Danh mục

Mỗi ngày ba lần hay ba ngày một lần 'đại tiện', cái nào có hại hơn?

Thứ sáu, 10/09/2021 22:45

'Đại tiện' là nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Thông qua 'đại tiện' có thể biết được cơ thể chúng ta đang bình thường hay gặp phải vấn đề bất thường liên quan đến bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng.

Khi nói đến "đại tiện", nhiều người không thích nó, thậm chí cho rằng đó là một chủ đề đáng xấu hổ, và họ không muốn nói về nó chút nào. Nhưng ngày nay, con người ngày càng có ý thức hơn trong việc giữ gìn sức khỏe, họ có thể hiểu được sức khỏe thể chất của mình thông qua phân, đặc biệt là cho bạn biết đường ruột của bạn có khỏe mạnh hay không.

chăm sóc sức khỏe, đại tiện, đại tiện như thế nào là bình thường

Một số người gọi ruột là "bộ não thứ hai" của chúng ta, điều này rất đúng. Bộ não là tâm linh, sức khỏe tâm thần của chúng ta, ruột chịu trách nhiệm về sức khỏe thể chất của mọi người, thực sự có nhiều điểm tương đồng giữa công việc của ruột và công việc của não.

Các chuyên gia cho biết, hơn 90% bệnh tật trên cơ thể con người đều liên quan đến đường ruột, nếu đường ruột không khỏe mạnh sẽ dẫn đến suy nhược, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề đi "đại tiện" để hiểu hơn về vấn đề sức khỏe nhé.

Ruột của những người đi "đại tiện" ba ngày một lần thì sao?

chăm sóc sức khỏe, đại tiện, đại tiện như thế nào là bình thường

Nói chung, đối với những người đi đại tiện ba ngày một lần thì được định nghĩa là táo bón. Hạn chế vận động, thường xuyên ăn những thức ăn có vị cay nồng, tiêu thụ ít chất xơ như rau, củ, quả, hay gặp căng thẳng... sẽ gây ra các triệu chứng táo bón.

Táo bón chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng cho đường ruột và khiến hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn, trẻ em được điều trị táo bón rất nhanh nhưng chức năng đường ruột của người trung niên và người già suy giảm dần. Nếu tình trạng táo bón không được điều hòa hiệu quả, nó sẽ tạo thành một vòng luẩn quẩn và thậm chí gây ra các vấn đề về đường ruột, thậm chí ảnh hưởng tới các vấn đề về mạch máu não, đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe?

Ruột của những người đi "đại tiện" ba lần một ngày thì sao?

chăm sóc sức khỏe, đại tiện, đại tiện như thế nào là bình thường

Thông thường những người trẻ tuổi hay thanh thiếu niên có cảm giác thèm ăn và ăn khá nhiều mỗi ngày. Nói chung là theo cơ chế cơ bản của hệ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất nhanh, mạnh, vi khuẩn tốt thì sẽ thèm ăn hơn, ăn nhiều hơn mỗi ngày. Nói chung là càng ăn nhiều thì những người này mới đảm bảo đủ năng lượng hoạt động trong cả ngày. Những người như vậy có đủ nhu động đường tiêu hóa, chuyển hóa trong cơ thể ổn định, sức khỏe rất tốt.

Do quá trình trao đổi chất nhanh, mạnh, vi khuẩn tốt hoặc do số lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Trường hợp này cũng được coi là bình thường.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/moi-ngay-ba-lan-hay-ba-ngay-mot-lan-dai-tien-cai-nao-co-hai-hon-kien-thuc-som-va-suc-khoe-ban-dau-95271.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 31 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 9 giờ, 33 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 11 giờ, 10 phút trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tỉnh giàu có phía Bắc dự kiến không thực hiện sáp nhập, được mệnh danh là 'Việt Nam thu nhỏ', sở hữu 90% sản lượng 'vàng đen' của cả nước

Đây là tỉnh vừa thuộc vùng kinh tế trọng điểm phía Bắc, vừa thuộc vùng duyên hải Bắc Bộ. Tốc độ tăng trưởng kinh tế...
Tin trong ngày 14 phút trước

Viễn cảnh sông Tô Lịch qua Al

Qua sáng tạo của Al, sông Tô Lịch hết ô nhiễm, nước trong xanh, cảnh quan xung quanh được cải tạo trở thành không gian...
Kiến thức 14 phút trước

Chính thức, có 133 thí sinh đầu tiên được miễn thi tốt nghiệp THPT 2025

Sở GD&ĐT thực hiện việc miễn thi trong kỳ thi tốt nghiệp THPT với 133 thí sinh theo quy định của quy chế thi tốt...
Tin trong ngày 14 phút trước

Sau khi ly hôn, đích đến tốt nhất của người phụ nữ thường không phải là tái hôn mà là hai từ này

Đời người chỉ vỏn vẹn vài chục năm, hôn nhân là một đoạn hành trình ngắn ngủi trong đó. Có người cùng nhau đi đến...
Tâm sự 15 phút trước

Đây là đô thị đặc biệt duy nhất của Việt Nam dự kiến sẽ giữ nguyên hiện trạng không sáp nhập, trong quá khứ từng nhiều lần thay đổi địa giới hành chính

Địa phương này sở hữu vị trí chiến lược cả về giao thông và kinh tế khi nằm bên bờ sông Hồng, cách biển Đông...
Kiến thức 15 phút trước

Nghỉ việc vì cơ quan sắp xếp bộ máy, người lao động được trợ cấp bao nhiêu khi đã tham gia BHXH đủ 15 năm?

Công chức thuộc đối tượng phải nghỉ việc được hỗ trợ thêm 3 khoản trợ cấp khác, ngoài được bảo lưu thời gian đóng hoặc...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

9 số điện thoại lừa đảo mới nhất: Nếu nhận được cuộc gọi hãy báo ngay cho Công an

Phía ngân hàng đã công bố danh sách một số số điện thoại mà người dân cần đặc biệt cẩn trọng, tránh nghe máy hoặc...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

Từ 1/7, Tòa án nhân dân cấp huyện không còn, vợ chồng muốn nộp đơn ly hôn thì đến đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW năm 2025, chính thức kết thúc hoạt động Tòa án nhân dân cấp huyện. Khi Tòa án nhân dân cấp huyện...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Việt Nam có đại diện duy nhất được xướng tên trong danh sách '101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế giới'

Hibana by Koki là thành đại diện duy nhất của Việt Nam có mặt trong danh sách 101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 7 phút trước

Dự kiến bỏ hình thức đình chỉ học với học sinh vi phạm kỷ luật

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đang lấy ý kiến về dự thảo Thông tư quy định về khen thưởng và kỷ luật học...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước