Danh mục

Loại rau thường gặp là bậc thầy chống ung thư, nhưng nhiều người lại rất lười ăn

Thứ sáu, 09/10/2020 18:56

Hành tây - một loại nguyên liệu rất phổ biến trong cuộc sống, nó không chỉ ngon mà còn là thành viên của "đội quân chống ung thư" đấy.

Chính là nhờ Sunlfua và nguyên tố vi lượng selen có trong hành tây nên nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Mặc dù đem lại nhiều lợi ích như vậy, tuy nhiên hành tây vẫn trở thành 1 thứ vô dụng đối với một số người. Chắc hẳn bạn cũng biết điều này?

Hành tây là một thực phẩm với rất nhiều lợi ích

1. Giảm mỡ máu và huyết áp

Hành tây có chứa các chất dinh dưỡng có thể bảo vệ hệ tim mạch, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa,... và đặc biệt sẽ làm giảm sức cản bên ngoài của mạch máu, ngăn ngừa huyết khối. Đồng thời nó sẽ loại bỏ Natri và Kali, giúp giảm huyết áp và từ đó làm mạch máu giãn nở.

Chưa dừng ở đó, hành tây còn có thể thúc đẩy chức năng của hệ thống tiêu sợi tuyết, có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạnh. Và nếu bạn muốn giảm mỡ máu, hãy bắt đầu với nửa củ hành tây mỗi ngày.

hành tây, thực phẩm, ung thư

2. Ngăn ngừa ung thư

Các chất Selen và quercetin dồi dào chứa trong hành tây rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư.

Cụ thể, Selen là một chất chống Oxy hóa, vì thế nó có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giảm độc tính của chất gây ung thư. Và Quercetin có thể tiêu diệt tế bào ung thư và làm nó thu nhỏ lại. Bởi vậy, nếu kết hợp hai chất dinh dưỡng này lại, thì nó sẽ trở thành kẻ thù rất mạnh của căn bệnh ung thư quái ác.

3. Kích thích sự thèm ăn và giúp tiêu hóa

Hành tây có mùi thơm nồng, và rất hăng. Nhưng cũng chính mùi đặc biệt này lại kích thích dạ dày, ruột và các tuyến tiêu hóa, làm tăng cảm giác thèm ăn, và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

Ads

Đặc biêt, đối với những trẻ không thích ăn, chán ăn, ăn không được nhiều, thì các mẹ không cần bận tâm với nỗi lo này nữa, bởi hành tây cũng rất hữu ích đối với chứng khó tiêu và chán ăn. Vì vậy hãy dùng hành tây để giải quyết vấn đề này.

Ba kiểu người cần "kiêng kỵ" với hành tây

1. Những người mắc các bệnh về mắt

Đối với những người mắc bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp thì tuyệt đối không nên ăn hành tây. Bởi vì, hành tây là một loại thực phẩm cay rất dễ gây nóng và chống ẩm. Chính vì điều này, nên nó sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả điều trị các bệnh về mắt.

Tuy nhiên, trong hành tây có rất nhiều Vitamin C, giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, vì vậy để phòng tránh các bệnh về mắt, hãy ăn nhiều hành tây.

2. Người thiếu âm, có cơ địa nóng

Hành tây là loại thực phẩm có mùi rất hăng, sẽ gây khó chịu cho cơ thể con người sau khi ăn, chức năng tạng phủ không bình thường sẽ dẫn đến âm dương thiếu hụt. Vì vậy, những người bị yếu âm không nên dùng hành tây sẽ tốt hơn.

hành tây, thực phẩm, ung thư

Hành tây cũng là thực phẩm có tính nóng, những người có cơ địa nóng sẽ tăng các triệu chứng như dễ bị mụn, dễ nổi nóng, tâm lý không ổn định, hay cáu gắt,... sau khi ăn. Vì vậy, vì tính "an toàn" của mọi người xung quanh, những người có cơ địa nóng trong không nên ăn hành thường xuyên.

3. Người bị bệnh ngoài da

Những người mắc bệnh ngoài da thì chế độ ăn uống là điều cần chú ý nhất. Vì vậy, nên kiêng đồ cay, và ăn nhiều đồ nhạt sẽ là lựa chọn tốt nhất. Nếu vẫn không chú ý đến chế độ ăn uống, thì các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn.

Tuy hành tây đem lại rất nhiều lợi ích, nhưng đồng thời cũng có một số điều cấm kỵ, ví dụ như nếu bạn ăn quá nhiều hành tây cùng một lúc thì đó là điều hoàn toàn không hợp lý, nó sẽ dẫn đến hành khí và nguy cơ "xì hơi" sẽ xảy ra liên tục.

Vì vậy, trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta cần quan tâm đến công dụng tốt của hành tây, song song đó chúng ta cũng nên lưu ý những điều kiêng kỵ đối với nó. Hãy để hành tây phát huy hết tác dụng của nó, và đừng ăn hành tây một cách vô ích.

T.T (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/lo.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/loai-rau-thuong-gap-la-bac-thay-chong-ung-thu-nhung-nhieu-nguoi-lai-rat-luoi-an-57792.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày, 4 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 3 ngày, 22 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Bé 3 tuổi đọc thuộc lòng hàng chục bài thơ nhưng bị trường mẫu giáo trả về sau 5 ngày: Lý do xót xa đằng sau danh xưng “thần đồng”

Một cậu bé chưa đầy 3 tuổi tại Trung Quốc, người được ca ngợi là "thần đồng" nhưng lại bị trường mẫu giáo trả về...
Chăm con 19 phút trước

3 điều cha mẹ nghĩ là tốt cho con hóa ra lại hủy hoại EQ, 45 tuổi khi nhìn lại chỉ biết bật khóc vì quá hối hận

Bước sang tuổi 45, nhiều bậc cha mẹ bắt đầu nhìn lại hành trình nuôi dạy con và nhận ra không ít sai lầm. Điều...
Chăm con 3 giờ, 59 phút trước

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có những đặc điểm này. Hãy xem con bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó nhé

Việc đo lường trí thông minh đã mất hàng thập kỷ nghiên cứu để đạt được kết quả đo lường chính xác nhất có thể....
Chăm con 13 giờ, 23 phút trước

Dấu hiệu ung thư phổi 'nhìn một cái thấy ngay', bác sĩ khuyên nếu gặp tình trạng này nên đi khám gấp

Một khảo sát cho thấy 29% người bị ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Nếu không chắc chắn móng tay của...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 26 phút trước

Nghiên cứu gần 500.000 người phát hiện: Đối tượng thường xuyên ăn hương vị này sẽ sống lâu, giảm nguy cơ ung thư

Chua, ngọt, đắng, cay, bạn thích hương vị nào nhất và hương vị nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một nghiên cứu quy mô...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Tại sao trẻ em khóc rồi ngủ thiếp đi sau khi bị đánh đòn? Sự thật đau lòng hơn chúng ta tưởng

Nhiều cha mẹ từng chứng kiến cảnh con mình khóc lóc, rồi gục xuống bàn ngủ thiếp đi sau một trận đòn. Không ít người...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hà Nội giải phóng mặt bằng một tuyến đường tại Tây Hồ, chốt giá bồi thường chạm mốc 188 triệu đồng/m2

UBND TP. Hà Nội đã phê duyệt phương án bồi thường giải phóng mặt bằng để triển khai dự án xây dựng tuyến đường Đặng...
Tin trong ngày 20 phút trước

Không tiền bạc, không chống lưng, vẫn có thể 'lật thân', thoát nghèo trong chớp mắt nhờ học tư duy 'bán chuối thối' của người Do Thái

Khi đối mặt với khó khăn, dù thiếu tiền bạc, quyền lực hay mối quan hệ đừng vội bỏ cuộc. Thay vào đó, tư duy...
Kiến thức 21 phút trước

Vì sao Rằm tháng 8 lại được coi là 'ngày vàng' thu hút giàu sang? Những điều nên làm và kiêng kỵ nhất định cần chú ý

Không chỉ mang ý nghĩa gắn kết gia đình, Rằm tháng 8 còn được xem là một trong những ngày Rằm đẹp nhất, chứa đựng...
Kiến thức 21 phút trước

Từ ngày mai (1/10), chính thức 7 cơ sở bảo hiểm xã hội tại TP.HCM ngừng hoạt động, cụ thể là?

Bảo hiểm xã hội TPHCM vừa có thông báo về tên gọi, cơ cấu tổ chức, trụ sở làm việc, địa bàn quản lý, tổ...
Tin trong ngày 21 phút trước

Mẹo chăm sóc hoa giấy mùa thu: Muốn hoa giấy nở rộ hoa thì hãy làm theo '4 bước' sau nhé, cây sẽ ra đầy nụ

Hoa giấy là một trong những loài cây leo được ưa chuộng nhất, nổi tiếng với những bông hoa rực rỡ và khả năng thích...
Kiến thức 22 phút trước

Sao Việt 30/9: Lâm Bảo Châu đáp trả vì bị nói 'khổ nhục' khi yêu Lệ Quyên; Trấn Thành khen 'Tử chiến trên không'

Tin sao Việt 30/9/2025: Đọc bình luận cho rằng yêu Lệ Quyên "vì tiền thì càng khổ và nhục", Lâm Bảo Châu đáp trả; Mới...
Chuyện làng sao 56 phút trước

Những có giáp có thể mặc đồ tang lễ vào nửa cuối năm 2025!

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 58 phút trước

6 nghề có thể bị AI thay thế hoàn toàn trong tương lai gần, nghề đầu tiên năm 2025 vẫn có hàng nghìn thí sinh thi vào

Tỷ phú Jack Ma từng dự báo táo bạo rằng trong tương lai gần, khoảng 50% công việc hiện nay có thể biến mất vì...
Kiến thức 59 phút trước

Người dân Hà Nội cần làm ngay 3 việc này khi thành phố “thần tốc” làm sạch dữ liệu đất đai trong 90 ngày

Hà Nội đã ban hành Kế hoạch 252, mở màn cho chiến dịch 90 ngày đêm làm giàu, làm sạch cơ sở dữ liệu quốc...
Tin trong ngày 59 phút trước

Đàm Thu Trang tiết lộ 2 từ được Cường Đô La nói mỗi ngày

Đàm Thu Trang hài hước thú nhận một điều liên quan đến Cường Đô La khiến cư dân mạng thích thú.
Chuyện làng sao 59 phút trước