Danh mục

Mỗi ngày ba lần hay ba ngày một lần 'đại tiện', cái nào có hại hơn?

Thứ sáu, 10/09/2021 22:45

'Đại tiện' là nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Thông qua 'đại tiện' có thể biết được cơ thể chúng ta đang bình thường hay gặp phải vấn đề bất thường liên quan đến bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng.

Khi nói đến "đại tiện", nhiều người không thích nó, thậm chí cho rằng đó là một chủ đề đáng xấu hổ, và họ không muốn nói về nó chút nào. Nhưng ngày nay, con người ngày càng có ý thức hơn trong việc giữ gìn sức khỏe, họ có thể hiểu được sức khỏe thể chất của mình thông qua phân, đặc biệt là cho bạn biết đường ruột của bạn có khỏe mạnh hay không.

chăm sóc sức khỏe, đại tiện, đại tiện như thế nào là bình thường

Một số người gọi ruột là "bộ não thứ hai" của chúng ta, điều này rất đúng. Bộ não là tâm linh, sức khỏe tâm thần của chúng ta, ruột chịu trách nhiệm về sức khỏe thể chất của mọi người, thực sự có nhiều điểm tương đồng giữa công việc của ruột và công việc của não.

Các chuyên gia cho biết, hơn 90% bệnh tật trên cơ thể con người đều liên quan đến đường ruột, nếu đường ruột không khỏe mạnh sẽ dẫn đến suy nhược, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề đi "đại tiện" để hiểu hơn về vấn đề sức khỏe nhé.

Ruột của những người đi "đại tiện" ba ngày một lần thì sao?

chăm sóc sức khỏe, đại tiện, đại tiện như thế nào là bình thường

Nói chung, đối với những người đi đại tiện ba ngày một lần thì được định nghĩa là táo bón. Hạn chế vận động, thường xuyên ăn những thức ăn có vị cay nồng, tiêu thụ ít chất xơ như rau, củ, quả, hay gặp căng thẳng... sẽ gây ra các triệu chứng táo bón.

Ads

Táo bón chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng cho đường ruột và khiến hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn, trẻ em được điều trị táo bón rất nhanh nhưng chức năng đường ruột của người trung niên và người già suy giảm dần. Nếu tình trạng táo bón không được điều hòa hiệu quả, nó sẽ tạo thành một vòng luẩn quẩn và thậm chí gây ra các vấn đề về đường ruột, thậm chí ảnh hưởng tới các vấn đề về mạch máu não, đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe?

Ruột của những người đi "đại tiện" ba lần một ngày thì sao?

chăm sóc sức khỏe, đại tiện, đại tiện như thế nào là bình thường

Thông thường những người trẻ tuổi hay thanh thiếu niên có cảm giác thèm ăn và ăn khá nhiều mỗi ngày. Nói chung là theo cơ chế cơ bản của hệ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất nhanh, mạnh, vi khuẩn tốt thì sẽ thèm ăn hơn, ăn nhiều hơn mỗi ngày. Nói chung là càng ăn nhiều thì những người này mới đảm bảo đủ năng lượng hoạt động trong cả ngày. Những người như vậy có đủ nhu động đường tiêu hóa, chuyển hóa trong cơ thể ổn định, sức khỏe rất tốt.

Do quá trình trao đổi chất nhanh, mạnh, vi khuẩn tốt hoặc do số lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Trường hợp này cũng được coi là bình thường.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/moi-ngay-ba-lan-hay-ba-ngay-mot-lan-dai-tien-cai-nao-co-hai-hon-kien-thuc-som-va-suc-khoe-ban-dau-95271.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Người lao động được nhận 1,3 triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2026 nếu đáp ứng điều kiện này

Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán...
Tin trong ngày 2 ngày, 18 giờ trước

Quy định mới nhất về bằng cấp với cán bộ, công chức: Bằng Đại học tại chức, không chính quy có đáp ứng yêu cầu không?

Với quy định mới được xem là bước đi nhằm chuẩn hóa đội ngũ công chức trong bối cảnh thực hiện tinh gọn bộ máy...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Lập đông năm 2025 rơi vào ngày nào?

Lập đông là một trong những tiết khí quan trọng, đánh dấu sự khởi đầu của mùa đông theo lịch khí tượng. Vậy ngày Lập...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025, những người sinh năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Theo quy định, 3 đối tượng dưới đây sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Ngày 26 tháng 9 là thứ Sáu, tức 5 tháng 8 âm lịch. Những con giáp nào cần thận trọng?

Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất....
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Việt Nam sở hữu loại gỗ được mệnh danh 'Vương mộc': Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên đến 25 tỷ đồng

Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới', hoá ra là rau quen thuộc, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo

Đây là một trong những loại rau lá xanh cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 42 phút trước

Ngủ trưa thường xuyên có tốt hơn là không bao giờ ngủ trưa không? Thời gian ngủ trưa lý tưởng là bao lâu?

Không chỉ giấc ngủ ban đêm mới quyết định sức khỏe, mà một giấc ngủ trưa ngắn và chất lượng cũng mang lại nhiều lợi...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 18 phút trước

Nhiều bác sĩ cảnh báo ngừng ăn món này, có thể 'tàn phá' đường ruột, hãy báo cho bố mẹ dẹp ngay khỏi bàn ăn

Theo các bác sĩ, có những món ăn tưởng chừng vô hại mà chúng ta vẫn thường dùng trong các bữa cơm lại có thể...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 5 phút trước

Loại rau chứa một loạt chất dinh dưỡng giúp chống ung thư, bán rẻ đầy chợ Việt

Nghiên cứu chỉ ra rằng loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng lý tưởng cho chế độ ăn phòng chống ung thư.
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 38 phút trước

Tại sao những học sinh đạt điểm cao trong các kì thi lại thích đặt báo thức lúc 5h57 sáng?

Không ít người thắc mắc tại sao các học bá điểm cao ngất ngưởng lại thích đặt báo thức vào 5h57 sáng, chứ không phải...
Chăm con 1 ngày trước

DeepSeek tiết lộ 10 hành động hạnh phúc nhất của trẻ em và tôi chợt nhận ra cách nuôi dạy một đứa trẻ tràn đầy năng lượng

Nhà tâm lý học Alfred Adler từng nói: "Người hạnh phúc dùng tuổi thơ để chữa lành cả đời. Người bất hạnh dùng cả đời...
Chăm con 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tại sao nhiều người lại thích sống ở chung cư cũ thay vì những tòa nhà mới có thang máy? 5 lý do khiến 'đã ở thì khó rời'

Giá nhà đất những năm gần đây liên tục leo thang, khiến nhiều người mua nhà lần đầu phải đối mặt với bài toán nan...

Mỏ vàng lớn nhất Việt Nam: Từng được mệnh danh là 'lãnh địa vàng', hiện tại ra sao?

Đây là mỏ vàng có trữ lượng lớn nhất Việt Nam, được đưa vào khai thác từ năm 1992.
Kiến thức 20 phút trước

Vào tháng 10 năm 2025, sự nghiệp của ba con giáp sẽ vượt qua giai đoạn khó khăn và mở ra thời điểm đột phá

Trong chu kỳ chiêm tinh năm 2025, tháng 10 sẽ tỏa sáng sao đường, soi sáng con đường sự nghiệp cho một số con giáp....
Đời sống số 20 phút trước

Phải mất bao lâu để ngỗng đẻ trứng? Trứng ngỗng không hề rẻ, vậy tại sao lại ít người nuôi ngỗng?

Ở chợ rau củ, đặc biệt là khu vực trứng gia cầm, trứng gà, trứng vịt luôn chiếm vị trí trung tâm, thỉnh thoảng có...
Kiến thức 21 phút trước

Chú ý: Đi bộ qua đường cũng có thể bị phạt tiền từ 150.000 - 250.000 đồng nếu không làm việc này

Theo quy định, người đi bộ đi qua đường không có tín hiệu bằng tay theo quy định sẽ bị phạt 150.000 - 250.000 đồng....
Kiến thức 26 phút trước

Tiêu chuẩn cụ thể của Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố năm 2025 là gì?

Theo thông tư mới, tiêu chuẩn Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố được quy định rõ ràng, cụ thể như sau.
Kiến thức 53 phút trước

“Phụ nữ sợ sinh con vào buổi trưa, đàn ông sợ sinh con vào nửa đêm”. Câu này có ý nghĩa gì?

Có câu nói: "Con gái sợ sinh vào buổi trưa, con trai sợ sinh vào nửa đêm". Câu nói này đại khái có nghĩa là...
Kiến thức 59 phút trước

Lý do người được hưởng BHYT 100% mà vẫn phải đóng tiền viện phí?

Nhiều người dân sở hữu thẻ Bảo hiểm y tế (BHYT) với mức hưởng 100% vẫn không khỏi thắc mắc khi phải thanh toán thêm...
Tin trong ngày 7 giờ, 51 phút trước

Đặc biệt chú ý: Quá hạn 3 mốc thời gian này sẽ không được sang tên sổ đỏ

Quá hạn 3 mốc thời gian nào thì sẽ không sang tên giấy chứng nhận quyền sử dụng đất được?
Kiến thức 7 giờ, 52 phút trước

Từ nay, xe máy không bật đèn khi trời mưa có thể bị phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều người khi tham gia giao thông băn khoăn việc điều khiển xe máy lúc trời mưa có cần phải bật đèn xe không và...
Kiến thức 8 giờ, 12 phút trước