Danh mục

“Kẻ thù không đội trời chung” của bệnh gan, “vua giải độc” tự nhiên, hãy ăn mỗi ngày một ít để làm sạch gan

Chủ nhật, 05/09/2021 07:06

Gan là cơ quan tiêu hóa, chuyển hóa và giải độc tố quan trọng của cơ thể con người. Nó không chỉ chuyển thực phẩm ăn hàng ngày thành chất dinh dưỡng mà còn phân hủy rất nhiều chất độc hại.

Tính chất công việc của gan quyết định nó luôn phải làm việc trong môi trường chứa nhiều chất độc hại. Sức khỏe của gan đảm bảo cho các chức năng hoạt động bình thường của con người, một khi gan bị tổn thương sẽ mang đến cho chúng ta những tác hại vô cùng lớn.

Những “Kẻ thù không đội trời chung” của bệnh gan, “vua giải độc” tự nhiên, hãy ăn mỗi ngày một ít để làm sạch gan.

Mận chua (quả mơ)

Còn được gọi là mận chua, aberdeen vàng, mận hehan, và mận đen, một loài cây rụng lá trong họ Rosaceae. Nếu ngâm mận trong nước muối vào ban đêm và phơi nắng, sương muối sẽ hình thành sau 10 ngày, gọi là Baishuangmei, có tác dụng tương tự và không nên giống nhau. Theo nghiên cứu hiện đại. Mận chứa nhiều kali nhưng ít natri nên rất thích hợp cho những người cần dùng thuốc lợi tiểu thải kali trong thời gian dài, mận có chứa axit trà có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột nên người bị táo bón nên ăn. Quả mận chứa nhiều loại axit hữu cơ, có tác dụng cải thiện chức năng gan nên bệnh nhân mắc bệnh gan nên ăn.

bệnh gan, giải độc gan, thực phẩm tốt cho gan

Trong cuốn sách Đông y nổi tiếng “Hoàng Đế Nội Kinh” của Trung Quốc từng ghi chép rất rõ, “vị chua sẽ đi thẳng vào gan, ô mai có vị chua nên rất có ích cho chức năng gan”.

Tỏi đen

Tỏi đen có hoạt tính chống oxy hóa mạnh, có thể ức chế sự phá hủy của lipid peroxidase đối với cấu trúc màng tế bào gan và bảo vệ gan, chất allicin trong tỏi đen có thể chống lại sự ngộ độc tế bào gan do CC14 gây ra và cải thiện chức năng giải độc của gan. Tỏi đen cũng có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính hoặc cấp tính và xơ gan. Các axit amin chuỗi nhánh như valine có tác dụng điều trị tốt đối với bệnh suy gan. Alanine và axit aspartic có thể tăng cường chức năng gan và bảo vệ gan.

bệnh gan, giải độc gan, thực phẩm tốt cho gan

Củ sắn dây dại

“Compendium of Materia Medica” ghi: Rễ cây sắn dây là một loại cây thuốc và cây ăn được, có chức năng thanh nhiệt, hạ hỏa, giải độc, ở nước ta có từ hàng ngàn năm trước. Hoa, rễ và bột sắn dây là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc, làm dịu mạch, tỉnh táo và bảo vệ gan là một vị thuốc chính thống, điều này cho thấy vị trí của cây sắn dây là rất quan trọng.

bệnh gan, giải độc gan, thực phẩm tốt cho gan

Bồ công anh

Bồ công anh là một vị thuốc nam vừa dùng làm thuốc, vừa dùng làm thực phẩm, có thể dùng làm thuốc, xào, pha trà. Để bảo vệ gan và giải độc, bạn phải uống trà bồ công anh, có thể làm giảm các triệu chứng của gan nhiễm mỡ, gan do rượu và xơ gan. Bồ công anh có tác dụng giải độc gan tốt nhất, loại bỏ nóng gan, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, đặc biệt là phục hồi các tổn thương ở gan sau khi uống rượu bia. Ngoài ra, bồ công anh còn có tác dụng lợi tiểu và tiêu sưng, khử trùng và chống viêm nhiễm.

bệnh gan, giải độc gan, thực phẩm tốt cho gan

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ke.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ke-thu-khong-doi-troi-chung-cua-benh-gan-vua-giai-doc-tu-nhien-hay-an-moi-ngay-mot-it-de-lam-sach-gan-94682.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt được thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Bắt đầu từ sau 1/7/2025: Người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, có đúng không?

Theo quy định mới nhất, người dân sẽ không phải đến cơ quan công an để đổi thẻ CCCD?
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, tức ngày 23 tháng 6 nhuận âm lịch

Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, ngày 23 tháng 6 âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Tỵ. Trong môi...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Ngành học được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán 'bùng nổ' năm 2030: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Loại gỗ 'đắt hơn cả vàng' được Trung Quốc ráo riết săn lùng, ở Việt Nam chỉ còn 8 cây ngoài tự nhiên

Trong số những loại gỗ có mùi hương quý hiếm nhất hiện nay, đây là một loại gỗ quý có giá trị cao bậc nhất....
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Con giáp nào may mắn Thứ Bảy, ngày 16 tháng 8, tức ngày 23 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 16 tháng 8, thứ Bảy, ngày 23 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Tỵ....
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Đi chợ gặp loại rau tốt nhất thế giới nhớ mua ngay, ngừa ung thư cực đỉnh mà ít người biết

Loại rau được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo lại được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ ca...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 50 phút trước

Những người ít có khả năng mắc ung thư thường có những đặc điểm này! Nếu bạn có 2 trong số những đặc điểm này, bạn thật may mắn!

Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi, trong khi một số người sống rất...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 12 phút trước

Thấy loại cá này ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5

Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 50 phút trước

Nghiên cứu chỉ ra người bố có 4 đặc điểm ngoại hình này nuôi dạy con tốt hơn hẳn, bạn có mấy cái?

Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều...
Chăm con 13 giờ, 6 phút trước

Nếu không muốn con mình chậm phát triển chiều cao, đừng cho con tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá sớm? Bố mẹ cần biết điều này

Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công...
Chăm con 15 giờ, 40 phút trước

Thời gian ngủ tối ưu cho các nhóm tuổi khác nhau

Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi; đó là giai đoạn...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 4 phút trước

Tin mới cập nhật

Kể từ nay, cố tình xây nhà trên đất nông nghiệp sẽ bị phạt rất nặng

Người xây nhà trên đất nông nghiệp không những phải tháo dỡ trả lại nguyên hiện trạng đất mà sẽ phải nộp phạt theo quy...
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước

Ngành được đề xuất hỗ trợ 3,63 triệu đồng/tháng: Nhu cầu nhân lực rất lớn, mục tiêu 2030 phải đạt 1 triệu người học

Sinh viên theo học các ngành khoa học cơ bản, kỹ thuật then chốt và công nghệ chiến lược dự kiến sẽ được hỗ trợ...
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước

Khi bị chó tấn công bất ngờ, nên đánh vào bộ phận nào trên cơ thể chúng để thoát hiểm nhanh nhất?

Trong thế giới tự nhiên, mọi loài đều có điểm yếu. Vậy "điểm yếu" của chó ở đâu? Nếu bị chó cắn, làm thế nào...
Làm sao 2 giờ, 6 phút trước

Tử vi ngày 18/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi có quý nhân giúp đỡ, Tý công việc tiềm ẩn nhiều rủi ro

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 18/8/2025.
Đời sống số 2 giờ, 7 phút trước

Thiên An lộ diện giữa ồn ào với Jack, màn hội ngộ Cindy Lư liền bị so sánh

Màn hội ngộ của Thiên An và Cindy Lư đang được cộng đồng mạng quan tâm.
Chuyện làng sao 2 giờ, 7 phút trước

Từng bị gọi là 'bé Michelin' vì quá mập, nhan sắc ái nữ nhà Beckham hiện tại khiến nhiều người mê mẩn

Từng bị chế giễu ngoại hình và gán cho biệt danh "bé Michelin" vì thừa cân, Harper Beckham ở tuổi 14 đã có màn lột...
Chuyện làng sao 4 giờ, 50 phút trước

Chính thức tăng lương hưu lần thứ 3: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 4 giờ, 50 phút trước

Ai là người Việt đầu tiên học hệ cử nhân của Đại học Harvard?

Bạn có biết, ai là người Việt Nam đầu tiên trúng tuyển và theo học tại ngôi trường danh giá top đầu thế giới này...
Kiến thức 4 giờ, 50 phút trước

Tới nhà người khác vào tháng 7 âm lịch cần tránh 5 điều này kẻo bị quở trách là mang vận xui rủi

Tháng 7 Âm lịch, hay còn gọi là tháng cô hồn, là thời điểm mang đậm yếu tố tâm linh trong văn hóa dân gian...
Kiến thức 4 giờ, 54 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai ngày 18 tháng 8, tức ngày 25 tháng 6 nhuận âm lịch?

Thứ Hai, ngày 18 tháng 8, tức ngày 25 tháng 6 nhuận âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Hợi....
Đời sống số 5 giờ, 53 phút trước