Danh mục

Khi các cặp đôi chung giường, dù mối quan hệ có tốt đẹp đến đâu cũng không nên thực hiện 2 hành vi này

Thứ sáu, 16/07/2021 22:12

Các cặp vợ chồng có nhiều thói quen xấu cần thay đổi trong quá trình ngủ chung giường, nếu không chú ý sẽ luôn có những hành vi hoặc thói quen sai lầm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu thói quen xấu không được thay đổi, cơ thể bị tổn thương dần dần trong đời sống vợ chồng, có thể mắc một số bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng tới tuổi thọ. Vì vậy, việc tìm hiểu các kiến ​​thức về sức khỏe, tránh những hành vi không tốt cho sức khỏe là điều cần thiết.

Ngủ gần nhau, mặt đối mặt

lưu ý khi ngủ, không nên gối tay khi ngủ, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Nhiều cặp vợ chồng có thói quen nằm ngủ nghiêng ở tư thế mặt đối mặt. Tuy nhiên đây là tư thế gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe (Ảnh minh họa)

Nhiều thói quen xấu cần được thay đổi khi các cặp vợ chồng ngủ chung giường, nhất là khi hai vợ chồng luôn ngủ gần, đối mặt với nhau. Điều này theo nhiều người nghĩ sẽ khiến tình cảm vợ chồng gắn bó hơn, tuy nhiên ở khía cạnh sức khỏe, cách ngủ này có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Quá trình ngủ này dễ dẫn tới giảm chất lượng không khí bởi trong quá trình ngủ gần nhau và đối mặt với nhau, họ sẽ hít khí oxy và thải ra khí carbon monoxide.

Lúc này, chất lượng không khí xung quanh bị suy giảm và hàm lượng oxy cũng giảm theo, có thể dẫn đến việc cung cấp oxy lên não bị thiếu hụt, sức khỏe não bộ sẽ bị ảnh hưởng theo thời gian. Vì vậy, các ông chồng, bà vợ nên lưu ý vấn đề này khi ngủ chung giường. Tư thế ngủ phải hợp lý, tránh tư thế ngủ gần nhau và đối mặt.

Ngủ gối lên tay

lưu ý khi ngủ, không nên gối tay khi ngủ, chăm sóc sức khỏe đúng cách

(Ảnh minh họa)

Không ít chị em khi ngủ cùng chồng thường thích ôm và dùng tay người đàn ông làm gối. Tư thế ngủ này nhìn có vẻ tình cảm nhưng lại gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bởi khi người vợ gối đầu lên cánh tay chồng quá lâu sẽ gây lên áp lực cho cánh tay, dẫn đến các cơn đau hoặc tê liệt ở chi trên như cột sống, bả vai....

Hơn nữa khi phải chịu áp lực trong thời gian cũng sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở cánh tay, tuần hoàn cục bộ, điều này không có lợi cho sức khỏe của người đàn ông.

Ngoài ra, trên cánh tay có dây thần kinh hướng tâm, nó nằm ở cánh tay trên và điều khiển cơ tam đầu của chúng ta. Khi cánh tay phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài dễ dẫn đến chấn thương chèn ép dây thần kinh hướng tâm. Khi dây thần kinh hướng tâm bị thương, có thể bị rối loạn vận động và rối loạn cảm giác.

Tổn thương dây thần kinh hướng tâm nói chung sẽ không để lại di chứng rõ ràng sau khi điều trị khoa học và kịp thời. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây teo cơ ở vùng bao trong của dây thần kinh hướng tâm, biến dạng co gấp ngón tay và khớp cổ tay, ảnh hưởng đến chức năng cầm nắm của bàn tay.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-cac-cap-doi-chung-giuong-du-moi-quan-he-co-tot-dep-den-dau-cung-khong-nen-thuc-hien-2-hanh-vi-nay-89590.html

Tin được quan tâm

Ông Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Ai cũng muốn giàu nhanh nhưng lại không có 2 thứ này'

Nhìn lại hành trình khởi nghiệp của mình, ông 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ đã rút ra được những điều còn 'quý hơn...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Cách Hà Nội 100km có 1 thành phố chuẩn bị được sáp nhập, diện tích có thể tăng gấp đôi

Sau khi được sáp nhập, thành phố này có thể được mở rộng gần hai lần (từ 68,1 km2 lên 131,87 km2).
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Người dân Thái Bình trúng lớn nhờ trồng 'cây thuốc vàng' hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành khối u

So với trồng lúa, người nông dân ở Thái Bình đã thu lợi gấp nhiều lần nhờ trồng cây dược liệu có tên ngưu tất....
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Việt Nam lần đầu tiên có 2 thành phố trực thuộc Trung ương liền kề nhau, đó là?

Kể từ ngày 01/01/2025, Việt Nam có thêm một thành phố trực thuộc Trung ương được thành lập.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Hồ nhân tạo rộng gấp 50 lần Hồ Tây được tỉnh giàu nhất Việt Nam quy hoạch thành khu du lịch sinh thái đẳng cấp

Với tiềm năng lớn về du lịch sinh thái và vị trí chiến lược trong việc cung cấp nước, hồ Dầu Tiếng hứa hẹn trở...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Kể từ bây giờ, đây là bảng ký hiệu chi tiết biển số xe ô tô, xe máy của 63 tỉnh thành

Từ ngày 01/01/2025, ký hiệu biển số xe ô tô, xe máy của 63 tỉnh thành sẽ thực hiện theo Thông tư 79/2024/TT-BCA do Bộ...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Những thực phẩm nào có khả năng gây dậy thì sớm

Trong những năm gần đây, tỷ lệ dậy thì sớm ở trẻ em đang gia tăng. Chế độ ăn uống là một trong những yếu...
Chăm con 21 giờ, 56 phút trước

'Bậc thầy' giải độc đã được công bố, không phải là đậu xanh! Ăn thường xuyên có thể loại bỏ độc tố và tăng cường chức năng gan

Những thực phẩm sau đây được khoa học chứng minh sẽ giúp loại bỏ độc tố và tăng cường chức năng gan.
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 59 phút trước

Bạn có thể đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày mà không bị đau đầu gối? 'Số bước tối ưu' đã được công bố

Khoa học đã chứng minh, đi bộ nhiều rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng đi bao nhiêu bước là an toàn nhất và không...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 41 phút trước

Sau khi ăn đậu xanh, tuyệt đối không được đụng vào loại thực phẩm này! Nhớ nói cho cả gia đình biết

Đậu xanh là một trong những loại thực phẩm thanh mát không thể thiếu trong ẩm thực của người Việt, đặc biệt là trong mùa...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 13 phút trước

'Thuốc chữa lành đầu tiên' cho dạ dày không phải là cháo trắng hay sữa, mà là thứ này! Ăn uống điều độ để có 'dạ dày vàng'

Theo tuổi tác, niêm mạc dạ dày bắt đầu co lại và mỏng đi. Việc nuôi dưỡng dạ dày đã trở thành ưu tiên hàng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

5 đặc điểm ở nửa thân dưới của đàn ông sống thọ, bạn có mấy điểm?

Các nghiên cứu chỉ ra, những người đàn ông khỏe mạnh, ít bệnh tật và có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm quan...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sang tháng 4, giáo viên đón tin cực vui, đó là gì?

Chính sách có lợi cho giáo viên chính thức hiệu lực từ ngày 22/04/2025, ai không biết là thiệt thòi.
Kiến thức 11 phút trước

BIDV và VietinBank tung ưu đãi đặc biệt dành riêng cho nhóm đối tượng khách hàng nào?

BIDV và VietinBank triển khai ưu đãi đặc biệt dành cho khách hàng nghỉ hưu sớm, nghỉ việc theo Nghị định 178, cùng nhiều quà...
Kiến thức 12 phút trước

Quang Linh Vlogs: Từ thợ xây theo diện xuất khẩu lao động đến 'đại gia đất ở châu Phi', sở hữu trang trại 14ha rộng mênh mông và scandal quảng cáo 'lố'

Từ chàng nông dân có hình ảnh gần gũi, giúp đỡ nhiều người nghèo tại Angola, Quang Linh Vlogs "sảy chân" đầy tiếc nuối khi...
Dòng sự kiện 12 phút trước

Top 5 Lĩnh Vực Nên Đặt May Túi Canvas In Logo Làm Quà Tặng Doanh Nghiệp

Túi canvas không chỉ là sản phẩm thời trang mà còn giúp doanh nghiệp tạo dấu ấn thương hiệu. Với kinh nghiệm lâu năm, Hoàng...
Sản phẩm hot 25 phút trước

Mùa xuân, có một trang phục phổ biến mang tên: 'phong cách hàng ngày + bốt đơn': nó trông thực sự đẹp với phụ nữ 40 tuổi!

Mùa xuân là thời gian lý tưởng để diện những bộ trang phục nhẹ nhàng, thoải mái mà vẫn sành điệu. "Phong cách hàng ngày...
Thời trang + 42 phút trước

Trong cơ thể có ung thư, 'ngủ' có phải là điềm báo? Nếu có 4 bất thường khi ngủ, nên đi khám sớm nhất có thể

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau đây khi ngủ vào ban đêm, bạn cần cảnh giác và nên đi khám...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 18 phút trước

Hướng dẫn chi tiết 3 bước để ghi âm cuộc gọi Zalo, hóa ra vô cùng đơn giản

Khi dùng ứng dụng Zalo, bạn có thể ghi âm và tra cứu các cuộc trò chuyện quan trọng khi cần thiết.
Xài gì 1 giờ, 19 phút trước

Tin vui đối với người không có lương hưu từ 1/7/2025, được hưởng thêm quyền lợi đặc biệt này

Theo quy định của Luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 1 giờ, 19 phút trước

Tỉnh có diện tích lớn nhất Việt Nam từng trải qua những lần sáp nhập, chia tách nào?

Đây là địa phương thuộc vùng Bắc Trung Bộ, có diện tích lớn nhất cả nước.
Dòng sự kiện 1 giờ, 19 phút trước

Năm 2025, thêm trường đại học tuyển thẳng thí sinh có IELTS từ 5.5 trở lên

Phương thức tuyển sinh đại học năm 2025, nhiều trường ưu tiên xét tuyển, tuyển thẳng thí sinh có chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế,...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước