Danh mục

Mẹo cắt cơn ho, tống đờm và làm sạch phổi cực hiệu quả

Thứ hai, 21/03/2016 08:13

Thay vì phải uống thuốc kháng sinh để cắt cơn ho và loại bỏ thành công đờm từ phổi, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây.

Cà rốt

Cà rốt đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị các vấn đề về đường hô hấp như cảm lạnh, ho, hen suyễn và viêm phế quản. Hầu hết chúng ta biết rằng cà rốt rất tốt cho mắt, nhưng chúng cũng có thể giúp đường ruột khỏe mạnh và tăng khả năng miễn dịch. Cà rốt là loại thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene, chất ngăn ngừa ung thư, phòng bệnh tim mạch. Hơn nữa, thực phẩm này còn giàu vitamin B, C và K, và các loại khoáng chất: sắt, kali, mangan, magiê, canxi và phốt pho.

Bạn có thể chữa ho, tống đờm và làm sạch phổi từ cà rốt theo cách sau: Cắt một vài củ cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ và đun sôi chúng trong nước trong vòng 5-10 phút. Khi cà rốt mềm, vớt ra để nguội trước khi nghiền nát thành bột nhão. Lọc lấy nước, bỏ bã. Thêm mật ong vào nước vừa lọc được, khuấy đều và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Uống 3-4 thìa cà phê/ngày. Sau 1-2 ngày, bạn sẽ thấy kết quả ngay. Bài thuốc cực kỳ hữu ích không chỉ đối với trẻ em mà người lớn cũng có thể áp dụng.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Trị ho tống đờm nhờ cà rốt

Xông hơi nước

Bạn cũng có thể trị ho tống đờm bằng cách hít hơi nước từ chậu nước có cho một vài giọt tinh dầu bạch đàn và dầu tràm trà để có được thoát khỏi những vấn đề về đường hô hấp.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Gừng

Chúng ta đều biết rằng gừng tự nhiên có tác dụng làm thông mũi vì vậy nó có tác dụng rất tốt trong việc trị ho tống đờm. Lấy một cốc nước nóng, thêm một miếng gừng và một thìa mật ong và uống.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Cam thảo

Cam thảo có tác dụng rất tốt trong việc trị đờm. Ngoài ra, nó cũng giúp làm dịu đường hô hấp của bạn. Tình trạng rát cổ họng của bạn sẽ được chữa khỏi nếu bạn uống trà cam thảo hai lần một ngày.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Nghệ

Nghệ được biết đến có khả năng diệt vi khuẩn và cũng giúp bạn thoát khỏi đờm. Đơn giản chỉ cần uống một ly sữa sau khi thêm một muỗng bột nghệ. Hơn nữa, uống nước ấm, pha với bột nghệ và một ít muối là phương pháp dân gian hiệu quả để trị viêm họng. Bạn cũng có thể chưng cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) để tăng thêm hiệu quả.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Chanh

Trong chanh chứa nhiều vitamin C và các đặc tính chống vi khuẩn nên sẽ có tác dụng làm giảm ho. Chuẩn bị một ly nước ấm và thêm 2 thìa nước cốt chanh và một thìa mật ong. Uống nước này ba lần một ngày để trị ho tống đờm. Hoặc bạn có thể thực hiện cách phổ biến khác là chưng cách thủy với đường phèn mật ong, pha với nước ấm và đường, hoặc xắt miếng mỏng ngâm muối để ngậm. Ngoài ra, hạt chanh cũng có thể chữa ho.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Mật ong

Mật ong cũng được coi là thần dược trong việc trị ho tống đờm. Mật ong có thể làm dịu màng nhầy của bạn. Bạn chỉ cần uống một thìa mật ong vài lần trong một ngày. Cũng có nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Nước muối

Xúc miệng bằng nước muối nước cũng có thể làm giúp trị ho tống đờm. Xúc miệng nước muối 2 lần một ngày để có được thoát khỏi những cảm giác khó chịu.

cắt cơn ho, tống đờm, làm sạch phổi, trị dứt ho, tống khứ đờm

Liệu bạn có đang bỏ qua các dấu hiệu của ung thư buồng trứng?

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Chính thức tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng từ ngày 1/7/2025 với 3 nhóm đối tượng

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, quy định tại Điều 75 nêu rõ việc tạm dừng...
Tin trong ngày 3 ngày, 14 giờ trước

Tin vui lớn: Cán bộ, công chức nghỉ hưu trước 1/7/2025 có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương

Trong bối cảnh sắp xếp lại tổ chức bộ máy nhà nước, nhiều cán bộ, công chức đủ điều kiện nghỉ hưu sớm trước ngày...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập sẽ sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ chức World Cup

Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Người giàu luôn đặt lọ hoa bên trái bàn thờ khi thắp hương, nếu đặt bên phải thì sao?

Trong đời sống tâm linh của người Việt, việc thắp hương và bày biện trên bàn thờ tổ tiên không chỉ là cách thể hiện...
Phong thủy 2 ngày, 11 giờ trước

Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong vài ngày tới?

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ 6, ngày 27 tháng 6, tức mùng 3 tháng 6 âm lịch?

Ngày 27 tháng 6, thứ sáu, ngày 3 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Đinh Mậu. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Lạm dụng trà xanh và nghệ có thể 'hỏng hết gan', ai cũng cần phải biết để tránh 'rước hoạ vào thân'

Một nghiên cứu mới từ Đại học Michigan cho thấy, việc lạm dụng một số loại thực phẩm bổ sung, bao gồm chiết xuất trà...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 38 phút trước

Người có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm trên khuôn mặt! Bạn có bao nhiêu trong số đó?

Theo nghiên cứu, người sống thọ thường có 5 đặc điểm trên khuôn mặt sau:
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 11 phút trước

Có một loại polyp đại tràng, gần 100% chuyển thành ung thư! Bốn triệu chứng khi đi vệ sinh, báo hiệu polyp sắp xuất hiện

Polyp đại tràng là bệnh lý phổ biến, nhưng không phải loại nào cũng vô hại. Trong đó, polyp tuyến, đặc biệt trong bối cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Hay 'thấy' thứ này vào ban đêm, xin chia buồn, bạn có nguy cơ tử vong sớm cao gấp 3 lần người khác!

Cơn ác mộng có thể làm gián đoạn giấc ngủ, đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng nguy cơ tử vong sớm.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Những nốt ruồi như thế này có thể biến thành ung thư! Cách xử lý đúng đắn khi có nốt ruồi 'đáng ngờ'

Nốt ruồi là hiện tượng da phổ biến, thường vô hại. Tuy nhiên, nếu chúng to lên, sẫm màu, biến dạng hoặc mọc ở vị...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

1 loại hải sản của Việt Nam nhiều canxi gấp 3 lần đậu nành, Trung Quốc ví như 'thuốc ăn ngon' mùa hè

Là thực phẩm quen thuộc với người Việt, nó không những giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cho bàn ăn một hương vị tươi...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 29/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tuất cực kỳ may mắn, Dần gặp nhiều thách thức

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/6/2025.
Đời sống số 1 giờ, 22 phút trước

Đất quy hoạch vẫn sang tên sổ đỏ theo luật mới nhất nếu đáp ứng điều kiện này

Với người đầu tư bất động sản trước khi thực hiện giao dịch, cần kiểm tra kỹ thông tin về quy hoạch và kế hoạch...
Dòng sự kiện 2 giờ, 38 phút trước

Vài ngày nữa, lương hưu thấp nhất được ấn định ở mức 2.340.000 triệu đồng/tháng: Ai sẽ được hưởng?

Từ 1/7/2025, Luật BHXH 2024 quy định lương hưu thấp nhất bằng mức lương cơ sở. Cụ thể thế nào?
Kiến thức 2 giờ, 8 phút trước

Quy định mới bắt buộc áp dụng đối với tất cả các doanh nghiệp, nếu bỏ lỡ có thể bị phạt rất nặng

Để nâng cao hiệu quả quản lý thuế, giảm thiểu gian lận và đảm bảo tính minh bạch, Chính phủ Việt Nam đã quyết định...
Doanh nghiệp 3 giờ, 38 phút trước

Vài ngày nữa, hàng loạt chính sách mới về quản lý đất đai sẽ có hiệu lực, người dân đặc biệt lưu ý

Từ ngày 1/7/2025, Nghị định số 151/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, đánh dấu một bước chuyển lớn trong công tác quản lý đất đai....
Kiến thức 3 giờ, 59 phút trước

Từ bây giờ, 3 trường hợp này không thể sang tên Sổ đỏ dù mua nhà đất đã công chứng xong

Dù đã công chứng hợp đồng mua bán nhà đất, không ít trường hợp người mua vẫn không thể sang tên sổ đỏ do vướng...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Giáo viên dự đoán điểm thi tốt nghiệp THPT và điểm chuẩn đại học năm 2025 sẽ như thế nào?

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đã khép lại. Đây là năm đầu tiên thí sinh dự thi theo chương trình giáo dục mới. Dưới...
Tin trong ngày 4 giờ, 38 phút trước

Từ 1/7/2025, người lao động thuộc trường hợp này vừa được lĩnh lương hưu vừa được hưởng trợ cấp 1 lần khi nghỉ hưu

Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, nhóm đối tượng này sẽ nhận được khoản trợ cấp một lần bên cạnh...
Kiến thức 4 giờ, 9 phút trước

BHXH gửi thông báo khẩn: Người dân tuyệt đối không thực hiện hành động này trên VssID kẻo bị lừa

Gần đây, một số đối tượng mạo danh cán bộ BHXH gọi điện thoại, yêu cầu cung cấp căn cước công dân (CCCD), thông tin...
Tin trong ngày 5 giờ, 39 phút trước

Hà Hồ bị Kim Lý 'úp sọt'

Hồ Ngọc Hà xúc động trước sự lãng mạn của chồng nhân dịp đặc biệt.
Chuyện làng sao 5 giờ, 49 phút trước