Danh mục

'Mông phụ nữ đã làm mẹ' và 'mông của con gái' có gì khác nhau? Bạn có thể biết ngay là phụ nữ sinh con chưa qua điểm này

Thứ sáu, 18/03/2022 14:13

Nguyên nhân khiến mông của phụ nữ sau khi sinh con là do sự thay đổi của lượng hormone khi mang thai. Ngoài ra, khi người mẹ sinh thường, việc sinh con tự nhiên sẽ khiến khung xương chậu của mẹ bị kéo căng.

Vì vậy, dưới sự tác động của hai yếu tố này, dù là sinh tự nhiên hay sinh mổ thì họ cũng không thể thoát khỏi cảnh thay đổi khung xương chậu.

phụ nữ sau sinh, sức khoẻ phụ nữ, giảm cân sau sinh

Sau khi phụ nữ sinh con, không chỉ phần khung xương mông thay đổi, thực tế, hai bộ phận cơ thể sau đây của phụ nữ cũng sẽ thay đổi do quá trình sinh nở.

phụ nữ sau sinh, sức khoẻ phụ nữ, giảm cân sau sinh

1. Bụng

- Các vấn đề về co thắt tử cung

Thai nhi ở trong bụng mẹ và dần dần tăng cân khi lớn lên. Khi bào thai phát triển, sẽ từ từ mở rộng tử cung của người mẹ. Tử cung không dần hồi phục thông qua các cơn co thắt cho đến sau khi mẹ sinh xong. Nhưng một số mẹ không chú ý, nó sẽ gây trở ngại cho việc co bóp tử cung. Tử cung không thể co bóp trở lại vị trí ban đầu, bụng mẹ sẽ có biểu hiện rất to.

phụ nữ sau sinh, sức khoẻ phụ nữ, giảm cân sau sinh

phụ nữ sau sinh, sức khoẻ phụ nữ, giảm cân sau sinh

- Tích mỡ sau sinh

Sau khi mẹ sinh xong sẽ tiến hành giảm bụng. Để cơ thể phục hồi, họ uống nhiều chất bổ sung dinh dưỡng trong thời gian ở cữ. Do không thể di chuyển quá nhiều trong quá trình ở cữ nên dễ gây tích tụ mỡ vùng bụng. Và một khi tình trạng tích tụ mỡ bụng nghiêm trọng, nó sẽ dễ dàng trở thành “vòng một bự”.

phụ nữ sau sinh, sức khoẻ phụ nữ, giảm cân sau sinh

2. Ngực

- Ảnh hưởng của progesterone

Vào khoảng tháng thứ ba của thai kỳ, ngực mẹ bầu sẽ từ từ phồng lên dưới tác động của progesterone. Điều này nhằm kích thích tiết sữa mẹ, sau khi mẹ hoàn thành toàn bộ giai đoạn cho con bú thì quá trình tiết hormone sẽ từ từ ngừng lại, ngực mẹ sẽ dần trở lại trạng thái như trước khi mang thai. Tuy nhiên, do da bầu ngực trong thời kỳ cho con bú đã bị giãn nở, sữa sẽ không tiết ra được nữa khiến bầu ngực bị teo lại, da chùng xuống, cuối cùng là hình thành dạng chảy xệ.

- Cho con bú gây chảy xệ

Cùng một nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ của chị em là do việc cho con bú của người mẹ không đúng cách. Để tạo điều kiện cho việc cho con bú, về cơ bản họ không mặc áo lót trong suốt thời gian cho con bú. Nếu không có sự hỗ trợ của áo lót, ngực cũng sẽ gây ra hiện tượng ngực chảy xệ. Ngày nay, trên thị trường cũng có bán một số loại áo lót phù hợp cho các bà mẹ đang cho con bú, vì vậy để tạo dáng cho bầu ngực, các bà mẹ vẫn cần mặc áo lót phù hợp để ngực không bị chảy xệ.

phụ nữ sau sinh, sức khoẻ phụ nữ, giảm cân sau sinh

Tóm tắt:

Các mẹ sẽ cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống sau này khi cơ thể có thể trở lại như trước khi mang thai. Vì vậy, các mẹ cần chú ý phục hồi cơ thể sau sinh, đồng thời giúp bản cân rèn luyện sức khỏe bằng nhiều cách để ngày càng trở nên quyến rũ.

Ví dụ, bắt đầu từ việc cải thiện chế độ ăn uống, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, kết hợp phù hợp giữa thịt và rau; đồng thời tập thể dục thể thao để tránh tích tụ mỡ, để cơ thể được khôi phục lại vóc dáng thon thả. Đối với việc duy trì ngực và mông, cần chú ý nhiều hơn đến việc tạo hình của các bộ phận. Chỉ cần tìm đúng cách, chúng ta cũng có thể khôi phục lại bầu ngực săn chắc và “cặp mông nở nang”. Cố lên! Các bà mẹ.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mong-phu-nu-da-lam-me-va-mong-cua-con-gai-co-gi-khac-nhau-ban-co-the-biet-ngay-la-phu-nu-sinh-con-chua-qua-diem-nay-113422.html

Tin được quan tâm

Sau ngày 1/7/2025, người dân không đi đổi đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Dòng sự kiện 2 ngày, 21 giờ trước

Cán bộ công chức có 20 năm công tác, nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp lên tới 60 tháng lương

Người nghỉ hưu trước tuổi được hưởng thêm nhiều chế độ ưu đãi. Trong đó, người lao động nghỉ hưu trước tuổi có thể được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 21 giờ trước

Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg

Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công...
Kiến thức 1 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 24/6, tức ngày 29 tháng 5 âm lịch?

Ngày 24 tháng 6 là thứ ba, ngày 29 tháng 5 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 1 ngày, 11 giờ trước

Chi tiết các mức đóng Bảo hiểm Y tế theo quy định mới nhất từ 1/7/2025: Người dân cần nắm rõ!

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Đến 31/12/2025: Mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng nữa không?

Mức tăng lương hưu 15% trong năm 2025 sẽ tiếp tục áp dụng cho cán bộ công chức, viên chức đã nghỉ hưu trước và...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Công dụng của bột sắn dây: Được ví như 'vị thuốc mát lành', mùa hè càng nên dùng

Bột sắn dây từ góc nhìn Đông y không chỉ là thức uống giải khát, mà còn là vị thuốc dưỡng sinh hiệu quả, nhất...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 31 phút trước

Người lâu ngày không bị cảm lạnh, ốm không chỉ có đề kháng yếu mà còn dễ mắc ung thư hơn? Bác sĩ nói cho bạn biết sự thật

Nhiều người cho rằng việc ít bị cảm cúm, cảm lạnh là bằng chứng cho thấy cơ thể khỏe mạnh và hệ miễn dịch tốt....
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 8 phút trước

3 điều 'cấm kỵ' cha mẹ tuyệt đối không nên nói với con, nếu không sớm muộn cũng hối hận

Đừng nói với con bạn về 3 điều này, nếu không sớm muộn gì bạn cũng sẽ hối hận.
Chăm con 18 giờ, 8 phút trước

Ăn dưa chuột cũng có điều cấm kỵ! Bác sĩ nhắc nhở: 3 kiểu người nên hạn chế nếu không muốn rước họa vào thân

Giữa mùa hè oi ả, dưa chuột hay còn gọi là dưa leo là loại quả được nhiều gia đình Việt ưa chuộng bởi vị...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm 'vàng' để ăn và đi bộ giúp chống lại tiểu đường

Đi bộ và ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn giúp sức khỏe tổng thể tốt lên...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Chính thức công bố 12 loại rau quả chứa tồn dư thuốc trừ sâu nhiều nhất năm 2025

Mỹ công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2025, trong đó có nhiều loại thực phẩm quen thuộc với...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 25/6: Sức khỏe Lương Bằng Quang sau khi nhập viện; Hùng Thuận 'Đất Phương Nam' chính thức tung ảnh cưới

Tin sao Việt 25/6/2025: Lương Bằng Quang được về nhà sau một ngày nằm viện. Nam ca sĩ bị kiệt sức do lịch trình bận...
Chuyện làng sao 42 phút trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 45 phút trước

Vì sao hoãn phiên toà của con nuôi NSƯT Vũ Linh?

HĐXX phúc thẩm cho biết do vắng mặt nhiều người có quyền lợi, nghĩa vụ liên quan, để đảm bảo quyền lợi cho các bên,...
Chuyện làng sao 45 phút trước

Google chỉ ra thủ phạm gây hao pin điện thoại cực nhanh: Là ứng dụng quen thuộc tại Việt Nam

Nếu bạn cảm thấy chiếc điện thoại của mình tụt pin bất thường, thủ phạm có thể đến từ một ứng dụng quen thuộc mà...
Xài gì 45 phút trước

Sau sáp nhập, người dân tỉnh, thành này 'giàu' nhất cả nước

Trước đây, Bình Dương là địa phương có mức thu nhập bình quân đầu người cao nhất nước với 107,6 triệu đồng/năm, nhưng sau sáp...
Tin trong ngày 46 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được hưởng thêm 2 triệu đồng từ chế độ này

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 sẽ mở rộng quyền lợi cho người tham gia BHXH tự...
Tin trong ngày 46 phút trước

Từ 1/7/2025, mức trợ cấp cao nhất cho người cao tuổi là bao nhiêu?

Người cao tuổi thuộc hộ nghèo, không có người có nghĩa vụ và quyền phụng dưỡng, không có điều kiện sống ở cộng đồng, đủ...
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Trong 3 năm tới, đừng bận rộn tiết kiệm tiền, hãy chuyển 60% số tiền đầu tư 3 lĩnh vực này và bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn

Trong bối cảnh kinh tế hiện nay, ngày càng nhiều người đặt câu hỏi gửi toàn bộ tiền tiết kiệm vào ngân hàng có còn...
Làm sao 1 giờ, 2 phút trước

8 trường hợp biển số xe này sẽ bị thu hồi vĩnh viễn: Đã ấn định thời gian!

Các cá nhân sở hữu biển số nằm trong nhóm bị thu hồi sẽ phải tuân thủ theo quy định, trường hợp không thực hiện...
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Trái cây nhập khẩu thường có 1 dãy số 'lạ' trên tem, 90% người chẳng hiểu nó mang ý nghĩa gì?

Thường xuyên mua trái cây nhập khẩu mà không biết điều này quả thực quá đáng tiếc.
Kiến thức 2 giờ, 36 phút trước