Hỗn hợp nước uống 'cứu' phổi dù nghiện thuốc lá bao lâu đi nữa

Chúng ta đều biết rằng hút thuốc có tác hại vô cùng lớn. Trên 16 triệu người ở Hoa Kỳ bị vấn đề sức khỏe gây ra bởi thuốc lá. Thật may mắn, loại nước uống sau có thể giúp người hút thuốc lá làm sạch phổi và thanh lọc chất độc.

Hỗn hợp nước uống cứu phổi

Nước uống đó là gì?

3 thành phần chính của nước uống này là: bột nghệ, gừng và hành tây. 3 nguyên liệu này có những lợi ích sức khỏe khác nhau, nhưng khi kết hợp chúng sẽ tạo thành một loại nước uống có tác dụng làm sạch phổi như mới dù là người nghiện thuốc lá.

Nghệ là một gia vị có nguồn gốc từ Ấn Độ được biết đến rộng rãi với màu sắc vàng rực rỡ của nó. Nó có lợi ích rất lớn với sức khỏe. Nó rất giàu khoáng chất và vitamin và có đặc tính chống ung thư, kháng khuẩn và kháng virus.

Gừng phổ biến nhất được sử dụng cho việc giải quyết các vấn đề liên qua đến dạ dày. Ngoài ra, nó còn có khả năng làm giảm các chất nhờn dư thừa trong phổi của bạn, có thể xảy ra do kết quả của thuốc lá.

Cuối cùng, hành tây có chất chống oxy hóa và chống ung thư thuộc tính mạnh mẽ. Nó được sử dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư, ức chế sự tăng trưởng hơn nữa của các tế bào xấu.

Cách chế biến

Nguyên liệu:

2 muỗng canh bột nghệ

400g hành tây

1 củ gừng

400g mật ong

1 lít nước

Cách làm:

1. Trộn mật ong vào nước, đổ vào nồi rồi đun sôi

2. Thái mỏng gừng và hành tây rồi tiếp tục cho vào nồi hỗn hợp đang đun sôi

3. Thêm bột nghệ vào rồi hạ nhỏ lửa.

4. Đun cho đến khi hỗn hợp chỉ còn lại 1 nửa so với lượng ban đầu.

5. Chờ hỗn hợp nguội thì căng lọc lấy phần nước và đổ vào chai thủy tinh.

6. Để nguội hẳn rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

7. Uống 2 muỗng mỗi ngày vào 2 buổi sáng tối, ít nhất là 2 giờ sau bữa ăn

Hút thuốc có thể gây nghiện nhưng không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá. Tuy không dễ dàng nhưng nó sẽ đem đến điều tuyệt vời cho sức khỏe bạn. Nước uống này là một khởi đầu tuyệt vời cho hành trình bỏ thuốc.

Hãy thử và bắt đầu mọi thứ thật dễ dàng. Chúc các bạn thành công!

Click xem thêm: Ba loại cây tạo oxy ban đêm, rất tốt cho người hay mất ngủ

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)