy giặt: phải thực hiện mỗi tháng một lần, nếu không sẽ giặt vô ích!

Cơ chế bí mật nhỏ ẩn trong máy giặt phải được vận hành mỗi tháng một lần, nếu không quần áo sẽ bị giặt vô...
Kiến thức 4 giờ, 38 phút trước