Danh mục

Hơn 10 cách tự nhiên để loại bỏ các bệnh cảm cúm và nhiễm trùng đường hô hấp thông thường

Chủ nhật, 15/05/2022 20:48

Hầu như tất cả chúng ta đều đã từng bị cảm cúm và trải qua các loại nhiễm trùng khác nhau nhưng không đến mức phải đi khám bác sĩ, bởi có rất nhiều cách giúp bạn giảm tình trạng này và khỏi bằng các phương pháp đơn giản có thể tự làm tại nhà.

Dưới đây là danh sách các phương pháp điều trị các bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất:

Nhiễm trùng cổ họng

Đau họng là một triệu chứng nhiễm khuẩn thông thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này mà không cần dùng đến thuốc, bạn có thể tự chữa bằng cách:

- Hít thở không khí ẩm sẽ giúp xoa dịu cơn đau họng vì thế bạn hãy đi tắm hoặc xông mặt bằng nước ấm. Một vài giọt tinh dầu bạc hà cho vào trong nước cũng sẽ làm dịu đi cơn đau.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Cách chữa đau họng, cảm cúm do nhiễm khuẩn thông thường tại nhà.

- Hút thuốc sẽ kích thích cổ họng và gây ho khan, vì vậy bạn nên bỏ thuốc lá ít nhất trong giai đoạn này.

- Để tự làm thuốc giảm đau cho cổ họng, bạn nên đun sôi nước rễ gừng. Khi nước nguội, thêm một chút chanh và mật ong (không thêm vào khi nước quá nóng vì sẽ làm mất tác dụng của chúng). Uống nhiều lần trong ngày khi còn ấm.

- Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do viêm họng mang lại, bạn có thể trộn nước ép cà chua với nước nóng theo tỉ lệ 1:1, sau đó thêm vài giọt nước sốt tiêu cay và súc miệng với hỗn hợp này. Chất lycopene từ cà chua và capsaicin từ hạt tiêu là những chất giúp chữa trị đau cổ họng rất tốt.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Nhiễm trùng da

Có 4 loại nhiễm trùng da: do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng. Chăm sóc tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng của tất cả các loại nhiễm trùng da.

- Chườm lạnh sẽ làm giảm ngứa, vì vậy hãy chườm lên da nhiều lần trong ngày. Để hiệu quả hơn, bạn có thể tạo một miếng gạc bằng giấm táo (pha loãng với một lượng nước tương đương). Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn tốt và giúp tiêu diệt nhiễm trùng.

- Thực hiện một số thay đổi đối với chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều thực phẩm và gia vị có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm như tỏi, gừng, mật ong, nghệ. Ăn sữa chua mỗi ngày vì men vi sinh có trong nó giúp chống lại vi khuẩn xấu. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp bất kỳ sản phẩm nào lên da để có hiệu quả tốt hơn.

- Dầu dừa có đặc tính kháng nấm và làm dịu da rất tốt. Hãy thoa lên vùng da bị mụn vài lần mỗi ngày, bạn sẽ sớm thấy được hiệu quả.

- Dầu cây trà có chất khử trùng giúp tiêu diệt nhiễm trùng và ngăn ngừa nó lây lan. Trộn nó với dầu ô liu hoặc gel lô hội, và xoa nhẹ lên da của bạn. Nó sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn nhiều.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Nhiễm trùng mắt

Nhiễm trùng mắt xảy ra khi vi khuẩn, nấm hoặc vi rút xâm nhập nhãn cầu hoặc khu vực xung quanh và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ngứa, sưng mắt, chảy dịch mắt, đỏ mắt, v.v.

- Tập thể dục cho đôi mắt của bạn. Xoay chúng theo chiều kim đồng hồ và sau đó là ngược chiều kim đồng hồ. Di chuyển chúng lên và xuống, trái và phải trong 10-15 phút. Điều này làm tăng lưu lượng máu và giúp chống lại nhiễm trùng.

- Túi trà có thể là một miếng gạc tốt cho mắt bị nhiễm trùng, giảm kích ứng và viêm. Sau khi đã pha cho mình một tách trà, hãy đắp túi trà đã sử dụng lên mắt trong 10-15 phút. Chỉ cần đảm bảo rằng chúng không quá nóng.

- Rửa mắt bằng dầu gội dành cho trẻ em. Nó sẽ rửa sạch bụi bẩn và chất tiết bị nhiễm hiệu quả hơn nhiều so với nước thường và không làm cay mắt bạn.

- Dùng muối để rửa mắt bằng cách pha với nước ấm đun sôi. Sử dụng nó một vài lần một ngày để giảm khó chịu, cân bằng nồng độ pH trong mắt và loại bỏ vi khuẩn.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Viêm xoang

Những bệnh nhiễm trùng này gây ra viêm xoang, dẫn đến các triệu chứng như đau mặt, nhức đầu, cảm giác nghẹt mũi và sốt.

- Đắp một miếng gạc ấm lên mặt trong vòng 5 - 10 phút. Nó sẽ khởi động dòng chảy của xoang và giảm tắc nghẽn.

- Dùng nước muối súc miệng để giữ cho đường mũi của bạn sạch sẽ và diệt vi khuẩn. Để thực hiện tại nhà, bạn chỉ cần hòa tan nửa thìa muối vào một cốc nước ấm đun sôi.

- Thêm gia vị vào thức ăn để làm thông mũi. Những loại gia vị nóng sẽ rất hữu ích cho bạn trong giai đoạn này.

- Ấn vào các điểm cụ thể trên khuôn mặt của bạn sẽ giúp chống lại các triệu chứng. Nếu ấn huyệt giữa lông mày trong một phút rồi ấn huyệt hai bên lỗ mũi sẽ giúp giảm đau và giảm nghẹt mũi.

cảm cúm, cách chữa cảm cúm, bệnh nhiễm trùng, sức khỏe

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ho.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hon-10-cach-tu-nhien-de-loai-bo-cac-benh-cam-cum-va-nhiem-trung-duong-ho-hap-thong-thuong-119878.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Kể từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không làm được điều này sẽ bị đánh giá là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo quy định mới, từ 30/6/2025, nếu cán bộ công chức không đáp ứng yêu cầu này sẽ bị đánh giá không đáp ứng yêu...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống người vào những thời điểm quan trọng

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, số lượng người cao tuổi sống một mình ngày càng gia tăng. Vì lý do công...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 21 phút trước

Việt Nam có một loại cây chảy ra 'vàng lỏng', đắt đỏ bậc nhất thế giới: Có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là các quý ông

Đây là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 2 phút trước

Tại sao nam giới cần “xuất binh” 3 đến 5 ngày một lần? Bạn có hiểu lợi ích không?

Nam giới chỉ cần xuất tinh 1-2 lần/tuần, điều này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Cha mẹ làm 3 nghề này có nhiều khả năng nuôi dạy những đứa con 'siêu tài năng'. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy một hiện tượng: Đó là nghề nghiệp của cha mẹ, sẽ dẫn đến “di truyền liên...
Chăm con 2 ngày, 23 giờ trước

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 15 giờ trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nỗi buồn lớn nhất của một gia đình không phải là thiếu tiền mà là ba điều người mẹ 'thốt ra'

Có câu: “Điều tồi tệ nhất trong một gia đình không phải là họ không có tiền, mà là họ không thể nói chuyện tử...
Kiến thức 57 giây trước

Tử vi ngày 7/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý sự nghiệp thăng tiến, Mùi cần kiểm soát tài chính chặt chẽ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 54 phút trước

Từ năm 2025, mức phạt mới với lỗi xe máy thiếu gương chiếu hậu tăng gấp 3 lần năm trước?

Trường hợp xe máy không có gương chiếu hậu dù không bị trừ điểm trên giấy phép lái xe nhưng sẽ bị xử phạt hành...
Kiến thức 7 giờ, 21 phút trước

Tin vui mới: Người lao động lại sắp được nghỉ 4 ngày liên tiếp, nếu đi làm có thể nhận lương cao nhất 490%

Kết thúc đợt nghỉ lễ 30/4 và 1/5, người lao động sẽ có thêm 4 ngày nghỉ liên tiếp trong thời gian tới.
Kiến thức 8 giờ, 37 phút trước

Trường hợp nào được cấp sổ đỏ cho đất không giấy tờ từ thời ông bà để lại?

Người dân sử dụng đất có nguồn gốc do cha ông để lại chiếm tỉ lệ lớn, nhưng nhiều trường hợp vẫn chưa được cấp...
Kiến thức 8 giờ, 52 phút trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 8 giờ, 6 phút trước

Trường hợp nào được phép lựa chọn hưởng lương hưu hoặc hưởng BHXH một lần từ tháng 7/2025?

Theo Luật BHXH, có những trường hợp người lao động vừa đủ điều kiện hưởng lương hưu vừa đủ điều kiện hưởng BHXH một lần...
Kiến thức 8 giờ, 21 phút trước

Bố mẹ chưa đăng ký kết hôn, giờ muốn cho con mảnh đất thì phải xử lý thế nào?

Nhiều cặp vợ chồng chung sống lâu năm nhưng không đăng ký kết hôn, sau đó muốn chuyển nhượng tài sản cho con cái. Vậy,...
Kiến thức 9 giờ, 37 phút trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh 'bất mãn' với chồng doanh nhân vì chi tiết này!

Động thái mới nhất của chồng khiến Đỗ Mỹ Linh "đứng ngồi không yên".
Chuyện làng sao 9 giờ, 52 phút trước

Mối quan hệ của con trai và chồng trẻ Lê Phương thế nào?

Bức ảnh được Lê Phương chia sẻ cho thấy chồng và con trai riêng rất thân thiết, gắn bó.
Chuyện làng sao 9 giờ, 21 phút trước