Làm thế nào để hết ngứa mề đay trong mùa hè? Phòng ngừa và điều trị nên được thực hiện trong ba bước, bạn đã hiểu chưa?

Bước đầu tiên: tăng cường chú ý đến bệnh mề đay, điều trị càng sớm thì càng nhanh khỏi bệnh

Mề đay là một phản ứng phù nề tại chỗ do sự giãn nở và tăng tính thấm của các mạch máu nhỏ ở da và niêm mạc. Bệnh thường thuyên giảm trong vòng 2 - 24 giờ, các nốt ban mới xuất hiện nhiều lần, diễn biến của bệnh kéo dài vài giờ đến vài ngày.

Mùa hè là thời kỳ có tỷ lệ mắc bệnh mề đay cao, biểu hiện lâm sàng điển hình thường là ngứa da trước, sau đó là các nốt ban đỏ hoặc trắng. Vị trí của vị trí ngứa không cố định, có khi nặng, có khi nhẹ, có khi biến mất nhanh nhưng cũng có lúc các nốt ban đỏ tồn tại rất lâu. Ban đầu vết bệnh thưa thớt, xung quanh hơi đỏ, ở giữa hơi trắng thì chúng ta dễ nhận biết hơn, các nốt ban đỏ này thường có hình tròn hoặc bầu dục, lan ra xung quanh.

Nếu chăm sóc tốt thì không khó để chữa khỏi thành công, tuy nhiên nhiều người không quá coi trọng căn bệnh này, nghĩ rằng bệnh ngứa mề đay có thể tự khỏi. Thực chất đây là một hiểu lầm vô cùng nghiêm trọng, điều trị càng sớm thì bệnh càng khỏi.

Ngoài ra, sau khi bị mề đay, bạn nên đến bệnh viện thăm khám kịp thời, từ đó có hướng điều trị dứt điểm. Đối với những bệnh nhân bị mề đay tái phát trong thời gian dài, nên đến bệnh viện xét nghiệm máu định kỳ để kiểm tra xem có phải do nhiễm trùng hay không, vì dị ứng do nhiễm trùng có thể tái phát nhiều lần.

Bước thứ hai: chú ý đến yếu tố bên trong, điều tiết thể chất rất quan trọng

Các loại thuốc thường dùng để kiểm soát bệnh mề đay ở giai đoạn này là một số loại thuốc kháng histamine hoặc hormone, thường uống sau khi khỏi bệnh nhưng có thể ngưng thuốc.

Tỷ lệ nổi mề đay vào mùa hè cao không chỉ do nguyên nhân bên ngoài mà còn do cơ địa dị ứng, trong điều trị bệnh dị ứng nếu chỉ dựa vào thuốc kháng histamine hoặc thuốc chống dị ứng thì chỉ có thể khống chế được các triệu chứng chứ không thể thay đổi được cơ địa của cơ thể, căn bệnh vẫn có thể tồn tại.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy có sự khác biệt lớn về sự phân bố của hệ vi khuẩn đường ruột giữa người có cơ địa dễ bị ngứa mề đay và người khỏe mạnh là hàm lượng IgE ở người có cơ địa dị ứng cao gấp nhiều lần so với người bình thường, hiện tượng này là do rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột và mất cân bằng miễn dịch tế bào Th1/Th2. Do đó, nhiều nghiên cứu y khoa đã khẳng định việc bổ sung lợi khuẩn Taiminle chống dị ứng có thể giúp điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột, thúc đẩy cân bằng tế bào T miễn dịch, giảm IgE trong cơ thể và điều chỉnh cơ địa.

Đối với những người bị bệnh dị ứng như ngứa mề đay, sự kết hợp giữa điều trị bằng thuốc và men vi sinh chống dị ứng Taiminle có thể điều chỉnh hiệu quả hệ vi sinh vật đường ruột, thúc đẩy cân bằng miễn dịch Th1 / Th2, giảm IgE và điều chỉnh sai lệch miễn dịch. Điều chỉnh cấu tạo dị ứng, giảm sự tái phát của các bệnh dị ứng này.

Bước thứ ba: tránh thức ăn cay và lạnh, chú ý nghỉ ngơi

Đầu tiên, hãy biết những thực phẩm nào dễ gây dị ứng. Có hai loại thức ăn dễ gây dị ứng: trong số thức ăn đạm động vật thì cá, tôm, cua, sữa, các sản phẩm từ kem, trứng… là những thức ăn dễ gây dị ứng nhất. Trong số thức ăn thực vật có măng, mồng tơi, nấm rơm, nấm đông cô, tỏi, hành tây, cam quýt, dâu tây… Ngoài ra, bạn nên cố gắng ăn ít thịt, đặc biệt là thịt cừu, thịt bò….

Cũng cần lưu ý, bệnh nhân mề đay nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc quá sức sẽ làm giảm khả năng miễn dịch và làm bệnh trầm trọng hơn. Bạn có thể thường xuyên ăn nhiều rau và trái cây giàu vitamin để tăng cường thể chất.

Thời gian gần đây nhiệt độ thay đổi nhiều, bạn cần chú ý hơn đến diễn biến thời tiết để có sự chuẩn bị, trang bị kem chống nắng kịp thời. Chú ý giữ phòng thông thoáng, sạch sẽ, khô ráo, không đặt các loại hoa có thể gây dị ứng, không phun thuốc trừ sâu, nước hoa và các hóa chất khác để tránh bị dị ứng.

Một điểm nữa cần nhắc lại là khi điều kiện thể chất cho phép, cần tăng cường tập thể dục, tham gia các môn thể thao có lợi cho sức khỏe, có như vậy mới nâng cao sức đề kháng với bệnh tật của da.

Hạ Tú