Danh mục

Khi đo huyết áp nên đo ở tay trái hay tay phải? Bác sĩ thẳng thắn nói: Nếu bạn không hiểu, đó có thể là một bài kiểm tra vô ích

Thứ tư, 06/03/2024 13:23

Huyết áp cao từ lâu đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe quan trọng, liên quan chặt chẽ đến yếu tố gen, lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống kém và cả tâm trạng cũng như tính cách cá nhân.

Mặc dù ngành y đã nỗ lực không ngừng trong việc điều trị bệnh huyết áp cao, thật đáng tiếc khi hiện nay vẫn chưa có phương pháp chữa trị hoàn toàn cho tình trạng này.

Khi đo huyết áp nên đo ở tay trái hay tay phải? đo huyết áp, huyết áp

Bệnh nhân mắc huyết áp cao thường phải chấp nhận việc sử dụng thuốc lâu dài như một giải pháp duy nhất, với mục tiêu không chỉ kiểm soát tăng huyết áp mà còn giảm thiểu rủi ro phát triển các biến chứng tim mạch và não bộ trong tương lai. Việc theo dõi huyết áp định kỳ và đúng cách là vô cùng quan trọng, nhất là khi bắt đầu điều trị bằng thuốc. Để tiện lợi trong việc theo dõi, bệnh nhân nên trang bị một máy đo huyết áp tại nhà. Tuy nhiên, sử dụng máy đo huyết áp tại nhà đòi hỏi phải lưu ý đến nhiều điểm quan trọng.

Khi đo huyết áp nên đo ở tay trái hay tay phải?

Khi đo huyết áp nên đo ở tay trái hay tay phải? đo huyết áp, huyết áp

Trong thực hành lâm sàng, huyết áp của cánh tay phải thường được xem là chuẩn mực hơn, do động mạch cánh tay phải bắt nguồn từ một nhánh lớn của động mạch chính. Ngược lại, nhánh động mạch của tay trái nhỏ hơn, khiến huyết áp ở tay phải thường cao hơn. Điều này được giải thích bởi khoảng cách từ tim đến động mạch cánh tay phải xa hơn so với cánh tay trái, dẫn đến huyết áp tại tay phải thấp hơn.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy huyết áp tâm trương ở cánh tay trái của đa số mọi người thực tế cao hơn ở cánh tay phải. Để giải quyết mâu thuẫn này, một số bác sĩ đề xuất rằng đối với bệnh nhân lần đầu tiên đo huyết áp, nên đo cả hai cánh tay. Khi có sự chênh lệch đáng kể giữa hai bên, cánh tay có huyết áp cao hơn nên được sử dụng làm chuẩn cho các lần đo sau.

Khi đo huyết áp nên đo ở tay trái hay tay phải? đo huyết áp, huyết áp

Đáng chú ý, một chênh lệch huyết áp giữa hai cánh tay vượt quá 15mmHg có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Nghiên cứu từ Đại học Exeter, Anh chỉ ra rằng, chênh lệch huyết áp giữa hai cánh tay vượt quá ngưỡng này có thể báo hiệu vấn đề với mạch máu.

Lời khuyên của bác sĩ khi đo huyết áp

Đo huyết áp không phải là một việc đơn giản mà đòi hỏi kỹ năng và kỹ thuật nhất định. Nếu bỏ qua một số bước quan trọng, kết quả đo có thể không chính xác, không phản ánh đúng tình trạng sức khỏe của bạn.

Việc chọn lựa máy đo huyết áp phù hợp là rất quan trọng, vì độ chính xác và độ tin cậy của máy trực tiếp ảnh hưởng đến kết quả đo. Do đó, khi chọn máy đo huyết áp, bạn nên chọn sản phẩm đã được chứng nhận, có uy tín thương hiệu và tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế hoặc quốc gia.

Khi đo huyết áp nên đo ở tay trái hay tay phải? đo huyết áp, huyết áp

Bên cạnh đó, công tác chuẩn bị trước khi đo cũng hết sức quan trọng. Trước khi đo huyết áp, cần đảm bảo tình trạng cơ thể ổn định, tránh vận động mạnh, biến động tâm trạng, hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích như cafein.

Cần duy trì môi trường yên tĩnh, nhiệt độ phòng phù hợp để tránh ảnh hưởng đến kết quả đo. Tư thế đo đúng cách cũng rất quan trọng: ngồi trên ghế có lưng tựa, chân đặt bằng trên mặt đất, thân thể thả lỏng và giữ im lặng. Nếu bạn quen sử dụng tay phải, khi đo huyết áp cũng nên sử dụng tay phải.

Khi đo huyết áp nên đo ở tay trái hay tay phải? đo huyết áp, huyết áp

Về tần suất đo, huyết áp là một chỉ số biến đổi theo thời gian và chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Do đó, không thể dựa vào một lần đo duy nhất để đánh giá tình trạng huyết áp của bạn. Thông thường, tần suất đo huyết áp khuyến nghị là ít nhất một lần mỗi tuần, đối với những người mắc bệnh huyết áp cao hoặc có bệnh tim mạch thì cần đo hàng ngày hoặc nhiều lần một ngày.

Thông qua việc đo định kỳ và liên tục, bạn có thể hiểu rõ hơn về tình trạng huyết áp của mình, phát hiện kịp thời những bất thường và có biện pháp can thiệp phù hợp.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-do-huyet-a.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-do-huyet-ap-nen-do-o-tay-trai-hay-tay-phai-bac-si-thang-than-noi-neu-ban-khong-hieu-do-co-the-la-mot-bai-kiem-tra-vo-ich-vz88485.html

Tin được quan tâm

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

iPhone từ lâu được xem là biểu tượng của đẳng cấp và công nghệ, với thiết kế sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ. Tuy...
Xài gì 2 ngày, 4 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 2 ngày, 10 giờ trước

Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước, xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, vì sao?

Nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1, ngày rằm. Điều họ làm là...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Một cụ bà bị xuất huyết não khi dùng điều hòa? Bác sĩ: Người trên 60 tuổi cần lưu ý 5 điểm khi dùng điều hòa, nhà có người già nhất định phải biết

Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ trước

Tác dụng của nước tía tô và mật ong là gì?

Tía tô không chỉ là loại gia vị phổ biến trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông y. Nó có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 54 phút trước

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 2 ngày, 4 giờ trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Kể từ nay, chủ phương tiện có thể bị phạt tới 6.000.000 đồng, tước bằng lái nếu quên làm việc này

Thực hiện việc này nghiêm túc, đúng hạn là nghĩa vụ của chủ phương tiện, đồng thời là cơ sở pháp lý quan trọng để...
Kiến thức 20 phút trước

Từ 1/7/2025, nhiều người “ngã ngửa” vì không được sang tên Sổ đỏ: Đâu là lý do?

Từ ngày 1/7/2025, một số trường hợp sẽ không được sang tên sổ đỏ theo quy định mới, người dân cần nắm rõ để tránh...
Kiến thức 26 phút trước

Từ 2026, ngành nghề này dù được nghỉ hưu sớm cũng không bị giảm lương hưu, lương được xếp ở mức cao nhất

Ngày 16/6/2025, Quốc hội khóa XV đã chính thức thông qua Luật Nhà giáo - đạo luật chuyên ngành đầu tiên quy định đầy đủ...
Tin trong ngày 32 phút trước

'Nếu trong nhà có hai thứ, trẻ con sẽ khó thành đạt': Đừng mang hai thứ này về nhà

Gia đình là mảnh đất nuôi dưỡng con trẻ trưởng thành, nắm giữ tương lai của chúng. Một bầu không khí gia đình tốt đẹp...
Kiến thức 45 phút trước

Ai cũng sạc pin đầy 100% rồi rút phích cắm nhưng hóa ra việc này hoàn toàn sai, mách bạn cách đúng giúp kéo dài tuổi thọ

Bạn vẫn nghĩ sạc đầy 100% rồi rút phích cắm là đúng cách để bảo vệ pin? Thật ra đây là sai lầm mà hầu...
Xài gì 46 phút trước

Bà nội trợ thông minh nhất định phải đọc: Đây chính là cách các siêu thị bào mòn ví tiền tiền của chúng ta

Bạn có từng rơi vào cảnh đi siêu thị chỉ định mua vài món, nhưng khi ra về lại đầy một giỏ hàng? Đừng vội...
Kiến thức 54 phút trước

Phụ nữ trên 40 tuổi nên chú ý hơn đến cách ăn mặc! Trang phục phù hợp có thể tạo nên vẻ ngoài sang trọng

Đối với hầu hết phụ nữ, trang phục là ưu tiên hàng đầu, bởi vì trang phục phù hợp có thể tăng thêm nét quyến...
Thời trang + 57 phút trước

Nhân vật nhận cát-xê cao nhất đoàn phim Tây Du Ký 1986, vượt xa cả Tôn Ngộ Không, đạo diễn phải thuê chuyên cơ đến đón chỉ để xuất hiện 3 phút

Sau 39 năm, Tây Du Ký năm 1986 vẫn giữ vững vị trí là một tác phẩm truyền hình kinh điển, ghi dấu ấn sâu...
Chuyện làng sao 1 giờ, 2 phút trước

Những con giáp nào may mắn Ngày Chủ Nhật, 27 tháng 7 là mùng 3 của tháng 6 nhuận âm lịch?

Chủ Nhật, ngày 27 tháng 7 là ngày thứ ba của tháng sáu âm lịch. Sự kết hợp Thiên Can Địa Chi là Năm Tỵ,...
Đời sống số 1 giờ, 12 phút trước

Tin vui: Cán bộ có 20 năm công tác nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp lên tới 60 tháng lương, biết để nhận đủ

Theo quy định mới, người lao động nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp lên tới 60 tháng lương, tùy thuộc vào...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước