Danh mục

Một người đàn ông có tuổi thọ ngắn sẽ có năm tín hiệu khi bước đi

Thứ năm, 05/11/2020 11:25

Thời gian trôi qua, cơ thể nam giới sẽ trải qua những thay đổi nhất định. Một người đàn ông có tuổi thọ ngắn sẽ có 5 tín hiệu khi bước đi. Nếu bạn không có thì xin chúc mừng, bạn vẫn khỏe mạnh!

Tức ngực khi đi bộ

dấu hiệu sức khỏe gặp vấn đề, thông tin thú vị về tuổi thọ, đàn ông có tuổi thọ ngắn

Đầu tiên nếu đi bộ bạn cảm thấy tức ngực, khó thở và phải dừng lại nghỉ ngơi thì đừng chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu sức khỏe bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Khi đau tức ngực, nhất là đau thắt khi đi bộ, cơn đau giảm hoặc ngừng đau thắt sau khi nghỉ ngơi; nguyên nhân, có thể là thiểu năng mạch vành, nếu nặng có thể nhồi máu cơ tim. Đây là dạng đau thắt ngực nguy hiểm nhất, không chỉ ở người cao tuổi mà các lứa tuổi trẻ hơn cũng cần cảnh giác.

Mỗi cơn đau thắt ngực như vậy kéo dài khoảng từ 10 - 20 phút và hầu như hết đau khi ngưng hoạt động mạnh hoặc dùng thuốc giãn mạch (vastarel, nitroglycerin). Cơn đau thắt ngực có thể tái phát bất cứ lúc nào.

Bị choáng khi đi bộ

Thứ hai, khi đi bộ, bạn luôn cảm thấy bị choáng, cơ thể ở trạng thái mất cân bằng, thậm chí lắc lư, điều này có thể xảy ra nếu bạn có vấn đề về sức khỏe não bộ. Lúc này phải chú ý ăn nhạt, không ăn đồ quá nhiều dầu mỡ. Chúng ta đều biết tiểu não là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể con người có nhiệm vụ giữ thăng bằng, nếu vùng não bộ có bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào, cơ thể người sẽ bị mất thăng bằng, đặc biệt khi đi lại.

Gặp các vấn đề về khớp

dấu hiệu sức khỏe gặp vấn đề, thông tin thú vị về tuổi thọ, đàn ông có tuổi thọ ngắn

Thứ ba, khi đi bộ thì xuất hiện các bất thường về khớp, có người cảm thấy đau đầu gối bất thường, rối loạn vận động. Có người cảm thấy đau thắt lưng, đau dữ dội ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Tuổi tác ảnh hưởng rất nhiều đến sự chắc khỏe, dẻo dai của xương khớp, nếu có dấu hiệu đau nhức xương khớp khi đi lại thì rất có thể bạn đã bị các bệnh liên quan đến thoái hóa khớp, điều này cũng ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày và tuổi thọ.

Chóng mặt và đau đầu

Thứ tư, khi đi bộ, bạn luôn cảm thấy chóng mặt và đau đầu. Lúc này, chúng ta phải cảnh giác với các bệnh lý liên quan tới mạch máu não, có thể đây là dấu hiệu báo trước của đột quỵ. Đi bộ được coi là một loại hình thể dục nhịp điệu, trong quá trình đi bộ sẽ tiêu hao một thể lực nhất định, nhịp nhàng. Có thể nói, nếu một người có sức khỏe bình thường thì việc chóng mặt, đau đầu sẽ không thể xảy ra khi đi bộ.

Các đường gân trên chân rất cứng

dấu hiệu sức khỏe gặp vấn đề, thông tin thú vị về tuổi thọ, đàn ông có tuổi thọ ngắn

Thứ năm, nếu khi bước đi các đường gân trên chân trở nên cương cứng thì bạn nên rất cẩn thận. Mặc dù bàn chân cách rất xa nội tạng người nhưng mỗi một vị trí trên lòng bàn chân lại chứa vô số dây thần kinh và mạch máu liên kết với mạch máu ở tim, cột sống và não... Chính vì vậy, chúng ta có thể biết được sức khỏe của cơ thể nhờ quan sát tình trạng của bàn chân.

Nếu phần gân chân cứng khi bước đi thì đây rất có thể là dấu hiệu của chứng xơ cứng động mạch.

Xơ cứng động mạch hình thành sau một thời gian dài cơ thể ăn uống dư thừa chất, các chất cặn bã không được thải ra ngoài sẽ bám vào thành mạch và tạo ra sự xơ cứng. Khi huyết áp tăng, mảng xơ cứng đó có thể sụp đổ và biến thành một vật cản lưu thông của máu, khiến mạch máu đột ngột bị tắc nghẽn. Trong trường hợp nghiêm trọng, xơ cứng động mạch có thể gây nhồi máu não, bệnh tim mạch, đe dọa tính mạng.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mot-nguoi-dan-ong-co-tuoi-tho-ngan-se-co-nam-tin-hieu-khi-buoc-di-60622.html

Tin được quan tâm

Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết...
Hồ sơ tư liệu 3 ngày, 12 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày 3 ngày, 12 giờ trước

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?

Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá lên tới vài triệu/con, muốn mua đôi khi phải đặt trước

Từ tháng tháng 6 đến tháng 9 là mùa thu hoạch chính của loại cá này khi cá trưởng thành và có chất lượng thịt...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 33 phút trước

IQ của con tăng rõ rệt nếu mẹ làm điều này

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cha mẹ đóng vai trò nền tảng trong việc hình thành và phát triển chỉ số IQ của...
Chăm con 16 giờ, 27 phút trước

Cảnh báo! 5 loại thực phẩm này tuy không ngọt nhưng có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt. Nhiều người thường xuyên ăn chúng

Dưới đây là năm loại thực phẩm không ngọt có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu:
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 17 phút trước

Nghiên cứu 700 trẻ em cho thấy: Khi 5 tuổi, nếu trẻ có đặc điểm này, lớn lên rất dễ thành công

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu hoàn cảnh gia đình của hơn 700 trẻ em và các đặc điểm tính cách riêng của chúng,...
Chăm con 17 giờ, 17 phút trước

Loại cây chứa thành phần hóa học có khả năng ức chế tế bào ung thư, ở Việt Nam mọc dại rất nhiều

Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 22 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 8/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ sự nghiệp thuận lợi hết ý, Tuất vận trình không khả quan

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 8/9/2025.
Đời sống số 5 giờ, 18 phút trước

Lão nông câu trúng 'báu vật' 3.000 năm tuổi khi đang câu cá, lập tức được chuyên gia định giá 6.000 tỷ đồng

Đây được coi là "báu vật" vừa có tuổi đời lâu dài vừa mang giá trị kinh tế khủng.
Kiến thức 6 giờ, 34 phút trước

Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu hưởng thêm 1 quyền lợi lớn từ 1/7/2025, cao chưa từng có

Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1-7-2025, người lao động nếu đủ điều kiện hưởng lương hưu thì sẽ được...
Kiến thức 6 giờ, 48 phút trước

Công chức, viên chức đón tin vui lớn: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách mới này

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 6 giờ, 5 phút trước

Từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui, sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 6 giờ, 19 phút trước

Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui kể từ sau 1/7: Sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Việc bổ sung đối tượng tham gia BHXH tự nguyện là một bước tiến lớn trong chính sách an sinh, đảm bảo quyền lợi thiết...
Dòng sự kiện 7 giờ, 33 phút trước

Đáp ứng điều kiện này, người dân xây nhà trên đất nông nghiệp sẽ không lo bị phạt

Để xây nhà trên đất nông nghiệp mà không lo bị phạt, người dân cần xin chuyển đổi mục đích sử dụng đất sang đất...
Kiến thức 7 giờ, 1 phút trước

Kể từ 31/12/2025: Đi xe máy không có 2 gương chiếu hậu sẽ bị xử phạt bao nhiêu tiền?

Mức xử phạt đối với lỗi xe không gương chiếu hậu được quy định như thế nào?
Kiến thức 7 giờ, 18 phút trước

12 nhóm ngành nghề 'siêu hot' rất triển vọng trong 5 năm tới

Đây là những ngành nghề được dự đoán có triển vọng nhất trong tương lai, dựa trên xu hướng phát triển, sự đầu tư và...
Tin trong ngày 7 giờ, 20 phút trước

Trường hợp cố tình không nộp phạt vi phạm giao thông, người vi phạm phải đối diện những hệ quả nào?

Quy định pháp luật hiện hành nêu rõ, nếu cá nhân, tổ chức cố tình không chấp hành quyết định xử phạt vi phạm giao...
Tin trong ngày 8 giờ, 36 phút trước