Danh mục

Helicobacter pylori là gì? Buổi sáng nhớ 2 ăn và 2 không ăn, tiệt trùng và bồi bổ dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn

Thứ tư, 13/07/2022 05:23

Helicobacter pylori là một loại vi khuẩn có khả năng sống sót mạnh mẽ, có thể tồn tại trong môi trường axit và kiềm mạnh. Với mức sống ngày càng được cải thiện và nhịp sống ngày càng được đẩy nhanh, chế độ ăn uống lành mạnh ngày càng ảnh hưởng đến cơ thể của mọi người.

Vi khuẩn Helicobacter pylori rất dễ lây lan, không chỉ hoạt động trong dạ dày mà còn xuất hiện ở miệng, sinh sôi nảy nở mọi lúc nên chúng ta càng phải chú ý hơn trong sinh hoạt và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Helicobacter pylori là gì? Buổi sáng nhớ 2 cái sau ăn và 2 cái không ăn, tiệt trùng cũng bồi bổ cho dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Nhớ 2 ăn

1. Tỏi

Bản thân tỏi là một loại thực phẩm có khả năng diệt khuẩn tốt, trong tỏi có chứa rất nhiều thành phần như allicin và protein. Nó có tác dụng ức chế tốt Helicobacter pylori, ngăn không cho Helicobacter pylori sinh sôi trong dạ dày và các bộ phận khác. Ăn tỏi thường xuyên còn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, kích thích niêm mạc đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, có tác dụng bảo vệ dạ dày và có tác dụng khử trùng, khử trùng rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ ăn tỏi thường xuyên vào buổi sáng để khử trùng và bồi bổ dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

2. Khoai tây

Khoai tây rất giàu vitamin, tinh bột, chất đạm, có nhiều chất nhầy độc đáo, hấp thụ một ít tinh bột có tác dụng bảo vệ dạ dày rất tốt, có thể ức chế tiết axit dịch vị, duy trì sự hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng trong dạ dày Để hoạt động bình thường của quá trình cung cấp chất dinh dưỡng, khoai tây cũng là một loại thức ăn nhẹ, ăn khoai tây thường xuyên còn có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ của dạ dày, có vai trò tốt trong việc nuôi dưỡng dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ thường xuyên ăn khoai tây vào buổi sáng, vừa khử trùng vừa bồi bổ dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

Nhớ 2 không ăn

1. Không ăn đồ chiên rán

Thức ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, khi dạ dày chọn lọc hấp thụ sẽ tiết ra một lượng lớn axit dịch vị, đồng thời sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây tổn thương nhiều đến niêm mạc dạ dày và dẫn đến tích tụ mãn tính các bệnh đường tiêu hóa. Thường xuyên ăn đồ chiên rán cũng sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa của dạ dày, tăng số lượng vi khuẩn Helicobacter pylori, ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ không nên ăn đồ chiên rán vào buổi sáng, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

2. Thức ăn cay và kích thích

Nhiều người thích ăn cay và kích thích thức ăn trong khẩu phần ăn của mình, nhưng thức ăn cay và kích thích lại gây ra gánh nặng tiêu hóa lớn cho dạ dày, lâu dần cũng sẽ làm giảm khả năng hoạt động của dạ dày. Helicobacter pylori cũng làm tăng tốc độ phát triển, và kích thích dạ dày kéo dài cũng có thể dẫn đến cảm giác khó chịu trong dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ không ăn thức ăn cay nóng gây kích thích vào buổi sáng, giúp diệt khuẩn và bồi bổ dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Để bồi bổ dạ dày, ngoài việc 2 ăn và 2 không ăn, bạn cũng nên chú ý đến vệ sinh ăn uống, không dùng chung bộ đồ ăn với người khác, điều này cũng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của vi khuẩn Helicobacter pylori.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/helicobacter-pylori-la-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/helicobacter-pylori-la-gi-buoi-sang-nho-2-an-va-2-khong-an-tiet-trung-va-boi-bo-da-day-giup-da-day-khoe-manh-hon-25062.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 4 giờ, 33 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 22 giờ, 42 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 23 giờ, 11 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 1 ngày trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Quy định mới nhất: Những trường hợp này không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất

Nhiều trường hợp không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất theo quy định của Luật Đất đai 2024.
Kiến thức 3 phút trước

Những chiêu thức lừa đảo phổ biến nhất trong lĩnh vực bất động sản, cần đặc biệt lưu ý tránh 'sập bẫy'

Các chuyên gia tiết lộ những chiêu lừa đảo thường xuyên diễn ra trên thị trường bất động sản. Mọi người cần cẩn trọng để...
Kiến thức 5 phút trước

30 trường tư ở Hà Nội công bố học phí lớp 6: Cao nhất lên đến gần 84 triệu đồng/tháng

Đến nay, hầu hết các trường tư ở Hà Nội đã công bố học phí lớp 6 năm học 2025-2026.
Tin trong ngày 6 phút trước

Chú ý: Toàn bộ thẻ từ của ngân hàng này bị dừng giao dịch vĩnh viễn từ ngày 1/6

Từ ngày 1/6/2025, toàn bộ thẻ ATM sử dụng công nghệ từ sẽ bị ngân hàng này dừng giao dịch vĩnh viễn.
Đời sống số 6 phút trước

Tin vui: Từ ngày mai (1/6), khoảng 2,6 triệu người không phải đóng công đoàn phí

Sẽ có khoảng 2,6 triệu người không phải nộp đoàn phí, kinh phí công đoàn từ 1/6/2025.
Tin trong ngày 6 phút trước

Có phải phòng công chứng nhà nước phải đổi sang tư nhân hoặc giải thể từ 1/7/2025 đến cuối 2028?

Theo Nghị định 104/2025 hướng dẫn thi hành Luật Công chứng 2024, đến cuối năm 2028, tất cả các phòng công chứng nhà nước sẽ...
Tin trong ngày 33 phút trước

Chưa kết hôn, Jack có được giành quyền nuôi con?

Nhiều chuyên gia về luật đã phân tích câu chuyện giữa Jack và Thiên An khi giành quyền nuôi con.
Chuyện làng sao 38 phút trước

Có một nghề không cần học đại học, thu nhập gần 50 triệu đồng/tháng, được chu du khắp thế giới, luôn trong tình trạng khát nhân lực

Với sự phát triển mạnh mẽ của ngành hàng không, nhu cầu di chuyển của người dân ngày càng tăng cao. Điều này kéo theo...
Kiến thức 48 phút trước

Loài cây quý hiếm hàng đầu thế giới, được xem như 'báu vật': Luôn có người canh gác nghiêm ngặt 24/24

Loài cây này chỉ được tìm thấy ở một nơi duy nhất trên thế giới chứ không trồng đại trà.
Kiến thức 48 phút trước

Từ 1/6, người dân cần làm gì để bảo đảm quyền lợi đi khám, chữa bệnh khi dừng cấp thẻ BHYT giấy?

Nhằm thực hiện lộ trình chuyển đổi số toàn diện, theo công văn 168/BHXH-QLT, từ ngày 1/6, cơ quan Bảo hiểm Xã hội Việt Nam...
Làm sao 48 phút trước