Danh mục

Khi bị xơ gan, 6 loại thực phẩm nào nên ăn có thể giúp gan phục hồi?

Chủ nhật, 24/04/2022 20:20

Bệnh xơ gan thực sự là một căn bệnh nghiêm trọng hơn theo quan điểm y học, nhưng điều đó không có nghĩa là không có cách chữa khỏi nó. Theo các bác sĩ thì 6 loại thực phẩm dưới đây có thể giúp gan phục hồi.

Rau bắp cải

xơ gan, chăm sóc sức khỏe, loại rau giúp cải thiện gan

Nhắc đến rau bắp cải, tôi tin rằng mọi người đã quen thuộc với chúng. So với các loại rau khác, mùi của rau bắp cải có chút đặc biệt, nhưng xét về mặt dinh dưỡng, rau bắp cải quả thực không thể thay thế vì nó rất giàu vitamin, chất xơ, magie, kali và các khoáng chất khác. Đặc biệt đối với những người bị xơ gan, ăn vừa phải có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và giảm gánh nặng bài tiết mật cho gan.

Cà rốt

xơ gan, chăm sóc sức khỏe, loại rau giúp cải thiện gan

Cà rốt không chỉ có thể bảo vệ thị lực mà còn giúp cải thiện bệnh gan, vì cà rốt rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin D, vitamin C, phốt pho, kali và biotin. Ăn nhiều một mặt có thể nâng cao khả năng kháng bệnh của cơ thể và đẩy nhanh quá trình giải độc của gan.

Nho

xơ gan, chăm sóc sức khỏe, loại rau giúp cải thiện gan

Nho có vị chua ngọt được mọi người rất yêu thích, nho còn chứa một chất gọi là resveratrol, có tác dụng giảm viêm và ngăn chặn sự xâm nhập của các yếu tố gây viêm. Đặc biệt khi gan có vấn đề, tế bào gan bị tổn thương nghiêm trọng, nếu ăn nho điều độ còn có tác dụng bảo vệ gan.

Sản phẩm từ đậu nành

xơ gan, chăm sóc sức khỏe, loại rau giúp cải thiện gan

Đối với bệnh nhân xơ gan cũng cần ăn một số chế phẩm từ đậu nành trong cuộc sống hàng ngày, vì các sản phẩm từ đậu nành không chỉ chứa chất béo và chất đạm cần thiết cho cơ thể con người, đồng thời còn chứa một lượng lớn vitamin B, canxi, sắt, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác. Sử dụng cách sản phẩm từ đậu này thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình sửa chữa và tái tạo tế bào gan, từng bước tăng cường chức năng gan, ngăn ngừa ung thư gan.

Cải bó xôi

xơ gan, chăm sóc sức khỏe, loại rau giúp cải thiện gan

Khi bị xơ gan, người bệnh nên ăn nhiều rau tươi như cải bó xôi vì nó rất giàu chất diệp lục, có thể duy trì sự cân bằng axit-bazơ, từ đó điều hòa chức năng gan và túi mật. Ngoài ra, việc ăn nhiều rau tươi đủ để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình giải độc của gan.

Cà chua

xơ gan, chăm sóc sức khỏe, loại rau giúp cải thiện gan

Cà chua là một trong những loại rau, nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống. Cà chua rất giàu vitamin A và lycopene; cả hai chất dinh dưỡng đều đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất độc, do đó giảm gánh nặng cho gan và phục hồi chức năng gan.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-bi-xo-gan-6-loai-thuc-pham-nao-nen-an-co-the-giup-gan-phuc-hoi-117608.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/7/2025, Vietcombank, Techcombank, Vietinbank… sẽ tạm ngừng giao dịch rút, chuyển tiền với các trường hợp sau

Nếu khách hàng chưa hoàn thành thủ tục này nên đến ngân hàng cập nhật ngay tránh bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền từ...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Người dân chú ý những quy định và khuyến cáo của cơ quan chức năng để đảm bảo thực hiện cho đúng liên quan tới...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Tin vui: Hàng triệu người chuẩn bị nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện tại ngoài lương hưu hằng tháng

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Tin vui tới hàng triệu người từ 1/7/2025: Sẽ được nhận thêm khoản trợ cấp 500.000 đồng/tháng, là ai?

Một bộ phận người cao tuổi sẽ được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội hàng tháng với mức 500.000 đồng, đồng thời được ngân...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Sang tên xe máy không cần chủ cũ làm thế nào?

Từ khi có quy định biển số định danh, nhiều người sở hữu xe máy cũ đi làm thủ tục sang tên xe chính chủ...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Từ nay, xây nhà tạm trên đất nông nghiệp có vi phạm Luật Đất đai?

Xây nhà tạm trên đất nông nghiệp có được không là vấn đề được nhiều người quan tâm, thắc mắc.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Có một món ăn Hoàng đế Càn Long coi như 'thuốc bổ thượng hạng', Việt Nam bán đầy chợ, giá cực rẻ

Vị hoàng đế sống thọ bậc nhất lịch sử Trung Quốc cho rằng đây là món ăn chứa nhiều dưỡng chất, một loại 'thuốc bổ...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 42 phút trước

Nếu cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu bất thường liên tiếp, có thể ung thư dạ dày đã đến cửa, hãy kiểm tra kịp thời

Nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường kéo dài, việc phát hiện sớm ung thư dạ dày là vô cùng quan trọng....
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 30 phút trước

Đây là danh sách các chất gây ung thư đã được chứng minh, mỗi miếng bạn ăn đều đang nuôi dưỡng tế bào ung thư!

Một số loại thực phẩm quen thuộc xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày thực chất đã được liệt kê vào danh sách những tác...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 22 phút trước

Loại gia vị đắt đỏ bậc nhất thế giới: Giá 2 triệu đồng/kg, ở Việt Nam trồng bạt ngàn

Loại gia vị này được mệnh danh là "Nữ hoàng của các loại gia vị", là loại gia vị đắt thứ ba trên thế giới....
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 47 phút trước

Ai khỏe mạnh hơn, người tiểu đêm hay người không tiểu đêm? Tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường? Hãy chú ý 4 bệnh lý này

Nhiều người có thể đã từng trải qua cảm giác đột nhiên tỉnh dậy sau một giấc ngủ sâu vì nhu cầu đi tiểu cấp...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 31 phút trước

Tin mới cập nhật

Người xưa nói: 'Ăn trứng ngỗng vào mùa xuân, cả năm không đau đầu', có đúng không? Ai không nên ăn trứng ngỗng? Gợi ý cách chế biến ngon và dễ tiêu hóa

Nhiều người cao tuổi thường truyền tai nhau câu nói: "Mùa xuân ăn trứng ngỗng, cả năm không đau đầu". Liệu câu nói này có...
Kiến thức 3 phút trước

Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi khoe ảnh lúc nhỏ của con gái, visual nhóc tì gây bão vì quá đáng yêu

Hình ảnh lúc nhỏ cực đáng yêu của con gái Hoa hậu Đặng Thu Thảo đang gây sốt cõi mạng.
Nhí 29 phút trước

Giữ chân nhân tài năm 2025: “Lương thưởng chỉ là điểm khởi đầu”

Trong bối cảnh thị trường ngày càng cạnh tranh, việc thu hút và giữ chân nhân tài trở thành bài toán khó đối với nhiều...
Doanh nghiệp 2 giờ, 41 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày 26/3, tức ngày 27 tháng 2 âm lịch?

Ngày 26 tháng 3, thứ tư, ngày 27 tháng 2 âm lịch, con giáp nào nên thận trọng hơn? Làm sao để điều chỉnh?
Đời sống số 2 giờ, 25 phút trước

Trắc nghiệm tra tâm lý: Chọn một chiếc túi may mắn tinh tế dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem năm nay bạn đạt được thành quả lớn nhất nào?

Bài kiểm tra tâm lý "Chọn một chiếc túi may mắn tinh tế" giúp bạn khám phá những thành quả lớn nhất mà bạn có...
Đời sống số 3 giờ, 40 phút trước

Mức hưởng lương hưu tối đa 75% áp dụng với đối tượng nào khi nghỉ hưu trước tuổi?

Cán bộ công chức viên chức và người lao động nghỉ hưu trước tuổi theo Nghị định 178 thì mức hưởng lương hưu hằng tháng...
Kiến thức 3 giờ, 41 phút trước

Ai đang truy cập vào Website này dừng ngay lập tức nếu không muốn bị ‘đánh cắp’ thông tin cá nhân

Việc truy cập các trang web này có thể khiến người dùng đối mặt với nguy cơ bị đánh cắp thông tin tài khoản ngân...
Đời sống số 3 giờ, 41 phút trước

Chỉ còn 1 tuần nữa, người dân không làm việc này sẽ bị từ chối giải quyết hồ sơ và không xác nhận quá trình đóng BHXH

Từ nay đến ngày 31/3/2025, BHXH TPHCM sẽ tạm dừng giải quyết hồ sơ và không xác nhận quá trình đóng BHXH nếu người dùng...
Kiến thức 3 giờ, 42 phút trước

Trường THCS hot nhất Hà Nội lần đầu tiên xét tuyển thẳng thí sinh vào lớp 6

Năm học 2025 - 2026, trường THCS Ngoại Ngữ dự kiến tuyển sinh 150 chỉ tiêu vào lớp 6.
Dòng sự kiện 3 giờ, 42 phút trước

Ăn món này thường xuyên hơn vào mùa xuân, đơn giản và dễ làm, mát và không làm bạn béo. Nó giàu dinh dưỡng và tươi ngon

Súp lơ xanh là một trong những nguyên liệu thường xuyên xuất hiện trong gia đình tôi. Món ăn này dễ chế biến, bổ dưỡng,...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 25 phút trước