Danh mục

Ký sinh trùng thích “ẩn náu”, chúng thường có trong 3 loại rau vẫn ăn

Thứ bảy, 09/01/2021 08:07

Một số người thường bỏ qua chế độ ăn uống lành mạnh khi đáp ứng nhu cầu của miệng và lưỡi, chế độ ăn uống không lành mạnh lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhưng có một số người lại chú trọng đến sức khỏe trong chế độ ăn uống, thường chọn ăn ít thịt, nhiều rau, vì họ biết rằng trong thịt có nhiều ký sinh trùng, ăn vào cơ thể có thể mắc bệnh ký sinh trùng, nhưng thực tế có ba loại rau. Cũng sẽ có ký sinh trùng, chúng ta nên cẩn thận.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Loại rau đầu tiên: súp lơ

Ăn súp lơ thường xuyên có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể và bài tiết các chất độc trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn, nhờ đó khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ được cải thiện. Ăn lâu dài có lợi cho sức khỏe của chúng ta và chất xơ trong bữa ăn cũng phong phú hơn. Lợi ích tuyệt vời cho người béo phì.

Nhưng có thể bạn chưa biết rằng bề mặt của hoa và cây rất không bằng phẳng và rỗ, rất khó rửa sạch khi rửa rau, nếu không vệ sinh kỹ rất dễ khiến ký sinh trùng lưu lại, ăn vào sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tốt nhất nên ăn ít súp lơ, nếu ăn thì phải rửa cẩn thận, tránh để ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Loại rau thứ hai: rau diếp (xà lách)

Rau xà lách có thể nói là món ăn kèm không thể thiếu đối với các món nướng, một miếng lá xà lách và miếng thịt nướng ăn cùng có vị thơm ngon, có thể khử đi vị béo ngậy của thịt nướng, giảm gánh nặng cho dạ dày, đồng thời có thể dùng để xào ăn, hương vị cũng rất ngon. Mọi người thích ăn xà lách vì rất giàu chất xơ và vitamin, có thể giúp giảm cân, đồng thời chứa nhiều nước.

Nhưng trên thực tế có nhiều lá xà lách, dễ tích tụ ký sinh trùng, là nơi ẩn náu rất tốt của các loại ký sinh trùng, vì vậy nếu ăn rau xà lách cả đời. Chúng ta phải vệ sinh cẩn thận, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Loại rau thứ ba: củ sen

Chúng ta đều biết củ sen mọc dưới bùn trong nước, dễ tồn tại nhiều loại ký sinh trùng trong nước như sâu hút máu, sâu gừng, ngoài ra nhiều người còn thích dùng phân bón, nên trứng ký sinh trùng thường cho vào nước sẽ bám vào củ sen. Do đó, trên củ sen có rất nhiều ký sinh trùng, một khi ăn vào sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta. Khi xử lý củ sen, chúng ta phải rửa thật sạch củ sen, kể cả các lỗ ở giữa củ sen, trước khi nấu các món ăn phải chần củ sen trước khi làm để tránh nhiễm ký sinh trùng.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Nếu chúng ta vô tình ăn phải những loại thực phẩm có chứa ký sinh trùng kể trên trong cuộc sống thì rất có thể sẽ bị nhiều ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể. Lúc này, các chức năng nội tạng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng, không những thế các ký sinh trùng trong cơ thể chúng ta còn cướp đi chất dinh dưỡng từ các cơ quan, cơ thể dễ bị suy dinh dưỡng. Khi có ký sinh trùng, chúng ta phải tẩy giun kịp thời để loại bỏ ký sinh trùng trong cơ thể, không để sức khỏe bị ảnh hưởng.

Làm thế nào để biết trong cơ thể có ký sinh trùng hay không?

1. Đau bụng

Khi có ký sinh trùng trong cơ thể, bụng của chúng ta sẽ bị đau rất dữ dội, mà đau bụng thường được cho là bệnh đường ruột nên dễ bị mọi người bỏ qua, nhưng cũng có thể là do nhiễm ký sinh trùng. Sau khi ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể sẽ làm cho chức năng tiêu hóa của chúng ta bị rối loạn, đồng thời ký sinh trùng sẽ tiếp tục kích thích đường ruột nên sẽ có cảm giác đau bụng rõ rệt.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

2. Giảm cân

Khi cân nặng giảm đột ngột và trầm trọng, đừng vội mừng quá sớm. Điều này có thể do nhiễm ký sinh trùng. Đó là do ký sinh trùng phá hủy chức năng đường ruột của chúng ta, gây khó tiêu và dinh dưỡng. Nếu chất này không được hấp thụ, cân nặng của chúng ta sẽ giảm mạnh theo thời gian, vì vậy sau khi giảm cân nhiều đột ngột, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra xem có phải do ký sinh trùng hay không.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Ký sinh trùng thực chất là những sinh vật thích ẩn náu, chúng thường ẩn náu trong một số món ăn khó xử lý, chỉ cần chúng ta chăm sóc vệ sinh sạch sẽ là có thể tránh được nhiễm ký sinh trùng. Nếu chẳng may ăn phải ký sinh trùng, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu báo nguy, chúng ta phải chú ý quan sát, khi phát hiện mình có những biểu hiện trên hãy đến bệnh viện để tẩy giun kịp thời.

kí sinh trùng, rau bẩn, sức khỏe

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ky.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ky-sinh-trung-thich-an-nau-chung-thuong-co-trong-3-loai-rau-van-an-68270.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Cha mẹ của những đứa trẻ xuất sắc có 4 điểm chung này, bạn chỉ cần có 2 cũng đủ giúp con thành công

Chuyên gia từng huấn luyện học sinh đỗ Harvard, Stanford tiết lộ 4 điều giúp con cái thành công. Những việc này tưởng chừng rất...
Chăm con 1 ngày, 8 giờ trước

Đại học Harvard phát hiện: 6 'tật lạ' thường xuất hiện ở trẻ IQ cao

​Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng những đứa trẻ có chỉ số IQ cao thường thể hiện một số "tật lạ"...
Chăm con 1 ngày, 10 giờ trước

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống người vào những thời điểm quan trọng

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, số lượng người cao tuổi sống một mình ngày càng gia tăng. Vì lý do công...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nghỉ việc vì cơ quan sắp xếp bộ máy, người lao động được trợ cấp bao nhiêu khi đã tham gia BHXH đủ 15 năm?

Công chức thuộc đối tượng phải nghỉ việc được hỗ trợ thêm 3 khoản trợ cấp khác, ngoài được bảo lưu thời gian đóng hoặc...
Kiến thức 22 phút trước

9 số điện thoại lừa đảo mới nhất: Nếu nhận được cuộc gọi hãy báo ngay cho Công an

Phía ngân hàng đã công bố danh sách một số số điện thoại mà người dân cần đặc biệt cẩn trọng, tránh nghe máy hoặc...
Tin trong ngày 22 phút trước

Từ 1/7, Tòa án nhân dân cấp huyện không còn, vợ chồng muốn nộp đơn ly hôn thì đến đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW năm 2025, chính thức kết thúc hoạt động Tòa án nhân dân cấp huyện. Khi Tòa án nhân dân cấp huyện...
Kiến thức 23 phút trước

Việt Nam có đại diện duy nhất được xướng tên trong danh sách '101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế giới'

Hibana by Koki là thành đại diện duy nhất của Việt Nam có mặt trong danh sách 101 nhà hàng steak xuất sắc nhất thế...
Địa chỉ ăn ngon 23 phút trước

Dự kiến bỏ hình thức đình chỉ học với học sinh vi phạm kỷ luật

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đang lấy ý kiến về dự thảo Thông tư quy định về khen thưởng và kỷ luật học...
Tin trong ngày 23 phút trước

Lời khuyên từ chuyên gia: Nếu muốn tiết kiệm nhiều tiền hơn, bạn phải tránh '5 điều' này, tất cả đều dựa trên kinh nghiệm

Chúng ta không thể sống thiếu tiền trong mọi thứ, từ thức ăn, quần áo, nhà ở đến phương tiện đi lại. Người ta nói...
Kiến thức 24 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Người xưa dùng thuật ngữ mặt trời và Thiên Can, Địa Chi để diễn tả sự tiến hóa của tự nhiên. Ngày 9 tháng 5...
Đời sống số 49 phút trước

Loại cây thân gỗ trồng nhiều ở Việt Nam có thể hút vàng dưới lòng đất, có loại giá hàng triệu đồng/m3

Nhờ bộ rễ dài và khỏe, cây có thể đâm sâu tới 40m để tìm kiếm nguồn nước và các khoáng chất khác, bao gồm...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Người phụ nữ đóng hơn 460 triệu đồng tiền bảo hiểm xã hội một lần, khi nghỉ hưu lại không được trả lương, tòa án: 'Lỗi là ở bà'

Không chỉ không được hoàn trả số tiền bảo hiểm đã vay mượn để đóng, bà còn bị nơi làm việc sa thải ngay sau...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Từ 1/7/2025, phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được nhận trợ cấp 3 triệu đồng/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng từ 1/7/2025 những phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi sẽ được nhận trợ cấp 3 triệu/tháng....
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước