Danh mục

Khi mua bánh mì bạn hãy tránh xa 4 loại bánh mì này vì chúng không bổ dưỡng và có hại cho sức khỏe, nhiều trẻ em rất thích ăn!

Thứ hai, 15/01/2024 15:15

Bánh mì có thể xuất hiện trong bất kỳ bữa ăn nào từ bữa sáng, trưa, tối cho đến làm món ăn nhẹ. Tuy nhiên, bạn cần phải biết rằng không phải tất cả các loại bánh mì đều tốt cho sức khỏe.

Có một số loại bánh mì, nhất là những loại có vị mặn hoặc ngọt ngào, chứa nhiều dầu mỡ và phụ gia, có thể trông rất hấp dẫn nhưng thực chất chúng không có nhiều giá trị dinh dưỡng và có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Đặc biệt, trẻ em thường bị cuốn hút bởi những loại bánh mì này bởi vị ngon của chúng. Vì thế, các bậc cha mẹ cần phải cẩn trọng khi chọn mua bánh mì cho con cái của mình.

Bánh mì rau củ

lưu ý khi mua bánh mì, bánh mì, Khi mua bánh mì bạn hãy tránh xa 4 loại bánh mì nà

Loại bánh mì này hiện đang rất phổ biến, chúng thường có màu sắc bắt mắt và trông rất ngon miệng, nhưng thực chất, chúng chứa nhiều chất màu nhân tạo và chất ổn định để tăng cường màu sắc và hương vị. Dù có sử dụng tên của các loại rau củ nhưng giá trị dinh dưỡng thực tế của chúng không cao như chúng ta tưởng.

Bánh mì bơ

lưu ý khi mua bánh mì, bánh mì, Khi mua bánh mì bạn hãy tránh xa 4 loại bánh mì nà

Bánh mì bơ nhìn rất hấp dẫn. Một chiếc bánh chứa đầy bơ đặc, có hương vị ngọt ngào và mềm mịn khó quên. Giá cả của loại bánh mì này cũng rất bình dân nên được nhiều người yêu thích. Nhưng mọi người nên chú ý một điều là bơ trong bánh mì bơ có lẽ là bơ tổng hợp không tốt cho sức khỏe. Nó không dễ tiêu hóa sau khi ăn vào cơ thể người, lâu ngày cơ thể tích tụ nhiều mỡ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy tốt hơn hết là bạn nên ăn ít bánh mì bơ.

Bánh mì kẹp mứt

lưu ý khi mua bánh mì, bánh mì, Khi mua bánh mì bạn hãy tránh xa 4 loại bánh mì nà

Bánh mì kẹp mứt thường rất hấp dẫn với hương vị thơm ngon của mứt. Tuy nhiên, phần lớn mứt sử dụng trong bánh mì không phải là mứt hoa quả tự nhiên mà chủ yếu là hỗn hợp của chất phụ gia, hương liệu và màu nhân tạo. Lượng đường cao và thiếu dinh dưỡng là điểm yếu lớn của loại bánh mì này.

Bánh mì trang trí bằng trái cây

lưu ý khi mua bánh mì, bánh mì, Khi mua bánh mì bạn hãy tránh xa 4 loại bánh mì nà

Bánh mì trang trí bằng trái cây thường rất thu hút và tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đáng tiếc là không phải tất cả trái cây dùng để trang trí đều tươi ngon. Trái cây sau khi bị cắt ra và để lâu ngày có thể bị nhiễm khuẩn và bụi bẩn. Vì vậy, dù bánh mì này trông có vẻ hấp dẫn nhưng không nên ăn quá nhiều.

Ngoài ra, khi mua bánh mì, bạn cũng nên chú ý đến thành phần của chúng. Một chiếc bánh mì tốt thường chỉ chứa một vài thành phần cơ bản như bột mì, nước, men và có thể thêm chút muối. Một người thợ lành nghề sẽ không sử dụng quá nhiều phụ gia và hương liệu. Vì vậy, hãy chọn lựa cẩn thận để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-mua-banh-m.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-mua-banh-mi-ban-hay-tranh-xa-4-loai-banh-mi-nay-vi-chung-khong-bo-duong-va-co-hai-cho-suc-khoe-nhieu-tre-em-rat-thich-an-vz84059.html

Tin được quan tâm

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 3 ngày, 16 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 7 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Từ xa xưa, vào ngày mùng 1, các gia đình Việt vẫn chuẩn bị lễ vật để làm lễ cúng Gia Thần, Gia Tiên để...
Làm sao 3 ngày, 21 giờ trước

Sau ngày 15/8/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, sau ngày 15/8, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Ngôi vương rau xanh thuộc về loại rau rẻ tiền ở chợ Việt, được CDC Mỹ vinh danh là 'tốt nhất thế giới'

Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau phổ biến này ở hầu hết các chợ dân sinh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Ăn khoai lang không tốt cho 3 nhóm người này, cẩn thận mang thêm bệnh

Khoai lang được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người nên tránh ăn.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Bất ngờ với một bộ phận của gà có lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, nhiều người Việt vẫn hay ăn

Nhiều người Việt có thói quen sử dụng gan gà để chế biến thành các món ăn hấp dẫn như pate, xào, rim mà không...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 4 giờ trước

Nuôi dạy con trai thuộc Gen Alpha thực sự cần yếu tố khác biệt, bố mẹ lưu ý

Trẻ thuộc thế hệ Gen Alpha (sinh từ năm 2010 trở đi) lớn lên trong bối cảnh công nghệ bùng nổ, nhịp sống nhanh và...
Chăm con 2 ngày, 4 giờ trước

Kiểu uống cà phê này ung thư 'rất thích', càng chủ quan, bệnh tật càng đầy người

Một nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 450.000 người Anh đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc tiêu thụ đồ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 6 giờ trước

Vì sao đau mỏi người, 'trúng gió' khi thay đổi thời tiết lại dùng đồ bạc, trứng gà đánh gió?

Thời tiết giao mùa, nồm ẩm thường khiến nhiều người rơi vào tình trạng đau mỏi cơ thể, cứng cổ, mệt mỏi, dân gian quen...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Người lớn tuổi nhắc nhở bạn: Cố gắng đừng đến ba nơi này và đừng ở lại đó quá lâu kẻo gặp 'đại hoạ'

Trong cuộc sống hàng ngày, người lớn tuổi thường nhắc nhở chúng ta: "Hãy cố gắng đến một số nơi ít thường xuyên hơn và...
Kiến thức 20 phút trước

Ngành học có thu nhập tiền tỷ ở Việt Nam: Đang 'khát' 35.000 nhân lực, đóng vai trò then chốt trong các lĩnh vực 'nóng'

Trong bối cảnh chuyển đổi số, phát triển kinh tế xanh và xu hướng bền vững, công nghệ sinh học đang trở thành ngành học...
Kiến thức 21 phút trước

Nên ngồi trong xe khi đang sạc điện, tại sao?

Lời khuyên từ các chuyên gia dành cho các chủ xe điện khi đi sạc nên ngồi trong xe để bảo vệ sức khỏe của...
Xài gì 21 phút trước

Chính thức từ 15/8: 7 trường hợp này sẽ bị thu hồi, tạm khóa thẻ BHYT, người dân đặc biệt chú ý!

Kể từ ngày 15/8, có 7 trường hợp dưới đây sẽ bị thu hồi, tạm khóa thẻ BHYT, người dân đặc biệt chú ý.
Kiến thức 21 phút trước

Người mẫu Tuyết Lan sinh con đầu lòng

Người mẫu Tuyết Lan sinh thường con gái đầu lòng, bé Khánh An, tại một bệnh viện quốc tế ở TP HCM, hôm 23/8.
Chuyện làng sao 21 phút trước

Từ giờ đến 31/12/2025: Không đổi đăng ký xe đúng hạn có thể bị phạt đến 6 triệu đồng, người dân lưu ý!

Theo quy định mới của Bộ Công an, nhiều trường hợp phải đổi giấy đăng ký xe trong năm 2025. Nếu cố tình không thực...
Chuyện làng sao 1 giờ, 25 phút trước

Trẻ em dưới 10 tuổi, cao dưới 1,35 mét không được ngồi ghế hàng trước ô tô, nếu vi phạm sẽ bị phạt nặng lên đến 1 triệu đồng theo quy định mới

Không được cho trẻ em dưới 10 tuổi và chiều cao dưới 1,35 mét ngồi cùng hàng ghế tài xế từ năm 2026, trừ loại...
Tin trong ngày 1 giờ, 26 phút trước

Xét tuyển bằng học bạ, thí sinh vào đại học có kết quả học tập ra sao?

Nhiều trường đại học tại TP.HCM thống kê về kết quả học tập của sinh viên trúng tuyển bằng phương thức xét học bạ. Các...
Tin trong ngày 1 giờ, 26 phút trước

Tại sao tháng 7 âm lịch được gọi là 'Tháng cô hồn'? Những điều cấm kỵ dân gian này hé lộ trí tuệ cổ xưa về sự sinh tồn!

Như câu tục ngữ đã nói, "Cổng địa ngục mở vào ngày đầu tiên của tháng 7 và ma quỷ chạy quanh vào ngày mười...
Đời sống số 1 giờ, 27 phút trước

Từ nay, hàng triệu người đến tuổi nghỉ hưu sẽ được hưởng mức lương hưu cao hơn nếu làm việc này

Nhà nước tạo điều kiện cho người sử dụng lao động và người lao động có thêm sự lựa chọn tham gia đóng góp để...
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước