Danh mục

Lá chanh- tiên dược cho sức khỏe rẻ tiền tại nhà

Thứ hai, 12/09/2016 20:53

Lá chanh không chỉ là gia vị cho các món ăn thêm hương vị mà còn được coi là tiên dược cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của lá chanh cho sức khỏe.

Phục hồi sức khỏe

Lá chanh có nhiều tinh dầu có tính sát khuẩn, tắm lá nước chanh có thể giúp phục hồi sức khỏe, thư giãn, giúp vượt qua những mệt mỏi sau giờ làm việc hoặc sau một cơn bệnh nặng.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần luộc lá chanh với ba lít nước. Đun sôi cho đến khi sôi và đun nhỏ lửa trong 15 phút. Sau đó trộn với nước lạnh cho đến khi nước ấm. Sau đó, bạn có thể sử dụng nước để tắm.

lá chanh, tiên dược lá chanh, công dụng của lá chanh, công dụng của lá chanh cho sức khỏe, tác dụng của lá chanh, lợi ích lá chanh

Lá chanh giúp thư giãn phục hồi sức khỏe

An thần và chống co thắt

Những người thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng, tim đập nhanh nên ngâm 5-7 lá chanh trong một ấm nước nóng và để cho ngấm khoảng 15 phút. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 tách. Cách này được áp dụng để thay thế thuốc ngủ rất hiệu quả đặc biệt là không gây tác dụng phụ. Để đạt được hiệu quả tối đa, hãy thực hiện hàng ngày trong ít nhất 1 tháng.

lá chanh, tiên dược lá chanh, công dụng của lá chanh, công dụng của lá chanh cho sức khỏe, tác dụng của lá chanh, lợi ích lá chanh

Chữa bí tiểu

Khi trẻ em bị đầy bụng, bí tiểu, các me hãy lấy lá chanh rồi giã nát, hấp nóng, đắp vào rốn.

Trị cúm

Để điều trị bệnh cúm, bạn có thể đun sôi khoảng 25 lá chanh đã được cắt với 2 chén nước và đun cho đến khi nước còn lại nửa chén. Uống khi còn ấm.

lá chanh, tiên dược lá chanh, công dụng của lá chanh, công dụng của lá chanh cho sức khỏe, tác dụng của lá chanh, lợi ích lá chanh

Đau nửa đầu và hen suyễn

Để giảm đau nửa đầu, hãy ngâm 2 nắm lá chanh trong môt chai nước nóng và để cho ngấm khoảng 10 phút. Sau đó uống 2 cốc mỗi tối trong vòng 2 tuần.

Lá chanh cũng có tác dụng tuyêt vời đối với các bệnh nhân hen suyễn. Bạn cũng cần chuẩn bị giống như chữa đau đầu nhưng tăng liều lượng là 3 cốc mỗi tối trong 1 tuần. Bệnh tình sẽ thuyên giảm đáng kể.

lá chanh, tiên dược lá chanh, công dụng của lá chanh, công dụng của lá chanh cho sức khỏe, tác dụng của lá chanh, lợi ích lá chanh

Chống các bệnh nhiễm trùng

Lá chanh rất giàu vitamin C, là một cách tự nhiên để hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Khi chọn lá chanh, chắc chắn rằng đó là hữu cơ và không được trộn với hóa chất hoặc thuốc nhuộm. Lá chanh tươi sẽ có hiệu quả hơn, nhưng bạn vẫn có thể sử dụng lá chanh khô.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Lá chanh rất giàu vitamin C, tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như thúc đẩy mức độ vitamin. Vitamin P được tìm thấy trong cây chanh cũng giúp tăng cường các mạch máu trong cơ thể của bạn.

lá chanh, tiên dược lá chanh, công dụng của lá chanh, công dụng của lá chanh cho sức khỏe, tác dụng của lá chanh, lợi ích lá chanh

Chống viêm

Lá chanh được sử dụng như một chất chống viêm khi được sử dụng như một loại tinh dầu lên làn da. Lá chanh ngâm nước nóng rồi uống giúp lợi tiểu một cách tự nhiên và làm giảm chuột rút hoặc giảm đau rát họng. Giống như một chất kháng khuẩn mạnh, lá chanh có thể giúp chống lại các bệnh liên quan đến vi khuẩn.

lá chanh, tiên dược lá chanh, công dụng của lá chanh, công dụng của lá chanh cho sức khỏe, tác dụng của lá chanh, lợi ích lá chanh

Ngoài những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, lá chanh cũng được sử dụng để trang trí phòng tạo không khí tươi mát, là gia vị trong các món ăn để tăng hương vị. Nhiều công thức nấu ăn Việt Nam và Thái Lan sử dụng lá chanh giúp món ăn có một hương vị ngọt và thơm.

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Ngày 4 - 4 là Tết Thanh Minh, phải 60 năm mới có một lần. Ngày nào là ngày tốt nhất để viếng mộ? Tổ tiên chúng ta đã nói rõ điều này cách đây 3.000 năm

Tết Thanh Minh năm 2025 chắc chắn sẽ đi vào lịch sử. Không chỉ vì nó rơi vào lúc 20:49 ngày 4 tháng 4 theo...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Tiêu chí chọn chủ tịch xã như thế nào khi không còn cấp huyện, sáp nhập xã?

Sau khi sáp nhập thì xã sẽ rộng và nhiều công việc hơn. Vậy khi chọn chủ tịch xã cần đáp ứng những tiêu chí...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Ba tỉnh: Ninh Bình, Hà Nam và Nam Định, nơi nào có ít huyện nhất?

Đây là tỉnh có ít đơn vị hành chính cấp huyện nhất cả nước, đó là?
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Sau khi bỏ cấp huyện, từ nay Chủ tịch xã có nhiệm vụ, quyền hạn gì?

Tại dự thảo Luật Tổ chức chính quyền địa phương (sửa đổi) đang được lấy ý kiến, Bộ Nội vụ đề xuất nhiệm vụ, quyền...
Dòng sự kiện 2 ngày, 4 giờ trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 1 ngày, 6 giờ trước

Để thúc đẩy hoa giấy nở, bạn chỉ cần thực hiện '4 điểm' là hoa sẽ nở rộ

Nhiều người yêu hoa thích trồng hoa giấy. Cây này có số lượng hoa lớn, thời gian ra hoa dài và nở hoa thường xuyên....
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Loài cá giàu omega-3 nhất thế giới: Tốt cho trí não, bổ cho tim mạch, hiện rất phổ biến ở Việt Nam

Không chỉ được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, loài cá này còn nổi bật với giá trị dinh dưỡng cao.
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 55 phút trước

Tại sao ung thư gan thường phát hiện muộn? Lưu ý: Nếu xuất hiện 2 mùi, 2 ngứa, 2 đỏ, hãy đi tầm soát ung thư gan sớm

Nhiều loại ung thư không có triệu chứng ban đầu và khi phát hiện thì đã quá muộn, chẳng hạn như ung thư gan.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 36 phút trước

Nếu 3 bất thường này xuất hiện ở vai bạn, đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức

Đau vai hay cảm giác khó chịu có thể là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, thường bị nhầm lẫn với tình...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 42 phút trước

Đại học Harvard: Trẻ sinh vào thời điểm này thường có IQ vượt trội

Một nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện rằng tháng sinh của trẻ ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ.
Chăm con 14 giờ, 40 phút trước

Đậu đen kết hợp với thứ gia vị này, không ngờ công dụng tăng gấp bội, uống nước thêm ngon giàu dinh dưỡng

Trên con đường hướng đến sức khỏe và sự khỏe mạnh, luôn có một số thành phần nổi bật vì giá trị dinh dưỡng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 7 phút trước

Thời gian đi bộ vào buổi tối bao lâu thì giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Đi bộ vào buổi tối là một hoạt động thể dục đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, thời gian và...
Khỏe đẹp 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Ngành học 'vàng' ở Việt Nam 4 năm liền vào top thế giới, ra trường có ngay thu nhập khủng

Ngoài kiến thức chuyên môn và kỹ năng làm việc nhóm, sức khỏe tốt cũng là yếu tố quan trọng đối với những người lựa...
Kiến thức 33 phút trước

Vietcombank cảnh báo người dùng đặt mật khẩu kiểu này cần đổi ngay trước khi quá muộn

Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) vừa cập nhật hàng loạt biện pháp bảo mật cho dịch vụ ngân hàng trực tuyến nhằm...
Dòng sự kiện 34 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày thứ Sáu, 4/4 - Tiết Thanh Minh, tức ngày 7/3 âm lịch

Ngày 4 tháng 4, thứ sáu, là ngày thứ bảy của tháng thứ ba âm lịch, chúng ta bước vào tiết Thanh Minh (20:48). Trong...
Đời sống số 2 giờ, 24 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Có bốn giỏ trái cây. Bạn sẽ cho đi cái nào? Kiểm tra xem bạn có dễ hòa đồng trong mắt người khác hay không

Bài kiểm tra này thực sự rất thú vị và có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về mức độ hòa đồng của mình trong...
Đời sống số 3 giờ, 44 phút trước

Hoàng đế bắt cung nữ ngủ ở tư thế này chỉ vì lợi ích ích kỷ của mình!

Có câu nói, bước vào cung điện giống như bước vào biển sâu. Có quá nhiều quy tắc và quy định, và việc trở thành...
Đời sống số 3 giờ, 24 phút trước

Sau khi viếng mộ, tốt nhất nên 'kiêng kị' năm điều sau, đặc biệt là điều thứ năm

Tết Thanh minh là một lễ hội rất quan trọng. Dù ở đâu, người dân cũng sẽ trở về quê hương để thờ cúng tổ...
Kiến thức 3 giờ, 24 phút trước

Những ứng cử viên sáng giá tại nơi làm việc, sẽ được thăng chức lên vị trí quản lý vào cuối năm nay chính là 3 con giáp này!

Trong đường đua sự nghiệp, luôn có những nhân tố âm thầm bứt phá, vươn lên vị trí dẫn đầu. Họ có thể là những...
Kiến thức 3 giờ, 29 phút trước

Chưa đầy 3 tháng nữa, hàng nghìn người không có lương hưu sẽ được nhận một chế độ đặc biệt

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2025) có những điểm mới quan trọng liên quan đến người lao động...
Kiến thức 3 giờ, 29 phút trước

Du khách lựa chọn điểm đến nào nhiều nhất trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương?

Trong bối cảnh kinh tế phục hồi và nhu cầu du lịch tăng cao, nhân dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương, nhiều du khách...
Du lịch Việt 3 giờ, 30 phút trước

Nếu trong nhà có hiện tượng này xảy ra, xin chúc mừng, điều đó có nghĩa là hạnh phúc và may mắn lớn đang đến!

Trong thế giới đầy rẫy những điều ẩn số và biến đổi này, chúng ta thường tìm kiếm một số dấu hiệu để dự đoán...
Kiến thức 4 giờ, 26 phút trước