Danh mục

Helicobacter pylori là gì? Buổi sáng nhớ 2 ăn và 2 không ăn, tiệt trùng và bồi bổ dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn

Thứ tư, 13/07/2022 05:23

Helicobacter pylori là một loại vi khuẩn có khả năng sống sót mạnh mẽ, có thể tồn tại trong môi trường axit và kiềm mạnh. Với mức sống ngày càng được cải thiện và nhịp sống ngày càng được đẩy nhanh, chế độ ăn uống lành mạnh ngày càng ảnh hưởng đến cơ thể của mọi người.

Vi khuẩn Helicobacter pylori rất dễ lây lan, không chỉ hoạt động trong dạ dày mà còn xuất hiện ở miệng, sinh sôi nảy nở mọi lúc nên chúng ta càng phải chú ý hơn trong sinh hoạt và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Helicobacter pylori là gì? Buổi sáng nhớ 2 cái sau ăn và 2 cái không ăn, tiệt trùng cũng bồi bổ cho dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Nhớ 2 ăn

1. Tỏi

Bản thân tỏi là một loại thực phẩm có khả năng diệt khuẩn tốt, trong tỏi có chứa rất nhiều thành phần như allicin và protein. Nó có tác dụng ức chế tốt Helicobacter pylori, ngăn không cho Helicobacter pylori sinh sôi trong dạ dày và các bộ phận khác. Ăn tỏi thường xuyên còn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, kích thích niêm mạc đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, có tác dụng bảo vệ dạ dày và có tác dụng khử trùng, khử trùng rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ ăn tỏi thường xuyên vào buổi sáng để khử trùng và bồi bổ dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

2. Khoai tây

Khoai tây rất giàu vitamin, tinh bột, chất đạm, có nhiều chất nhầy độc đáo, hấp thụ một ít tinh bột có tác dụng bảo vệ dạ dày rất tốt, có thể ức chế tiết axit dịch vị, duy trì sự hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng trong dạ dày Để hoạt động bình thường của quá trình cung cấp chất dinh dưỡng, khoai tây cũng là một loại thức ăn nhẹ, ăn khoai tây thường xuyên còn có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ của dạ dày, có vai trò tốt trong việc nuôi dưỡng dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ thường xuyên ăn khoai tây vào buổi sáng, vừa khử trùng vừa bồi bổ dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

Nhớ 2 không ăn

1. Không ăn đồ chiên rán

Thức ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, khi dạ dày chọn lọc hấp thụ sẽ tiết ra một lượng lớn axit dịch vị, đồng thời sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây tổn thương nhiều đến niêm mạc dạ dày và dẫn đến tích tụ mãn tính các bệnh đường tiêu hóa. Thường xuyên ăn đồ chiên rán cũng sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa của dạ dày, tăng số lượng vi khuẩn Helicobacter pylori, ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ không nên ăn đồ chiên rán vào buổi sáng, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

2. Thức ăn cay và kích thích

Nhiều người thích ăn cay và kích thích thức ăn trong khẩu phần ăn của mình, nhưng thức ăn cay và kích thích lại gây ra gánh nặng tiêu hóa lớn cho dạ dày, lâu dần cũng sẽ làm giảm khả năng hoạt động của dạ dày. Helicobacter pylori cũng làm tăng tốc độ phát triển, và kích thích dạ dày kéo dài cũng có thể dẫn đến cảm giác khó chịu trong dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ không ăn thức ăn cay nóng gây kích thích vào buổi sáng, giúp diệt khuẩn và bồi bổ dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Để bồi bổ dạ dày, ngoài việc 2 ăn và 2 không ăn, bạn cũng nên chú ý đến vệ sinh ăn uống, không dùng chung bộ đồ ăn với người khác, điều này cũng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của vi khuẩn Helicobacter pylori.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/helicobacter-pylori-la-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/helicobacter-pylori-la-gi-buoi-sang-nho-2-an-va-2-khong-an-tiet-trung-va-boi-bo-da-day-giup-da-day-khoe-manh-hon-25062.html

Tin được quan tâm

Sau cuộc họp gia đình, tôi nhận ra rằng đừng bao giờ quá tốt với con cái của anh chị em mình! Không phải là ích kỷ, mà là bài học đẫm nước mắt của người đi trước

Nhiều người nghĩ rằng giúp đỡ anh chị em ruột thịt và con cháu của họ là chuyện hiển nhiên, là đạo lý trong gia...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 1 ngày, 5 giờ trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 9 giờ, 11 phút trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 45 phút trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 12 phút trước

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 16 phút trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 26 phút trước

Ai dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao?

Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hàng nghìn người có nguy cơ bị chấm dứt nhận khoản tiền hỗ trợ này mỗi tháng từ 1/1/2026, ai cũng cần nắm rõ

Trợ cấp thất nghiệp hỗ trợ người lao động vượt qua giai đoạn khó khăn khi bị mất việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng...
Tin trong ngày 3 giờ, 57 phút trước

Loại gỗ xưa dùng làm chuồng lợn hoặc đun bếp, nay bán 2 cây đủ mua cả chục căn chung cư

Từng dùng để nhóm bếp hoặc làm chuồng trại, loại cây này giờ trở thành một biểu tượng mới của giới thượng lưu và nhà...
Kiến thức 3 giờ, 57 phút trước

Tục ngữ: 'Anh hùng khó qua ải mỹ nhân', câu sau ít người biết đến, nhưng lại phơi bày một thói xấu phổ biến của phụ nữ

Câu tục ngữ "Anh hùng khó qua ải mỹ nhân" từ lâu đã được nhiều người nói tới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng câu...
Hồ sơ tư liệu 3 giờ, 58 phút trước

Thay đổi quan trọng về Sổ đỏ chính thức có hiệu lực từ 1/7/2025: 8 trường hợp này cần đặc biệt lưu ý!

Từ ngày 1/7/2025, một số trường hợp cần đổi Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (giấy chứng nhận, sổ đỏ) theo quy định mới....
Kiến thức 3 giờ, 29 phút trước

Năm 2025, xe đạp điện không đội mũ bảo hiểm phạt bao nhiêu theo quy định?

Xe đạp điện đã trở thành một phương tiện di chuyển phổ biến, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Tuy nhiên, đi kèm...
Tin trong ngày 4 giờ, 30 phút trước

Động thổ bao lâu thì xây nhà? Điều kiêng kỵ khi động thổ nhất định phải nhớ!

Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của...
Phong thủy 4 giờ, 30 phút trước

Tử vi ngày 3/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến, Tỵ bị tiểu nhân quấy phá

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/8/2025.
Đời sống số 4 giờ, 31 phút trước

Cách chi tiêu thông minh nhất cho phụ nữ trung niên: Ưu tiên 3 khoản đầu tư 'sinh lời' này, đừng để hối tiếc

Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ phải đối mặt với câu hỏi nan giải: nên chi tiêu thế nào cho hợp lý? Giữa việc...
Đời sống trẻ 4 giờ, 31 phút trước

Hà Nội sắp có trường mầm non công lập hơn 100 tỷ, nằm giữa khu dân cư đông đúc với kiến trúc cực ấn tượng

Ngôi trường hiện đại này có tổng mức đầu tư khoảng 116 tỷ đồng.
Kiến thức 4 giờ, 32 phút trước

Song Seung Hun tiết lộ lý do chia tay bạn gái, hóa ra Lưu Diệc Phi từng phải chịu đựng cảm giác này khi yêu anh

Nam diễn viên "Trái tim mùa thu" có chia sẻ với công chúng về một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ tình cảm...
Chuyện làng sao 4 giờ, 34 phút trước