Danh mục

Mẹo nhỏ giúp bạn tăng khả năng thụ thai

Thứ bảy, 29/08/2015 09:59

Bạn đã sẵn sàng làm mẹ và đang mong muốn thực hiện thiên chức ấy? Dưới đây sẽ là những lời khuyên giúp bạn tăng khả năng thụ thai để sớm có em bé.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tăng khả năng thụ thai:

1. Xác định ngày dễ thụ thai

Sẽ thật đáng tiếc nếu bạn không xác định được ngày rụng trứng của mình. Đây là những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Để tính đúng khi nào trứng rụng, bạn lấy chu kỳ hàng tháng của mình trừ đi 14 ngày, hoặc nhờ đến ứng dụng tính ngày rụng trứng của MarryBaby.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

2. Quan hệ tình dục thường xuyên

Các chuyên gia sản khoa cho rằng, quan hệ tình dục thường xuyên về đêm làm tăng khả năng thụ thai hơn. Nên nhớ là tinh trùng có khả năng sống 72h kể từ khi bắt đầu "tạm trú" trong cơ quan sinh dục nữ.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

Quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng khả năng thụ thai

3. Ăn uống hợp lý

Bỏ bữa và ăn quá nhiều đường sẽ gây hại cho cơ thể, đồng thời làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tỉ lệ đường trong máu cao khiến cơ thể tiết ra quá nhiều hormone có tên là adrenalin, tác động xấu đến chất progesterone có vai trò giúp tử cung đón nhận bào thai. Béo quá hoặc gầy quá cũng làm giảm khả năng thụ thai cho dù bạn đã được điều trị hormone kích thích sinh sản.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

4. Không được uống quá nhiều cà phê

Uống nhiều cà phê cũng làm giảm khả năng thụ thai. Các công trình nghiên cứu ở nhiều nước châu Âu đã khẳng định, cafein là kẻ thù của khả năng sinh đẻ.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

5. Cẩn thận với thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau ảnh hưởng đến các hormone prostaglandin đóng vai trò làm co tử cung. Vì vậy, không nên dùng thuốc giảm đau trong thời kì rụng trứng.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

6. Thư giãn

Tinh thần quá căng thẳng hoặc mệt mỏi khiến cơ thể phụ nữ sản sinh ra một loại hormone có tên là cortisol, làm ngưng sự rụng trứng. Nếu nặng hơn, bạn có thể bị vô sinh hoặc hiếm muộn.

Do đó, bạn nên giữ tinh thần thoải mái, cho cơ thể nghỉ ngơi hợp lý để làm tăng khả năng thụ thai.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

7. Tập thể dục hợp lý

Việc tập thể dục không những giúp bạn giữ được trọng lượng cơ thể mà còn làm tăng khả năng thụ thai. Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập yoga, đạp xe đạp hay bơi lội là những bài tập có thể thúc đẩy quá trình thụ thai của bạn nhanh hơn.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

Thu Phong (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú. Thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Một số loại bệnh, mặc dù có chữ "ung thư" trong tên, thực ra lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 45 phút trước

Trẻ em không vâng lời có nhiều khả năng có tiềm năng hơn? Nghiên cứu cho thấy: Những đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ giàu có hơn

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi loại trừ các yếu tố như chỉ số IQ, trình độ học vấn và địa vị kinh...
Chăm con 10 giờ, 14 phút trước

Cây mọc dại ở Việt Nam lại là ‘kho báu’ được thế giới ví như ‘vàng xanh’: Chứa 2 hợp chất đặc biệt chống ung thư

Tất cả các bộ phận của cây, từ lá, thân, đến hạt đều có thể sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và dược...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 4 phút trước

Diễn viên Đoàn Minh Tài: Xác lập ba giá trị cốt lõi sống khỏe từ thức uống thương hiệu La Sams

Diễn viên Đoàn Minh Tài vừa ra mắt thương hiệu thương hiệu Coffee & Tea La Sams. Với xu hướng quay về với các thức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Nhịn đói vừa đủ thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn! Nghiên cứu phát hiện: 3 căn bệnh có thể được loại bỏ bằng cách nhịn đói

"Ăn bảy phần, để bụng ba phần”, câu nói xưa tưởng chỉ là kinh nghiệm truyền miệng, nhưng khoa học hiện đại lại chứng minh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm năm 2025

Đến thời điểm hiện tại, một số trường đại học đã thông báo xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm năm 2025.
Tin trong ngày 20 phút trước

Từ nay, người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui cực lớn, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 21 phút trước

Bấm vào nút này trên Zalo, người dân dễ dàng kiểm tra hóa đơn tiêu thụ điện, chính xác đến từng đồng

Việc tra cứu số điện tiêu thụ khá đơn giản, bạn có thể thực hiện qua ứng dụng Zalo với vài thao tác là có...
Làm sao 21 phút trước

Thứ tự cúng Rằm tháng 7 thế nào là đúng chuẩn, cúng ngày 14 hay chính Rằm?

Cúng Rằm tháng 7 Âm lịch 2025 vào ngày, giờ nào đẹp nhất là băn khoăn của không ít gia đình ở thời điểm hiện...
Làm sao 22 phút trước

Sắp tới, thêm 4 trường hợp được Hà Nội hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế, cụ thể là những ai?

Từ 1/1/2026, thêm 4 trường hợp được TP. Hà Nội hỗ trợ 100% mức đóng BHYT, người dân cần biết để tránh bỏ lỡ quyền...
Kiến thức 22 phút trước

Việc cúng dường hai loại quả này cho Đức Phật là điều cấm kỵ. Đó là sự bất kính đối với 'Đức Phật'. Nhiều người không biết điều này!

Cúng dường trái cây cho Đức Phật là hình thức cúng dường cơ bản nhất của Phật giáo. Ngoài trái cây, các lễ vật khác...
Đời sống số 22 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu, ngày 5 tháng 9, tức 14 tháng 7 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 5 tháng 9, ngày 14 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Sửu. Đây...
Đời sống số 1 giờ, 8 phút trước

Thành cổ Quảng Trị là kiệt tác kiến trúc, biểu tượng cho lòng quả cảm 'Quyết tử cho Tổ quốc quyết sinh'

Không chỉ là một kiệt tác kiến trúc, Thành cổ Quảng Trị còn là biểu tượng của lòng yêu nước và sự hy sinh cao...
Du lịch Việt 1 giờ, 9 phút trước

Hai Giám đốc Đại học Quốc gia được điều động làm Thứ trưởng

Thủ tướng Chính phủ vừa ký các quyết định điều động, bổ nhiệm nhân sự cấp cao tại Bộ Khoa học và Công nghệ, Bộ...
Tin trong ngày 1 giờ, 9 phút trước

Chuyên gia: Giá chung cư tiếp tục tăng cao, tuy nhiên kỳ vọng lợi nhuận trong giai đoạn này cần cân nhắc kỹ

Hiện tại, giá rao bán căn hộ chung cư tại một loạt dự án lớn đều neo ở mức cao.
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước