Danh mục

Khi các cặp đôi chung giường, dù mối quan hệ có tốt đẹp đến đâu cũng không nên thực hiện 2 hành vi này

Thứ sáu, 16/07/2021 22:12

Các cặp vợ chồng có nhiều thói quen xấu cần thay đổi trong quá trình ngủ chung giường, nếu không chú ý sẽ luôn có những hành vi hoặc thói quen sai lầm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu thói quen xấu không được thay đổi, cơ thể bị tổn thương dần dần trong đời sống vợ chồng, có thể mắc một số bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng tới tuổi thọ. Vì vậy, việc tìm hiểu các kiến ​​thức về sức khỏe, tránh những hành vi không tốt cho sức khỏe là điều cần thiết.

Ngủ gần nhau, mặt đối mặt

lưu ý khi ngủ, không nên gối tay khi ngủ, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Nhiều cặp vợ chồng có thói quen nằm ngủ nghiêng ở tư thế mặt đối mặt. Tuy nhiên đây là tư thế gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe (Ảnh minh họa)

Nhiều thói quen xấu cần được thay đổi khi các cặp vợ chồng ngủ chung giường, nhất là khi hai vợ chồng luôn ngủ gần, đối mặt với nhau. Điều này theo nhiều người nghĩ sẽ khiến tình cảm vợ chồng gắn bó hơn, tuy nhiên ở khía cạnh sức khỏe, cách ngủ này có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Quá trình ngủ này dễ dẫn tới giảm chất lượng không khí bởi trong quá trình ngủ gần nhau và đối mặt với nhau, họ sẽ hít khí oxy và thải ra khí carbon monoxide.

Lúc này, chất lượng không khí xung quanh bị suy giảm và hàm lượng oxy cũng giảm theo, có thể dẫn đến việc cung cấp oxy lên não bị thiếu hụt, sức khỏe não bộ sẽ bị ảnh hưởng theo thời gian. Vì vậy, các ông chồng, bà vợ nên lưu ý vấn đề này khi ngủ chung giường. Tư thế ngủ phải hợp lý, tránh tư thế ngủ gần nhau và đối mặt.

Ngủ gối lên tay

lưu ý khi ngủ, không nên gối tay khi ngủ, chăm sóc sức khỏe đúng cách

(Ảnh minh họa)

Không ít chị em khi ngủ cùng chồng thường thích ôm và dùng tay người đàn ông làm gối. Tư thế ngủ này nhìn có vẻ tình cảm nhưng lại gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bởi khi người vợ gối đầu lên cánh tay chồng quá lâu sẽ gây lên áp lực cho cánh tay, dẫn đến các cơn đau hoặc tê liệt ở chi trên như cột sống, bả vai....

Hơn nữa khi phải chịu áp lực trong thời gian cũng sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở cánh tay, tuần hoàn cục bộ, điều này không có lợi cho sức khỏe của người đàn ông.

Ngoài ra, trên cánh tay có dây thần kinh hướng tâm, nó nằm ở cánh tay trên và điều khiển cơ tam đầu của chúng ta. Khi cánh tay phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài dễ dẫn đến chấn thương chèn ép dây thần kinh hướng tâm. Khi dây thần kinh hướng tâm bị thương, có thể bị rối loạn vận động và rối loạn cảm giác.

Tổn thương dây thần kinh hướng tâm nói chung sẽ không để lại di chứng rõ ràng sau khi điều trị khoa học và kịp thời. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây teo cơ ở vùng bao trong của dây thần kinh hướng tâm, biến dạng co gấp ngón tay và khớp cổ tay, ảnh hưởng đến chức năng cầm nắm của bàn tay.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-cac-cap-doi-chung-giuong-du-moi-quan-he-co-tot-dep-den-dau-cung-khong-nen-thuc-hien-2-hanh-vi-nay-89590.html

Tin được quan tâm

Từ 1/7: Ngoài lương hưu hàng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần, đó là khoản nào?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm Xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng chú ý, đặc biệt...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ 1/7/2025, đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Kể từ bây giờ, rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Ngành học 'vàng' tại Việt Nam 4 năm liên tiếp lọt top thế giới, ra trường có mức lương cực khủng

Ngoài kiến thức chuyên môn và kỹ năng làm việc nhóm, sức khỏe tốt cũng là yếu tố quan trọng đối với những người lựa...
Doanh nghiệp 2 ngày, 18 giờ trước

Khi ở khách sạn vào ban đêm, tại sao chúng ta nên bật đèn nhà vệ sinh? Đừng hỏi, hãy hành động

Khi đi xa, chúng ta sẽ chọn ở lại khách sạn để nghỉ ngơi, nơi có thể cung cấp cho chúng ta nơi trú ẩn...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Tin vui trong năm 2025: Viên chức nghỉ việc được lĩnh trợ cấp thất nghiệp đến gần 12 triệu đồng/tháng

Đây là mức trợ cấp thất nghiệp mà viên chức, người lao động có thể được hưởng trong năm 2025.
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn mì chính có gây hại cho sức khỏe không?

Mì chính là một loại gia vị được sản xuất công nghiệp và đã trở nên rất phổ biến ở thời hiện đại. Nó còn...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 17 phút trước

Tại sao chúng ta phải báo cáo cân nặng của em bé khi bé chào đời? Bác sĩ không nói nhưng mẹ cũng cần biết

Trên thực tế, việc báo cáo cân nặng của trẻ sơ sinh khi sinh ra không chỉ là một hình thức. Có một số lý...
Chăm con 6 giờ, 28 phút trước

Việt Nam có 3 loại “rau trường thọ, giá rẻ bèo” bán đầy ngoài chợ: Hạ đường huyết tốt ngang “insulin tự nhiên” lại dưỡng xương, bổ máu cực hiệu quả

​Tại Việt Nam, có ba loại rau được gọi là "rau trường thọ" nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 35 phút trước

Đừng sợ u xơ tử cung! 3 loại trái cây có mùi thơm này được ví như 'khắc tinh' của u xơ, giúp tống ẩm, trục ứ, giúp cơ thể nhẹ nhõm và khỏe mạnh hơn

Được xem là nỗi lo phổ biến của nhiều phụ nữ, u xơ tử cung khiến không ít người hoang mang khi mắc phải. Tuy...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 12 phút trước

Loại rau giàu chất xơ nhất thế giới, Việt Nam trồng hơn nghìn tấn/năm, rao bán đầy chợ

Ngoài chất xơ, loại rau này cũng chứa chất chống oxy hóa silymarin có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương. Đáng mừng là ở...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 24 phút trước

Ăn chuối xanh có tác dụng gì?

Bên cạnh chuối chín thì chuối xanh cũng được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối xanh có tác dụng gì?
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tỉnh đông dân thứ 5 cả nước chuẩn bị đầu tư 3 tuyến đường hơn 18.000 tỷ để kết nối đến sân bay lớn nhất Việt Nam

Ngày 1/4, UBND tỉnh Đồng Nai đã thông tin về 3 dự án nâng cấp, mở rộng và đầu tư xây dựng các tuyến đường...
Dòng sự kiện 2 phút trước

Ngành học có mức lương gần 250 triệu/tháng nhưng vẫn 'đỏ mắt' tìm nhân lực, hot bậc nhất hiện nay

Ngành trí tuệ nhân tạo đang bùng nổ tại Việt Nam với mức lương hấp dẫn nhưng vẫn thiếu hụt nhân lực trầm trọng.
Kiến thức 13 phút trước

'Hot boy sân cỏ' của U17 Việt Nam lọt top 15 cầu thủ đắt giá nhất châu Á

Trần Gia Bảo - tiền đạo mang áo số 10 của U17 Việt Nam thi đấu tại vòng loại U17 châu Á được Transfermarkt xếp...
Hotgirl, hotboy 27 phút trước

Tòa 'tháp ma' 47 tầng 'đắp chiếu' gần 30 năm ngay trung tâm Thủ đô Thái Lan

Cao vút giữa đường chân trời Bangkok, tòa tháp 47 tầng Sathorn Unique, hay còn được gọi là "Tháp Ma" lại mang một vẻ ngoài...
Kiến thức 42 phút trước

Đề xuất giao chính quyền cấp xã quản lý các trường THCS, tiểu học và mầm non

Mới đây, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa ban hành Công văn số 1581 gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung...
Dòng sự kiện 58 phút trước

Từ nay: Xe máy thiếu bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người vẫn cứ tháo ra

Theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt nặng.
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Tưởng khó nhưng mở nắp chai bia bằng một tay thực ra rất đơn giản, chỉ mất một giây, ai cũng làm được

Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng chỉ với một tay và chưa đến một giây, bạn hoàn toàn có thể mở nắp chai bia...
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước

Người lao động nghỉ phép năm, số ngày đi đường được tính như thế nào?

Nhiều người lao động, đặc biệt là những người làm việc tại các vùng sâu vùng xa, quan tâm đến cách tính số ngày đi...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Nhiều huyện trên cả nước đã sáp nhập từ đầu năm 2025, là những huyện nào?

Những huyện này đã sáp nhập từ ngày 01/01/2025, theo các Nghị quyết về sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện của Ủy ban...
Kiến thức 2 giờ, 58 phút trước

Sao Việt 12/4: Mai Phương Thúy bức xúc với tin đồn 'lãi 1,5 tỷ sau 1 đêm'; Diễn viên Việt Trinh bất ngờ lên tiếng đính chính về đời tư

Tin sao Việt 12/4/2025: Hoa hậu Mai Phương Thúy bức xúc, yêu cầu các bên không đồn đoán vô căn cứ về hoạt động đầu...
Chuyện làng sao 2 giờ, 10 phút trước