Danh mục

Lý do khiến nước tiểu có mùi hôi nồng nặc là gì? Đừng lo lắng, tôi sẽ chỉ cho bạn cách tránh nó!

Chủ nhật, 20/02/2022 12:00

Mọi người đều đồng ý rằng nước tiểu có mùi một chút, cũng rất dễ hiểu bởi nước tiểu vốn là chất thải của cơ thể con người, có nhiều tạp chất trong đó. Ban đầu nước tiểu sẽ có mùi chua nhẹ, hơi hăng, một số người còn gọi là mùi amoniac.

Nước tiểu là chất thải lỏng của cơ thể, được tạo ra bởi thận trong quá trình lọc chất độc ra khỏi máu. Nó chứa nước, muối, urê và axit uric. Urê được đào thải qua cơ thể dưới dạng mồ hôi, còn axit uric là kết quả của quá trình chuyển hóa nước tiểu.

nước tiểu có mùi lạ, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi nước tiểu có mùi nồng nặc

Những thay đổi về mùi và màu nước tiểu có thể phản ánh về sức khỏe, chế độ ăn uống và lối sống của một người (Ảnh minh họa)

Nhưng có một số tình huống làm cho mùi nước tiểu nồng nặc hơn, tại sao lại như vậy?

Đầu tiên là khi bạn thức dậy vào buổi sáng, nước tiểu buổi sáng sau khi ngủ qua đêm sẽ cô đặc lại, cơ thể sẽ hấp thụ nước và mùi của nước tiểu sau khi đào thải khỏi cơ thể sẽ có mùi rõ ràng hơn một chút.

nước tiểu có mùi lạ, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi nước tiểu có mùi nồng nặc

(Ảnh minh họa)

Thứ hai, khi uống ít nước, hiện tượng cô đặc nước tiểu cũng có thể xảy ra. Điều này cũng sẽ làm cho mùi của nước tiểu rõ ràng hơn, vì vậy bạn nên uống nhiều nước hơn và đi tiểu thường xuyên, điều này sẽ giúp cải thiện mùi nước tiểu của bạn.

Cũng có một số trường hợp như bị nhiễm trùng đường tiết niệu dẫn đến lượng nước tiểu không đủ, khiến nước tiểu có thể có mùi tanh nồng khá khó chịu. Nó cũng có thể kèm theo các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu khó,… Điều này đòi hỏi chúng ta phải uống nhiều nước hơn và đi tiểu thường xuyên, nhưng cũng phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ và dùng thuốc điều trị.

nước tiểu có mùi lạ, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi nước tiểu có mùi nồng nặc

(Ảnh minh họa)

Nói chung, nước tiểu hơi sệt và có mùi nồng nặc hơn một chút không có gì ghê gớm, chỉ cần bạn không mắc các bệnh như viêm đường tiết niệu, uống nhiều nước hơn, đi tiểu thường xuyên và giữ cho vùng ''tam giác'' khô thoáng là đảm bảo sức khỏe.

Nên làm gì khi nước tiểu có mùi nồng nặc?

Uống đủ nước để cơ thể sản xuất đủ nước tiểu và không cảm thấy khát. Bạn có thể quan sát nước tiểu, khi nào thấy tiểu trong, không màu hoặc màu vàng nhạt, mùi khai nhẹ chứng tỏ bạn đã nạp đủ nước. Khi thời tiết nóng bức, vận động nhiều ra mồ hôi, nên uống nước nhiều hơn bình thường.

nước tiểu có mùi lạ, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi nước tiểu có mùi nồng nặc

(Ảnh minh họa)

Không nên nhịn tiểu, luôn đi hết nước tiểu để tạo điều kiện làm rỗng bàng quang hoàn toàn, vì nước tiểu còn sót lại có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Lau từ trước ra sau sau khi đi tiêu, để tránh chuyển vi khuẩn từ hậu môn lây lan sang đường tiết niệu.

nước tiểu có mùi lạ, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi nước tiểu có mùi nồng nặc

(Ảnh minh họa)

Tránh dùng chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh các khu vực nhạy cảm xung quanh vùng ''tam giác'', vì nó có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh vật ở vùng này và kích ứng đường tiết niệu.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn dùng bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm bổ sung nào.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ly.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ly-do-khien-nuoc-tieu-co-mui-hoi-nong-nac-la-gi-dung-lo-lang-toi-se-chi-cho-ban-cach-tranh-no-110300.html

Tin được quan tâm

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 3 loại nước giúp sống thọ 100 tuổi, Việt Nam có nhiều

Theo chuyên gia, có 3 loại nước được những người sống thọ 100 tuổi trên thế giới ưa chuộng, góp phần kéo dài tuổi thọ...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 28 phút trước

Việt Nam có 1 loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm: Toàn thân là ‘vàng’, cứ hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 44 phút trước

Sống thọ hay không nhìn ngay 2 bộ phận này trên cơ thể là biết ngay, nếu 'nhiều mỡ' xin chúc mừng

Hai bộ phận này tích mỡ hóa ra quý như vàng nhưng nhiều người không biết, vẫn tự ti.
Khỏe đẹp 12 giờ, 37 phút trước

Uống nước đinh lăng nên dùng lá khô hay tươi mới tốt hơn cho sức khỏe?

Đinh lăng, một vị thuốc nam quý giá, từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, để...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 43 phút trước

Không phải cầu lông, bơi lội hay đạp xe, bộ môn này có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm gần 10 năm

Theo một nghiên cứu khoa học cho thấy, đây là bộ môn tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 14 phút trước

Theo nghiên cứu Harvard: Trẻ thích làm 3 việc này thông minh hơn hẳn bạn cùng chang lứa, cha mẹ chớ dại mà ngăn cản con

Nghiên cứu từ Đại học Harvard chỉ ra ba hành vi góp phần giúp trẻ phát triển trí não vượt trội—khi trẻ yêu thích làm...
Chăm con 20 giờ, 47 phút trước

Tin mới cập nhật

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 3 giờ, 37 phút trước

MC hỏi tỷ phú Vương Kiện Lâm - cha của 'thiếu gia tai tiếng' Vương Tư Thông: Đàn ông giàu có thường nuôi bồ nhí, sao ông không vậy? Câu trả lời của ông khiến mọi người khâm phục

Trên đời có hai kiểu người giàu. Một kiểu trong túi đầy tiền nhưng "lưng còng như con tôm". Một kiểu dù giàu nứt đố...
Tin trong ngày 3 giờ, 52 phút trước

Theo Quy định mới, làm điều này liên quan đến Sổ đỏ có thể bị phạt lên đến 100.000.000 đồng

Theo nghị định mới, mức phạt có thể lên đến 100 triệu đồng nếu người dân vi phạm những điều này liên quan đến sổ...
Kiến thức 3 giờ, 7 phút trước

Từ năm 2025, quy định mới về đèn xanh, đèn vàng: Người dân đừng chủ quan nếu không muốn bị phạt tới 20 triệu đồng

Từ năm 2025, Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 đã có hiệu lực, mang theo nhiều thay đổi quan trọng về...
Tin trong ngày 3 giờ, 9 phút trước

Chính thức từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là người được hưởng lợi lớn nhất?

Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ...
Kiến thức 3 giờ, 21 phút trước

Một miền quê đáng sống ở Bắc Ninh, 'làng biệt thự' đẹp như phim

Tỷ lệ nhà biệt thự ở làng quê này ngày càng nhiều. Cơ sở hạ tầng nông thôn mới ngày càng hiện đại, đời sống...
Tin trong ngày 4 giờ, 37 phút trước

Gửi tiền tiết kiệm ngân hàng nên dùng sổ tiết kiệm hay thẻ tốt hơn? Hóa ra chênh lệch lớn đến vậy, nhân viên ngân hàng tiết lộ sự thật

Gửi tiền ngân hàng từ lâu được xem là kênh an toàn để bảo vệ tài sản. Tuy vậy, đứng trước lựa chọn giữa sổ...
Làm sao 4 giờ, 38 phút trước

Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 4 giờ, 38 phút trước

Tử vi ngày 7/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp hanh thông, Tý đối mặt với thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/9/2025.
Đời sống số 4 giờ, 38 phút trước

Ca sĩ Mỹ Tâm giàu đến mức nào?

Ca sĩ Mỹ Tâm là một trong những ca sĩ có mức cát xê cao nhất thị trường nhạc Việt, cùng với khối tài sản...
Chuyện làng sao 4 giờ, 22 phút trước