Danh mục

Làm thế nào để uống rượu mà không gây hại cho cơ thể? Nếu không thể trốn tránh việc uống rượu, bạn có thể thử những cách sau để tỉnh táo

Thứ bảy, 26/08/2023 11:51

Tùy cơ địa và thể trạng của mỗi người mà việc uống bao nhiêu rượu sẽ khiến có thể người uống say xỉn nhanh hay chậm. Bởi vậy, việc lựa chọn cách giải rượu thế nào để an toàn cho sức khỏe rất quan trọng.

Chúng tôi tin rằng trong cuộc sống, nhiều người đàn ông có thói quen uống rượu, một là để khuấy động không khí, hai là để thúc đẩy các mối quan hệ. Thường thì nhiều người không có khả năng uống rượu, hoặc không uống được, nhưng nhiều khi không thể trốn tránh việc uống rượu. Vậy thực phẩm nào có thể làm giảm tác hại của rượu cho cơ thể? Làm thế nào để tỉnh táo sau khi uống rượu?

giải rượu, cách giải rượu đúng cách, lưu ý khi giải rượu

Đầu tiên là mật ong, chứa chất có tác dụng giúp cơ thể phân hủy nhanh chất cồn trong rượu, giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo. Hơn nữa, uống mật ong sau khi uống rượu còn có thể bảo vệ dạ dày của cơ thể con người và giảm đau đầu, chóng mặt sau khi say. Vì vậy người say rượu có thể uống thêm nước mật ong là một lựa chọn tốt.

giải rượu, cách giải rượu đúng cách, lưu ý khi giải rượu

Ngoài mật ong, có thể dùng sữa. Protein trong sữa rất phong phú, sau khi đi vào dạ dày của cơ thể con người có thể nhanh chóng bảo vệ dạ dày của cơ thể con người và làm dịu quá trình hấp thu rượu trong dạ dày. Hơn nữa, sữa còn có tác dụng trung hòa rượu nên phản ứng của cơ thể con người không quá mạnh. Vì vậy, đối với tình bạn, uống một ít sữa để xoa dịu dạ dày trước khi uống là lựa chọn tốt nhất, những người dễ say có thể thử.

giải rượu, cách giải rượu đúng cách, lưu ý khi giải rượu

Trà cũng là một lựa chọn không tồi, sau khi say có thể pha một tách trà đặc, thêm chút nước cốt chanh, tác dụng giải rượu rất tốt. Ngoài tác dụng giúp tỉnh táo, trà còn có thể nhanh chóng giúp chúng ta sảng khoái, đồng thời cũng là một thứ tốt để giúp con người tỉnh táo sau cơn say.

Ba thứ nêu trên thực ra là những lựa chọn tốt để giải rượu. Nếu xung quanh chúng ta có những người say rượu như vậy, chúng ta có thể thử ba phương pháp này để xem phương pháp nào có tác dụng tỉnh rượu tốt nhất.

Ads

giải rượu, cách giải rượu đúng cách, lưu ý khi giải rượu

Rượu bia chắc chắn sẽ gây ra một số tác hại cho cơ thể, nhưng đôi khi cần phải uống vì công việc và các mối quan hệ ngoài xã hội. Vậy làm thế nào để giảm thiểu tác hại của việc uống rượu đối với cơ thể? Cần lưu ý rằng lượng rượu mà nam giới tiêu thụ không được vượt quá 25 gam trong một ngày và lượng rượu mà phụ nữ tiêu thụ không được vượt quá 15 gam. Hãy chắc chắn không vượt quá phạm vi giới hạn để giảm thiểu nguy hiểm.

Khi uống rượu, tốt nhất bạn không nên uống khi bụng đói, vì uống khi bụng đói sẽ khiến bạn nhanh say hơn. Bạn có thể ăn một số thực phẩm không chỉ bảo vệ dạ dày mà còn giúp bạn không bị say sớm. Hãy nhớ đừng ăn quá nhiều, nếu không nhiều rượu sẽ vào dạ dày và khiến bạn cảm thấy buồn nôn.

giải rượu, cách giải rượu đúng cách, lưu ý khi giải rượu

Khi uống rượu còn tùy thuộc vào khả năng uống rượu và thể chất của mỗi người. Khi cơ thể không thích hợp để uống rượu, tốt nhất bạn không nên uống rượu, cũng đừng hy sinh sức khỏe của mình vì một phút kiêu ngạo. Suy cho cùng, sức khỏe là điều quan trọng nhất, khi hy sinh thân thể và uống rượu vì cái gọi là thể diện và công việc, thì có lẽ hậu quả cuối cùng chỉ có mình mình gánh chịu. Điểm quan trọng nhất là bạn không bao giờ được lái xe sau khi uống rượu, vì vậy theo nguyên tắc có trách nhiệm với bản thân và người khác.

Sau khi uống rượu, không nên tắm, dù là tắm nước nóng hay tắm nước lạnh. Tắm nước nóng dễ khiến nước nóng tích tụ trong cơ thể và không thể tiêu tan, khiến tình trạng nôn mửa trở nên trầm trọng hơn. Tắm nước lạnh cũng không được khuyến khích, việc kích thích nhiệt độ không tốt cho cơ thể.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/lam-the-nao-de.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/lam-the-nao-de-uong-ruou-ma-khong-gay-hai-cho-co-the-neu-khong-the-tron-tranh-viec-uong-ruou-ban-co-the-thu-nhung-cach-sau-de-tinh-tao-vz71442.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 2 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 24 phút trước

Loại rau bổ ngang nhân sâm tổ yến, chợ Việt chỉ bán 20.000 đồng/kg, hiện đang vào vụ

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được bày bán rộng rãi.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 24 phút trước

Việt Nam sở hữu loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 14 phút trước

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 2 ngày trước

Tin mới cập nhật

Chi tiết gây sốc về ông chủ 'tập đoàn lừa đảo” Campuchia

"Ông trùm" Chen Zhi bị Mỹ cáo buộc tội danh "âm mưu lừa đảo qua mạng và rửa tiền vì đã chỉ đạo hoạt động...
Tin trong ngày 4 phút trước

Giá một loại quả đang tăng cao, nhà vườn trả công 1 triệu/ngày vẫn không tìm đủ người hái

Hiện mỗi lao động hái cà phê có thể nhận mức thù lao từ 500.000 - 1.000.000 đồng/ngày, tùy theo năng suất và địa phương....
Kiến thức 4 phút trước

Hé lộ hình ảnh mới nhất của Phương Oanh sau khi Shark Bình bị bắt

Trong video được Quỳnh Kool chia sẻ trên mạng xã hội, Phương Oanh xuất hiện cùng hai con nhỏ trên xe ô tô. Nữ diễn...
VIDEO 4 phút trước

Clip của Nam Em có gì mà hút hơn 5 triệu lượt xem chỉ sau ít giờ đăng tải?

Dù từng trải qua nhiều sóng gió, Nam Em vẫn khiến người hâm mộ thích thú khi “cháy” hết mình cùng âm nhạc. Tiếng hò...
VIDEO 4 phút trước

Từ đêm nay (20/10), miền Bắc chuyển lạnh

Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ đêm 22/10, miền Bắc đón không khí lạnh tăng cường, trời se lạnh,...
Tin trong ngày 4 phút trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 38 phút trước

Khả Ngân khoe sắc trong thiết kế cúp ngực, tái xuất đầy tự tin sau biến cố sức khỏe

Hình ảnh mới nhất của Khả Ngân khiến netizen bàn tán liên tục vì quá khác lạ.
Thời trang sao 47 phút trước

Sau 17 năm, người đẹp đầu tiên của Việt Nam tham dự Miss Universe giờ thế nào?

Dù không đạt được thành tích cao nổi bật nhưng Hoàng Khánh Ngọc giành được giải thưởng phụ đáng nể.
Chuyện làng sao 47 phút trước

Khởi công sân vận động hiện đại nhất Việt Nam: Sức chứa 60.000 chỗ ngồi, có thể tổ chức được ASIAD, Olympic, World Cup

Sáng 19/10, tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ PVF (xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên), Bộ Công an đã tổ chức Lễ khởi...
Dòng sự kiện 1 giờ, 3 phút trước

Ca sĩ Thùy Anh tiết lộ cơ duyên song ca cùng danh ca Ngọc Sơn

Trong dự án âm nhạc mới nhất, ca sĩ trẻ Thùy Anh bất ngờ mang đến cho khán giả một sự kết hợp đặc biệt:...
Làm sao 1 giờ, 7 phút trước