Danh mục

Helicobacter pylori là gì? Buổi sáng nhớ 2 ăn và 2 không ăn, tiệt trùng và bồi bổ dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn

Thứ tư, 13/07/2022 05:23

Helicobacter pylori là một loại vi khuẩn có khả năng sống sót mạnh mẽ, có thể tồn tại trong môi trường axit và kiềm mạnh. Với mức sống ngày càng được cải thiện và nhịp sống ngày càng được đẩy nhanh, chế độ ăn uống lành mạnh ngày càng ảnh hưởng đến cơ thể của mọi người.

Vi khuẩn Helicobacter pylori rất dễ lây lan, không chỉ hoạt động trong dạ dày mà còn xuất hiện ở miệng, sinh sôi nảy nở mọi lúc nên chúng ta càng phải chú ý hơn trong sinh hoạt và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Helicobacter pylori là gì? Buổi sáng nhớ 2 cái sau ăn và 2 cái không ăn, tiệt trùng cũng bồi bổ cho dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Nhớ 2 ăn

1. Tỏi

Bản thân tỏi là một loại thực phẩm có khả năng diệt khuẩn tốt, trong tỏi có chứa rất nhiều thành phần như allicin và protein. Nó có tác dụng ức chế tốt Helicobacter pylori, ngăn không cho Helicobacter pylori sinh sôi trong dạ dày và các bộ phận khác. Ăn tỏi thường xuyên còn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, kích thích niêm mạc đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, có tác dụng bảo vệ dạ dày và có tác dụng khử trùng, khử trùng rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ ăn tỏi thường xuyên vào buổi sáng để khử trùng và bồi bổ dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

2. Khoai tây

Khoai tây rất giàu vitamin, tinh bột, chất đạm, có nhiều chất nhầy độc đáo, hấp thụ một ít tinh bột có tác dụng bảo vệ dạ dày rất tốt, có thể ức chế tiết axit dịch vị, duy trì sự hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng trong dạ dày Để hoạt động bình thường của quá trình cung cấp chất dinh dưỡng, khoai tây cũng là một loại thức ăn nhẹ, ăn khoai tây thường xuyên còn có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ của dạ dày, có vai trò tốt trong việc nuôi dưỡng dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ thường xuyên ăn khoai tây vào buổi sáng, vừa khử trùng vừa bồi bổ dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

Nhớ 2 không ăn

1. Không ăn đồ chiên rán

Thức ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, khi dạ dày chọn lọc hấp thụ sẽ tiết ra một lượng lớn axit dịch vị, đồng thời sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây tổn thương nhiều đến niêm mạc dạ dày và dẫn đến tích tụ mãn tính các bệnh đường tiêu hóa. Thường xuyên ăn đồ chiên rán cũng sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa của dạ dày, tăng số lượng vi khuẩn Helicobacter pylori, ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ không nên ăn đồ chiên rán vào buổi sáng, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Helicobacter pylori, bồi bổ dạ dày, bệnh dạ dày

2. Thức ăn cay và kích thích

Nhiều người thích ăn cay và kích thích thức ăn trong khẩu phần ăn của mình, nhưng thức ăn cay và kích thích lại gây ra gánh nặng tiêu hóa lớn cho dạ dày, lâu dần cũng sẽ làm giảm khả năng hoạt động của dạ dày. Helicobacter pylori cũng làm tăng tốc độ phát triển, và kích thích dạ dày kéo dài cũng có thể dẫn đến cảm giác khó chịu trong dạ dày. Vì vậy, người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori nên nhớ không ăn thức ăn cay nóng gây kích thích vào buổi sáng, giúp diệt khuẩn và bồi bổ dạ dày, dạ dày khỏe mạnh hơn.

Để bồi bổ dạ dày, ngoài việc 2 ăn và 2 không ăn, bạn cũng nên chú ý đến vệ sinh ăn uống, không dùng chung bộ đồ ăn với người khác, điều này cũng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của vi khuẩn Helicobacter pylori.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/helicobacter-pylori-la-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/helicobacter-pylori-la-gi-buoi-sang-nho-2-an-va-2-khong-an-tiet-trung-va-boi-bo-da-day-giup-da-day-khoe-manh-hon-25062.html

Tin được quan tâm

Phường giữ kỷ lục có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn 500 triệu/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mùng 7 tháng 7 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mồng 7 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Người nghỉ hưu trước năm 1995 sẽ hưởng đặc quyền lớn khi chính thức tăng lương hưu lần 3, cụ thể là?

Một nhóm đối tượng hưu trí sẽ được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ ba theo Luật BHXH 2024.
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Tịch thu xe máy với những lỗi vi phạm giao thông sau, hàng triệu người điều khiển phương tiện lưu ý

Có những lỗi vi phạm giao thông tưởng nhỏ nhưng sẽ bị tịch thu xe máy, khi tham gia giao thông người điều khiển phương...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt 28/8: Siêu mẫu Minh Tú bị đứt dây chằng gối; Diệp Lâm Anh đón sinh nhật bên bạn trai kém 11 tuổi

Tin sao Việt 28/8/2025: Sau Ninh Dương Lan Ngọc, đến lượt Minh Tú phải rời Sao nhập ngũ do gặp chấn thương. Ca sĩ Diệp...
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau ở Việt Nam từng dùng làm thức ăn cho heo, nay được người Mỹ săn lùng như 'báu vật' với giá 1 triệu đồng/kg

Loại rau đang được người Mỹ săn lùng ráo riết này chính là lá khoai lang.
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 2 phút trước

Loại cây dại có giá lên tới 28.000 một lạng, là 'nhân sâm' của làng quê Việt mà ít ai biết đến

Cỏ tháp bút là loài cây dại mọc hoang ở làng quê Việt Nam, tưởng vô giá trị nhưng lại là dược liệu quý mang...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 56 phút trước

Tháng 7 âm đừng đưa con ra ngoài khi trời tối, không chỉ khiến ông bà lo lắng, 3 lý do này cha mẹ cũng cần suy nghĩ lại

Nhiều phụ huynh thường tranh thủ buổi tối để đưa con xuống phố, đi dạo hay mua sắm vì thời tiết lúc này mát mẻ,...
Chăm con 1 ngày, 11 giờ trước

Nên gội đầu bao lâu một lần là chuẩn? Bác sĩ và chuyên gia nói, câu trả lời phụ thuộc vào 3 yếu tố này!

Tần suất gội đầu không chỉ được quyết định bởi da đầu và chất lượng tóc mà còn bởi nhiều yếu tố khác!
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Thật kinh ngạc! 60% bệnh nhân ung thư phổi chưa từng hút thuốc, chuyên gia chỉ mặt 2 nhóm thực phẩm là sát thủ gây ung thư, nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Ung thư phổi nhiều năm liền là nguyên nhân tử vong hàng đầu, trung bình mỗi 57 phút cướp đi một mạng sống. Đáng chú...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Giữa vợ chồng, gen của ai quyết định IQ và ngoại hình của con cái? Các chuyên gia đã có câu trả lời nhất quán

Không thể phủ nhận rằng ngoại hình và chỉ số IQ thường là tiêu chí có giá trị nhất để đánh giá một con người....
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 31/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu ăn nên làm ra, Dần gặp rắc rối trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/8/2025.
Đời sống số 4 giờ, 24 phút trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 5 giờ, 45 phút trước

Kể từ nay: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Trong Luật căn cước 2023, có 9 hành vi bị nghiêm cấm, ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 5 giờ, 56 phút trước

Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng, là ai?

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức 5 giờ, 30 phút trước

Bắt đầu từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, phải không?

Thực tế cuộc sống, trường hợp vợ chồng người thân mượn xe của nhau để di chuyển khá phổ biến. Vậy theo quy định mới...
Kiến thức 6 giờ, 56 phút trước

Bệnh viện Bạch Mai giới thiệu ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) phát hiện ung thư phổi từ giai đoạn sớm

Tại Triển lãm “80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc”, gian hàng của Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) nổi...
Tin trong ngày 6 giờ, 1 phút trước

Bộ Giáo dục và Đào tạo gia hạn thời gian xác nhận nhập học đại học năm 2025

Chiều 30/8, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) ra thông báo về việc gia hạn thời gian mở hệ thống hỗ trợ tuyển sinh...
Tin trong ngày 6 giờ, 3 phút trước

Trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế: Vi phạm mức độ nào sẽ bị xử lý hình sự?

Theo quy định, sẽ có những biện pháp xử lý nghiêm đối với việc chậm đóng hoặc trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm...
Dòng sự kiện 6 giờ, 16 phút trước

Cán bộ nghỉ hưu sẽ được trợ cấp 30 tháng lương hiện hưởng theo Nghị định 178 nếu kéo dài thời gian công tác ở vị trí này

Nghị định 178/2024/NĐ-CP mới ban hành đã quy định rõ về chính sách trợ cấp một lần bằng 30 tháng lương cho cán bộ nghỉ...
Tin trong ngày 7 giờ, 56 phút trước

Chú ý tin mới: 2 hành vi bị nghiêm cấm tại Hà Nội dịp Quốc khánh 2/9, vi phạm bị xử phạt nghiêm

2 hành vi này sẽ bị cấm trong dịp Quốc khánh 2/9 năm nay tại địa bàn Hà Nội. Người dân sống ở thủ đô...
Tin trong ngày 8 giờ, 32 phút trước