Danh mục

Không phải mì tôm, 3 loại thực phẩm phổ biến này ăn càng nhiều càng hại gan, số 2 giới trẻ đang rất ưa chuộng

Thứ năm, 18/05/2023 15:06

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh gan, trong đó nguyên nhân chính là do chuyển hóa gen, nhiễm virus, chế độ ăn uống và tổn thương do thuốc. Lý do phổ biến nhất của nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan là chế độ ăn uống, điều này chứng minh được sự thật mà người ta thường nói bệnh từ miệng mà vào.

Bởi vì gan của chúng ta là cơ quan giải độc của cơ thể, mọi thức ăn mà con người ăn vào đều phải được gan tiêu hóa, vì vậy thức ăn chúng ta thường ăn có ảnh hưởng rất lớn đến chức năng gan.

sức khỏe, sức khỏe gan, mì tôm, thực phẩm, thực phẩm hại gan, bệnh gan

Ăn mì gói có hại gan không? ‍

Mì ăn liền có thể nói là một loại thực phẩm tiện lợi được nhiều người biết đến. Ưu điểm của mì ăn liền là tiện lợi và nhanh chóng, bạn có thể ăn nó trong vài phút. Hiện nay có thông tin cho rằng gan phải mất 32 ngày mới hoàn thành công việc giải độc khi ăn một gói mì ăn liền. Tuyên bố này có đúng không?

Trước hết, điều này là hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Sở dĩ mì ăn liền bị coi là đồ ăn vặt là do thành phần chính của nó là carbohydrate, giá trị dinh dưỡng cũng ngang ngửa với mì xào. Thứ hai là nó chứa rất nhiều chất phụ gia thực phẩm. Nếu ăn thường xuyên sẽ khiến cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời cũng ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.

sức khỏe, sức khỏe gan, mì tôm, thực phẩm, thực phẩm hại gan, bệnh gan

Do đó, nói rằng ăn một gói mì ăn liền sẽ giải độc gan trong 32 ngày là không đúng. Bình thường phải mất ba giờ để tiêu hóa nó sau khi nó đi vào dạ dày và ruột, vì vậy thỉnh thoảng ăn một hoặc hai lần sẽ không làm tăng gánh nặng cho gan.

Trên thực tế, một số thực phẩm gây hại cho gan mọi người buông lỏng cảnh giác, việc tiêu thụ thường xuyên sẽ gây hại cho gan của chúng ta từ từ. Vì vậy, hãy cố gắng càng ít càng tốt.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, trong hạt dưa có chứa một số axit béo không no, ăn nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Hơn nữa, hạt dưa có hàm lượng calo cao, ăn nhiều dễ khiến mỡ tích tụ trong gan, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan.

sức khỏe, sức khỏe gan, mì tôm, thực phẩm, thực phẩm hại gan, bệnh gan

Trà sữa

Trà sữa là loại đồ uống được giới trẻ hiện đại rất thích uống, đặc biệt là các bạn nữ có lẽ sẽ không cưỡng lại được sức cám dỗ của trà sữa. Nghe tên trà sữa thì có vẻ sữa và trà rất tốt cho sức khỏe nhưng thực tế hầu hết trà sữa đều không có "sữa" cũng không có "trà". Một số chỉ là sữa bột, creamer, non-dairy creamer, đường và các nguyên liệu thô khác.

sức khỏe, sức khỏe gan, mì tôm, thực phẩm, thực phẩm hại gan, bệnh gan

Vì vậy, một ly trà sữa chứa nhiều đường và lượng calo cao. Uống nước này thường xuyên sẽ làm tăng áp lực cho gan và làm tổn thương chức năng gan. Nếu người gan kém uống rượu thường xuyên còn có thể gây ung thư gan.

Hoa quả kém chất lượng

Để kiếm lời, một số doanh nghiệp sẽ thực hiện sơ chế thứ cấp một số loại trái cây thối, hư. Những thực phẩm bị hỏng này chính là thủ phạm gây hại cho gan, đặc biệt là aflatoxin được sinh ra trong đó, không bình thường đối với gan, có thể gây ra các bệnh về gan.

sức khỏe, sức khỏe gan, mì tôm, thực phẩm, thực phẩm hại gan, bệnh gan

Tóm lại, mì ăn liền không hại gan nặng nề như mọi người vẫn nghĩ. Thỉnh thoảng ăn thì an toàn, nhưng hạt dưa, trà sữa và trái cây đĩa là kẻ thù vô hình đối với gan. Vì sức khỏe của gan, tôi khuyên mọi người nên ăn ít lại.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/khong-phai-mi-tom-3-loa.. Nguồn: http://baove.congly.vn/khong-phai-mi-tom-3-loai-thuc-pham-pho-bien-nay-an-cang-nhieu-cang-hai-gan-so-2-gioi-tre-dang-rat-ua-chuong-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/l

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 4 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 8 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 44 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 12 giờ, 19 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 17 giờ, 37 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Theo quy định, đèn giao thông chuyển xanh, không đi có bị phạt không?

Nghị định 168/2024 quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường...
Kiến thức 42 giây trước

Không phải ai cũng biết: Đặt trầu cau trên bàn thờ tuyệt đối phải tránh vị trí này

Theo quan niệm phong thủy, tuyệt đối không đặt trầu cau ở phía sau bát hương (nơi khuất tầm mắt), hay đặt trực tiếp lên...
Đời sống số 14 phút trước

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 29 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 47 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 60 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 1 giờ, 5 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 2 giờ, 35 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 2 giờ, 47 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 2 giờ, 6 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 3 giờ, 30 phút trước