Danh mục

Ký sinh trùng thích “ẩn náu”, chúng thường có trong 3 loại rau vẫn ăn

Thứ bảy, 09/01/2021 08:07

Một số người thường bỏ qua chế độ ăn uống lành mạnh khi đáp ứng nhu cầu của miệng và lưỡi, chế độ ăn uống không lành mạnh lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhưng có một số người lại chú trọng đến sức khỏe trong chế độ ăn uống, thường chọn ăn ít thịt, nhiều rau, vì họ biết rằng trong thịt có nhiều ký sinh trùng, ăn vào cơ thể có thể mắc bệnh ký sinh trùng, nhưng thực tế có ba loại rau. Cũng sẽ có ký sinh trùng, chúng ta nên cẩn thận.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Loại rau đầu tiên: súp lơ

Ăn súp lơ thường xuyên có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể và bài tiết các chất độc trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn, nhờ đó khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ được cải thiện. Ăn lâu dài có lợi cho sức khỏe của chúng ta và chất xơ trong bữa ăn cũng phong phú hơn. Lợi ích tuyệt vời cho người béo phì.

Nhưng có thể bạn chưa biết rằng bề mặt của hoa và cây rất không bằng phẳng và rỗ, rất khó rửa sạch khi rửa rau, nếu không vệ sinh kỹ rất dễ khiến ký sinh trùng lưu lại, ăn vào sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tốt nhất nên ăn ít súp lơ, nếu ăn thì phải rửa cẩn thận, tránh để ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Loại rau thứ hai: rau diếp (xà lách)

Rau xà lách có thể nói là món ăn kèm không thể thiếu đối với các món nướng, một miếng lá xà lách và miếng thịt nướng ăn cùng có vị thơm ngon, có thể khử đi vị béo ngậy của thịt nướng, giảm gánh nặng cho dạ dày, đồng thời có thể dùng để xào ăn, hương vị cũng rất ngon. Mọi người thích ăn xà lách vì rất giàu chất xơ và vitamin, có thể giúp giảm cân, đồng thời chứa nhiều nước.

Nhưng trên thực tế có nhiều lá xà lách, dễ tích tụ ký sinh trùng, là nơi ẩn náu rất tốt của các loại ký sinh trùng, vì vậy nếu ăn rau xà lách cả đời. Chúng ta phải vệ sinh cẩn thận, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Loại rau thứ ba: củ sen

Chúng ta đều biết củ sen mọc dưới bùn trong nước, dễ tồn tại nhiều loại ký sinh trùng trong nước như sâu hút máu, sâu gừng, ngoài ra nhiều người còn thích dùng phân bón, nên trứng ký sinh trùng thường cho vào nước sẽ bám vào củ sen. Do đó, trên củ sen có rất nhiều ký sinh trùng, một khi ăn vào sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta. Khi xử lý củ sen, chúng ta phải rửa thật sạch củ sen, kể cả các lỗ ở giữa củ sen, trước khi nấu các món ăn phải chần củ sen trước khi làm để tránh nhiễm ký sinh trùng.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Nếu chúng ta vô tình ăn phải những loại thực phẩm có chứa ký sinh trùng kể trên trong cuộc sống thì rất có thể sẽ bị nhiều ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể. Lúc này, các chức năng nội tạng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng, không những thế các ký sinh trùng trong cơ thể chúng ta còn cướp đi chất dinh dưỡng từ các cơ quan, cơ thể dễ bị suy dinh dưỡng. Khi có ký sinh trùng, chúng ta phải tẩy giun kịp thời để loại bỏ ký sinh trùng trong cơ thể, không để sức khỏe bị ảnh hưởng.

Làm thế nào để biết trong cơ thể có ký sinh trùng hay không?

1. Đau bụng

Khi có ký sinh trùng trong cơ thể, bụng của chúng ta sẽ bị đau rất dữ dội, mà đau bụng thường được cho là bệnh đường ruột nên dễ bị mọi người bỏ qua, nhưng cũng có thể là do nhiễm ký sinh trùng. Sau khi ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể sẽ làm cho chức năng tiêu hóa của chúng ta bị rối loạn, đồng thời ký sinh trùng sẽ tiếp tục kích thích đường ruột nên sẽ có cảm giác đau bụng rõ rệt.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

2. Giảm cân

Khi cân nặng giảm đột ngột và trầm trọng, đừng vội mừng quá sớm. Điều này có thể do nhiễm ký sinh trùng. Đó là do ký sinh trùng phá hủy chức năng đường ruột của chúng ta, gây khó tiêu và dinh dưỡng. Nếu chất này không được hấp thụ, cân nặng của chúng ta sẽ giảm mạnh theo thời gian, vì vậy sau khi giảm cân nhiều đột ngột, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra xem có phải do ký sinh trùng hay không.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Ký sinh trùng thực chất là những sinh vật thích ẩn náu, chúng thường ẩn náu trong một số món ăn khó xử lý, chỉ cần chúng ta chăm sóc vệ sinh sạch sẽ là có thể tránh được nhiễm ký sinh trùng. Nếu chẳng may ăn phải ký sinh trùng, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu báo nguy, chúng ta phải chú ý quan sát, khi phát hiện mình có những biểu hiện trên hãy đến bệnh viện để tẩy giun kịp thời.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ky.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ky-sinh-trung-thich-an-nau-chung-thuong-co-trong-3-loai-rau-van-an-68270.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 44 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 47 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 23 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 14 giờ, 58 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 18 giờ, 17 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 30/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc khởi sắc, Tỵ không cảm thấy thoải mái

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/5/2025.
Đời sống số 1 giờ, 10 phút trước

Lỗi đỗ xe trên vỉa hè với xe máy, ô tô theo quy định mới nhất năm 2025 bị phạt bao nhiêu tiền?

Ở thành phố hay các đô thị lớn việc dừng, đỗ xe trên vỉa hè khá phổ biến. Vì thế, việc nắm bắt quy định...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Theo quy định, đèn giao thông chuyển xanh, không đi có bị phạt không?

Nghị định 168/2024 quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường...
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 2 giờ, 54 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 2 giờ, 9 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 2 giờ, 26 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 3 giờ, 39 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 3 giờ, 44 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 3 giờ, 14 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 3 giờ, 26 phút trước