Khi có cục máu đông trong cơ thể, cơ thể có thể phát ra 3 tín hiệu để nhắc nhở bạn cần chú ý

Huyết khối thường đề cập đến các cục hình thành do máu đông lại bên trong các mạch máu của cơ thể chúng ta và nó thường có nhiều cục trong toàn bộ cơ thể.

Và nhiều triệu chứng liên quan đến cục máu đông, tuy nhiên nhiều triệu chứng này không rõ ràng nên chúng ta thường bỏ qua, hoặc cho rằng do bệnh khác gây ra, rất nguy hiểm cho mình, cùng tham khảo các triệu chứng là tiền thân của huyết khối.

1. Chảy nước dãi sang một bên trong khi ngủ một cách vô thức. Chảy nước dãi khi ngủ là bình thường, và đối với nhiều người, chảy nước dãi khi ngủ;

Tuy nhiên, nếu trường hợp này xảy ra với người lớn tuổi, nhất là khi nước dãi luôn hướng về một phía, chúng ta nên chú ý và cảnh giác, đây có thể là dấu hiệu báo trước của cục máu đông.

Vì cục máu đông trong não có thể gây rối loạn chức năng cục bộ cơ bắp, khiến chúng ta khi ngủ sẽ vô thức chảy nước miếng sang một bên, nên khi gặp phải tình huống này chúng ta phải hết sức cảnh giác.

2. Thường xuyên bị chóng mặt. Chóng mặt là một tình trạng phổ biến trong cuộc sống của chúng ta và hầu hết thời gian nó không phải là vấn đề lớn. Một số người có thể bị choáng váng do lượng đường trong máu thấp hoặc hiếu động thái quá khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, chóng mặt cũng có thể là một trong những triệu chứng báo trước của bệnh huyết khối não.

Nếu bạn thấy mình chóng mặt liên tục vào buổi sáng hoặc trong một hai ngày, hoặc cảm thấy chóng mặt sau khi tắm hoặc làm việc mệt mỏi thì cần chú ý, đây có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh tắc nghẽn mạch máu não;

Vì huyết khối sẽ làm tắc nghẽn mạch máu dẫn đến lượng máu cung cấp lên não không đủ, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt thường xuyên, trường hợp này nhất định phải đến bệnh viện để kiểm tra nguyên nhân kẻo phát sinh thêm các bệnh lý nguy hiểm.

3. Tay chân tê bì. Đôi khi ngồi lâu, hoặc giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, chúng ta sẽ có cảm giác tê bì tay chân. Trong trường hợp này, nhiều người cho rằng đó chỉ là do tư thế xấu chứ không ai liên tưởng đến bệnh tật.

Nếu đã đúng tư thế mà vẫn cảm thấy tê chân thì cần chú ý, giống như chóng mặt là do khí huyết bế tắc khiến máu lưu thông kém, do đó tê tay chân thường xuyên cũng là một trong những dấu hiệu báo trước của chứng thiếu máu, cục máu đông.

Trên đây là những triệu chứng tiền thân huyết khối điển hình nhất nhưng không kịp thu hút sự chú ý của mọi người, vì vậy chúng ta nên phòng ngừa nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Vậy làm thế nào để ngăn ngừa cục máu đông? Sau đây là phần giới thiệu về "công thức năm chữ" để ngăn ngừa huyết khối trong cuộc sống hàng ngày.

1. Đi bộ mạnh mẽ mỗi ngày. Người ta nói có cục máu đông tức là mạch máu bị tắc, biện pháp đối phó hữu hiệu nhất để giải quyết chỗ tắc là “vận động”, nếu vận động hàng ngày thì có thể tránh xa cục máu đông.

Đặc biệt là tập khớp cổ chân có thể tăng cường lưu thông máu của chi dưới và ngăn ngừa huyết khối. Tất nhiên, nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh huyết khối thì không nên tập thể dục quá sức để không làm tình trạng bệnh nặng thêm.

2. Ăn ít đồ dầu mỡ. Ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ gây hại cho sức khỏe của mạch máu. Nói chung, những người có thói quen ăn uống không tốt sẽ ít nhiều có triệu chứng tam cao (cao huyết áp, đường huyết cao, mỡ máu cao), và những người có tam cao là một nhóm có tỷ lệ huyết khối cao.

Huyết áp cao sẽ làm giảm tính đàn hồi của mạch máu, dễ hình thành huyết khối, bệnh nhân tiểu đường có nhiều yếu tố nguy cơ cao có thể thúc đẩy hình thành huyết khối động mạch, dẫn đến chuyển hóa năng lượng nội mô mạch máu bất thường, mạch máu bị tổn thương, gia tăng rất nhiều xác suất hình thành huyết khối.

Có bất kỳ triệu chứng trên xảy ra trong cuộc sống của bạn? Nếu có, bạn phải cảnh giác hơn, trên thực tế, cục máu đông không đáng sợ và có thể ngăn chặn được, và ngay cả những người bạn đã có cục máu đông cũng không cần phải hoảng sợ. Thực hiện hai điểm trên, ăn ít đồ dầu mỡ và tập thể dục nhiều hơn để tăng cường lưu thông khí huyết, cơ thể sẽ dần khỏe lại.

Ngoài ra, về mặt đồ uống, trà có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, có thể thúc đẩy quá trình phân giải fibrin và có tác dụng ngăn ngừa cục máu đông, vì vậy chúng ta có thể uống nhiều trà vào lúc bình thường, nhưng nên thận trọng khi uống trà đặc. uống quá nhiều có thể làm tổn thương tế bào máu và làm hồng cầu tăng lực kết dính dẫn đến hình thành cục máu đông, vì vậy bệnh nhân bị cục máu đông nên tránh uống ít rượu.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)