Danh mục

Khô miệng khi ngủ có thể là tín hiệu xấu về sức khỏe, đừng vội bỏ qua

Thứ bảy, 17/04/2021 06:52

Một số người cảm thấy khô miệng khi ngủ, có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe, hãy cùng tham khảo nhé.

Cơ thể thiếu nước

Nếu chúng ta luôn cảm thấy miệng khô và khát khi đi ngủ vào ban đêm, thì điều cần lưu ý chính là lúc này cơ thể đang thiếu nước trầm trọng. Bởi vì ngay cả ban đêm, tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta đều cần hoạt động, và cần tiêu thụ nhiều nước để duy trì hoạt động của cơ thể. Do đó, nếu cơ thể chúng ta thiếu nước sẽ có những biểu hiện như: khô miệng, khó chịu.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Khô miệng là dấu hiệu của cơ thể đang thiếu nước

Nhiệt độ cơ thể tăng

Nếu cơ thể con người đột ngột gặp vấn đề gì đó hoặc nhiệt độ trong nhà quá cao có thể khiến thân nhiệt tăng cao, lúc này nước trong cơ thể con người sẽ cũng bị tiêu thụ một lượng lớn, dẫn đến thiếu nước, gây khô miệng.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Cơ thể tức giận

Còn có một chứng khô miệng nữa, đó là tạng gan trong cơ thể chúng ta quá nóng, sinh hỏa, có cảm giác miệng, lưỡi khô. Nếu miệng khô và lưỡi có cảm giác khô thì rất có thể là do nóng giận dữ dội, chúng ta cần điều chỉnh tâm lý và giảm bớt tình trạng này kịp thời.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Lượng đường trong máu quá cao

Còn có một nguyên nhân bên trong khác khiến lúc ngủ khô miệng đó là lượng đường huyết trong cơ thể tăng cao. Vì khi cơ thể tiết insulin không đủ, lượng đường trong máu sẽ tăng cao nên dễ khiến niêm mạc miệng của chúng ta bị mất nhiều nước, dẫn đến khô miệng.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Thực hiện tốt điều này sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng khô miệng

Bổ sung nước kịp thời

Như chúng ta đã biết, khô miệng trước hết nguyên nhân chính là do cơ thể đang phát tín hiệu cảnh báo bị mất nước nhiều, chính vì vậy trong cuộc sống hàng ngày chúng ta phải đảm bảo bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày.

Đừng đợi đến khi khát mới uống nước, điều này thực chất lúc này cơ thể bạn đã thiếu nước rồi. Vì vậy, việc bổ sung nước kịp thời là vô cùng quan trọng, giúp ích rất nhiều cho chúng ta trong việc cải thiện và ngăn ngừa tình trạng khô miệng.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Mimi (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kho-mieng-khi-ngu-co-the-la-tin-hieu-xau-ve-suc-khoe-dung-voi-bo-qua-78844.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Đổ nguyên chậu nước vào xe máy đang bốc cháy, người đàn ông nhận ngay hậu quả chỉ trong chốc lát

TIN MỚI CẬP NHẬT

Đừng luộc nữa, mách bạn một món gà mới lạ bằng nồi chiên không dầu để đãi cả nhà dịp cuối tuần

Món gà xiên nướng thơm ngon chắc chắn là gợi ý hay giúp các bà nội trợ đổi mới khẩu vị cho cả nhà.
Địa chỉ ăn ngon 3 phút trước

Hãy bỏ một thứ vào gạo, gạo tẻ cũng sẽ trở thành 'thực phẩm chống ung thư', bạn có thể mua ở các siêu thị lớn nhỏ

Gạo là thực phẩm cung cấp Carbohydrate dồi dào cho cơ thể. Hơn thế nữa, nó chứa ít chất béo và Protein nên ai cũng...
Chăm sóc sức khỏe 4 phút trước

Lưu ý khi bố trí bể cá phong thủy để gia đình vượng tài lộc, may mắn, bình an

Đặt một bể cá phong thủy trong nhà hoặc văn phòng là một cách để thu hút vượng khí và may mắn vào không gian...
Phong thủy 9 phút trước

Lợi ích của việc nuôi một con chó đực, không có gì lạ khi các cô gái thích nuôi

Chó là loài vật trung thành bậc nhất nên ngày càng được nuôi nhiều hơn, nó không chỉ là một vật nuôi, mà còn là...
Kiến thức 11 phút trước

Mẹ của Tạ Đình Phong đẹp như búp bê khi còn trẻ, thậm chí Trương Bá Chi không thể so sánh

Bà thực sự là một đại mỹ nhân hiếm có, rất ngọt ngào và quý phái, giống như búp bê xinh đẹp, với đôi mắt...
Chuyện làng sao 49 phút trước

Tài xế ô tô phanh cháy đường cứu mạng bé 3 tuổi trong gang tấc

Sự việc xảy ra mới đây tại thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc. Tình huống tài xế ô tô phanh cháy đường cứu mạng bé...
VIDEO 57 phút trước

Ngọc Trinh xuất hiện như minh tinh cùng dàn fan hùng hậu, nhưng lại bị Vũ Khắc Tiệp nghi ngờ: 'Trả tiền cho fan'

Ngọc Trinh xuất hiện như minh tinh được săn đón, nhưng bị Vũ Khắc Tiệp hỏi mà "đứng hình" mất 3 giây: "Có phải trả...
Chuyện làng sao 1 giờ, 18 phút trước

Anh trai Cindy Lư - Gia Bảo phản ứng thế nào khi em gái công khai yêu Đạt G?

Gia Bảo cho biết, mình không quan tâm và cũng không có ý kiến chuyện người lớn nhưng ai động đến trẻ con, cụ thể...
Chuyện làng sao 1 giờ, 21 phút trước

Nếu muốn hôn nhân bền chặt, phụ nữ thông minh sẽ quan sát 'môi trường gia đình' của người đàn ông

Hôn nhân không phải là con đường dễ dàng, dù có nhiều khó khăn, chông gai nhưng nếu hai bạn luôn giữ được sự gần...
Tâm sự 1 giờ, 28 phút trước

Tại sao trong tự nhiên hầu hết con đực đẹp hơn con cái? Đối với con người có giống con vật không?

Những người bạn thích hoặc biết động vật hẳn đều có một khám phá chung, khi hầu hết các loài động vật trong tự nhiên...
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước

Người béo thuộc 3 con giáp này nhất định phát tài, cuộc sống ngày càng sung túc

Đây là thời đại mà gầy là đẹp và phân biệt đối xử với "người béo", vì ai cũng nghĩ gầy là đẹp hơn, dường...
Đời sống số 1 giờ, 28 phút trước

Chuối chuyển sang màu đen sau 2 ngày, hướng dẫn bạn phương pháp bảo quản đúng, nửa tháng sẽ không hỏng

Chuối là một loại quả rất tốt, không chỉ có hương vị thơm ngon mà không cần rửa sạch, bóc vỏ cũng rất đơn giản....
Làm sao 1 giờ, 28 phút trước

Để món sườn rán mềm mọng, thơm ngon, đây chính là bí quyết bạn nên tham khảo

Sơn là món ăn được nhiều người yêu thích. Có nhiều cách chế biến món sườn, trong đó món sườn rán luôn được 'ưu ái'...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 28 phút trước

Lá gan có tốt hay không chỉ cần nhìn 2 đặc điểm này trên gương mặt là biết rõ

Theo các chuyên gia sức khỏe, chỉ cần nhìn một số dấu hiệu trên gương mặt, bạn có thể biết được gan của mình có...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 31 phút trước

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 9/5/2021: Tuổi Ngọ gặp nhiều may mắn, Hợi tương đối vất vả

Xem tử vi chủ nhật ngày 9/5/2021 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi...
Đời sống số 10 giờ, 11 phút trước

Tại sao bạn không nên để tóc dài xõa khi ngủ?

Tóc của bạn cần giấc ngủ đẹp cũng giống như làn da của bạn. Và trong khi chúng ta đầu tư nhiều thời gian và...
Làm đẹp+ 11 giờ, 50 phút trước

Ngân Sát Thủ đăng ảnh ôm ViruSs tình tứ khiến dân mạng đồn đoán cả hai đã quay lại

Trên trang fanpage của mình, Ngân Sát Thủ đã gửi lời chúc mừng sinh nhật bạn trai cũ.
Hotgirl, hotboy 11 giờ, 53 phút trước

Gà cưng mà Dương Mịch dùng để đối đầu Triệu Lệ Dĩnh: Đóng vai nhí 'Sở Kiều Truyện', càng lớn càng 'sao y bản chính'

Cô bé đóng vai phiên bản nhí của Triệu Lệ Dĩnh trong 'Sở Kiều Truyện' ngày nào, giờ ngày càng trổ nét thiếu nữ và...
Chuyện làng sao 11 giờ, 21 phút trước

Phản ứng của Dũng Taylor khi bị bà Phương Hằng tố 'cướp vợ bạn'

Sau hàng loạt nghệ sĩ, bà Phương Hằng - vợ ông Dũng 'lò vôi' tiếp tục bóc phốt chuyện tình của Dũng Taylor và ca...
Chuyện làng sao 11 giờ, 25 phút trước

Khoảnh khắc liếm môi gây sốt của Phạm Băng Băng tại sân bay

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn khi xuất hiện ở phi trường với phong cách thời trang...
Thời trang sao 12 giờ, 31 phút trước

Đàn ông chán đàn bà, bắt đầu từ cơ thể, phụ nữ chán đàn ông, bắt đầu từ...

Tình yêu không thể bị che giấu khi nó là sự thật. Dù không nói gì nhưng chỉ cần hai người gặp nhau thì chắc...
Yêu 12 giờ, 58 phút trước

Sao nữ 74 tuổi đoạt giải Oscar xuất hiện tại sân bay, phong cách ăn mặc khiến dân mạng ngỡ ngàng

Dù ở tuổi 74 nhưng "Bà ngoại quốc dân" Youn Yuh Jung khiến dân mạng ngỡ ngàng vì phong cách thời trang trẻ trung, năng...
Thời trang sao 12 giờ trước

Hoa hậu Diễm Hương đến thăm nghệ sĩ Mạc Can

Diễm Hương cùng các thành viên trong nhóm Ngũ Long du ký đã đến nhà thăm nghệ sĩ Mạc Can.
Chuyện làng sao 12 giờ, 2 phút trước

Cách ăn mới nguyên con tôm thịt, thêm thìa sốt cà chua chua ngọt, tôm mềm ngon hơn, cả nhà đều thích

Có rất nhiều cách để ăn tôm như tôm chiên, tôm luộc, tôm kho... đều rất ngon, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều cũng sẽ...
Địa chỉ ăn ngon 12 giờ, 3 phút trước

Vũ Khắc Tiệp vừa đăng clip về quê Nam Định, nơi đây ghi nhận ca nhiễm đầu tiên

Thật sự quá sợ hãi với "Đại sứ cách ly" Vũ Khắc tiệp bởi anh đi đến đâu là y như rằng nơi đó có...
Chuyện làng sao 12 giờ, 4 phút trước

Lần đầu lộ diện sau khi sinh con, nhan sắc hiện tại của tình cũ Hyun Bin như thế nào?

Nữ diễn viên Kang Sora chia sẻ những bức ảnh đầu tiên sau gần 1 tháng đón con gái đầu lòng.
Chuyện làng sao 12 giờ, 7 phút trước

Em gái út lần đầu đi hẹn hò, anh chị lập hội theo dõi cùng những lời bình luận không thể nhịn cười

Lần đầu tiên gặp bạn trai mới quen, cô em út tỏ ra khá ngại ngùng nhưng ngược lại, ở phía trên anh chị lại...
VIDEO 12 giờ, 9 phút trước

Clip bà bật khóc khi đưa tiễn cháu gái lên thành phố học khiến bao người nghẹn ngào

Lời nói dịu dàng của cô cháu gái và cảm xúc đong đầy của người bà đã chạm đến trái tim của nhiều người trẻ,...
VIDEO 12 giờ, 14 phút trước

Trường Giang bức xúc vì Nhã Phương bị lợi dụng hình ảnh để quảng bá thuốc giảm cân

Trên Instagram đã có kẻ xấu tạo tài khoản giả mạo vợ chồng Trường Giang và Nhã Phương để bán hàng trục lợi.
Chuyện làng sao 12 giờ, 18 phút trước

Phương Thanh bất ngờ chia sẻ phương pháp sống của mình: “Đừng để bị phụ thuộc, không bị ai điều khiển”

Sôi nổi và bốc lửa với chất giọng khàn đặc biệt, ca sĩ Phương Thanh đã trở thành tượng đài giải trí một thời không...
Chuyện làng sao 12 giờ, 24 phút trước

Thanh Hằng gửi lời chúc nhân 'Mother's Day': Fan choáng với style siêu đỉnh của mẹ siêu mẫu

Nhân "Ngày của mẹ", Thanh Hằng đã đưa mẹ đi du lịch và chụp những tấm ảnh xinh lung linh. Cô đăng tải hình ảnh...
Chuyện làng sao 12 giờ, 29 phút trước

'Thánh sún' Ngân Thảo tổ chức lễ ăn hỏi với bạn trai

Quán quân 'Thách thức danh hài' Ngân Thảo và bạn trai vừa tổ chức lễ ăn hỏi tại An Giang. Cặp đôi về chung nhà...
Đời sống trẻ 13 giờ, 28 phút trước

Hoa hậu Đền Hùng Giáng My khoe vóc dáng thon gọn khi diện bikini ở tuổi 50

Vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp của Hoa hậu Đền Hùng Giáng My khiến bao người mê mẩn.
Thời trang sao 14 giờ, 33 phút trước

Diva Mỹ Linh tiết lộ nhờ mẹ mà cô được gặp bố chồng từ lúc hơn 10 tuổi

Với niềm tin con gái sẽ trở thành ca sĩ nổi tiếng nên mẹ Diva Mỹ Linh đã mời nhạc sĩ Trương Ngọc Ninh (bố...
Chuyện làng sao 14 giờ, 35 phút trước