Không cần đến thuốc Tây, những công thức đơn giản sau cũng có thể 'hạ gục' cơn đau dạ dày

Nước ép lô hội

Không phải là lô hội trực tiếp từ cây mà là nước lô hội. Đây là loại đồ uống bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở rất nhiều các cửa hàng thực phẩm bổ dưỡng và đã được chứng minh làm giảm cơn đau quặn bụng. Nước ép lô hội có thể giúp trung hòa axit trong dạ dày, do đó bạn có thể cảm thấy hữu ích khi uống một hoặc hai tách nước ép lô hội mỗi ngày. Hãy nhớ rằng nước ép lô hội có tác dụng nhuận tràng nhẹ, vì vậy bạn có thể muốn bắt đầu bằng chỉ một nửa cốc để xem cơ thể phản ứng thế nào.

Công thức đơn giản có thể giúp chữa đau dạ dày

Ngoài ra, nước lô hội cũng có tác dụng đối với chứng táo bón và khó tiêu.

Gừng

Nó thể giúp làm dịu dạ dày và chống viêm. Bạn có thể mua trà gừng trong hầu hết các cửa hàng tạp hoá. Hãy thử uống một cốc trà gừng sau bữa ăn để giúp xoa dịu dạ dày và giảm đau bụng.

Bạn cũng có thể sử dụng gừng theo cách sau:

- Cắt gừng tươi thành các lát nhỏ.

- Rắc một ít muối lên.

- Nhai những lát gừng này càng thường xuyên càng tốt mỗi ngày.

- Hoặc chỉ cần thêm gừng này vào các công thức nấu ăn của bạn.

Gừng với nước ép cà rốt

- Rửa, gọt vỏ và cắt một củ gừng có kích thước 2.5cm thành lát mỏng.

- Cắt 3 - 5 củ cà rốt và táo nhỏ thành từng miếng.

- Xay mịn tất cả các thành phần.

- Uống nước này thường xuyên, bằng cách thêm một lượng nhỏ nước cốt chanh.

Gừng, mật ong

- Lấy 1 nhánh gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ rồi cắt nhỏ.

- Cho các miếng gừng đã thái lát vào 1 cốc nước sôi.

- Đậy cốc rồi chờ khoảng 10 phút.

- Lọc lấy nước, đổ sang một cái ly sạch.

- Cho 1 thìa mật ong vào rồi khuấy đều và uống.

Ngoài ra, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý như uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, ăn chậm, không ăn trước khi đi ngủ, không hút thuốc.

Chúc các bạn mạnh khỏe!

>> Chỉ cần đun lá sau với nước, đánh bay tiểu đường không cần mua thuốc

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)